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含讲稿
拒绝精神内耗心理健康课件PPT模板含讲稿
页数：31 | 大小：22M这是一套关于“拒绝精神内耗”的心理健康课件PPT模板，总共包含30页内容。精神内耗是指个体在心理层面上因自我纠结、犹豫不决、过度自责等行为而产生的无用消耗。这种现象长期存在会对个人的身心健康产生严重的负面影响。通俗来说，精神内耗就像是一种“心理磨损”，它在不知不觉中消耗着我们的精力，阻碍我们实现目标，甚至影响我们的情绪和生活质量。PPT的开篇部分首先对精神内耗进行了详细的介绍。通过幻灯片的形式，课件清晰地阐述了精神内耗的定义、常见症状以及它的形成过程。同时，为了帮助观众更好地理解这一概念，还引入了“踢猫效应”这一经典案例，生动地展示了精神内耗在情绪传递中的连锁反应。第二部分聚焦于容易出现精神内耗的人群。通过分析不同性格特点和生活场景，课件指出那些完美主义者、过度敏感者以及长期处于高压环境的人更容易陷入精神内耗的困境。这部分内容旨在帮助观众识别自身是否存在类似的风险因素。第三部分通过演示文稿深入探讨了精神内耗的危害。课件从多个角度展示了内耗对个人生活的负面影响，包括破坏家庭环境的和谐、损害心理健康、降低工作和学习效率等。这一部分通过具体的案例和数据，让观众清晰地认识到精神内耗的严重性，从而激发他们改变现状的意愿。第四部分是课件的核心内容，着重讲解了摆脱精神内耗的方法。课件详细介绍了多种应对策略，如自我激励法、合理发泄情绪法、心理换位法等。这些方法旨在帮助观众通过积极的心理调整和行为改变，摆脱不良情绪的困扰，重新找回内心的平静和力量。第五部分是课件的总结与升华，主题为“共享心情的感悟”。这一部分强调，每个人都应该学会拥抱真实的自己，与自己和解。通过分享一些真实的故事和感悟，课件鼓励观众认识到，接纳自己的不完美是走向心理健康的第一步，而积极的心态则是抵御精神内耗的最有力武器。通过这五个部分的系统讲解，这套PPT模板不仅帮助观众全面了解精神内耗的成因和危害，还提供了实用的应对方法和心理支持，旨在引导大家学会管理情绪，拒绝无用的消耗，拥抱更加健康、积极的生活态度。
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纪念建党100周年党史学习活动-弘扬五四精神奉献青春力量PPT课件
页数：20 | 大小：15M爆发于危难，雄起于危难，这就是中国五四精神。该PPT模板共计21页，以红白色为底，加以五星红旗、党徽、城市和几位青年立志前行的形象进行点缀，突出五四精神激励青年积极向上，勇往直前的寓意。该PPT层次分明地介绍了五四精神是什么、五四精神的内容和意义，最后希望我们新时代青年要努力奋斗，为实现中华民族伟大复兴而努力。
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含教案
高一语文同步备课系列统编必修上册《以工匠精神雕琢时代品质》PPT课件含教案
页数：44 | 大小：15M这是一套专为高一语文教学设计的《以工匠精神雕琢时代品质》同步备课演示文稿，共44张幻灯片。本堂课通过多样化的教学形式，如朗读、分析和讨论等，引导学生深入梳理文章的论点、论据和论证思路，学习多种论证方法，并学会清晰地阐述自己的观点，从而有效提升学生的语言表达能力。为了帮助学生深入理解工匠精神的内涵，教师精心准备了大量图片和视频片段，通过直观的展示，让学生真切体会工匠精神的重要价值。演示文稿分为五个部分。第一部分为“复习回顾”，对本单元的学习内容进行整体梳理，帮助学生巩固已学知识，为深入学习新内容做好铺垫。第二部分为“学习目标”，明确本课的核心任务：首先，让学生了解新闻评论的基本特点，包括其语言风格、结构布局等；其次，引导学生把握文本的论证思路，理解作者是如何围绕中心论点展开论述的；最后，帮助学生掌握新闻评论的撰写技巧，为今后的写作打下坚实基础。第三部分为“学习任务”，内容丰富且重点突出。首先，分析文体特征，让学生明确新闻评论与一般记叙文、散文的区别；接着，梳理行文思路，帮助学生理解文章的逻辑结构；然后，品味文中的金句，体会其深刻内涵和表达技巧；最后，撰写总结报告，让学生通过文字输出巩固所学知识，提升综合能力。第四部分为“课堂总结和拓展延伸”，一方面对本课的重点内容进行总结，强化学生对知识的掌握；另一方面，通过拓展延伸，引导学生将工匠精神与现实生活相结合，思考其在当代社会的意义和价值，拓宽学生的思维视野。第五部分为“课后作业”，通过有针对性的练习，巩固学生在课堂上学到的知识，同时进一步激发学生的思考，培养他们的自主学习能力。整套演示文稿设计科学、内容丰富、形式多样，既注重知识的传授，又兼顾能力的培养和思维的拓展，是高一语文教学中极具实用性和启发性的教学资源。
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含讲稿
揭西红色故事重温揭西红色革命历史感受伟大精神的力量PPT专题党课
页数：16 | 大小：50M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是大革命时期。PPT的第二个部分向我们介绍的是土地革命战争时期等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是全面抗日战争时期等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是解放战争时期等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是在全面抗日战争时期，为了实现抗日民族统一战线，大力开展抗日救亡运动，形成了宝贵的革命精神。
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航天精神神舟十二号载人航天飞船发射成功ppt主题班会
页数：23 | 大小：7Mppt模板展示了为弘扬载人航天精神，举办的以“载人航天精神”为主题的班会。ppt背景以蔚蓝色为主，装饰采用了太空、流星、火箭等元素，符合主题，营造了一种神秘梦幻、浪漫美好的氛围。ppt内容主要围绕了载人航天精神，简要说明了建立天宫的必要性以及它“以人为本”的特点、建立天宫具有的影响和意义、神舟十二号成功发射带来的推动作用、载人航天精神值得学习之处这四个方面。
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神舟十三发射成功弘扬载人航天精神主题班会PPT
页数：22 | 大小：20M这个PPT主要分为四个部分。PPT第一个部分主要是关于自建天宫的内容。我们今天主要是围绕神州十三号来进行展开的航天事业介绍。在最早的时候，我们看到的外空或者星球上是没有天宫的，因此，这也是一项伟大的新革命。第二，主要是为大家介绍一下修建天宫的意义何在。第三，指出我们的航天事业的功在当代利在千秋的伟大事业。最后，要我们学习这种精神。
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大力弘扬伟大长征精神 奋力走好新时代的长征路PPT
页数：29 | 大小：26M弘扬长征精神，那是我们中国人应有的使命，长征精神那是我们党们经历了长期的艰苦奋斗和顽强的意志与勇气才得到的宝贵精神，他们尝尽苦头，但却因心中信仰而活的坚强，我们要牢记并弘扬长征精神，不忘初心，走向我们新的长征路，不过有多大的困难和无措，我们都要坚强的去获得胜利。要让长征精神成为我们心中的强大的信念与动力，PPT采用具有中国特色的象征元素装饰着整个篇幅，红色的色彩大气磅礴，是一种希望的象征，就像我们的长征精神，永不忘并弘扬。
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发扬光荣传统弘扬沂蒙精神践行初心使命专题学习ppt课件
页数：32 | 大小：7MPPT模版解读弘扬沂蒙精神，共32张幻灯片，从五个方面对于沂蒙精神进行了解读。第一方面，解析了沂蒙精神是一种什么样的精神。第二方面，解读了沂蒙精神是怎么发展形成的，有些什么样的历程。第三方面，解说的是沂蒙精神有哪些不朽的英雄模范故事，值得我们学习继承。第四方面，解读的是中央领导和沂蒙精神之间的联系。第五方面，讲解的是沂蒙精神的纪念馆以及我们应该学习的资料。
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新冠病毒普及防疫知识弘扬抗疫精神PPT课件模板
页数：32 | 大小：14MPPT模版展示的是如何普及新冠的防疫知识，并且弘扬抗疫的精神，共32张幻灯片，从四个方面对于这个主题展开了解说。第一个方面，解释了什么是新型肺炎，以及这种肺炎的表现症状。第二个方面，讲解的是如何预防患上这种肺炎，在日常中要做到哪些防范。第三个方面，讲解的是在一线抗战疫情的白衣天使们的感人故事。第四个方面，讲解这种上下一心，团结一致的抗战精神，是伟大的，需要弘扬并传承。
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含讲稿
传承红色精神，争做时代新人，红色主题班会PPT课件含讲稿
页数：25 | 大小：26MPPT模板展示了一个个耳熟能详的红色故事和革命家的名言警句，以此启示同学们幸福生活的来之不易，以增强他们的主人翁意识和责任担当。少年儿童是国家的希望、民族的未来，他们的面貌一定程度上代表着一个国家的面貌。PPT以真实的人物事迹潜移默化的教育他们要成为一个怎样的人。PPT同时指出红色精神历久弥新、永不过时，只有牢记嘱托和使命，方能不负前辈们的牺牲，国家的期待。
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学习解读有关领导同志在湖南考察时发表的重要讲话精神PPT
页数：38 | 大小：13MPPT模板展示了学习与解读我国领导同志在湖南考察期间发表的重要讲话内容，积极响应国家追求高质量发展思想的号召，积极探索发展新路子，谱写新时代下的中国特色社会主义。PPT以彩云作为主要背景，装饰以党旗、万里长城的周边元素，营造了激动昂扬的氛围。PPT内容首先论述了我国领导同志在湖南考察的基础情况，其次在收取湖南地区的工作汇报后进行了重要的总结讲话，最后专门召开了湖南基层代表座谈会，积极讨论国家民生大事。
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纪念辛亥革命110周年大会重要讲话精神解读ppt模板
页数：30 | 大小：9M这篇ppt模板展示了习近平总书记在纪念辛亥革命110周年大会上的讲话精神学习的相关知识。ppt模板以红白黄三色作为背景主色调，作为五星红旗、党徽党旗的经典配色，更加凸显该模板的根正苗红。ppt字体以黑色为主。ppt模板以长城、军队、天安门、红旗等红色元素作为装饰，并辅以黑白经典老照片，让读者在阅读的过程中得以身临其境，回到那个群情激昂、群英荟萃的历史年代。ppt模板主要详述了“会议概述”、“辛亥革命成果”、“辛亥革命意义”、“重要讲话全文学习”、“大会总结”五个部分的内容。通过对该ppt的学习可以帮助我们学习辛亥革命以及习近平总书记讲话的精神。
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含讲稿
学习让五四精神放射出更加夺目的时代光芒PPT课件
页数：28 | 大小：5MPPT模板从三个层面解读了在新时期如何让五四精神焕发出更加夺目的时代光芒。一是要更加深刻的认识五四运动的历史意义和五四精神的时代价值。二是要将五四精神注入新的时代内容，代表广大青年、赢得广大青年、依靠广大青年。三是号召广大青年勇于走在时代前列，做新时代的奋进者、开拓者和奉献者。四是要把握好新时代共青团的职责和使命，发挥好共青团教育和动员团员的重要作用。
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含讲稿
学习涵养克己奉公清廉自守的精神境界PPT课件
页数：17 | 大小：7MPPT模板从三个层面解读了新时期党员如何做到科技奉公、廉洁自守。首先必须敢于与惯性恶习作坚决斗争，加强对德行的修炼、对党性的守护、对本性的回归。其次，做到在公利与私利关系上忠贞不二，在法治人情关系上刚正不阿，在为名与拒腐关系上德能相配，在立功与立身关系上躬勤俭约。最后要做到因惧而戒，素位而正，由省而清，自诚而明。
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深入学习扫黑除恶专项斗争的重要指示精神PPT
页数：26 | 大小：25M本套PPT分为四个部分，第一部分在法律层面上加强对黑恶势力的制裁力度上提出了三点建议，分别是清晰明确的确定黑恶势力的定义范围，明确黑恶势力的法律界限和加大对黑恶势力“软暴力”的惩罚力度以及最后的摧毁黑势力的经济基础三个方面；第二部分是明确黑势力的确定标准，只有先定义黑势力，才能更好的制裁黑恶势力；第三部分是介绍关于扫黑除恶专项斗争的相关政策和知识；第四部分表明了党政机关对于黑恶势力零容忍的态度；
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人教版九年级语文课文《精神的三间小屋》的PPT课件
页数：22 | 大小：4MPPT模板从四个部分来展开介绍关于《精神的三间小屋》的教学内容。PPT模板的第一部分阐述了本节课的三点学习目标。第二部分介绍了《精神的三间小屋》的作者毕淑敏的基本信息，并展示了文中的生字生词。第三部分梳理了文章脉络，并对《精神的三间小屋》的文章内容进行深入探究。第四部分总结了《精神的三间小屋》的课文主旨，并展示了本节课的板书设计。
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发扬五四精神不负伟大时代五四青年节团课PPT课件
页数：23 | 大小：11MPPT模板分为四个部分来展开介绍五四精神。PPT模板的第一部分介绍了五四精神的核心内容，让受众对于五四精神有一个大概的了解。第二部分阐述了五四精神的历史内涵和随着时代变化而产生的新内涵。第三部分通过名人事迹来阐释五四精神在当代的体现。第四部分提出具体措施来呼吁当代新青年传承和发扬五四精神，增强当代青年的爱国素养，更好地培养有责任有担当的新青年。
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传承五四精神谱写奋斗青春纪念五四运动主题团课PPT模板
页数：29 | 大小：39MPPT模板从四个方面来展开介绍关于传承五四精神、谱写奋斗青春主题团课的相关内容。PPT模板的第一部分主要向我们阐述了什么是五四精神，五四精神的核心内容是爱国、进步、民主和科学。第二部分主要向我们介绍了有关五四精神的内涵。第三部分主要向我们阐述有关五四精神的当代体现。第四部分主要强调了当代青年应该如何传承五四精神。
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新青年耀青春弘扬五四精神奉献火热青春PPT模板
页数：30 | 大小：43MPPT模板分为四个部分来展开介绍了弘扬五四精神的有关内容。PPT模板的第一部分介绍了共青团的责任和使命，让青年学生对共青团有一个更加深入的了解。第二部分介绍了共青团在新时代所具有的新使命，呼吁青年学生深化思想认识，勇担时代大任。第三部分介绍了共青团员的使命和担当。第四部分介绍了青年应该如何采取哪些行动来坚定理想信念，承担时代使命。
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百度文库 继承革命精神读红色家书有感PPT模板
页数：23 | 大小：10M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是红色家书的介绍。PPT的第二个部分向我们介绍的是传承为党为国的忠诚等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是传承功成不必在我，功成必定有我的担当等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是传承敢为人先，不惧牺牲的胆魄。
