-
含讲稿
拒绝精神内耗请勿焦虑PPT含讲稿
页数：31 | 大小：22M这是一套旨在帮助学生拒绝精神内耗、缓解焦虑情绪的PPT课件，共包含30张幻灯片。课程的核心目标是引导学生正确认识精神内耗和焦虑情绪，深入了解其产生的根源与潜在影响，并掌握有效的应对策略，从而提升心理调适能力，保持积极乐观的心态，更好地应对生活和学习中的各种挑战。课件内容从五个关键方面展开。第一部分聚焦于“为什么是自我内耗”，深入剖析了自我内耗的定义、典型表现以及形成原因。通过生动的案例和详细的讲解，让学生清晰地认识到什么是精神内耗，它是如何在不知不觉中侵蚀我们的心理能量，以及它与日常焦虑情绪之间的紧密联系。这一部分为后续的学习奠定了坚实的基础，帮助学生建立起对精神内耗的初步认知。第二部分探讨了“哪些人更容易出现内耗”。通过分析不同性格特点、生活经历和心理状态的人群，揭示了内耗的易感人群特征。例如，完美主义者、过度敏感者以及面临重大生活压力的人往往更容易陷入精神内耗的困境。这部分内容有助于学生对照自身情况，及时发现潜在的风险因素，提前做好心理准备。第三部分着重阐述了“精神内耗的危害”。长期的精神内耗不仅会对心理健康造成严重影响，还会引发一系列身体问题。课件详细列举了身体疲劳乏力、睡眠质量下降、慢性疾病等常见危害，通过科学的研究数据和真实的案例，让学生深刻认识到精神内耗对身心健康的双重威胁，从而增强他们主动应对的紧迫感。第四部分提供了“摆脱不良情绪”的实用方法。面对精神内耗和焦虑情绪，学生往往感到无助和迷茫。这一部分为他们提供了多种有效的应对策略，包括自我激励法、合理发泄情绪法、心理换位法、转移注意力法等。每种方法都配有详细的解释和操作步骤，帮助学生在实际生活中灵活运用，逐步摆脱不良情绪的困扰，重拾内心的平静与力量。第五部分是“共享心情的感悟”，引导学生学会拥抱自我，拒绝精神内耗。这一部分通过分享真实的故事和感悟，鼓励学生在面对内心的挣扎时，勇敢地接纳自己的不完美，学会自我关爱和自我鼓励。通过积极的心态调整和持续的心理建设，学生将能够更好地应对生活中的各种挑战，实现内心的和谐与成长。通过这套PPT课件的学习，学生将能够全面了解精神内耗和焦虑情绪的本质，掌握科学的应对方法，提升心理调适能力。这不仅有助于他们在学习和生活中保持积极的心态，还能为他们的心理健康和个人成长奠定坚实的基础。
-
含讲稿
世界精神卫生日PPT模板含讲稿
页数：21 | 大小：20M这是一套精心制作的关于世界精神卫生日的 PPT 课件，采用 PowerPoint 软件完成，总共包含 20 张幻灯片。世界精神卫生日的设立初衷是为了提升公众对精神卫生问题的关注度，打破围绕精神疾病的沉默与偏见，鼓励人们更加公开地讨论相关话题，从而引导大众以更加理性和科学的态度去看待精神卫生问题，这对于消除社会对精神疾病患者的歧视、营造健康和谐的社会环境具有重要意义。本份演示文稿围绕世界精神卫生日这一主题，从五个关键部分展开详细讲解。第一部分聚焦于“什么是世界精神卫生日”，这部分内容深入浅出地阐述了世界精神卫生日的定义，包括它的起源、设立时间以及设立目的等基础信息，让观众能够快速建立起对这一特殊日子的初步认知，明白它在精神卫生领域所承载的重要使命。第二部分着重介绍常见的精神卫生疾病，选取了焦虑症、抑郁症、强迫症和孤独症这四种具有代表性的精神疾病进行深入剖析。对于每一种疾病，都详细讲解了其典型症状表现，如焦虑症患者常见的过度担忧、紧张不安，抑郁症患者的持续低落情绪、兴趣减退等，同时结合医学研究，介绍当前医学界对这些疾病的认识水平、发病机制以及诊断标准等，帮助观众从科学的角度去理解这些精神疾病，消除因不了解而产生的恐惧和误解。第三部分探讨精神卫生疾病的危害，这部分内容直击问题核心，指出了精神卫生疾病对患者个人以及社会的多方面负面影响。具体来说，包括患者社会功能受限，如在学习、工作、社交等方面出现障碍，难以正常履行社会角色；身体健康受损，长期的精神压力可能导致身体免疫力下降，诱发各种躯体疾病；以及经济压力加大，治疗费用、康复成本以及因疾病导致的收入减少等，都给患者及其家庭带来了沉重的经济负担。通过这一部分的阐述，让观众深刻认识到精神卫生疾病不仅关乎患者个人的身心健康，也对社会的稳定和发展构成潜在威胁，从而增强大家对精神卫生问题的重视程度。第四部分是积极自我疗愈策略的介绍，这部分内容具有很强的实用性和指导性。它从心理层面出发，提出了几种有助于缓解精神压力、促进心理健康的自我疗愈方法。首先是接纳自我，鼓励患者正视自己的情绪和疾病，不自我否定，学会与自己的情绪和平共处；其次是维持亲密关系，强调在面对精神困扰时，来自家人、朋友的支持和关爱至关重要，通过与亲密之人的交流和互动，可以获得情感上的慰藉和力量；最后是朝着目标而努力奋斗，倡导患者树立积极的生活目标，通过逐步实现目标来增强自信心和生活动力，从而在自我成长的过程中实现心理的康复和疗愈。这些策略的提出，为观众提供了应对精神压力和心理问题的有益思路和方法，具有很强的现实意义。第五部分展示了心理健康素养十条，这部分内容是对前面讲解的总结和升华，以简洁明了的条目形式，提炼出关于心理健康的关键知识和理念，如保持良好心态、学会情绪管理、积极寻求帮助等，旨在进一步强化观众对心理健康的认识和理解，让这些重要的心理健康素养深入人心，成为大家日常生活中自觉遵循的行为准则。整体而言，这份 PPT 课件内容全面、逻辑清晰、重点突出，通过图文并茂的形式，将世界精神卫生日的相关知识生动地呈现出来，无论是用于课堂教学、科普宣传还是个人学习，都是一份极具价值的资料，能够有效提升公众对精神卫生问题的认知水平，促进社会对精神疾病的正确认识和科学对待。
-
含讲稿
罕坝精神学习课件PPT模板含讲稿
页数：30 | 大小：26M这是一套关于塞罕坝精神学习的PPT模板，通过PowerPoint精心制作而成，共包含29张幻灯片。塞罕坝位于我国河北省最北部，曾是一道阻挡风沙南下的天然屏障，但因人为破坏，逐渐沦为沙尘地带。然而，在众多建设者的不懈努力下，这片荒漠最终被改造成了广袤的绿洲。塞罕坝建设者们所展现的精神，值得我们每个人学习，它提醒我们在生活中应秉持奉献与奋斗精神。这份演示文稿围绕塞罕坝精神展开，共分为六个部分。第一部分是“历史背景与生态挑战”，详细介绍了塞罕坝的地理区位特点、20世纪面临的荒漠化危机，以及国家在生态战略上的重大决策。这一部分通过历史资料和数据，展现了塞罕坝从曾经的生态屏障到荒漠化的转变，以及国家为恢复生态所做出的努力。第二部分是“精神内涵的解析”，深入探讨了塞罕坝建设者们在建设过程中所体现的责任担当、艰苦奋斗和科学实践。通过讲述建设者们的故事，展示了他们在极端艰苦的条件下，如何坚守使命，克服重重困难，将荒漠变为绿洲。第三部分是“建设历程与成就”，介绍了塞罕坝生态修复的三个阶段，包括早期的植树造林、中期的生态恢复和后期的森林管理。这一部分还展示了塞罕坝成为全球最大人工林体系的成就，以及在荒漠化治理模式上的创新。第四部分是“生态奇迹的多维价值介绍”，从生态效益的提升、经济转型的示范效应，到生态文明建设的示范作用等多个维度，全面展示了塞罕坝生态修复带来的深远影响。通过具体案例和数据，让观众看到生态修复不仅改善了自然环境，还带动了当地经济的发展。第五部分是“经验启示与推广路径”，总结了塞罕坝建设过程中的宝贵经验，并探讨了如何将这些经验推广到其他地区，以应对更广泛的生态挑战。这一部分强调了科学规划、持续投入和社区参与的重要性。第六部分是“时代价值与精神传承”，强调了塞罕坝精神在新时代的价值，以及如何将这种精神传承下去。通过讲述新一代建设者的故事，展示了塞罕坝精神在新时代的延续和发展。通过这六个部分的详细讲解，这套PPT模板旨在让观众深入了解塞罕坝从荒漠到林海的奇迹，以及建设者们所展现的奉献精神和奋斗精神。它不仅展示了生态修复的成就，还强调了这种精神在新时代的重要性，鼓励我们每个人在各自的岗位上践行塞罕坝精神，为建设美丽中国贡献力量。
-
含讲稿
精神卫生科普知识PPT课件含讲稿
页数：25 | 大小：23M这是一套关于“精神疾病卫生与防治科普知识”的PPT模板，通过PowerPoint精心制作而成，共包含24张幻灯片。整个演示文稿分为七个部分，旨在引导大家正确认识精神疾病，了解其成因、分类和防治方法，从而更好地应对这一日益普遍的社会问题。第一部分介绍了如何对精神障碍患者进行健康管理服务。这部分强调了早期发现、早期干预和持续护理的重要性，通过专业的医疗团队和社区支持，帮助患者更好地管理自己的病情，提高生活质量。第二部分深入探讨了人为什么会得精神病。这部分从遗传、神经发育假说以及心理社会因素三个方面进行分析。遗传因素在精神疾病的发生中起着重要作用，而神经发育过程中的异常也可能导致精神障碍。此外，心理社会因素，如压力、创伤和家庭环境，也会对精神健康产生影响。第三部分展示了精神障碍患者病种的分类，共分为六类。这些分类包括常见的抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，帮助观众更好地理解不同类型的精神疾病及其特点。第四部分在前面的基础上，进一步分析了儿童心理障碍的原因。儿童的心理健康同样重要，这部分探讨了影响儿童心理健康的因素，如家庭环境、学校压力和社交问题，并提供了相应的预防和干预措施。第五部分讨论了如何呵护老人的心理健康。随着年龄的增长，老年人可能会面临孤独、失落等心理问题。这部分提供了实用的建议，帮助家庭和社会更好地关注和支持老年人的心理健康。第六部分引导大家如何识别精神障碍患者。这部分通过具体的症状和行为表现，帮助观众学会早期识别精神障碍的迹象，以便及时寻求专业帮助。最后一部分展示了如何让心灵的花朵向阳而生。这部分强调了心理健康的重要性，鼓励大家通过积极的生活方式、良好的社交关系和专业的心理支持，保持心理健康，让心灵充满阳光。随着社会的发展，精神疾病的发病率逐渐上升，成为了一个不容忽视的公共卫生问题。这个PPT课件通过详细的讲解和实用的建议，旨在帮助观众正确认识精神疾病，及时发现问题并采取有效的解决措施，共同营造一个更加健康、和谐的社会环境。
-
含讲稿
深入学习贯彻党的十九届六中全会精神深刻认识“两个确立”的重大意义PPT
页数：17 | 大小：3M这个PPT主要分为四个部分。PPT第一个部分主要是说这一决议是我们全党全军全国各族人民的共同心愿，我们每一个中华民族的公民都将为了中华民族的伟大复兴作出贡献和全力支持。第二，这一决议表明了我党的思想也在与时俱进，新时代我们将肩负新的重任出发。第三，这一决议将为我们党的事业做巨大贡献。最后，这一决议也将成为我们前进的组织优势。
-
含讲稿
深入学习党的大会精神党的报告精髓要义的数字化表达PPT专题党课
页数：18 | 大小：32M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是1指的是什么。PPT的第二个部分向我们介绍的是20指的是什么等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是3指的是什么等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是16指的是什么等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是4指的是什么。PPT的第六个部分向我们介绍的是2指的是什么。
-
含讲稿
中国共产党人精神谱系的核心要义PPT专题党课
页数：18 | 大小：12M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是中国共产党人的精神谱系，是对马克思主义中国化的一以贯之。PPT的第二个部分向我们介绍的是中国共产党人精神谱系，是对中国特色社会主义矢志不渝的坚定信念，引领中国共产党不断创造人类文明的新形态。PPT的第三个部分向我们介绍的是中国共产党人的精神谱系，是实现中华民族伟大复兴的强烈信心。
-
含讲稿
重温红色历史感悟红色精神不忘初心牢记使命PPT专题党课
页数：26 | 大小：14M这份演示文稿主要从三个方面对展开介绍，运用PowerPoint中幻灯片放映的方式更加便于展示相关内容。PPT模板首先介绍了上该课的四条课堂纪律和内容的前言。第一部分内容是追寻足迹，回顾历史留给我们的红色精神。首先是思考三个问题，其次通过红军长征示意图来体会长征精神，最后介绍了延安精神和雷锋精神。第二部分内容是感悟历程，体会什么是红色精神，包括井冈山斗争时期敢于探索、勇闯新路的精神;红军长征时期艰苦奋斗、不怕牺牲的精神;像革命前辈和新中国建设者一样舍己为人、无私奉献的精神等等。第三部分内容是做好当下，如何继承和发扬好红色精神，主要包括对自己的信念、事业、革命方面的坚守。
-
含讲稿
深刻把握沂蒙精神形成的三重逻辑PPT专题党课
页数：17 | 大小：16MPPT模板从三个部分来展开介绍以“深刻把握沂蒙精神形成的三重逻辑”为主题的党课的相关内容。PPT模板的第一部分指出了人民是历史发展和社会进步的主体力量，并分析了沂蒙精神形成发展的理论逻辑。第二部分回顾了沂蒙山群众中所涌现的突出人物和重大事件，并介绍了沂蒙精神的主要内容以及其形成过程。第三部分分析了在如今的世界格局中中国应用沂蒙精神的具体途径。
-
八论学习贯彻党的十九届六中全会精神PPT党课课件
页数：58 | 大小：13M该PPT以八论学习贯彻党的十九届六中全会精神为主题，内容上，从八个方面论述主题，第一个深刻把握党百年奋斗的重大成就，第二深刻理解党百年奋斗的历史意义，第三是深刻领会党百年奋斗的历史经验，第四是深化对新时代党的创新理论的理解和掌握，第五是深刻领悟加强党的政治建设这个鲜明特征和政治优势，第六是深刻认识党同人民生死相依休戚与共的血肉联系，第七是增强全面从严治党永远在路上的坚定和执着。最后是锚定既定奋斗目标意气风发走向未来。
-
高中语文部编版高一必修一《以工匠精神雕琢时代品质》PPT下载课件
页数：13 | 大小：21M本套PPT课件在内容上分为写作背景、资料卡片、课文探究、内容总结、深入探究共计五个部分；第一部分首先介绍了工匠精神的定义以及对工匠精神的时评等；第二部分从不同的段落内容进行分析，阐述了工匠精神的意义等；第三、四部分进行了内容小结，将课文分为三个部分，并阐明了本文的论证思路，以及工匠精神“足以为成功铺平大道的原因”等；第五部分提出了我们如何学习工匠精神的问题；
-
简约复古风格三会一课十九大精神教育贯彻讲座PPT模板
页数：25 | 大小：12Mp style=line-height: 150%; margin: 0pt 0in; text-indent: 0in; direction: ltr; unicode-bidi: embed; word-break: normal;“三会一课”制度是党基层支部长期坚持的重要制度，也是健全党的组织生活，严格党员管理，加强党员教育的重要制度。在新的历史条件下，加强党的自身建设，仍须重视和坚持这一行之有效的制度。br /br /br /br /br /br /br //p
-
2021年贯彻学习在庆祝中国共产党成立一百周年大会上的讲话精神ppt
页数：39 | 大小：18MPPT模版展示的是如何解读在庆祝建党百年上习近平总书记的讲话，共39张幻灯片，从三个方面对于这次讲话做出了解读。第一个方面，解读了百年的绝代风华，是为了建立中华民族复兴的千秋伟业。第二个方面，解读了要如何才能深刻理解为了实现民族复兴的四个要求。第三个方面，解读了要如何才能把握好九个必须，才能在开创新的光辉时代里，更好的摆放自己的位置，创造更好的未来。
-
含讲稿
“两弹一星”精神融入研究生思政课教学的路径探究PPT专题党课
页数：16 | 大小：11M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是研究生思政课教学当中“两弹一星”精神的价值构建。PPT的第二个部分向我们介绍的是“两弹一星”精神融入研究生思政课教学的路径和思考等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是强化创新意识，增强科学家的精神等等内容，进一步构建创新型国家，创新发展格局，感知中华民族优秀文化具有重要的作用。
-
弘扬教育家精神建设中国特色世界一流大学PPT专题党课
页数：21 | 大小：56M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是教育家精神是建设教育强国的宝贵精神财富和重要力量源泉。PPT的第二个部分向我们介绍的是教育家精神等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是深刻把握教育家精神的道德感召力、价值引领力等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是打造我国人文社会科学研究和教育领域的重要人才中心等等内容。
-
高中语文必修一以工匠精神雕琢时代品质PPT课件
页数：27 | 大小：54M该演示文稿以幻灯片的形式分三部分呈现了课文的具体内容，方便教师在使用PowerPoint进行授课时，更好的把握课堂节奏。PPT模板首先明确了该课时的素养目标。第一部分阅读与鉴赏，这一部分的内容主要以任务活动的形式为主，要求学生在阅读课文之后完成相应的的练习题，探究文章的主要内容。第二部分是探究与拓展，这一部分呈现了两篇课外的阅读材料。第三部分的内容是资源与积累，这一部分主要介绍了工匠精神的来源及现实意义，并呈现了文章中出现的重点字词。
-
弘扬青藏铁路精神挑战极限勇创一流PPT专题课件
页数：24 | 大小：57M该演示文稿以幻灯片的形式分三个部分介绍了弘扬青藏铁路精神的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解大力弘扬青藏铁路精神的意义。PPT模板的第一部分是挑战极限、不畏艰难的英雄气概，介绍了挑战极限的内容。第二部分是勇创一流，攻克多项世界性的难题，介绍了战高寒缺氧、斗多年冻土、护脆弱生态等内容。第三部分是大力弘扬青藏铁路精神，介绍了青藏铁路精神的内涵。
-
2024中央一号文件精神解读全民推进乡村振兴PPT
页数：40 | 大小：10M这份PPT由六个部分组成。第一部分内容是国家粮食安全，这一部分主要包括抓好粮食和重要农产品生产、加强农业基础设施建设。第二部分内容是确保不发生规模性返贫，首先要落实防止返贫监测帮扶机制，其次要持续加强产业和就业帮扶，最后加大对重点地区帮扶支持力度。第三部分内容是提升乡村产业发展水平，这一部分一方面要促进农村一二三产业融合发展，另一方面是对农村流通高质量发展进行介绍。第四部分内容是提升乡村建设水平。第五部分内容是提升乡村治理水平。第六部分内容是加强党对“三农”工作的全面领导。
-
弘扬教育精神加快推进“双一流”建设PPT专题党课
页数：20 | 大小：9M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了大力弘扬教育家精神，加快推进双一流建设的演示文稿，方便汇报人在使用PowerPoint时更好的介绍教育家精神的时代内涵。PPT模板的第一部分介绍了始终锚定教育强国目标任务、始终坚守中国特色建设要求、始终秉持世界一流卓越追求等内容。第二部分介绍了推进双一流建设自信自强、拓展双一流建设事业格局、深化双一流建设改革创新等内容。第三部分介绍了建设培育拔尖创新人才的新高地、打造实现高水平科技自立自强的新引擎、形成传承中华优秀传统文化的新优势等内容。
-
含教案
部编七年级语文下册第一单元写作写出人物的精神PPT课件含教案
页数：43 | 大小：66M这是一套专为部编版语文七年级下册第一单元《写作：写出人物的精神》设计的PPT课件，共43张幻灯片。本节课的核心目标是帮助学生理解写出人物精神的重要性，掌握运用多种描写方法展现人物精神的写作技巧，并学会通过典型细节来表现人物的精神风貌。通过学习，学生将能够更生动地刻画人物形象，提升写作能力。为了实现这些目标，PPT从四个方面展开教学内容，内容丰富且结构清晰。第一部分：技法点拨课程伊始，PPT进入技法点拨环节，重点讲解如何进行典型细节的描写。通过具体例子，PPT展示了如何通过人物的外貌、动作、语言、心理等细节描写，生动地展现人物的精神品质。此外，PPT还介绍了丰富的写作手法，如对比、烘托、象征等，帮助学生在写作中更好地表现人物精神。同时，PPT强调了抒情和议论在写作中的妙用，通过适当的抒情和议论，能够增强文章的感染力和说服力。这一环节为学生提供了系统的写作指导，帮助他们掌握关键的写作技巧。第二部分：写作实践在写作实践环节，PPT通过展示具体的写作实例，引导学生进行分析和讨论。这些实例涵盖了不同类型的人物描写，帮助学生理解如何运用所学的写作技巧来表现人物的精神。通过实例分析，学生能够更直观地看到写作技巧在实际应用中的效果，从而提升自己对写作技巧的应用能力。这一环节通过理论与实践相结合的方式，帮助学生将所学知识转化为实际写作能力。第三部分：范文赏析范文赏析环节是本节课的重要组成部分。PPT精选了多篇优秀的范文，通过欣赏这些范文，学生能够看到如何通过生动的细节描写和巧妙的写作手法来展现人物的精神。PPT对每篇范文的写作方法进行了详细剖析，帮助学生理解作者的写作意图和技巧运用。通过范文赏析，学生不仅能够学习到优秀的写作范例，还能进一步提升自己对写作技法的掌握程度。第四部分：真题再现在真题再现环节，PPT展示了与“写出人物的精神”相关的中考真题。通过分析这些真题，学生能够了解考试中对人物描写的要求和评分标准。这一环节帮助学生将所学的写作技巧与考试要求相结合，提升应试能力，同时也为学生提供了实际的写作练习机会。课堂小结PPT的最后是课堂小结环节。教师通过简洁明了的语言，对本节课的重点内容进行梳理和总结，帮助学生回顾典型细节描写的重要性、多种描写方法的应用以及抒情议论的妙用。同时，通过课堂小结，教师再次强调写出人物精神的重要性，激发学生对写作的兴趣和热情。这一环节不仅巩固了学生对写作技巧的理解，还提升了他们对写作的整体认知。整套PPT通过精心设计的四个环节，将《写作：写出人物的精神》的教学内容有机整合，既注重知识的传授，又注重写作能力的培养。通过多种教学方法的综合运用，学生不仅能够深入理解写出人物精神的重要性，还能在实际写作中灵活运用所学技巧，生动地刻画人物形象，提升写作水平。这是一套非常实用且富有教育意义的教学资源，能够帮助学生在写作过程中提升语文素养，增强写作能力。
