-
含讲稿
圣诞节平安夜中英文介绍PPT模板含讲稿
页数：19 | 大小：18M随着圣诞节的脚步渐近，我们特别制作了一套中英文介绍圣诞节平安夜的PPT模板，共包含18张精心设计的幻灯片。圣诞节，这个充满欢乐与祥和的西方传统节日，以其独特的文化魅力和丰富的传说故事，在全球范围内广受欢迎。而平安夜，作为圣诞节的前奏，承载着人们对平安与幸福的期盼。这套PPT模板分为两个主要部分，旨在全面而深入地介绍平安夜的起源和习俗。第一部分“平安夜的由来”，我们采用了中英双语的方式，结合丰富的圣诞元素背景，为观众呈现了一个生动的平安夜历史画卷。从圣诞老人的传说到佳音队的报佳音故事，每一页幻灯片都充满了节日的氛围，让观众在了解平安夜历史的同时，也能感受到浓厚的圣诞气息。第二部分“平安夜的习俗”，我们详细介绍了平安夜在英国等西方国家的传统庆祝方式。在这个特别的夜晚，人们会互赠苹果，寓意着新的一年平安顺遂；举办化妆舞会，享受节日的欢乐；与家人团聚，共享天伦之乐；以及将五彩缤纷的袜子挂在床头，期待圣诞老人的礼物。这些习俗不仅体现了人们对节日的热爱，也展现了平安夜深厚的文化内涵。通过这份PPT模板，我们希望能够让更多人了解和体验平安夜的独特魅力。无论是通过视觉的享受还是内容的传递，这份演示文稿都旨在为观众提供一个全方位的平安夜知识介绍。让我们一起在这个充满爱与和平的夜晚，感受圣诞节的温暖，期待新的一年带来的希望与喜悦。
-
含讲稿
中国传统二十四节气立春PPT模板含讲稿
页数：18 | 大小：37M中国传统节气作为中华文化的璀璨瑰宝，承载着古人卓越的智慧，历经数千年的传承，已深深融入中华民族的血脉，成为中华文化不可或缺的重要组成部分。立春，作为二十四节气之首，更是拉开了四季更迭的序幕，蕴含着无尽的文化底蕴与美好寓意。现在，一套通过 PowerPoint 精心制作、包含 17 张幻灯片的中国传统二十四节气立春 PPT 模板，为我们深入了解立春提供了丰富且详实的资料。这份演示文稿主要从三个部分展开，全方位介绍立春的相关内容。第一部分 “立春的到来意味着什么”，深入剖析立春绝非仅仅是一个简单的时间节点。它承载着深厚的中国文化，在古代，立春时节有盛大的迎春仪式，天子会率领群臣到东郊迎春，祈求丰收，这体现了古人对自然的敬畏和对农业生产的重视。同时，立春也寄托着人们对美好生活的强烈期望，象征着新的开始、新的希望，人们在这一天辞旧迎新，憧憬着未来一年的顺遂与幸福。第二部分 “2025 年立春时间的介绍”，着重讲解立春时间的确定方法。它是根据太阳在黄道上的位置来划分的，当太阳到达黄经 315 时即为立春。同时介绍立春早晚的划分标准，一般来说，以中午 12 点为界，若立春时刻在 12 点之前，就是早立春；若在 12 点之后，则是晚立春。通过这部分内容，让大家对 2025 年立春的具体时间有清晰的认知。第三部分 “早立春堆满谷，晚立春堆满人”，深入探讨这句俗语背后的含义。早立春往往预示着这一年风调雨顺，农作物生长顺利，有望迎来丰收的美好年景，谷仓堆满粮食，是人们对富足生活的期盼。而晚立春可能带来一些不好的影响，比如可能导致气候异常，影响农作物的生长，甚至引发一些自然灾害，进而影响人们的生活，“堆满人” 则寓意着可能会面临一些困难和挑战。通过这套 PPT，我们能够系统地学习立春的知识，感受中国传统节气的独特魅力 。
-
含讲稿
中国情人节七夕诗词文化介绍PPT模板含讲稿
页数：28 | 大小：47M这套关于中国情人节七夕诗词文化的介绍演示文稿，共 27 张幻灯片，以八个部分串联起流淌在千年时光里的浪漫诗意，既让人们领略到七夕节的独特魅力，也深入感受了中国传统文化的深厚底蕴。作为我国传统节日中最具浪漫气息的存在，七夕节曾为古代诗人们注入源源不断的灵感，那些流传千年的诗词作品，不仅描绘了爱情的美好模样，更承载着中华民族的传统美德。而在当下，这些七夕诗词依然散发着独特的魅力，让现代人们得以透过文字，品味古人的浪漫情怀，真切感受到中国文化的博大精深。第一部分聚焦《古诗十九首・迢迢牵牛星》，这里首先清晰呈现了诗词的原文与译文，让读者能直观理解诗句的含义；随后对诗词内容进行细致赏析，从牵牛星与织女星的遥望入手，解读其中蕴含的相思之苦与深情厚谊，感受那份跨越星河的爱恋。第二部分围绕《行香子・七夕》展开，同样先呈现诗词的原文和译文，帮助读者搭建理解的桥梁；接着深入挖掘诗歌内涵，探寻词人在七夕这一特殊节点所寄托的情感，或是对爱情的赞美，或是对时光的感慨，让人们体会词作背后的细腻心绪。第三部分以《乞巧》为主题，将这首与七夕习俗紧密相关的诗词呈现在众人眼前，展现出古代女子在七夕夜祈求心灵手巧的美好愿景，让人们了解到七夕节除了浪漫爱情之外，还蕴含着对生活的热爱与期盼。第四部分的《七夕》，包含诗词原文、译文和注释，通过注释详细解读诗词中可能涉及的典故、生僻字词等，让读者能更深入地理解诗句的内涵，感受诗人在七夕时节的所思所感。第五部分聚焦《长恨歌》，选取其中与七夕相关的经典段落，带领读者重温那段跨越生死的爱情传奇，体会诗句中蕴含的缠绵悱恻与悲怆动人，感受爱情在时间洪流中的坚韧与凄美。第六部分的《蝶恋花》，以细腻的笔触展现词作中所描绘的七夕情愫，无论是对爱情的执着追求，还是独处时的思念之情，都在字里行间流转，让人们感受到不同角度下的七夕浪漫。第七部分再次提及《行香子・七夕》，与第二部分形成呼应却又各有侧重，或许从不同的赏析角度出发，挖掘词作中更多不为人知的细节与情感，让这首词的魅力得到更全面的展现。第八部分则聚焦《鹤桥仙・纤云弄巧》，这首被誉为七夕诗词中的经典之作，将在这里被细致解读。从 “纤云弄巧，飞星传恨” 的唯美意境，到 “两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮” 的深情哲思，都将被一一剖析，让人们在品味词句之美的同时，领悟其中超越时空的爱情观。整套演示文稿如同一条穿越千年的时光隧道，让人们在一首首七夕诗词中，读懂古人的浪漫与深情，也让中国情人节的文化内涵在现代得以传承与延续。
-
含讲稿
庆祝中国农民丰收节动态PPT模板含讲稿
页数：32 | 大小：43M这套适用于庆祝中国农民丰收节的动态 PPT 模板，以 31 页的详实内容构建起系统展示节庆内涵与筹办要点的平台，通过四个逻辑严谨的部分，全面呈现了中国农民丰收节的丰富意义与实践路径。第一部分 “溯源丰收节重要意义”，从四个关键维度深入剖析了设立这一节日的深层价值：它不仅彰显了 “三农” 工作在党和国家事业全局中的重要地位，让农业农村农民问题得到更多关注；更能切实提升农民群体的获得感、幸福感与荣誉感，让辛勤耕耘的劳动者感受到社会的尊重；同时，它肩负着传承千年农耕文明的使命，让传统农事智慧与文化习俗在新时代得以延续；此外，还能凝聚起全社会推动乡村振兴的强大力量，为农业农村现代化注入精神动力，兼具深刻的现实意义与厚重的历史价值。第二部分 “务实创新办好丰收节”，提出了五项具体且具有操作性的工作方向。通过集中展示农业农村发展的丰硕成就，让社会各界直观感受乡村的变迁；发挥农民榜样的示范引领作用，用身边典型激发更多农民的奋斗热情；联动政府、企业、市场等多方力量提振消费，助力农产品销售与乡村产业发展；深入弘扬内涵丰富的农耕文化，让传统与现代交融碰撞；着力打造独具特色的节庆品牌，提升丰收节的影响力与辨识度，多维度发力确保节庆活动办出实效、办出特色。第三部分 “中国农民丰收节重点活动”，清晰勾勒出 “1+2+N” 的活动框架，为节庆活动开展提供了明确指引。其中，一个全国主场活动作为核心，聚焦全国性的庆祝主题与成果展示；两大系列活动 —— 宣传惠农政策与展示发展成果，从政策解读和实践成效两方面丰富节庆内容；而 N 项以农民为主体的系列活动，则充分体现了 “农民过节、农民做主” 的理念，涵盖了农事竞赛、民俗展演、农产品展销等多种形式，让农民真正成为节日的主角。第四部分 “202x 年如何做好筹办工作”，从四个关键层面为各地提供了具体的指导原则与实施要求。强调要加强组织领导，形成统筹协调的工作机制，确保各项任务落到实处；规范开展活动，避免形式主义，让节庆回归庆祝丰收、惠及农民的本质；坚守安全底线，在活动策划与实施中筑牢疫情防控、生产安全等防线；同时做好总结推广工作，及时提炼各地的好经验好做法，为今后节庆筹办提供借鉴，推动中国农民丰收节持续健康发展。整套 PPT 凭借清晰的结构与详实的内容，既深刻阐释了节日的精神内核，又给出了具体的实践方案，为办好中国农民丰收节提供了全面且有力的支撑。
-
含讲稿
中小学清明节祭祖主题班会PPT含讲稿
页数：33 | 大小：18M这篇PPT模板介绍了清明节的相关知识和英烈的忠贞事迹。本PPT以白色作为背景色，在左右部分辅以粉色渐变边框，使得画面看起来十分简洁，但又不失小清新之美，让人联想到清明时节的绵绵细雨。封面页采用图案环绕文字的居中构图方式，左下角是敬礼的少先队员，右下角是人民英雄的纪念碑，十分贴合主题。文字部分，主要以黑色字体为主，小标题部分用红色图标突出，重点分明。
-
中小学勤俭节约道德讲堂PPT主题班会
页数：17 | 大小：36M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了勤俭节约道德讲堂的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解勤俭节约的重要性。PPT模板的第一部分介绍了勤俭节约的起源。第二部分介绍了《勤俭节约歌》。第三部分呈现了视频《周恩来》，并且详细的介绍了周恩来勤俭节约的故事。第四部分介绍了《咏史》《悯农二首》等关于勤俭节约的经典读物。第五部分介绍了关于勤俭节约的感悟。第六部分介绍了一些祝福语。
-
含讲稿
中国风南北方不同春节习俗PPT含讲稿
页数：25 | 大小：21M这套中国风浓郁的 PPT 模板聚焦于南北方不同的春节习俗，共 24 页，犹如一幅绚丽多彩的民俗画卷，生动展现了我国春节这一传统节日在地域上的多元魅力。春节，作为中华民族最为盛大隆重的传统佳节，承载着深厚的文化底蕴与历史传承。在广袤的中华大地之上，尽管南北方因地理距离相隔较远，气候条件与饮食文化各具特色，但这种差异也在春节习俗上得到了淋漓尽致的体现，恰似两颗璀璨明珠，各自散发着独特的光芒。PPT 开篇，通过精美的幻灯片开启了南北方过年习俗差异的奇妙之旅。在除夕之夜，北方有守岁的传统，一家人围坐在一起，在欢声笑语与春晚的陪伴下，共同迎接新年的到来；而南方则是围炉而坐，在温暖的炉火旁，分享着一年的喜怒哀乐，温馨而惬意。初一清晨，北方的餐桌上必然少不了饺子这一经典美食，寓意着新旧交替、吉祥如意；南方则忙着制作年糕，寄希望于新的一年 “年年高”，生活蒸蒸日上。初二的习俗也各有千秋，北方人吃面，细长的面条象征着健康长寿；南方则有吃开年饭的习俗，为新的一年开启富足美满的篇章。随后的第二部分深入挖掘南北方各具特色的地方习俗。北方的天津，贴 “吊钱儿” 为新春增添了一抹喜庆的红色；内蒙古的打蒸锅，热气腾腾中饱含着对生活的热爱；河北的打树花，如烟火般绚烂，是民间艺术与春节的激情碰撞。南方的江西烧岁火，寓意着红红火火；四川游喜神方，追寻着新年的吉祥好运；浙江吃吉利菜，每一口都饱含着对幸福生活的期盼；福建马蹄祭祖，传承着家族的文化与记忆；江苏掘元宝、打神鼓，热闹非凡的仪式中满是对新年的憧憬与祝福。并且，演示文稿中还展示了朗朗上口的春节童谣儿歌，这些童谣儿歌伴随着一代又一代的孩子成长，将春节的欢乐与传统代代相传。它们用质朴而充满童趣的语言，讲述着春节的故事，进一步渲染了浓郁的节日氛围，让人们在欣赏习俗差异的同时，也能重温儿时的美好记忆，感受到春节民俗文化的无穷魅力与强大生命力。
-
含讲稿
中小学节约用水用电主题班会PPT模板含讲稿
页数：18 | 大小：4M在当今时代，随着人口的增长和工业化进程的加速，自然资源的消耗日益加剧，水资源和电力资源的短缺问题日益凸显。为了培养中小学生的环保意识和节约资源的习惯，我们特别设计了一套以节约用水用电为主题的班会PPT课件。这套课件共计17张幻灯片，旨在通过生动的图文和互动环节，让学生们深刻认识到节约资源的重要性，并激发他们从自身做起，积极采取行动。课件的第一部分聚焦于安全用电教育，通过详细的讲解和实例分析，向学生们传授安全用电的基本知识和技能。我们强调了识别和遵守安全用电标志的重要性，以及如何在日常生活中正确使用电器，避免触电和火灾等安全事故的发生。第二部分则深入探讨了节约用水的紧迫性和实践方法。我们首先介绍了全球水资源的分布情况，让学生们了解水资源的宝贵和有限。随后，我们提出了一系列具体的节水建议，包括合理利用水资源、减少浪费、提高用水效率等。通过这些内容，我们希望学生们能够认识到节约用水不仅仅是一句口号，而是需要落实到日常生活中的每一个细节。通过这套PPT课件，我们希望能够引导学生们树立正确的资源观，培养他们节约用水用电的良好习惯，为保护环境、减少资源浪费贡献自己的力量。我们相信，通过教育和实践，每个人都能成为节约资源的倡导者和实践者，共同为地球的可持续发展做出贡献。
-
端午节绿色中国风端午节道德讲堂专题教育课件PPT模板
页数：27 | 大小：55M这份PowerPoint由五个部分构成。第一部分内容是看短篇忆端午，该模板首先对端午节的起源和习俗进行介绍。第二部分内容是讲故事谈文化，这一部分首先介绍了端午文化，其次是端午节的故事。第三部分内容是追意义做反省，这一部分主要包括传统节日面临的尴尬处境缘由、传统节日的文化意蕴和重要意义。第四部分内容是唱道德歌，包括《中国人》、传承传统文化的重要作用。第五部分内容是送吉祥。
-
中国风剪纸风格团圆中秋PPT模板
页数：11 | 大小：11M中国风剪纸风格团圆中秋PPT模板中采用了中国风的剪纸元，PPT中还涉及中秋节必有的嫦娥、圆月、灯笼、祥云，适用于中秋祝福贺卡。
-
彩色中国风之团圆中秋明月夜
页数：12 | 大小：16M中秋节，俗称“月饼节”！在外的游子在吃月饼或是看到月饼的时候估计内心是非常思念故乡，这个彩色中国风之团圆中秋明月夜PPT模板非常适用于中秋节的贺卡祝福用。
-
2023中小学中秋活动主题策划PPT
页数：25 | 大小：17MPPT模板从四个部分来展开2023中小学中秋活动主题策划的相关内容。PPT的第一部分对本次活动进行了概述，包括活动意义，活动主题，活动时间和活动地点等。第二部分介绍了本次活动内容，包括全校活动，班级活动，实践活动以及亲子活动。第三部分是本次活动的具体要求，要求每个班组织进行一节班会活动课并要求学生动手收集相关资料。最后一部分是本次活动总结。
-
勤俭节约克己奉公清廉从政主题学习培训PPT模板
页数：29 | 大小：10M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了勤俭节约克己奉公清廉从政的内容，方便汇报人在使用PowerPoint时更好的介绍勤俭节约和清廉从政的重要性。PPT模板的第一部分介绍了勤俭节约和清廉从政的重要性。第二部分介绍了克己是对自己不良惯性的斗争、奉公是对德性的坚强修炼、廉洁是对党性的坚固守护等内容。第三部分介绍了在公利与私利关系上公忠不二、在法治与人情关系上清廉刚正等内容。第四部分介绍了因惧而戒的自然路径、素位而正的当然路径、由省而清的应然路径等内容。
-
含讲稿
秋天的雨说课课件PPT模板含讲稿
页数：20 | 大小：53M本套PPT模板在内容上分为汇报预习、了解文意、达标检测共计三个部分；第一部分首先教学了课文的生字词，并用秋雨的字宝宝作为题目，富有童趣，可以激发学生的学习兴趣，引入课文接下来的内容；第二部分介绍了文章对秋天的雨的描写刻画，感知作者笔下对秋雨的形象描绘，并重点分析文章第二自然段；第三部分阐述了秋雨的特点，并布置了课后作业，写一首关于秋雨的诗歌，并对诗歌配图；
-
含讲稿
2024秋季幼儿园新生家长会ppt含讲稿
页数：27 | 大小：14M这份PowerPoint由七个部分构成。第一部分内容是班级介绍，该模板首先对班级男女的比例进行展示。第二部分内容是年龄特点，首先是幼儿的生活自理能力有所增强，其次能够开始认同、接纳同伴与教师，最后是他们的认识很大程度依赖于行动。第三部分内容是培养目标，这一部分主要包括常规、交往合作、语言表达和自我服务方面。第四部分内容是课程，主要展示了主要课程和特色课程。第五部分内容是作息时间。第六部分内容是入园焦虑。第七部分内容是家长配合。
-
含讲稿
幼儿园秋游安全教育PPT含讲稿
页数：22 | 大小：18MPowerPoint从三个部分来展开介绍关于幼儿园秋游安全教育的相关内容。PPT模板的第一个部分运用幻灯片展示了出游的安全手册，讲解了乘车安全、食品安全、着装安全、游玩安全这四个方面的安全事项。第二个部分提出了本次秋游的温馨提示，包括谨防蚊虫叮咬、早餐不可过饱，过于油腻、做好垃圾分类以及安全教育不能少四个方面。第三个部分通过演示文稿进行了出游安全的宣教，从小班、中班、大班三个方面来分开进行了宣传教育。
-
含讲稿
秋季养生PPT课件模板含讲稿
页数：28 | 大小：24M这套关于秋季养生的 PPT 共 27 页，围绕秋季特有的气候特点与人体生理变化，从四个部分系统梳理了科学的养生之道，为人们安然度过秋季提供了详尽指引。秋季是人体阳消阴长的过渡阶段，此时注重养生尤为关键。遵循 “秋冻” 原则并将其融入日常生活，能达到事半功倍的效果；同时，早睡早起、根据天气增减衣物以防伤肺、保持心态平和避免悲秋情绪，都是秋季养肺的重要环节。第一部分 “随增随减，‘秋冻’有度”，深入解析了 “秋冻” 这一秋季养生的核心原则。开篇先阐释秋冻的概念 —— 并非盲目挨冻，而是在秋季气温稍降时，让身体适度接触凉意以增强御寒能力；接着分析个人体质与适应能力的差异，强调秋冻需因人而异，如老人、儿童及体弱者应格外谨慎；最后明确 “秋冻” 的具体原则，比如早晚温差大时及时添衣，重点部位避免受寒等，确保在顺应自然的同时守护健康。第二部分 “养阴润肺，‘秋膘’有节”，聚焦秋季养肺与合理进补。首先论述秋令时节肺的重要性 —— 秋季气候干燥，肺易受外邪侵袭，肺功能的强弱直接影响身体健康；随后说明养阴润肺的目的，即通过调理让肺部保持滋润，抵御秋燥伤害；最后介绍具体方法，包括饮食上多吃梨、百合等润肺食物，同时提醒 “贴秋膘” 需有节制，避免过度进补加重身体负担。第三部分 “起居有方，预防‘秋燥’”，从生活作息与保暖细节给出建议。一方面强调保证睡眠质量的重要性，倡导早睡早起，顺应秋季 “收敛” 的特性，让身体得到充分休整；另一方面详细介绍重点保暖的身体部位，如颈部、腹部、脚部等，这些部位若受凉易引发感冒、肠胃不适等问题，做好保暖能有效预防秋燥带来的不适。第四部分 “适度锻炼，祛除‘秋悲’”，关注秋季的身心调节。秋季万物凋零，人易产生低落情绪，即 “秋悲”。适度的锻炼不仅能增强体质，还能促进多巴胺分泌，改善情绪。这里会推荐适合秋季的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，这些运动强度适中，既能活动筋骨，又不会过度消耗体力，帮助人们在运动中舒展身心，驱散秋日的沉闷与感伤。整套 PPT 将传统养生智慧与现代健康理念相结合，从原则到方法，从身体调理到心理调适，全方位构建了秋季养生的知识体系，助力人们在秋季实现身心的和谐平衡。
-
含讲稿
2025秋季开学工作会议PPT含讲稿
页数：34 | 大小：45M这是一套专为 2025 年秋季开学工作会议精心打造的 PPT 动态模板，共 33 页，全面且系统地规划了新学年的教育教学管理工作，为学校新学期的顺利开启提供了清晰的指引。第一部分为“制定学期或学年工作目标”，从学校发展规划、班子建设、教职工大会筹备三个维度展开。学校发展规划明确了新学年的发展方向与长远目标，为学校整体发展绘制蓝图；班子建设着重于领导团队的优化与能力提升，确保决策科学高效；教职工大会筹备则聚焦于开学典礼的准备，包括教师培训、学生动员等关键环节，为新学期营造良好的开端。第二部分“消除隐患，备好‘安全第一课’”，全面覆盖校园安全、食品安全、学生身心健康等关键领域。通过隐患排查、防控体系完善等具体措施，确保校园安全无死角，为学生创造一个安全、健康的学习环境。这一部分强调安全教育的重要性，将安全意识融入到日常教学中，让学生在新学期伊始就树立安全观念。第三部分“积极应对新教材，抓实教师成长”，聚焦于新教材研读、跨学科教学、课堂改革路径设计，并制定教师培训与发展计划。随着教育改革的推进，新教材的使用对教师提出了更高要求。通过研读新教材、开展跨学科教学探索以及设计课堂改革路径，教师能够更好地适应新教学需求。同时，为教师量身定制的培训与发展计划，助力教师在新学期实现专业成长。第四部分“理顺上下关系，做好资源准备”，强调与教育行政部门、社区、家长的协同合作，优化资源配置。学校应与教育行政部门保持密切沟通，及时了解政策动态，争取资源支持；与社区合作，拓展教育资源，丰富学生的学习体验；与家长携手，形成家校教育合力，共同促进学生全面发展。第五部分“调整教师岗位和评价机制”，从岗位优化、评价体系重构、激励机制创新等方面入手。通过优化教师岗位设置，确保人尽其才；重构评价体系，更加科学、公平地评价教师工作；创新激励机制，激发教师的工作热情和创造力，从而推动教师专业发展，提升学校教育教学质量。整套 PPT 模板构建了从战略规划到具体实施的全方位开学工作体系，内容详实、结构清晰，兼具实用性和前瞻性，是学校开展秋季开学工作的重要工具。
-
2024年节能宣传周全国低碳日宣传PPT模板
页数：24 | 大小：8M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是全国低碳日由来，该模板首先对全国低碳日的目的和理念进行介绍。第二部分内容是全国低碳日，这一部分首先介绍了全国低碳日的活动主题，其次是全国低碳日的目标任务和意义，最后对有关部门的通知要求进行简要说明。第三部分内容是低碳生活的概念，这一部分主要包括低碳生活的定义和方式。第四部分内容是低碳生活从我做起，包括选用节能洗衣机、减少食物浪费、合理使用空调和适时将电器断电。
-
含讲稿
秋季健康养生知识讲座ppt课件含讲稿
页数：35 | 大小：15MPowerPoint从六个部分来展开介绍关于秋季健康养生的相关内容。PPT模板的第一个部分介绍了秋季的特点，展示了秋季养生的基本要求以及基本的原则。第二个部分运用幻灯片讲解了起居方面可以进行的养生，即早卧早起、注意午休等。第三个部分分享了秋季饮食方面的养生知识，包括养肺为要、少辛增酸、宜多吃粥、切忌苦燥四个方面。第四个部分分享了秋季的运动的相关知识。第五个部分分享了秋季应该注意的情志状态，即别为“悲秋”左右。第六个部分通过演示文稿展示了防病的相关知识。
