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含讲稿
大学开学心理健康第一课主题班会PPT模板含讲稿
页数：14 | 大小：12M在大学生活的新起点，心理健康对学生的成长和发展起着关键作用。开展大学开学心理健康第一课主题班会，有着极为重要的现实意义。它如同开启心灵之门的钥匙，引导学生将目光聚焦自身心理健康，清晰认识到影响心理健康的各类因素，诸如学业压力、人际关系、未来规划等。更为关键的是，学生能在班会中学习到针对性的解决措施，从而更好地应对成长路上的心理挑战。在主题班会中，学生们还有机会树立积极向上的生活态度，结合自身实际情况制定合理目标，并为之全力以赴、努力奋斗，在这个过程中实现自我提升。而且，心理健康教育若能巧妙融入学生的兴趣，将大大激发学生的参与热情，更有效地提升大学生的心理健康素养。现在，一套精心制作、总共 13 页的大学开学心理健康第一课主题班会 PPT，为心理健康教育提供了有力的支持。这份 PPT 由五个部分组成。第一部分 “初步规划，小步快跑”，着重介绍规律生活的重要性，规律的作息、饮食和运动，能为心理健康奠定坚实基础，让学生精力充沛、心态稳定。接着讲解 SMART 原则的效果，即目标必须是具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可实现的（Attainable）、相关的（Relevant）、有时限的（Time - bound），帮助学生制定清晰且可行的目标。最后介绍番茄工作法的作用，它以 25 分钟为一个工作时段，中间休息 5 分钟，能有效提高学习和工作效率，避免过度劳累，保持良好的学习状态。第二部分 “社交重启，温暖同行”，聚焦大学生的社交生活。刚进入大学，建立新的人际关系至关重要。这部分内容鼓励学生积极主动地与同学、老师交流互动，融入集体生活，通过真诚待人、互相帮助，收获温暖的友谊，营造良好的社交氛围，为心理健康提供有力的支持。第三部分 “情绪管理，温柔以待”，介绍接纳情绪、正念冥想和情绪释放等情绪管理方式。让学生明白，要正视自己的情绪，无论是喜悦还是悲伤，都要坦然接纳。正念冥想能帮助学生集中注意力，觉察当下的情绪和思维，缓解压力。情绪释放则教导学生通过合理的方式，如运动、倾诉等，将内心的负面情绪宣泄出来，保持心理平衡。第四部分 “自我提升，兴趣为伴”，强调将自我提升与兴趣相结合。鼓励学生挖掘自己的兴趣爱好，参加相关社团或活动，在兴趣的驱动下，不断学习新知识、新技能，提升自身综合素质，增强自信心和成就感，促进心理健康发展。第五部分 “学会求助，共同成长”，介绍心理咨询、在线资源和主动互助等寻求帮助的方式。让学生了解到，当遇到心理困扰时，不要独自承受，可以向学校的心理咨询室寻求专业帮助，也可以利用可靠的在线心理健康资源。同时，鼓励学生在同学之间主动互助，分享经验，共同成长。通过这套 PPT，能系统地开展心理健康教育，助力大学生在新的学习阶段拥有健康的心理状态。
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含讲稿
大学开学第一课主题班会收心班会PPT模板含讲稿
页数：23 | 大小：17M这是一套专为大学开学第一课主题班会设计的收心 PPT 课件，共 22 张幻灯片，从四个关键方面帮助学生从假期模式顺利切换到学习模式。第一部分为“自我介绍篇”。这一部分以教师的自我介绍开场，详细介绍了教师的办公地点、联系方式、微信以及工作时间等实用信息，方便学生在需要时能够及时联系到老师。同时，对辅导员的工作与职责进行了清晰的阐述，让学生明白辅导员在大学生活中的重要作用，为学生提供了一个可靠的依靠和支持。第二部分为“收假收心篇”。假期结束后，学生可能会面临“假期综合症”，这一部分通过提问的方式引导学生回忆假期生活，帮助学生整理思绪，同时鼓励学生对新学期进行初步规划。为了避免学生产生焦虑情绪或怠惰思想，课件强调了端正心态、调整情绪的重要性。建议学生设置生物钟，逐步恢复正常的作息时间，同时结合自身实际情况制定合理的学习计划，并积极参加体育运动，以保持身心健康，更好地迎接新学期的挑战。第三部分为“班级公约篇”。这一部分针对大学生活中的重要制度进行了详细讲解，包括晚查铺制度、请假制度以及上课纪律等。通过明确这些制度，帮助学生快速适应大学的管理规范，养成良好的学习和生活习惯，营造一个有序、和谐的班级环境。第四部分为“反诈防贷篇”。在当今复杂的网络环境中，大学生面临着各种诈骗和不良借贷的风险。这一部分通过案例分析和知识讲解，帮助学生提高反诈意识，了解常见的诈骗手段和防范方法，引导学生树立正确的消费观和理财观，避免陷入不良借贷的陷阱。整套 PPT 课件内容实用、针对性强，既有教师的贴心引导，又有对学生实际生活的关注，旨在帮助大学新生快速收心，调整状态，为新学期的学习和生活做好充分准备。
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复古风格向雷锋同志学习雷锋精神ppt模板
页数：26 | 大小：12M复古风格向雷锋同志学习雷锋精神ppt模板，我们从小就耳闻目睹学习雷锋好榜样，此PPT采用中国风格的水墨风格开场PPT，PPT适用于学习雷锋好榜样，学习雷锋精神文化，作为一名共产党员，我们要发扬雷锋精神，传播雷锋精神，宣传雷锋精神，打造雷锋精神的和谐社会
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学习雷锋精神助人为乐讲文明树新风PPT模板
页数：27 | 大小：7M学习雷锋精神助人为乐讲文明树新风PPT模板，此PPT采用党政汇报的风格，红黄风格，向雷锋学习是伟大的毛主席题词，此PPT适用于向雷锋同志学习，学习雷锋精神好人好事事迹
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剪纸风格学习雷锋工作汇报PPT模板
页数：22 | 大小：10M剪纸风格学习雷锋工作汇报PPT模板，学习雷锋好榜样是我们从小就学习的革命精神，雷锋的事迹雷锋的精神雷锋的伟大都深深的影响着我们每一代人，次PPT采用了剪纸风格，突出中国风风格，红白的经典配色
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学习雷锋精神之永远的丰碑PPT模板
页数：26 | 大小：10M学习雷锋精神之永远的丰碑PPT模板，雷锋是一名伟大的共产主义战士，他就精神，他的事迹永远值得我们后人学习，是我们学习的好榜样，这个PPT适用于雷锋主题活动班会以及活动后的总结汇报
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两会精神解读学习模板之撸起袖子加油干
页数：18 | 大小：24M两会精神解读学习模板之撸起袖子加油干，每年的两会都会给人民带来很多福利，同时两会的精神也是值得我们学习的，我们要响应习大大的号召撸起袖子加油干，此PPT适用于两会专题学习汇报
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手绘卡通班级学习情况汇报PPT模板
页数：26 | 大小：67M手绘卡通班级学习情况汇报PPT模板，是一个采用了卡通动画、手绘风格的PPT模板。这个模板的主题还是以教室为主题，所以这个PPT适用于：家长会、教学课件、公开课、学生成长教育、班会主题等等。
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学习党的思想和意义重要讲话精神PPT模板
页数：26 | 大小：9Mspan style=font-family: 微软雅黑;span style=font-size:12px;历史告诉我们，历史和人民选择中国共产党领导中华民族伟大复兴的事业是正确的，必须长期坚持、永不动摇；中国共产党领导中国人民开辟的中国特色社会主义道路是正确的，必须长期坚持、永不动摇；中国共产党和中国人民扎根中国大地、吸纳人类文明优秀成果、独立自主实现国家发展的战略是正确的，必须长期坚持、永不动摇/span/span
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学习党章遵守党章贯彻党章维护党章PPT模板
页数：26 | 大小：12M学习党章遵守党章贯彻党章维护党章PPT模板分为：1、党章的概述；2、党章的发展历程；3、党章的总纲部分；4、党章的条纹部分；5、学习践行党章、争做合格党员。从PPT的整体风格上来看，这款PPT适用于部队或军队中的党政党章学习。
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深入学习贯彻党的十九大精神解读
页数：42 | 大小：30M深入学习贯彻党的十九大精神解读分为：1、党的十九大简介及重要意义；2、中国特色社会主义进入了新时代；3、新时代中国特色社会主义思想；4、新时代中国共产党的历史使命；5、新时代的基本方向；6、我国社会主要矛盾已经转化；7、开启新的征程。
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新时代全方位解读十九大精神学习
页数：20 | 大小：12M不忘实心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。br /br /
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中国风禅意讨论学习研讨会PPT模板
页数：25 | 大小：14M中国风禅意讨论学习研讨会PPT模板，是佛教中的禅为主题，PPT淡雅简洁，简单的黑白风格，非常符合这一主题。
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聚焦十九大深入学习十九大会议精神PPT模板
页数：55 | 大小：21M中国共产党第十九次全国代表大会，是在全面建成小康社会决胜阶段、中国特色社会主义进入新时代的关键时期召开的一次十分重要的大会。大会的主题是：不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。
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学习十九大撸起袖子加油干PPT模板
页数：24 | 大小：13M学习十九大撸起袖子加油干PPT模板，分为：1、建设取得成就和历史变革；2、贯彻新发展理念建设现代化经济体系；3、坚定文化自信推动社会主义文化繁荣兴盛；4、新时代中国特色社会主义思想和基本方略
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学习贯彻十九届二中全会重要精神PPT模板
页数：37 | 大小：11M学习贯彻十九届二中全会重要精神PPT模板分为：1、十九届二中全会背景介绍；2、宪法在治国理政中的重要地位和作用；3、为什么要修改宪法；4、本次宪法修改的原则和要求；5、充实宪法的重大制度规定，对完善和发展中国特色社会主义制度具有重要作用；6、维护宪法权威捍卫宪法尊严保证宪法实施。
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审议通过新宪法修改建议学习PPT模板
页数：31 | 大小：22M审议通过新宪法修改建议学习PPT模板，由麦克PPT网提供下载，讲述了党的十九届二中全会审议通过的《中共中央关于修改宪法部分内容的建议》，在充分发扬民主、广泛凝聚共识的基础上，提出将习近平新时代中国特色社会主义思想载入宪法。这充分反映了全党全国各族人民的共同意愿，体现了党的主张和人民意志的高度统一，对于巩固全党全国各族人民为实现中华民族伟大复兴而奋斗的共同思想基础，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，具有重大的现实意义和深远的历史意义。
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学习党章争做合格党员工作汇报PPT模板
页数：26 | 大小：16M学习党章争做合格党员工作汇报PPT模板由麦克PPT网提供下载，PPT分为：1、中共十九大会议简介；2、做一名合格党员的三个标准；3、当前形势下合格党员的标准；4、如何成为一名合格的共产党员；5、做合格党员学习十九大精神。
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全面深化党中央改革方案学习文稿PPT模板
页数：23 | 大小：8M全面深化党中央改革方案学习文稿PPT模板由麦克PPT网提供下载，中国共产党领导是中国特色社会主义最本质的特征。党政军民学，东西南北中，党是领导一切的。深化党中央机构改革，要着眼于健全加强党的全面领导的制度，优化党的组织机构，建立健全党对重大工作的领导体制机制，更好发挥党的职能部门作用，推进职责相近的党政机关合并设立或合署办公，优化部门职责，提高党把方向、谋大局、定政策、促改革的能力和定力，确保党的领导全覆盖，确保党的领导更加坚强有力。
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深入学习中华人民共和国国家检查法PPT模板
页数：36 | 大小：12M深入学习中华人民共和国国家检查法PPT模板由麦克PPT网提供下载，PPT分为：1、制定监察法的重要意义；2、起草过程、指导思想和基本思路；3、监察法草案的主要内容；4、透视监察法草案六大焦点。
