-
第二单元复习二年级语文下册课件PPT
页数：33 | 大小：22M这是一套专为二年级下册语文复习设计的PPT课件，共包含33张幻灯片。其核心目标是通过丰富多样的教学板块，将知识巩固与能力提升有机结合，帮助学生在复习中巩固基础知识，拓展视野，激发学习兴趣，同时提升语言运用和思维表达能力，为后续的语文学习奠定坚实基础。课件内容分为三个主要部分。第一部分是字词句复习。这一部分通过游戏化的方式，激发学生的学习兴趣，帮助他们认读生字，复习本单元的多音字并进行组词练习。同时，该部分还注重提升学生的看拼音写词语能力，通过趣味性的练习，让学生在轻松愉快的氛围中巩固字词知识。这种游戏化的复习方式不仅能够提高学生的学习积极性，还能帮助他们在玩中学，学中玩，真正实现知识的内化。第二部分是课文复习。这一部分聚焦于本单元的三篇课文：《雷锋叔叔，你在哪里》《千人糕》和《一匹出色的马》。通过引导学生回忆课文的主要内容，赏析课文表达的情感，帮助学生深入理解课文的主旨和情感内涵。这一环节不仅复习了课文内容，还培养了学生的阅读理解和情感分析能力。通过对课文的回顾和分析，学生能够更好地把握课文的重点和难点，进一步提升语文素养。第三部分是园地复习。这一部分首先对本单元涉及的职业进行复习，帮助学生巩固对不同职业的认识。接着，学习与关爱他人有关的谚语，并引导学生进行应用练习。谚语是中华民族智慧的结晶，通过学习和应用谚语，学生可以更好地理解语言的精妙，同时也能培养他们的道德情感。最后，该部分引导学生观察自己的好朋友，并写一段话。这一环节旨在培养学生的观察能力和写作能力，鼓励学生用语言表达自己的所见所感，提升语言运用能力。整套PPT课件通过精心设计的三个部分，将字词句复习、课文复习和园地复习有机结合，既注重基础知识的巩固，又注重能力的提升。通过游戏化、趣味化的教学方式，激发学生的学习兴趣，让他们在复习中感受到语文学习的乐趣。同时，通过课文赏析、谚语学习和写作练习，全面提升学生的语文综合素养，为他们的语文学习之路奠定坚实的基础。
-
含教案
二年级数学上学期期末复习讲练测人教第一单元长度单位PPT课件含教案
页数：28 | 大小：46M这套专为人教版二年级数学上学期期末复习设计的PPT模板，专注于“长度单位”这一基础单元，共28页。本单元的复习目标是让学生牢固掌握厘米和米这两个基本的长度单位，理解它们之间的换算关系，并能够准确进行单位换算。通过学习，学生将能够熟练使用测量工具对物体的长度进行测量，同时培养他们的空间观念和逻辑思维能力。PPT的开篇部分通过幻灯片形式，对本单元的思维架构进行了精炼的总结和概括，为学生提供了一个清晰的复习起点。这一部分帮助学生对长度单位这一单元的知识点进行初步的复习，为深入学习打下基础。第二部分是知识精讲，通过演示文稿的形式，以知识点讲解、例题分析、即时练习的方式，依次对本单元的考点进行了深入的学习和理解。这些考点包括厘米的认识、长度的测量方法、米的认识、米和厘米之间的换算关系、以及线段的初步认识等。通过这些环节，学生能够更加深刻地理解和掌握与长度单位相关的知识。本套PPT模板通过结构化的复习和丰富的实践练习，使学生能够在期末复习中系统地回顾和巩固“长度单位”单元的知识，为期末考试做好充分的准备。通过这种有针对性的复习，学生不仅能够掌握必要的数学技能，还能在空间认知和逻辑推理方面得到显著提升。通过这种互动式学习，学生能够在实践中加深对长度单位应用的认识，提高解决问题的能力，从而在数学学习中取得更好的成绩。通过本单元的学习，学生将能够更好地理解和应用长度单位的概念，为后续更复杂的数学和科学学习打下坚实的基础。
-
含教案
三年级数学上学期期末复习讲练测人教第四单元万以内的加法和减法（二）PPT课件含教案
页数：22 | 大小：5M这套专为小学三年级学生设计的PPT课件，是人教版上册第四单元“万以内的加法和减法（二）”的期末复习讲练测动态模板。课件共22页，全面覆盖了三位数之间的加减法计算过程、不同位数数字的计算方法以及退位进位的含义等关键知识点，旨在帮助学生深入理解和掌握万以内数字的加减法运算。在万以内的数字运算中，我们会遇到三位数、两位数、一位数等不同位数的数字，这些数字之间的相加减涉及到进位和借位等较为复杂的运算方法。本课件针对这些运算进行详细讲解，旨在帮助学生查漏补缺，掌握考试中的重点和难点。课件的内容结构精心设计，首先对知识点进行精讲，包括三位数加三位数的计算法则、连续进位的计算方法、加法的验算方法以及解决实际问题等。这些内容不仅帮助学生理解加减法的基本原理，还教会他们如何正确应用这些规则来解决实际问题。接着，课件通过结合实际应用题进行讲解和分析，帮助学生提升解题能力，使他们能够熟练地进行三位数以内数字的相加减。这种实际应用的教学方法，让学生在解决具体问题的过程中，加深对加减法运算规则的理解和记忆。最后，课件对课堂知识点进行总结，进行知识小结，帮助学生巩固所学内容。这种总结不仅让学生对课堂内容有一个清晰的回顾，还有助于他们在复习时快速定位重点，提高复习效率。总体而言，这套PPT课件是一个综合性的学习资源，它不仅提供了丰富的教学内容，还通过实际操作加强了学生对加减法运算的理解和应用。通过这样的教学辅助，学生将能够在数学学习的道路上打下坚实的基础，为未来的学习奠定基石。
-
含教案
三年级数学上册期末复习讲练测人教第二单元万以内的加法和减法（一）PPT课件含教案
页数：12 | 大小：4M本套PPT课件专为三年级上册数学第二单元“万以内的加法和减法（一）”的期末复习设计，共包含12张幻灯片，旨在帮助学生熟练掌握两位数与两位数之间的口算技巧，以及几百几十数与几百几十数之间的笔算方法。通过本课程的学习，学生将能够提高他们的运算能力，并增强解决实际问题的能力。课件内容分为三个核心部分。首先，“思维架构”部分通过思维导图的形式，引导学生系统地梳理和回顾本单元的关键知识点，加深对这些知识点的理解和记忆。这种结构化的方法有助于学生构建起清晰的知识框架，为后续的学习打下坚实的基础。其次，“知识精讲”部分重点复习了两位数加减两位数的口算技巧，以及几百几十数加减几百几十数的笔算方法。此外，还包括了如何使用估算来解决问题的技巧。这些内容是学生在数学学习中必须掌握的基础技能，对于提高他们的计算速度和准确性至关重要。最后，“知识拓展”部分通过一道思维题，激发学生的思考和探究欲望，旨在提高学生的计算能力和逻辑思维能力。这种互动式的教学方法不仅能够巩固学生的基础知识，还能够培养他们的创新思维和问题解决能力。总体而言，这套PPT课件不仅为学生提供了一个全面的复习平台，也为教师提供了一个有效的教学辅助工具。通过本课件的学习，学生将能够在数学学习中建立起坚实的基础，并为未来的学习和发展打下良好的基础。教师也可以通过这些课件，更有效地评估学生的学习进度和掌握情况，从而调整教学策略，确保每个学生都能在数学学习中取得进步。
-
含教案
一年级数学上册期末复习讲练测人教第二单元6-10的认识和加减法PPT课件含教案
页数：29 | 大小：13M本套PPT课件专为人教版数学一年级上册6-10的认识和加减法的期末复习而设计，共包含29张精心制作的幻灯片。课程的目标是使学生能够熟练且准确地数出6至10个物体的数量，能够读写这些数字，并理解它们的顺序和大小关系。此外，课程还旨在帮助学生掌握6至10的加减法计算方法，为他们的数学基础打下坚实的基础。课件内容分为三个主要部分。首先，“思维架构”部分采用思维导图的方式，帮助学生梳理和回顾本单元的核心知识点，从而加深对这些知识点的理解和记忆。这种方法不仅能够激发学生的学习兴趣，还能提高他们的逻辑思维和归纳总结能力。其次，“知识精讲”部分细分为三个小节。第一节“认识6-9”，重点在于让学生认识6到9的数量，并能够利用数的顺序来比较大小。第二节“6-9的加减法”，旨在让学生掌握6至9的加减法计算方法，并学会解决实际问题。第三节“10的认识和加、减法”，重点是让学生认识数量10，并掌握10的加法、减法以及连加连减和加减混合的计算方法。最后，课件还包含了丰富的练习题和互动环节，这些内容不仅能够巩固学生的基础知识，还能够提高他们的计算速度和准确性。通过这些练习，学生能够在实际操作中加深对6至10数字的认识和加减法的掌握，同时也能够提高他们解决实际问题的能力。总体而言，这套PPT课件为一年级学生提供了一个全面而系统的复习平台，同时也为教师提供了一个有效的教学辅助工具。通过本课件的学习，学生将能够在数学学习中建立起坚实的基础，并为未来的学习和发展打下良好的基础。教师也可以通过这些课件，更有效地评估学生的学习进度和掌握情况，从而调整教学策略，确保每个学生都能在数学学习中取得进步。
-
含教案
人教八年级生物上册第五单元第二、三章动物的运动和行为、动物在生物圈中的作用复习课件PPT课件含教案
页数：15 | 大小：7M该课件以幻灯片的形式介绍了动物在生物圈中的作用的内容，方便主讲老师在使用PowerPoint时更好的介绍动物在生物圈中的作用。PPT课件的第一部分是思维导图，以思维导图的方式对动物的运动和行为进行了简要的复习。第二部分是动物的运动，呈现了一些关节的示意图及各个关节的主要作用。第三部分是动物的行为，介绍了先天性行为和学习行为的概念及基本特征。第四部分是动物在生物圈中的作用，介绍了动物可以维持生态平衡、动物可以促进生态系统的物质循环等内容。
-
高考加油PPT模板
页数：22 | 大小：8M高考加油！你是最棒的，高考只不过是一场考试而已，它并不能决定一个人的命运，它最多也只能决定你将来去哪个城市，和谁相遇，然后又和谁一起去旅行，高考只不过是人生的一个驿站，一种经历，一种成长，加油！！！
-
高考加油PPT模板
页数：20 | 大小：9M这是一套校园板报风格的疫情中为高考加油PPT模板，共20页。封面上是学校黑板报背景，上方是好好学习的大字报，中间填充标题：高考加油！用毕业帽、奋发图强的学生为装饰图。模板内容包含四部分，旨在为即将参加高考的莘莘学子们加油打气，2020高考必胜！
-
含教案
一年级数学上册人教第二单元第6课时用加法解决问题PPT课件含教案
页数：29 | 大小：28M这是一套专为一年级数学上册人教版第二单元第6课时“用加法解决问题”设计的PPT课件，总共包含29张幻灯片。本节课的核心目标是帮助学生在具体情境中深入理解加法的含义，并能够运用加法解决简单的实际问题。通过本节课的学习，学生不仅能够掌握加法运算的基本技能，还能在解决问题的过程中逐步培养收集信息、提出问题和解决问题的能力，为今后的数学学习奠定坚实的基础。本套PPT课件从三个主要方面展开本节课的学习内容。第一部分是“学习加法解决问题”。在这一部分，PPT通过展示生动的情境图和具体的问题，引导学生仔细观察问题，理解题意，并明确图中的相关信息。通过这种引导，学生能够逐步学会如何从复杂的情境中提取关键信息，这是解决问题的第一步。接着，学生需要根据提取的信息列出正确的加法算式，并进行计算。最后，PPT强调了检查答案的重要性，引导学生养成良好的学习习惯，确保计算结果的准确性。这一部分的设计旨在培养学生的理解能力和计算能力，帮助学生逐步掌握用加法解决问题的基本方法。第二部分是“举一反三”。在这一部分，PPT通过提供更多的类似情境和问题，引导学生进一步巩固第一部分所学的解题方法。通过反复练习，学生能够逐渐形成清晰的解题思路，学会灵活运用加法解决不同类型的实际问题。这一部分的设计不仅帮助学生巩固知识，还能够培养学生的思维能力和迁移能力，让学生在不同的问题情境中学会运用相同的解题策略。第三部分是“达标练习巩固成果”。在这一部分，PPT设计了多样化的练习题，旨在通过反复练习帮助学生对本节课的知识点进行巩固。练习题的设计注重层次性和趣味性，既有基础题帮助学生巩固基本概念，也有拓展题激发学生的思维能力。通过这些练习，学生能够在实践中熟练掌握用加法解决问题的方法，进一步提升解决实际问题的能力。总之，这套PPT课件通过精心设计的教学环节和多样化的学习方式，将抽象的数学知识与生动的生活情境相结合，旨在帮助学生在轻松愉快的学习氛围中掌握用加法解决问题的方法，培养学生的数学思维能力和综合素质。通过本节课的学习，学生不仅能够提升数学运算能力，还能在解决问题的过程中感受到数学与生活的紧密联系，从而激发他们对数学学习的兴趣，培养积极思考、勇于探索的精神和良好的合作意识。
-
含教案
人教数学三年级上册第二单元第04课时用混合运算解决实际问题1PPT课件含教案
页数：26 | 大小：23M这是一套专为人教版数学三年级上册第二单元第4课时“用混合运算解决实际问题（1）”设计的PPT课件，共26页。本节课的核心目标是引导学生从实际生活情境中发现问题、提出问题、分析问题，并运用两步计算的方法解决问题，从而提高他们的数学应用意识和解决问题的能力。通过这节课的学习，学生不仅能够掌握混合运算的计算方法，还能感受到解决问题的多种策略和思路。课件从两个主要部分展开本节课的学习。首先，通过引入剪纸活动，学生初步认识单层和多层的含义，从而自然引出本节课的学习主题。剪纸活动不仅激发了学生的学习兴趣，还为后续的数学问题提供了生动的背景。第一部分：探索两种解法，理解括号作用在这一部分，课件通过具体的剪纸问题，引导学生发现问题，并尝试通过画线段图的方式解决问题。线段图作为一种直观的数学工具，帮助学生将抽象的数学问题转化为可视化的图形，从而更清晰地理解问题的结构。通过探索不同的解法，学生逐渐理解括号在混合运算中的重要作用，即改变运算顺序。这一部分的设计旨在培养学生的自主探究能力和逻辑思维能力。第二部分：画图分析，理解数量关系在学生初步理解了混合运算的基本方法后，课件进一步引导学生通过逐步减去、先求和再减去两种方法，进行线段图分析，从而理清题目中的数量关系。这一部分通过具体的例子和逐步的分析，帮助学生掌握如何通过画图来分析和解决实际问题。通过对比两种不同的解题方法，学生能够更深刻地理解数量关系，从而选择更合适的解题策略。最后，课件通过一系列的练习题，帮助学生加强对知识点的理解和运用。这些练习题设计多样，既有基础的计算题，也有更具挑战性的应用题，旨在满足不同层次学生的学习需求，进一步巩固学生对混合运算的理解和应用能力。整体而言，这套PPT课件通过生动的情境引入、直观的图形分析和丰富的练习训练，全方位地帮助学生理解和掌握用混合运算解决实际问题的方法。它不仅注重知识的传授，更重视学生思维能力的培养，是一套非常实用且高效的数学教学资源。
-
含教案
人教数学三年级上册第二单元第05课时用混合运算解决实际问题2PPT课件含教案
页数：27 | 大小：20M这是一套专为人教版数学三年级上册第二单元第5课时“用混合运算解决实际问题（2）”设计的PPT课件，共27页。本节课的核心目标是通过实际生活情境，引导学生经历发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的全过程，进一步巩固和深化用两步计算方法解决问题的能力。通过这节课的学习，学生将熟练掌握混合运算的运算顺序，准确进行计算，从而提高他们的计算能力和解决实际问题的能力。课件从两个主要部分展开本节课的学习。首先，通过一系列精心设计的练习题，帮助学生巩固同级运算的运算顺序，为后续的学习打下坚实的基础。这些练习题不仅复习了之前学过的知识，还自然地引出了本节课的学习主题。第一部分：画图分析，理解数量关系在这一部分，课件通过具体的实际问题，引导学生仔细阅读题目，找出题目中的数量关系，并通过画线段图的方式直观地表示出来。线段图作为一种有效的数学工具，帮助学生将抽象的文字问题转化为可视化的图形，从而更清晰地理解问题的结构。通过这一过程，学生不仅能够更好地理解题目，还能掌握如何通过图形分析来解决问题，培养他们的逻辑思维和分析能力。第二部分：“先求中间量”的两步解决策略在学生掌握了通过画图分析数量关系的方法后，课件进一步引导学生采用“先求中间量”的两步解决策略。这种策略的核心在于引导学生先找出解决问题的关键中间量，再通过两步计算逐步求解。通过具体的例题和逐步的分析，学生能够学会如何分解复杂问题，逐步解决，从而提高他们的解题能力和思维灵活性。最后，课件通过一系列多样化的练习题，帮助学生加强对知识点的理解和运用。这些练习题设计巧妙，既有基础的计算题，也有更具挑战性的应用题，旨在满足不同层次学生的学习需求。通过这些练习，学生不仅能够巩固所学知识，还能进一步提高他们的计算能力和解决实际问题的能力。整体而言，这套PPT课件通过生动的情境引入、直观的图形分析和丰富的练习训练，全方位地帮助学生理解和掌握用混合运算解决实际问题的方法。它不仅注重知识的传授，更重视学生思维能力的培养，是一套非常实用且高效的数学教学资源。
-
含教案
人教数学三年级上册第二单元第06课时用混合运算解决实际问题3PPT课件含教案
页数：27 | 大小：23M这是一套专为人教版数学三年级上册第二单元第6课时“用混合运算解决实际问题（3）”设计的PPT课件，共27页。本节课的核心目标是帮助学生进一步熟练运用混合运算解决稍复杂的实际问题，提高他们对运算顺序的把握和计算能力。通过本节课的学习，学生将深切感受到数学在日常生活中的广泛应用，从而提高运用数学知识解决实际问题的意识和能力，激发他们学习数学的热情。课件从两个主要部分展开本节课的学习。首先，通过回顾混合运算的顺序以及混合运算解决问题的步骤，帮助学生巩固已有的知识基础。这一部分通过具体的例子和步骤解析，引导学生回顾混合运算的基本规则，包括先乘除后加减、先算括号内的内容等。通过复习这些基本规则，学生能够更好地应对稍复杂的实际问题，提高他们的计算能力和解决实际问题的能力。第一部分：分析题意，理解数量关系在这一部分，课件通过具体的题目引导学生仔细阅读题目，思考题目中的已知条件和问题分别是什么。通过逐步引导，学生尝试用图表的形式表示出自己的思维过程，从而更清晰地理解题目中的数量关系。这种图表化的方法不仅帮助学生更好地组织思维，还能培养他们的逻辑思维能力。通过这一过程，学生能够更准确地把握题目的要求，为后续的解题打下坚实的基础。第二部分：掌握两种方法，不同策略的解题策略在学生理解了题意和数量关系之后，课件进一步引导学生掌握两种不同的解题策略。方法一是先分别平均分，再求份数的差量；方法二是先求总量的差量，再平均分。通过具体的例题和逐步的分析，学生能够学会如何根据题目的特点选择合适的解题方法。这两种方法各有优势，通过对比和练习，学生能够更好地理解不同策略的适用场景，从而提高他们的解题能力和思维灵活性。最后，课件通过一系列多样化的练习题，帮助学生加强对知识点的理解和运用。这些练习题设计巧妙，既有基础的计算题，也有更具挑战性的应用题，旨在满足不同层次学生的学习需求。通过这些练习，学生不仅能够巩固所学知识，还能进一步提高他们的计算能力和解决实际问题的能力。整体而言，这套PPT课件通过生动的情境引入、直观的图表分析和丰富的练习训练，全方位地帮助学生理解和掌握用混合运算解决稍复杂实际问题的方法。它不仅注重知识的传授，更重视学生思维能力的培养，是一套非常实用且高效的数学教学资源。
-
小学五年级教科版科学上册第四单元第二课时“用橡皮筋作动力”课文内容教学的PPT课件模板
页数：29 | 大小：16M本套PPT模板在内容上分为情境导入、合作探究、探究应用、拓展延伸共计四个部分；第一部分首先通过用电做动力的火车头、小车运动对动力等引入教学内容；第二部分进行合作探究，设计安装用橡皮筋驱动的小车的实验步骤，并展示了实验演示过程和实验结论，以及提出了“怎样让小车如何走的更远”；第三部分介绍了橡皮筋等弹性物体在生活中的运用，包括弓箭、弓箭等；第四部分进行了课堂总结；
-
人教版五年级数学上册第二单元第01课时用数对表示具体情境中物体的位置PPT课件
页数：36 | 大小：12M该PPT课件以幻灯片的形式介绍了第二单元第01课时用数对表示具体情境中物体的位置的内容，帮助教师在使用PowerPoint时更好的介绍用数对表示具体情境中物体的位置的相关内容。在正式授课中，通过介绍经纬线和货架书架找东西这样的日常进行课堂导入。第一部分的任务是认识列、行的含义。第二部分的任务是认识数对、理解数对的意义。第三部分的任务是能结合具体情景，用数对表示物体的位置。第四部分的任务是分层练习，帮助学生们巩固运用所学。
-
人教版五年级数学上册第二单元第02课时在方格纸上用数对确定物体的位置PPT课件
页数：33 | 大小：6M该PPT课件以幻灯片的形式介绍了第二单元第02课时在方格纸上用数对确定物体的位置的内容，帮助教师在使用PowerPoint时更好的介绍在方格纸上用数对确定物体的位置的相关内容。在正式授课中，通过动物园的相关例子去进行课堂导入。接下来，课程的第一部分的内容是结合具体情境在方格纸上用数对表示物体的位置。第二部分的内容是根据物体在平面上的数对确定物体所在的位置。第三部分的内容是材料阅读了解经度和纬度表示位置的方法。第四部分的内容是分层练习，帮助学生们巩固运用新知。
-
含教案
人教版六年级数学上册第二单元第02课时用方向和距离确定物体位置的方法PPT课件含教案
页数：36 | 大小：30M该课件以幻灯片的形式介绍了用方向和距离确定位置的方法第二课时的内容，方便教师在使用PowerPoint时更好的引导学生描述物体的具体位置。PPT课件采用了台风的相关视频对课程内容进行了导入，并依次介绍了学习任务一用方向和距离确定物体位置的方法、学习任务二总结梳理确定物体位置的方法步骤，解决问题、学习任务三运用知识解决实际问题等方面的内容，并且还呈现了一些相关的练习题。这些练习题题型丰富，内容全面。
-
含教案
人教版六年级数学上册第二单元第01课时用方向和距离描述物体在平面图上位置的方法PPT课件含教案
页数：32 | 大小：38M该课件以幻灯片的形式介绍了用方向和距离描述物体位置的方法的内容，方便教师在使用PowerPoint时更好的帮助学生理解东偏南30度等方向的含义。PPT课件采用视频对教学内容进行了简要的导入，并依次介绍了学习任务一理解东偏南30度的意思，探究描述物体位置需要哪些要素、学习任务二以A市为参照点描述台风的位置，根据路程问题的数量关系解决问题、学习任务三感受位置的相对性、学习任务四分层练习，巩固成果等方面的内容。
-
高血压护理ppt
页数：28 | 大小：19MPPT模版介绍了有关于高血压的知识，共28张幻灯片，从六个方面讲述了关于高血压的相关知识。第一方面，从诊断标准和分类来讲述高血压在临床上的一些数据。第二方面，讲述了它的一些现状和表现特点。第三方面，讲述它存在会有哪些对人体有哪些危害。第四方面，讲述它在临床的一些表现症状。第五方面，解说高血压在日常生活中有哪些预防措施以及治疗方法。第六方面，解读一些患者在高血压防治方面的一些错误的想法与认知。
-
高中地理部编版高一《水循环》PPT课件
页数：13 | 大小：98MPPT模板从四个部分来展开介绍关于《水循环》的教学内容。PPT模板的第一部分介绍了本节课的三点学习目标。第二部分阐述了水循环的概念，并介绍了水循环的三种类型，同时展示了生活中的水循环。第三部分探究了黄河断流的原因，并阐述了水循环的五大地理意义。第四部分指明了人类对于水循环的干预的影响，并总结了水循环发生的空间范围的类别。
-
二年级体育理论课件PPT
页数：18 | 大小：8M本套PPT模板在内容上分为生活方式对健康的影响、户外生存常识、游泳安全与常识共计三个部分；第一部分首先介绍了生活方式和体育运动的关联程度，以及体育运动的存在必要性和定义概述，并阐述了关于体育运动的一些习惯和生活方式中体育运动对健康的影响；第二部分介绍了户外运动的定义，以及户外运动的强度、基础知识；第三部分介绍了良好的游泳习惯、游泳注意事项、游泳的安全防范等内容；
