-
含讲稿
拒绝精神内耗请勿焦虑PPT含讲稿
页数：31 | 大小：22M这是一套旨在帮助学生拒绝精神内耗、缓解焦虑情绪的PPT课件，共包含30张幻灯片。课程的核心目标是引导学生正确认识精神内耗和焦虑情绪，深入了解其产生的根源与潜在影响，并掌握有效的应对策略，从而提升心理调适能力，保持积极乐观的心态，更好地应对生活和学习中的各种挑战。课件内容从五个关键方面展开。第一部分聚焦于“为什么是自我内耗”，深入剖析了自我内耗的定义、典型表现以及形成原因。通过生动的案例和详细的讲解，让学生清晰地认识到什么是精神内耗，它是如何在不知不觉中侵蚀我们的心理能量，以及它与日常焦虑情绪之间的紧密联系。这一部分为后续的学习奠定了坚实的基础，帮助学生建立起对精神内耗的初步认知。第二部分探讨了“哪些人更容易出现内耗”。通过分析不同性格特点、生活经历和心理状态的人群，揭示了内耗的易感人群特征。例如，完美主义者、过度敏感者以及面临重大生活压力的人往往更容易陷入精神内耗的困境。这部分内容有助于学生对照自身情况，及时发现潜在的风险因素，提前做好心理准备。第三部分着重阐述了“精神内耗的危害”。长期的精神内耗不仅会对心理健康造成严重影响，还会引发一系列身体问题。课件详细列举了身体疲劳乏力、睡眠质量下降、慢性疾病等常见危害，通过科学的研究数据和真实的案例，让学生深刻认识到精神内耗对身心健康的双重威胁，从而增强他们主动应对的紧迫感。第四部分提供了“摆脱不良情绪”的实用方法。面对精神内耗和焦虑情绪，学生往往感到无助和迷茫。这一部分为他们提供了多种有效的应对策略，包括自我激励法、合理发泄情绪法、心理换位法、转移注意力法等。每种方法都配有详细的解释和操作步骤，帮助学生在实际生活中灵活运用，逐步摆脱不良情绪的困扰，重拾内心的平静与力量。第五部分是“共享心情的感悟”，引导学生学会拥抱自我，拒绝精神内耗。这一部分通过分享真实的故事和感悟，鼓励学生在面对内心的挣扎时，勇敢地接纳自己的不完美，学会自我关爱和自我鼓励。通过积极的心态调整和持续的心理建设，学生将能够更好地应对生活中的各种挑战，实现内心的和谐与成长。通过这套PPT课件的学习，学生将能够全面了解精神内耗和焦虑情绪的本质，掌握科学的应对方法，提升心理调适能力。这不仅有助于他们在学习和生活中保持积极的心态，还能为他们的心理健康和个人成长奠定坚实的基础。
-
含讲稿
哪吒精神开学第一课PPT含讲稿
页数：30 | 大小：50M这套关于非遗糖画文化介绍的 PPT 课件，共 24 张幻灯片，生动展现了糖画这一中国非物质文化遗产的独特魅力与深厚内涵。糖画不仅是民间艺术的瑰宝，更是承载着几代人民俗文化记忆的载体，那晶莹剔透的糖丝勾勒出的，是无数人童年里最甜蜜的符号。它凝聚着民间艺人的智慧与匠心，既可供人观赏把玩，又能作为美味品尝，在方寸之间传递着市井生活的烟火温度，是中华传统文化中极具生命力的组成部分。课件从五个方面系统展开对非遗糖画的介绍，构建起完整的文化认知体系。第一部分 “糖画的溯源”，为了解糖画的历史脉络提供了清晰的线索。该部分从古代小说、诗集中的相关记载入手，探寻糖画的起源与发展轨迹，让人们知晓这门技艺在历史长河中的演变历程；同时，还详细介绍了糖画的基本制作方法和步骤，为理解其工艺特点打下基础，让古老的技艺在文字与图像中变得可触可感。第二部分 “糖画的题材”，展现了这门艺术丰富多元的表现内容。糖画的题材包罗万象，既有源自古典小说、戏曲中的经典人物，如《三国演义》里的英雄豪杰、戏曲舞台上的才子佳人；也有象征吉祥如意的花果，如寓意多福多寿的蟠桃、代表富贵吉祥的牡丹；还有形态各异的飞禽走兽，像灵动的龙凤、矫健的骏马；甚至还有简洁有力的文字，如 “福”“寿” 等，每一种题材都寄托着民众的美好愿景。第三部分 “民间故事”，为糖画文化增添了浓厚的人文色彩。该部分精选了关于糖画的民间传说与趣闻轶事，这些故事或讲述糖画艺人的传奇经历，或阐释某些经典糖画题材的由来，让学生们在聆听故事的过程中，更深入地理解糖画背后的文化寓意，拉近与这门传统技艺的心理距离。第四部分 “工艺流程”，聚焦于糖画制作的核心技艺。该部分详细解析了从熬糖到绘制的每一个关键环节及其中的技巧：熬糖时如何掌控火候以保证糖的色泽与硬度，绘制时如何运用手腕的力度让糖丝流畅均匀，如何根据题材特点选择合适的绘制顺序等。这些细致的讲解，让人们得以窥见糖画艺人 “一笔成型” 背后的深厚功底与无数次练习的积累。第五部分 “传承保护”，则关注糖画这门非遗技艺的当代命运。该部分探讨了在现代社会中，糖画面临的传承困境与保护措施，强调了保护这门传统技艺对于维系文化多样性的重要意义，引发人们对非遗传承的思考与关注。整套课件通过五个部分的精心编排，将糖画的历史、题材、故事、技艺与传承串联起来，为观者呈现出一幅立体鲜活的非遗糖画文化画卷，让这门古老的民间艺术在新时代焕发出新的光彩。
-
含讲稿
世界精神卫生日PPT模板含讲稿
页数：21 | 大小：20M这是一套精心制作的关于世界精神卫生日的 PPT 课件，采用 PowerPoint 软件完成，总共包含 20 张幻灯片。世界精神卫生日的设立初衷是为了提升公众对精神卫生问题的关注度，打破围绕精神疾病的沉默与偏见，鼓励人们更加公开地讨论相关话题，从而引导大众以更加理性和科学的态度去看待精神卫生问题，这对于消除社会对精神疾病患者的歧视、营造健康和谐的社会环境具有重要意义。本份演示文稿围绕世界精神卫生日这一主题，从五个关键部分展开详细讲解。第一部分聚焦于“什么是世界精神卫生日”，这部分内容深入浅出地阐述了世界精神卫生日的定义，包括它的起源、设立时间以及设立目的等基础信息，让观众能够快速建立起对这一特殊日子的初步认知，明白它在精神卫生领域所承载的重要使命。第二部分着重介绍常见的精神卫生疾病，选取了焦虑症、抑郁症、强迫症和孤独症这四种具有代表性的精神疾病进行深入剖析。对于每一种疾病，都详细讲解了其典型症状表现，如焦虑症患者常见的过度担忧、紧张不安，抑郁症患者的持续低落情绪、兴趣减退等，同时结合医学研究，介绍当前医学界对这些疾病的认识水平、发病机制以及诊断标准等，帮助观众从科学的角度去理解这些精神疾病，消除因不了解而产生的恐惧和误解。第三部分探讨精神卫生疾病的危害，这部分内容直击问题核心，指出了精神卫生疾病对患者个人以及社会的多方面负面影响。具体来说，包括患者社会功能受限，如在学习、工作、社交等方面出现障碍，难以正常履行社会角色；身体健康受损，长期的精神压力可能导致身体免疫力下降，诱发各种躯体疾病；以及经济压力加大，治疗费用、康复成本以及因疾病导致的收入减少等，都给患者及其家庭带来了沉重的经济负担。通过这一部分的阐述，让观众深刻认识到精神卫生疾病不仅关乎患者个人的身心健康，也对社会的稳定和发展构成潜在威胁，从而增强大家对精神卫生问题的重视程度。第四部分是积极自我疗愈策略的介绍，这部分内容具有很强的实用性和指导性。它从心理层面出发，提出了几种有助于缓解精神压力、促进心理健康的自我疗愈方法。首先是接纳自我，鼓励患者正视自己的情绪和疾病，不自我否定，学会与自己的情绪和平共处；其次是维持亲密关系，强调在面对精神困扰时，来自家人、朋友的支持和关爱至关重要，通过与亲密之人的交流和互动，可以获得情感上的慰藉和力量；最后是朝着目标而努力奋斗，倡导患者树立积极的生活目标，通过逐步实现目标来增强自信心和生活动力，从而在自我成长的过程中实现心理的康复和疗愈。这些策略的提出，为观众提供了应对精神压力和心理问题的有益思路和方法，具有很强的现实意义。第五部分展示了心理健康素养十条，这部分内容是对前面讲解的总结和升华，以简洁明了的条目形式，提炼出关于心理健康的关键知识和理念，如保持良好心态、学会情绪管理、积极寻求帮助等，旨在进一步强化观众对心理健康的认识和理解，让这些重要的心理健康素养深入人心，成为大家日常生活中自觉遵循的行为准则。整体而言，这份 PPT 课件内容全面、逻辑清晰、重点突出，通过图文并茂的形式，将世界精神卫生日的相关知识生动地呈现出来，无论是用于课堂教学、科普宣传还是个人学习，都是一份极具价值的资料，能够有效提升公众对精神卫生问题的认知水平，促进社会对精神疾病的正确认识和科学对待。
-
神舟十三发射成功弘扬载人航天精神主题班会PPT
页数：22 | 大小：20M这个PPT主要分为四个部分。PPT第一个部分主要是关于自建天宫的内容。我们今天主要是围绕神州十三号来进行展开的航天事业介绍。在最早的时候，我们看到的外空或者星球上是没有天宫的，因此，这也是一项伟大的新革命。第二，主要是为大家介绍一下修建天宫的意义何在。第三，指出我们的航天事业的功在当代利在千秋的伟大事业。最后，要我们学习这种精神。
-
简约复古风格三会一课十九大精神教育贯彻讲座PPT模板
页数：25 | 大小：12Mp style=line-height: 150%; margin: 0pt 0in; text-indent: 0in; direction: ltr; unicode-bidi: embed; word-break: normal;“三会一课”制度是党基层支部长期坚持的重要制度，也是健全党的组织生活，严格党员管理，加强党员教育的重要制度。在新的历史条件下，加强党的自身建设，仍须重视和坚持这一行之有效的制度。br /br /br /br /br /br /br //p
-
初中语文人教版九年级《精神的三间小屋》PPT下载课件
页数：21 | 大小：3MPPT主要展示了初中语文人教版九年级《精神的三间小屋》教育教学的主题内容。PPT的整体色调以深绿色以及白色为主，将绿色的房屋、小鸟、绿色色块、绿色的云朵、花朵、树叶以及与教学内容有关的图片作为主要装饰物，给人以清新自然之感。PPT的主要内容包括学习目标、作者介绍、物质和精神、字词积累、整体感知、细读感悟、品味语言、课堂小结以及板书设计这几个部分。旨在通过这节课的学习，理解文章的深刻内涵及其给予的生活启示，学习本文的写作技巧。
-
人教版九年级语文课文《精神的三间小屋》的PPT课件
页数：22 | 大小：4MPPT模板从四个部分来展开介绍关于《精神的三间小屋》的教学内容。PPT模板的第一部分阐述了本节课的三点学习目标。第二部分介绍了《精神的三间小屋》的作者毕淑敏的基本信息，并展示了文中的生字生词。第三部分梳理了文章脉络，并对《精神的三间小屋》的文章内容进行深入探究。第四部分总结了《精神的三间小屋》的课文主旨，并展示了本节课的板书设计。
-
含讲稿
弘扬三老四严精神纪念铁人王进喜诞辰100周年PPT专题党课
页数：21 | 大小：39MPPT模板内容从三个部分来展开介绍有关纪念铁人王进喜诞辰100周年党课的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了有关大庆优良传统-三老四严的主要内容。第二部分主要向我们详细的介绍了三老四严在王进喜身上是如何体现的相关内容。第三部分主要向我们详细的介绍了有关三老四严的具体内容，希望我们当代青年能够学习此优秀精神。
-
含讲稿
深刻把握沂蒙精神形成的三重逻辑PPT专题党课
页数：17 | 大小：16MPPT模板从三个部分来展开介绍以“深刻把握沂蒙精神形成的三重逻辑”为主题的党课的相关内容。PPT模板的第一部分指出了人民是历史发展和社会进步的主体力量，并分析了沂蒙精神形成发展的理论逻辑。第二部分回顾了沂蒙山群众中所涌现的突出人物和重大事件，并介绍了沂蒙精神的主要内容以及其形成过程。第三部分分析了在如今的世界格局中中国应用沂蒙精神的具体途径。
-
含讲稿
二十届三中全会精神解读教育党课PPT模板含讲稿
页数：31 | 大小：9M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是《决定》提出300多项重要改革举措，该模板首先对《决定》的三大板块进行介绍。第二部分内容是着力解决干部乱作为、不作为等问题，这一部分首先要提高干部现代化建设能力，其次要树立和践行正确政绩观，最后要着力解决干部乱作为等问题。第三部分内容是明确进一步全面深化改革总目标，这一部分主要包括继续完善和发展中国特色社会主义制度、坚持以人民为中心和守正创新的重大原则。第四部分内容是促进各种所有制经济优势互补、共同发展。
-
含教案
部编九年级语文上册精神的三间小屋PPT课件含教案
页数：38 | 大小：23M这是一套专为部编版九年级语文上册课文《精神的三间小屋》设计的PPT课件模板，共38页，分为六个主要部分：新课导入、背景知识、文本分析、论证方法探究、语言鉴赏以及课堂总结与作业。通过系统化的教学设计，引导学生深入理解文本内涵，掌握写作技巧，并将所学知识应用于实际生活。新课导入部分通过提问的方式，引导学生思考精神空间的重要性，为后续学习奠定基础。背景知识部分则包括作者毕淑敏的简介和生词学习，帮助学生扫除语言障碍，更好地理解文本内容。文本分析是整个PPT的核心部分，通过分层概括和问题引导，详细解读三间小屋的内涵、特点及逻辑关系。例如，爱恨小屋象征着光明与温暖，事业小屋代表着坚固与优雅，而自身小屋则强调独特与安稳。通过这一部分的学习，学生能够清晰地把握文章的结构和主旨。论证方法探究部分聚焦于比喻、排比等修辞手法，分析其在表达上的独特效果，从而增强学生对议论性文章写作技巧的理解。语言鉴赏部分则引导学生品味毕淑敏独特的文风，如生动的比喻和排比句式，感受其语言的艺术魅力。最后的课堂总结与作业部分归纳全文主旨，鼓励学生结合自身体验进行仿写或感悟表达，实现从文本学习到生活实践的迁移。整套PPT设计科学合理，既注重基础知识的传授，又强调写作技巧的培养和实际应用，能够有效提升学生的语文素养和思维能力。
-
含讲稿
从体育精神中学习中国精神PPT党课含讲稿
页数：28 | 大小：8M该课件以幻灯片的形式介绍了从体育精神中学习中国精神的内容，方便汇报人在使用PowerPoint时更好的介绍体育精神的内涵。PPT课件的第一部分介绍了相关领导人关于体育精神的重要论述。第二部分介绍了中国在巴黎奥运会斩获40块金牌的故事。此外，这一部分还详细介绍了一些奥运健儿的故事。第三部分主要介绍了中华体育精神筑体育魂逐复兴梦等方面的内容。
-
含讲稿
2023年五一国际劳动节劳动最光荣劳模精神PPT
页数：23 | 大小：20M该PPT以2023年五一国际劳动节劳动最光荣劳模精神主题班会PPT为主题，内容上，该PPT模板从四个方面阐述主题。首先第一方面介绍了劳动节的由来，阐述了劳动节的产生背景和时间。第二部分是辛勤的劳动者，介绍了我们身边的勤劳的劳动者。第三部分是致敬最美劳动者。最后第四部分是争做时代好少年，学习革命先烈，致敬他们，争做勤劳的劳动者。
-
含讲稿
弘扬劳动精神PPT五一劳动节模板含讲稿
页数：22 | 大小：10M这是一套专为五一劳动节设计的PPT课件动态模板，主题为“弘扬劳动精神建功伟大时期”，总共包含21页。该课件通过丰富的内容和生动的形式，旨在弘扬劳动精神，激发观众对劳动的尊重和热爱，引导大家在新时代为实现伟大目标而努力奋斗。课件的开篇部分详细介绍了五一劳动节的起源与发展。五一劳动节起源于18世纪末，当时资本家对底层工人的剥削达到了无底线的程度，工人们面临着极其恶劣的工作环境和超长的工作时间。为了争取基本的劳动权益，工人们团结起来，通过罢工运动与资本家进行斗争，要求实行八小时工作制。这场斗争最终促成了五一劳动节的诞生，它不仅成为全球劳动者的节日，更是对劳动者权益的一种肯定和尊重。在课件的第二部分，通过引用习总书记的名言“幸福都是奋斗出来的”，课件呼吁大家一起努力，为社会的更美好而奋斗。这句话深刻地揭示了劳动与幸福之间的关系，强调了通过劳动创造美好生活的理念。这一部分通过生动的案例和感人的故事，展示了劳动在社会发展和个人成长中的重要作用，激发观众对劳动的热爱和对美好生活的追求。第三部分着重介绍了劳动节精神的含义。劳动节精神不仅仅是对劳动者权益的维护，更是一种积极向上的生活态度和奋斗精神。课件通过深入浅出的讲解，阐述了劳动节精神的核心价值，包括团结协作、勇于奋斗、追求卓越等，鼓励观众在日常生活中践行这些精神，为实现个人梦想和社会发展贡献力量。第四部分是劳模示例和精神学习。课件分享了多位新中国楷模的事迹，如邓稼先、时传祥、袁隆平等。这些劳动模范在各自的领域中取得了卓越成就，他们的故事生动地诠释了劳模精神的内核和内涵。通过这些事迹，观众可以深刻理解劳模精神的实质，包括不断开拓改进、默默耕耘、争创一流、与时俱进、艰苦奋斗、发奋图强等品质。这些品质不仅激励着每一位劳动者在自己的岗位上努力奋斗，也为社会的发展注入了强大的动力。最后，课件呼吁大家用劳动书写人生精彩篇章，绘就中国美丽新画卷。通过弘扬劳动精神，提倡向劳模学习，课件鼓励观众在新时代继续发扬劳动精神，以实际行动为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。这不仅是一份对劳动者的致敬，更是一份对未来的美好期许。整体而言，这套PPT课件内容丰富、结构清晰，通过生动的案例和深刻的分析，全面展示了劳动精神的重要性和价值。它不仅有助于观众理解劳动的意义，还能激发大家对劳动的热爱和对美好生活的追求，是一份极具教育意义的课件。
-
学雷锋精神修身立德品行高PPT模板
页数：26 | 大小：6M学雷锋精神修身立德品行高PPT模板，伟大的雷锋同志活在我们每一个人的心中，PPT的伟大精神永远值得我们学习，雷锋的品质是高尚的是无私的，这个PPT以雷锋为主题，适用于雷锋的主题汇报演讲报告
-
中央党政政府文件精神解读宣传推广PPT模板
页数：28 | 大小：12M伟大的中国共产党，中国人民政府颁发的相关政策和精神都是利国利民的。所以作为一名党员我们要以身作则不仅要吃透这些政策和精神，更应该把这些政策和精神宣传出去，让身边更多的人了解党，了解国家的福利和政策，这个中央党政政府文件精神解读宣传推广PPT模板就用解读中央一号文件为例子，告诉我们这些出台文件和精神的时代背景和利国利民的好处等等。
-
学习贯彻十九届二中全会重要精神PPT模板
页数：37 | 大小：11M学习贯彻十九届二中全会重要精神PPT模板分为：1、十九届二中全会背景介绍；2、宪法在治国理政中的重要地位和作用；3、为什么要修改宪法；4、本次宪法修改的原则和要求；5、充实宪法的重大制度规定，对完善和发展中国特色社会主义制度具有重要作用；6、维护宪法权威捍卫宪法尊严保证宪法实施。
-
弘扬五四精神奉献火热青春PPT模板
页数：42 | 大小：44M这套弘扬五四精神奉献火热青春PPT模板采用了炫彩青春的元素。PPT模板用宏伟的天安门城楼作为背景。彩色的字体充满活力，象征着青年人的朝气。PPT模板的主要内容分为：1、团支部工作总结；2、团支部建设活动；3、不忘初心，逐梦前行；共三个部分组成。
-
战“疫”面前 凝聚起中国精神磅礴伟力PPT模板
页数：22 | 大小：25M这是一套热情中国红背景、剪影插画的战“疫”面前 凝聚起中国精神磅礴伟力PPT模板，由22张幻灯片排版设计。用金色党徽、巍峨长城、宏伟天安门、五星红旗、和平鸽、白衣天使、欢呼的人物剪影、战士剪影、龙的标志剪影、祥云等为装饰图。白色文本框中填充黑红字体，界面设计大气、庄严。PPT模板内容共四章。
-
东北抗联精神及时代价值党课PPT模板
页数：21 | 大小：25M中国人民在中国共产党的带领下，从小米加步枪到取得抗日战争的胜利，团结无产阶级和劳动人民开展不屈不挠的反侵略战争和国家保卫战。九一八战争的爆发后，东北抗日联军在白山黑水之期间与装备精良的日伪军展开了十四年的抗日游击战争，揭开了中国抗日战争的序幕，揭开了世界反法西斯战争的序幕。东北抗联精神及时代价值党课PPT模板，感受东北抗日联军在抗日过程中铸就的爱国主义精神、英勇战斗精神、不畏牺牲的精神、艰苦奋斗的精神、国际合作的精神。在抗日战争中国积淀的这些精神是中华民族伟大复兴精神的重要组成部分。
