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含讲稿
拒绝精神内耗心理健康课件PPT模板含讲稿
页数：31 | 大小：22M这是一套关于“拒绝精神内耗”的心理健康课件PPT模板，总共包含30页内容。精神内耗是指个体在心理层面上因自我纠结、犹豫不决、过度自责等行为而产生的无用消耗。这种现象长期存在会对个人的身心健康产生严重的负面影响。通俗来说，精神内耗就像是一种“心理磨损”，它在不知不觉中消耗着我们的精力，阻碍我们实现目标，甚至影响我们的情绪和生活质量。PPT的开篇部分首先对精神内耗进行了详细的介绍。通过幻灯片的形式，课件清晰地阐述了精神内耗的定义、常见症状以及它的形成过程。同时，为了帮助观众更好地理解这一概念，还引入了“踢猫效应”这一经典案例，生动地展示了精神内耗在情绪传递中的连锁反应。第二部分聚焦于容易出现精神内耗的人群。通过分析不同性格特点和生活场景，课件指出那些完美主义者、过度敏感者以及长期处于高压环境的人更容易陷入精神内耗的困境。这部分内容旨在帮助观众识别自身是否存在类似的风险因素。第三部分通过演示文稿深入探讨了精神内耗的危害。课件从多个角度展示了内耗对个人生活的负面影响，包括破坏家庭环境的和谐、损害心理健康、降低工作和学习效率等。这一部分通过具体的案例和数据，让观众清晰地认识到精神内耗的严重性，从而激发他们改变现状的意愿。第四部分是课件的核心内容，着重讲解了摆脱精神内耗的方法。课件详细介绍了多种应对策略，如自我激励法、合理发泄情绪法、心理换位法等。这些方法旨在帮助观众通过积极的心理调整和行为改变，摆脱不良情绪的困扰，重新找回内心的平静和力量。第五部分是课件的总结与升华，主题为“共享心情的感悟”。这一部分强调，每个人都应该学会拥抱真实的自己，与自己和解。通过分享一些真实的故事和感悟，课件鼓励观众认识到，接纳自己的不完美是走向心理健康的第一步，而积极的心态则是抵御精神内耗的最有力武器。通过这五个部分的系统讲解，这套PPT模板不仅帮助观众全面了解精神内耗的成因和危害，还提供了实用的应对方法和心理支持，旨在引导大家学会管理情绪，拒绝无用的消耗，拥抱更加健康、积极的生活态度。
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劳模精神致敬劳动者PPT课件模板含讲稿
页数：33 | 大小：33M这是一套专为弘扬劳模精神、致敬劳动者而设计的PPT模板，通过PowerPoint制作而成，总共包含32张幻灯片。热爱劳动是我国的传统美德，每一份通过劳动获得的报酬都是光荣的。从古至今，我们的祖辈们用勤劳的双手创造了美好的生活，他们的事迹是我们学习的榜样。这份演示文稿通过五个部分，深入探讨了劳模精神的内涵与价值，旨在激发人们对劳动的尊重与热爱。第一部分的主题是“劳动创造一切幸福”。这一部分通过丰富的案例和生动的故事，展示了我国在各个领域取得的主要成就，这些成就都是先辈们通过不懈努力和辛勤劳动换来的。从古老的农业文明到现代的工业和科技发展，劳动始终是推动社会进步的核心力量。这一部分强调，劳动不仅创造了物质财富，更塑造了民族精神。第二部分是“我心中的劳模精神”。这一部分探讨了不同身份的人对劳模精神的不同理解。无论是工人、农民、教师还是科研人员，每一位劳动者都在用自己的方式诠释着劳模精神。虽然他们的职业不同，但共同点在于对工作的热爱、对责任的担当以及对社会的贡献。这一部分强调，每一位劳动者都值得我们尊敬，他们的努力和付出是社会进步的基石。第三部分深入介绍了“精益求精的工匠精神”。这一部分首先提炼了工匠精神的关键词，如专注、敬业、创新等。接着，详细阐述了工匠精神的内涵与实践，通过具体案例展示了工匠们如何在平凡的岗位上追求卓越，将工作做到极致。最后，探讨了工匠精神对现代社会的启示，鼓励人们在各自的工作中追求精益求精，以工匠精神为榜样，提升个人能力和职业素养。第四部分聚焦于“传承弘扬劳动精神”。这一部分回顾了劳动精神的历史渊源，从古代的劳动观念到现代的劳动精神，展示了劳动精神在不同历史时期的演变与发展。同时，通过讲述不同时代的劳动模范事迹，强调了劳动精神的传承与弘扬的重要性。这一部分呼吁人们在新时代继续发扬劳动精神，以实际行动践行劳动的光荣与价值。第五部分则是“展望未来，劳动铸就辉煌”。这一部分展望了劳动在未来社会中的重要性，强调在科技飞速发展的今天，劳动的形式和内容虽然发生了变化，但劳动的本质和价值依然不变。通过展望未来的劳动场景，鼓励人们继续以劳动为荣，为实现个人梦想和社会发展贡献自己的力量。整体而言，这套PPT模板内容丰富、结构清晰，通过生动的案例和深刻的分析，全面展示了劳模精神的内涵与价值。它不仅有助于人们理解劳动的重要性，还能激发人们对劳动的热爱和尊重，是一份极具教育意义的演示文稿。
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弘扬劳动精神PPT五一劳动节模板含讲稿
页数：22 | 大小：10M这是一套专为五一劳动节设计的PPT课件动态模板，主题为“弘扬劳动精神建功伟大时期”，总共包含21页。该课件通过丰富的内容和生动的形式，旨在弘扬劳动精神，激发观众对劳动的尊重和热爱，引导大家在新时代为实现伟大目标而努力奋斗。课件的开篇部分详细介绍了五一劳动节的起源与发展。五一劳动节起源于18世纪末，当时资本家对底层工人的剥削达到了无底线的程度，工人们面临着极其恶劣的工作环境和超长的工作时间。为了争取基本的劳动权益，工人们团结起来，通过罢工运动与资本家进行斗争，要求实行八小时工作制。这场斗争最终促成了五一劳动节的诞生，它不仅成为全球劳动者的节日，更是对劳动者权益的一种肯定和尊重。在课件的第二部分，通过引用习总书记的名言“幸福都是奋斗出来的”，课件呼吁大家一起努力，为社会的更美好而奋斗。这句话深刻地揭示了劳动与幸福之间的关系，强调了通过劳动创造美好生活的理念。这一部分通过生动的案例和感人的故事，展示了劳动在社会发展和个人成长中的重要作用，激发观众对劳动的热爱和对美好生活的追求。第三部分着重介绍了劳动节精神的含义。劳动节精神不仅仅是对劳动者权益的维护，更是一种积极向上的生活态度和奋斗精神。课件通过深入浅出的讲解，阐述了劳动节精神的核心价值，包括团结协作、勇于奋斗、追求卓越等，鼓励观众在日常生活中践行这些精神，为实现个人梦想和社会发展贡献力量。第四部分是劳模示例和精神学习。课件分享了多位新中国楷模的事迹，如邓稼先、时传祥、袁隆平等。这些劳动模范在各自的领域中取得了卓越成就，他们的故事生动地诠释了劳模精神的内核和内涵。通过这些事迹，观众可以深刻理解劳模精神的实质，包括不断开拓改进、默默耕耘、争创一流、与时俱进、艰苦奋斗、发奋图强等品质。这些品质不仅激励着每一位劳动者在自己的岗位上努力奋斗，也为社会的发展注入了强大的动力。最后，课件呼吁大家用劳动书写人生精彩篇章，绘就中国美丽新画卷。通过弘扬劳动精神，提倡向劳模学习，课件鼓励观众在新时代继续发扬劳动精神，以实际行动为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。这不仅是一份对劳动者的致敬，更是一份对未来的美好期许。整体而言，这套PPT课件内容丰富、结构清晰，通过生动的案例和深刻的分析，全面展示了劳动精神的重要性和价值。它不仅有助于观众理解劳动的意义，还能激发大家对劳动的热爱和对美好生活的追求，是一份极具教育意义的课件。
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精神卫生法解读PPT课件模板含讲稿
页数：44 | 大小：41M“精神卫生法解读” 主题 PPT 课件共包含 43 张幻灯片，围绕精神卫生法的核心内容，从三个维度系统展开解读，为学习者提供了全面且深入的法律认知路径，兼具理论性与实用性。第一部分聚焦 “全文学习”，对精神卫生法进行了系统性的初步梳理。该法律全文共分为七章，逻辑清晰且涵盖全面。第一章为总则，明确了法律的立法宗旨、适用范围等根本性内容，为整部法律奠定了基础；第二章围绕心理健康促进和精神障碍预防展开，强调了预防工作在精神卫生领域的重要性，旨在从源头上减少精神障碍的发生；第三章针对精神障碍的诊断和治疗，规范了相关的流程、标准和要求，保障患者得到科学合理的诊治；第四章关注精神障碍的康复，致力于帮助患者恢复社会功能，回归正常生活；第五章是保障措施，从资源配置、财政投入等方面为精神卫生工作的开展提供支持；第六章明确了法律责任，对违反本法的行为作出了相应的处罚规定，以确保法律的有效实施；第七章为附则，对一些相关术语等进行了补充说明。第二部分深入解析 “宣传要点”，详细介绍了精神卫生法宣传过程中需要重点关注的内容。其中，明确阐述了精神卫生法的重大意义，它是我国精神卫生领域的首部专门法律，对于推动精神卫生事业发展具有里程碑式的作用。同时，也清晰说明了法律的实施日期等关键信息，让学习者能够准确把握法律的时间节点，更好地理解其实施的进程和影响。第三部分着重进行 “相关解释”，对精神卫生法进行了细致且深入的解读。明确指出精神卫生法是促进精神卫生事业发展、规范精神卫生服务、维护精神障碍患者合法权益的重要法律，自 2013 年 5 月 1 日起正式实施。此外，还详细介绍了精神卫生法对促进心理健康的积极作用，它为心理健康服务的开展提供了法律依据和保障，有助于提升全民的心理健康水平。同时，也说明了心理咨询服务开设的地点等实际应用信息，让学习者对法律在现实生活中的具体体现有更清晰的认识。整套课件以精神卫生法的内容为核心，将法律条文的学习、宣传要点的解析以及相关内容的阐释有机结合，为学习者提供了从初步了解到深入理解精神卫生法的完整学习路径，有助于提升全社会对精神卫生法的认知和遵守程度，推动精神卫生事业的健康发展。
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揭西红色故事重温揭西红色革命历史感受伟大精神的力量PPT专题党课
页数：16 | 大小：50M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是大革命时期。PPT的第二个部分向我们介绍的是土地革命战争时期等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是全面抗日战争时期等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是解放战争时期等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是在全面抗日战争时期，为了实现抗日民族统一战线，大力开展抗日救亡运动，形成了宝贵的革命精神。
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航天精神神舟十二号载人航天飞船发射成功ppt主题班会
页数：23 | 大小：7Mppt模板展示了为弘扬载人航天精神，举办的以“载人航天精神”为主题的班会。ppt背景以蔚蓝色为主，装饰采用了太空、流星、火箭等元素，符合主题，营造了一种神秘梦幻、浪漫美好的氛围。ppt内容主要围绕了载人航天精神，简要说明了建立天宫的必要性以及它“以人为本”的特点、建立天宫具有的影响和意义、神舟十二号成功发射带来的推动作用、载人航天精神值得学习之处这四个方面。
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神舟十三发射成功弘扬载人航天精神主题班会PPT
页数：22 | 大小：20M这个PPT主要分为四个部分。PPT第一个部分主要是关于自建天宫的内容。我们今天主要是围绕神州十三号来进行展开的航天事业介绍。在最早的时候，我们看到的外空或者星球上是没有天宫的，因此，这也是一项伟大的新革命。第二，主要是为大家介绍一下修建天宫的意义何在。第三，指出我们的航天事业的功在当代利在千秋的伟大事业。最后，要我们学习这种精神。
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学习让五四精神放射出更加夺目的时代光芒PPT课件
页数：28 | 大小：5MPPT模板从三个层面解读了在新时期如何让五四精神焕发出更加夺目的时代光芒。一是要更加深刻的认识五四运动的历史意义和五四精神的时代价值。二是要将五四精神注入新的时代内容，代表广大青年、赢得广大青年、依靠广大青年。三是号召广大青年勇于走在时代前列，做新时代的奋进者、开拓者和奉献者。四是要把握好新时代共青团的职责和使命，发挥好共青团教育和动员团员的重要作用。
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深入学习扫黑除恶专项斗争的重要指示精神PPT
页数：26 | 大小：25M本套PPT分为四个部分，第一部分在法律层面上加强对黑恶势力的制裁力度上提出了三点建议，分别是清晰明确的确定黑恶势力的定义范围，明确黑恶势力的法律界限和加大对黑恶势力“软暴力”的惩罚力度以及最后的摧毁黑势力的经济基础三个方面；第二部分是明确黑势力的确定标准，只有先定义黑势力，才能更好的制裁黑恶势力；第三部分是介绍关于扫黑除恶专项斗争的相关政策和知识；第四部分表明了党政机关对于黑恶势力零容忍的态度；
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简约复古风格三会一课十九大精神教育贯彻讲座PPT模板
页数：25 | 大小：12Mp style=line-height: 150%; margin: 0pt 0in; text-indent: 0in; direction: ltr; unicode-bidi: embed; word-break: normal;“三会一课”制度是党基层支部长期坚持的重要制度，也是健全党的组织生活，严格党员管理，加强党员教育的重要制度。在新的历史条件下，加强党的自身建设，仍须重视和坚持这一行之有效的制度。br /br /br /br /br /br /br //p
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大力弘扬伟大长征精神 奋力走好新时代的长征路PPT
页数：29 | 大小：26M弘扬长征精神，那是我们中国人应有的使命，长征精神那是我们党们经历了长期的艰苦奋斗和顽强的意志与勇气才得到的宝贵精神，他们尝尽苦头，但却因心中信仰而活的坚强，我们要牢记并弘扬长征精神，不忘初心，走向我们新的长征路，不过有多大的困难和无措，我们都要坚强的去获得胜利。要让长征精神成为我们心中的强大的信念与动力，PPT采用具有中国特色的象征元素装饰着整个篇幅，红色的色彩大气磅礴，是一种希望的象征，就像我们的长征精神，永不忘并弘扬。
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新冠病毒普及防疫知识弘扬抗疫精神PPT课件模板
页数：32 | 大小：14MPPT模版展示的是如何普及新冠的防疫知识，并且弘扬抗疫的精神，共32张幻灯片，从四个方面对于这个主题展开了解说。第一个方面，解释了什么是新型肺炎，以及这种肺炎的表现症状。第二个方面，讲解的是如何预防患上这种肺炎，在日常中要做到哪些防范。第三个方面，讲解的是在一线抗战疫情的白衣天使们的感人故事。第四个方面，讲解这种上下一心，团结一致的抗战精神，是伟大的，需要弘扬并传承。
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学习解读有关领导同志在湖南考察时发表的重要讲话精神PPT
页数：38 | 大小：13MPPT模板展示了学习与解读我国领导同志在湖南考察期间发表的重要讲话内容，积极响应国家追求高质量发展思想的号召，积极探索发展新路子，谱写新时代下的中国特色社会主义。PPT以彩云作为主要背景，装饰以党旗、万里长城的周边元素，营造了激动昂扬的氛围。PPT内容首先论述了我国领导同志在湖南考察的基础情况，其次在收取湖南地区的工作汇报后进行了重要的总结讲话，最后专门召开了湖南基层代表座谈会，积极讨论国家民生大事。
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含讲稿
学习涵养克己奉公清廉自守的精神境界PPT课件
页数：17 | 大小：7MPPT模板从三个层面解读了新时期党员如何做到科技奉公、廉洁自守。首先必须敢于与惯性恶习作坚决斗争，加强对德行的修炼、对党性的守护、对本性的回归。其次，做到在公利与私利关系上忠贞不二，在法治人情关系上刚正不阿，在为名与拒腐关系上德能相配，在立功与立身关系上躬勤俭约。最后要做到因惧而戒，素位而正，由省而清，自诚而明。
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弘扬青藏铁路精神挑战极限勇创一流PPT专题课件
页数：24 | 大小：57M该演示文稿以幻灯片的形式分三个部分介绍了弘扬青藏铁路精神的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解大力弘扬青藏铁路精神的意义。PPT模板的第一部分是挑战极限、不畏艰难的英雄气概，介绍了挑战极限的内容。第二部分是勇创一流，攻克多项世界性的难题，介绍了战高寒缺氧、斗多年冻土、护脆弱生态等内容。第三部分是大力弘扬青藏铁路精神，介绍了青藏铁路精神的内涵。
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含讲稿
拒绝精神内耗请勿焦虑心理讲课教育课件PPT模板含讲稿
页数：34 | 大小：9M这是一套以“拥抱自我，接纳自己”为主题的PPT动态课件模板，旨在帮助人们认识和拒绝自我内耗，摆脱焦虑情绪，从而更好地管理情绪，积极面对生活。课件共30页，内容丰富且实用，涵盖了自我内耗的定义、危害、易受影响人群以及摆脱不良情绪的方法等多个方面。在快节奏的现代生活中，自我内耗和精神焦虑已成为许多人面临的普遍问题。它们不仅影响个人的心理健康，还可能对生活和工作产生诸多负面影响。因此，拒绝自我内耗、避免精神焦虑显得尤为重要。通过明确目标、学会放手、培养积极心态以及建立健康的生活习惯和放松技巧，我们可以更好地管理情绪，提升生活的幸福感。本课件在内容设计上分为四个主要部分。首先，通过一些悲观的话语引入主题，生动地阐述了什么是精神内耗，并详细解释了其常见症状和形成原因。这种引入方式能够迅速引起观众的共鸣，帮助他们认识到自我内耗的普遍存在。接着，课件介绍了容易受到精神内耗影响的人群，并从家庭、心理、工作和学习等多个角度深入探讨了精神内耗的危害。通过具体案例和分析，观众可以清晰地看到自我内耗对个人生活的深远影响，从而增强改变现状的紧迫感。第三部分聚焦于如何摆脱不良情绪。课件提出了多种实用的方法，如自我激励、转移注意力、合理安排时间等。这些方法不仅易于理解和操作，还能帮助观众在日常生活中逐步克服内耗，提升情绪管理能力。最后，课件通过分享心情感悟，激励观众学会拥抱自我，拒绝精神内耗，变得更加自信和阳光。这一部分以积极向上的语言和生动的案例，引导观众从内心深处接纳自己，认识到每个人都有独特的价值，从而摆脱焦虑，拥抱健康、积极的生活态度。通过这套PPT课件，观众不仅能够深入了解自我内耗的本质和危害，还能获得实用的应对策略和心理支持。它不仅是一堂心理健康教育课，更是一份帮助人们走向内心和谐、积极生活的指南。
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含讲稿
阅兵精神主题班会PPT抗战胜利阅兵模板含讲稿
页数：28 | 大小：22M这是一套以“阅兵精神”为主题的班会PPT课件，共27页，旨在通过抗战胜利阅兵这一宏大而庄严的事件，引导学生深入理解和践行阅兵精神，从而培养他们的集体荣誉感、学习动力和优秀的思想品德。在阅兵精神的主题班会上，教师可以通过多种互动活动，鼓励学生自主分享他们对阅兵仪式的感受和体会。通过这些活动，学生不仅能够更加深刻地理解阅兵精神的内涵，还能将其融入到日常的生活和学习中。这份PPT课件为教师提供了丰富的教学资源和活动设计思路，帮助他们更好地组织和引导班会活动。PPT课件由四个部分组成。第一部分“感受方阵里的荣光”，首先深入解读了阅兵方阵背后所蕴含的深刻意义，然后分析了实现这种荣光所需的条件。通过这部分内容，学生能够理解阅兵不仅是军事力量的展示，更是国家精神的体现，背后是无数人的努力和付出。第二部分“追寻征程里的担当”，通过讲述前辈们、边防战士们、航天员们以及平凡人的担当故事，展现了不同群体在国家发展中的重要作用。这一部分旨在激发学生的责任感和使命感，让他们明白每个人都能在自己的岗位上为国家的发展贡献力量。第三部分“传承先辈们的志向”，着重于个人修养和团队协作。一方面，学生要学会接纳自我，坚持学习，不断提升自己的能力；另一方面，要学会管理情绪，团结同学，共同进步。通过这部分内容，学生能够更好地将阅兵精神内化为个人的行为准则。第四部分“奔赴未来中的希望”，则着眼于未来，鼓励学生将阅兵精神转化为实现个人梦想和国家发展的动力。这一部分通过展望未来，激发学生的积极性和创造性，让他们在追求梦想的道路上始终保持坚定的信念和不懈的努力。整套PPT课件内容丰富、结构合理，通过生动的案例和互动活动，帮助学生全面深入地理解阅兵精神。它不仅是一次爱国主义教育的实践，也是培养学生综合素质的重要途径。通过这样的主题班会，学生能够在感受阅兵荣光的同时，学习先辈们的担当，传承他们的志向，并在未来的道路上怀揣希望，勇往直前。
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含教案
高一语文同步备课系列统编必修上册《以工匠精神雕琢时代品质》PPT课件含教案
页数：44 | 大小：15M这是一套专为高一语文教学设计的《以工匠精神雕琢时代品质》同步备课演示文稿，共44张幻灯片。本堂课通过多样化的教学形式，如朗读、分析和讨论等，引导学生深入梳理文章的论点、论据和论证思路，学习多种论证方法，并学会清晰地阐述自己的观点，从而有效提升学生的语言表达能力。为了帮助学生深入理解工匠精神的内涵，教师精心准备了大量图片和视频片段，通过直观的展示，让学生真切体会工匠精神的重要价值。演示文稿分为五个部分。第一部分为“复习回顾”，对本单元的学习内容进行整体梳理，帮助学生巩固已学知识，为深入学习新内容做好铺垫。第二部分为“学习目标”，明确本课的核心任务：首先，让学生了解新闻评论的基本特点，包括其语言风格、结构布局等；其次，引导学生把握文本的论证思路，理解作者是如何围绕中心论点展开论述的；最后，帮助学生掌握新闻评论的撰写技巧，为今后的写作打下坚实基础。第三部分为“学习任务”，内容丰富且重点突出。首先，分析文体特征，让学生明确新闻评论与一般记叙文、散文的区别；接着，梳理行文思路，帮助学生理解文章的逻辑结构；然后，品味文中的金句，体会其深刻内涵和表达技巧；最后，撰写总结报告，让学生通过文字输出巩固所学知识，提升综合能力。第四部分为“课堂总结和拓展延伸”，一方面对本课的重点内容进行总结，强化学生对知识的掌握；另一方面，通过拓展延伸，引导学生将工匠精神与现实生活相结合，思考其在当代社会的意义和价值，拓宽学生的思维视野。第五部分为“课后作业”，通过有针对性的练习，巩固学生在课堂上学到的知识，同时进一步激发学生的思考，培养他们的自主学习能力。整套演示文稿设计科学、内容丰富、形式多样，既注重知识的传授，又兼顾能力的培养和思维的拓展，是高一语文教学中极具实用性和启发性的教学资源。
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2020年中国共产党国有企业基层组织工作条例ppt
页数：46 | 大小：13M这套2020年中国共产党国有企业基层组织工作条例ppt，对国有企业党组织工作做出了全面规范，为新时达国有企业党的建设提供了基本遵循。PPT模板逐一解读了《条例》的具体内容，以及如何贯切落实《条例》。
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树立新时代共产党人的精气神PPT专题党课
页数：23 | 大小：13M本套PPT模板在内容上分为涵养坚守初心人民至上的底气、秉持胸怀天下担当使命的的志气、展现敢于斗争昂扬奋斗的勇气、保持刀刃向内自我革命的锐气共计四个部分；第一部分阐述了中国共产党从建立之初就带领团结中国人民进行一系列斗争，实现中华民族伟大复兴，要坚守初心；第二部分强调了中国共产党与中国人民的命运连接；第三部分介绍了敢于斗争、敢于奋斗对中国建设的重要意义；第四部分阐明了要自我革命，战胜自己，提升自我；
