“当情绪来敲门”PPT

含讲稿

教师心理健康及其维护压力情绪管理PPT课件含讲稿
页数：28 | 大小：12M
这份PPT由三个部分组成。第一部分内容是正视心理健康，心理健康是一种状态，此模板首先展示了传统和现代的健康模式，其次是对正常的健康状态进行介绍，最后是教师心理健康的重要性。第二部分内容是教师心理健康问题的现状及表现，这一部分首先展示了教师心理问题产生的根源，其次介绍了出现心理问题的生理、认知和情绪变化、行为反应。第三部分内容是面对压力，如何管理情绪，这一部分主要展示了管理压力的方法，包括合理情绪疗法、ABC理论。
含讲稿

企业公司员工培训自我情绪管理培训PPT模板含讲稿
页数：34 | 大小：11M
这套聚焦于情绪管理培训与学习的 PPT 课件模板，由 33 张精心设计的幻灯片构成，宛如一位贴心的情绪管理导师，引领我们深入探索情绪的奥秘，并掌握驾驭情绪的有效策略。在生活的舞台上，良好的心情无疑是一把神奇的钥匙，它能够开启高效工作的大门，助力我们在职业生涯中披荆斩棘，同时还能为我们的身心健康保驾护航，让我们以饱满的精神状态迎接生活的挑战。然而，现实中不少人却在情绪的浪潮中迷失方向，难以掌控自己的情绪起伏，时常被愤怒、焦虑、沮丧等不良情绪所裹挟，进而引发冲动的言行，给自己和他人带来诸多负面影响。此 PPT 模板恰似一座知识宝库，运用 PowerPoint 软件将企业员工情绪管理培训课件的核心内容划分为四个精彩纷呈的部分予以呈现。第一部分以情绪小测试拉开序幕，犹如一面镜子，让参与者初步审视自己的情绪状态。通过一系列巧妙设计的测试题，促使员工对自身情绪的敏感度、稳定性以及应对方式有一个直观的认知，为后续深入学习情绪管理知识奠定基础，激发他们探索情绪奥秘的好奇心与求知欲。接着，第二部分展开情绪概述，如同绘制一幅情绪的全景地图。它深入剖析情绪的本质、种类以及产生的根源，从心理学的专业视角，详细阐述情绪是如何在我们的大脑和身体中运作的。无论是基本情绪如喜、怒、哀、惧，还是复杂情绪如嫉妒、自豪等，都一一在这部分得到清晰的解读，使员工对情绪这一抽象概念有了全面而深入的理解。第三部分着重强调管理情绪的深远意义，宛如敲响一记警钟，唤醒员工对情绪管理重要性的深刻认识。良好的情绪管理不仅有助于提升个人的工作绩效，减少因情绪波动导致的工作失误与人际冲突，还能在团队协作中营造和谐积极的氛围，增强团队的凝聚力与战斗力。从长远来看，它更是关乎个人的身心健康与职业发展，是实现个人幸福与成功的关键因素之一。最后一部分可谓是整个 PPT 的核心与精华所在，它犹如一把实用的工具箱，为员工们传授了一系列行之有效的情绪管理方法。从情绪觉察的技巧，到情绪调节的策略，如深呼吸放松法、积极的自我暗示、合理的认知重构等，再到情绪表达与沟通的艺术，全方位地武装员工的情绪管理能力。通过生动的案例分析、形象的图示演示以及互动性的讨论环节，让员工们不仅能够理解这些方法的原理，更能熟练掌握并运用到实际生活与工作中，真正实现好的心情由自己做主，成为情绪的主人而非奴隶。综上所述，这套情绪管理培训 PPT 课件模板以其系统全面的内容、循序渐进的结构以及丰富多样的呈现方式，为企业员工提供了一次深入学习情绪管理知识与技能的宝贵机会，助力他们在情绪管理的道路上迈出坚实的步伐，以更加从容、积极的心态面对生活与工作中的种种挑战，创造更加和谐、高效、幸福的人生。
含讲稿

教师心理健康教育情绪管理做一个快乐的教师PPT含讲稿
页数：37 | 大小：13M
教师作为塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的 “工程师”，其心理健康状态不仅影响自身的职业幸福感，更直接关系到学生的成长与发展。一套聚焦 “教师心理健康教育情绪管理 —— 做一个快乐的教师” 的 PPT 课件，通过 36 张幻灯片的系统内容，为教师群体搭建了科学的情绪管理知识体系与实践指南。在教育教学工作中，教师往往面临着多重压力与情绪挑战，而这套课件旨在帮助教师正确认识情绪、有效管理情绪，最终实现心理状态的积极调节，以更饱满的热情与平和的心态投身教育事业。该 PPT 课件从五个核心维度展开，层层递进地构建起教师情绪管理的学习框架。第一部分以 “做个心理小测试” 开篇，通过精心设计的测试题，让教师在轻松的氛围中完成对自身精神压力程度的初步评估。这些测试题涵盖了日常工作中的情绪反应、睡眠质量、人际关系等多个维度，能够帮助教师直观了解自己当前的心理状态，为后续的学习与自我调节提供针对性的参照，打破对自身心理状态的模糊认知。第二部分深入剖析 “教师工作现状”，从四个层面揭示教师压力的来源。其一，人格因素与压力的关联 —— 不同性格特质的教师在面对压力时会呈现出不同的应对模式，如完美主义者可能因对教学效果的过高期待而承受额外压力；其二，社会压力的影响，包括社会对教师角色的高期待、教育评价体系带来的舆论压力等；其三，工作压力的具体表现，如繁重的教学任务、频繁的家校沟通、学生管理中的难题等；其四，家庭压力的叠加，如家庭责任与工作时间的冲突、家庭关系对情绪的干扰等。通过全面梳理压力来源，帮助教师正视压力的客观存在，为情绪管理找到发力点。第三部分聚焦 “认识我们的情绪”，系统讲解情绪的本质与特点。首先明确 “情绪” 是个体对内外在刺激的主观体验，包括喜、怒、哀、惧等基本类型；接着阐释情绪的一般特点，如传染性、暂时性、情境性等 —— 例如，教师的负面情绪可能无意识地影响学生的课堂状态，而积极情绪则能营造轻松的教学氛围。这一部分的学习能让教师从科学角度理解情绪的产生机制，摆脱 “情绪是洪水猛兽” 的错误认知，学会以理性态度看待自身的情绪波动，为情绪管理奠定认知基础。第四部分探讨 “情绪的功与过”，辩证分析情绪对人的双重影响。一方面，积极情绪如愉悦、欣慰等，能提升教师的工作效率、增强人际吸引力、促进身心健康；另一方面，长期的负面情绪如焦虑、愤怒、抑郁等，则会对身心造成显著危害：从生理层面看，可能导致长色斑（情绪紊乱影响内分泌）、心肌缺氧（长期紧张使心脏负荷过重）、伤肝（怒伤肝的中医理论与现代医学的应激反应研究相印证）、伤肺（过度悲伤影响呼吸系统功能）等；从心理层面看，可能引发职业倦怠、降低教学热情、破坏人际关系。通过具体案例与科学依据的结合，让教师深刻认识到情绪管理对自身健康与职业发展的重要性。第五部分给出 “如何做好情绪管理” 的实践策略。首先强调要认清压力的本质 —— 压力并非完全负面，适度的压力能激发潜能，关键在于学会与压力共处；接着介绍多种实用的调节方法：生理减压技术如渐进式肌肉放松法、正念冥想等，通过调节身体状态缓解情绪紧张；通过吃美食（选择健康食材）释放压力，利用味觉体验带来的愉悦感改善情绪；放缓呼吸法，通过深长而有节奏的呼吸调节自主神经系统，快速平复激动情绪。此外，还包括培养兴趣爱好、建立支持性人际关系等长期调节策略，为教师提供全方位的情绪管理工具箱。通过这五个部分的系统讲解，该 PPT 课件不仅传递了心理健康与情绪管理的专业知识，更提供了可操作、易践行的方法，助力教师在繁忙的工作中实现情绪的自我掌控，真正成为一名内心平和、充满活力的快乐教师，进而为教育事业注入温暖而持久的力量。
抗击疫情带来的思考
页数：34 | 大小：28M
2020年不平凡的一年，是灾难重重的一年，全中国、全世界都在与这场战“疫”做斗争。庚子年的春节前夕，中国武汉突然爆发无症状的感染者，恰逢春节时期，病毒如人潮涌动般迅速蔓延到各地区。面对这场突如其来的疫情，给世界、给中国、给我们每一个人留下深深的思考，也是考验每一个国家的治理能力和治理体系。中国共产党在这场大考大战前，彰显了中国共产党领导的优越性和治理能力。中国共产党以人民为中心，最大限度的免费救助所有的患者，给人以生命安全和健康的权利。这套党政风格的“疫情”带来的思考关于新冠肺炎战“疫”的心得体会，为作为一名中国人而骄傲自豪。
疫情当前我不害怕ppt动态模板下载
页数：27 | 大小：6M
PPT模板从三个部分来展开本次防疫心理健康主题班会。PPT模板的第一部分指明了中学生的认知特点和情绪特点，并详细地阐述了其在认知、情绪、行为、人际交往等方面上可能出现的不良反应。第二部分介绍了放松呼吸法、情绪调节法、肌肉放松法、蝴蝶拥抱法等六种应对不良反应的心理调适方法。第三部分对中学生提出了关于最好自身心理防护的五点建议。
未来科技PPT
页数：34 | 大小：12M
未来科技PPT，以未来科技的发展趋势为主题，采用欧美风格和MBE元素，扁平渐变风格，潮流时尚，用新的视野和新的概念来定位未来科技趋势的发展。
你来比划我来猜 PPT课件
页数：43 | 大小：3M
PPT模版展示了游戏“你比划我猜”的详细比赛规则和比赛题目。PPT背景以亮黄色为色彩主调，运用五角星、小朋友、小汽车、学校建筑、铅笔等元素进行层次设计装饰，营造了小学生面对游戏的欣喜与欢乐气氛。PPT内容主要介绍了比赛规则及大赛流程，其中共分为听写、看图猜成语和成语接龙等三个回合，详细讲解了各个比赛回合的规则与加减分情况，清楚明晰地进行每一回合的题目设计，保证在游戏之余也能积累一定的成语知识。
奋进正当时青春勇担当五四精神PPT课件
页数：24 | 大小：24M
PPT模板内容从两个部分来展开介绍有关五四青年担当党课的具体内容。PPT模板内容第一部分主要详细的向我们强调了青年担当是＂五四精神＂的重要思想内核，主要向我们介绍了有关习近平总书记在纪念五四运动100周年大会上的讲话高度评价了五四运动的历史意义。第二部分主要向我们介绍我们中国青年应该如何承担时代担当，这一部分有讲到学习新知识、吸收新思想，掌握新本领，才能推动国家发展。
堪当历史重任做新时代的担当者PPT专题党课
页数：25 | 大小：8M
该演示文稿以幻灯片的形式介绍了堪当历史重任做新时代的担当者的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解中国共产党的发展历史。PPT模板的第一部分介绍了中国共产党自1921年以来的发展历程。第二部分介绍了坚持党的全面领导，赢得战略定力、坚持以人民为中心，赢得人民拥护、坚定理想信念，赢得科学指引等内容。第三部分介绍了做践行初心。担当使命的表率、做不怕牺牲，英勇斗争的表率、做对党忠诚，不负人民的表率等内容。
禅宗感悟人生活在当下
页数：26 | 大小：20M
禅宗感悟人生活在当下，这个PPT模板，以禅的意境为主题。一沙一世界一叶一菩提，禅的境界是一种感悟人生的境界，是一种大切大悟的境界。
共产党员的担当PPT模板
页数：26 | 大小：10M
党员是一个光荣的象征，也是一个优秀的形象。这套共产党员的担当PPT模板分为：1、什么是党员的担当；2、如何看待党员的担当；3、如何肩负担当与责任；共三个部分组成。
作为一名党员责任与担当PPT
页数：25 | 大小：23M
PPT模板描述了强大的责任心对于一名党员干部的重要性，同时也强调了，责任心是党员干部的自我要求，也是一名合格党员的前提条件。人生来就是有负责的，这包括对自己、对家庭、对社会的责任，作为一名党员干部则表现在对于党的事业认同。PPT以丰富的理论论据，讲明了责任心是党员干部能够成事的基础，只有有了强大的责任心，才能把党的工作当成自己的事业，才能把人民的利益时刻放在心头。
含讲稿

责任与担当PPT班会
页数：21 | 大小：9M
这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是知责任，不仅为自己、为家人、为社会承担起应当的一份责任。PPT的第二个部分向我们介绍的是明责任等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是负责任等等内容。成为一个有责任心、有担当的好青年，把自己分内的事情做好，不断在生活当中承担自己相应的责任，尽量负好自己的责任。
当鼻子出血了教案PPT课件
页数：10 | 大小：3M
PPT模板主要分为五个部分。第一个部分进行猜谜语。第二部分介绍鼻子的结构。鼻子的结构包括鼻根。鼻梁，鼻尖，鼻翼，鼻孔。第三部分介绍鼻子的作用。鼻子的用处是来吻不同的味道。第四部分介绍不能对鼻子这么做。小朋友不能抠鼻子或碰到鼻子，很容易发生出血的情况。第五个部分介绍鼻子出血的急救方法。如果鼻子出血了要及时告诉家长或老师。让他们帮助用棉签塞住鼻孔和冷敷。
心怀责任勇于担当PPT党课
页数：41 | 大小：15M
这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是如何理解共产党员的担当。PPT的第二个部分向我们介绍的是如何做到心怀责任等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是勇于担当等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是新形势青年党员要勇于担当的要求等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是当代共产党员应该具有怎样的责任担当。PPT的第六个部分向我们介绍的是党员干部要勇于责任担当。
如何当好班干部PPT课件模板
页数：22 | 大小：5M
这份PowerPoint主要由四个方面组成，以幻灯片的形式放映，更加便于演示文稿来展示相关内容。PPT模板首先介绍了培训的目的和内容。第一部分内容是班干部的定位，首先是班干部的定义，其次是班干部的情况反馈，最后是班干部的定位。第二部分内容是班干部应具备的条件，这一部分主要包括策划组织能力、执行能力、合作和学习能力等。第三部分内容是为什么要当班干部，这一部分通过胡锦涛的事迹来介绍。第四部分内容是怎样当好班干部，包括当团支书、学习委员、纪检委员和卫生委员等八大班干部的基本职责。
忠诚干净担当PPT专题党课
页数：20 | 大小：8M
这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是忠诚，此模板首先介绍了共产党人首要的政治品质，其次是对党员干部的理想信念进行阐述。第二部分内容是干净，这一部分主要包括清正廉洁，一尘不染；立党为公，执政为民；不断提高党性修养和政德修养。第三部分内容是担当，这一部分主要是要牢记责任并恪尽职守。第四部分内容是五类“为官不为”现象，包括明哲保身、无利不起早、能力不足、三心二意和升职无望。
心怀责任勇于担当党课PPT
页数：46 | 大小：37M
该演示文稿以幻灯片的形式介绍了心怀责任，用于担当等内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解党员勇于担当的重要性。PPT模板的第一部分介绍了干部要勇挑责任、干部要敢于担当的内容。第二部分介绍了担当的概念、共产党员的先进性与纯洁性、共产党员的三种担当等内容。第三部分介绍了坚定理想信念，不忘初心、具备担当重任的能力、有担当的底气等内容。第四部分介绍了干部应增强自身的政治担当、干部应增强自身的历史担当、干部应增强自身的责任担当等内容。
中秋节的由来ppt
页数：26 | 大小：21M
p中秋节的由来ppt分为：1、中秋的起源；2、中秋的文化；3、中秋的习俗；4、中秋的演变；5、吃货眼中的中秋/ppbr //p
谷雨节来历PPT
页数：23 | 大小：25M
PPT以谷雨为主题，蜻蜓在雨中飞舞、叶片上晶莹的水珠营造出谷雨时节的自然之美，主题突出。内容上，PPT主要分为五个部分。首先，对谷雨这一节气的由来、时间定义等进行介绍。其次是对谷雨时节的风俗、美食、养生、诗词进行具体的讲解。如，谷雨时节由于气温升高，病虫害进入高繁殖期，人们会在这时除五毒、禁蝎等。在谷雨时间食香椿、喝谷雨茶、吃香菜、乌米饭，美味又养生。同时，在谷雨时节也应进行适当的运动、进补，增强免疫力。