-
含讲稿
正念减压疗法PPT培训含讲稿
页数：24 | 大小：5M是一套关于正念减压疗法培训的演示文稿，共包含23张幻灯片。在现代社会中，年轻人面临着巨大的工作压力和生活挑战，常常感到焦虑、疲惫甚至失眠。正念减压疗法作为一种有效的心理干预手段，能够帮助他们缓解高压状态，找回内心的平静。通过这种疗法，年轻人可以有效减轻压力，以更加积极和饱满的精神状态去应对生活中的各种难题，同时促进身心健康。此外，正念减压疗法在临床实践中还被证明对失眠有显著的治疗效果，并且随着医学研究的不断深入，它也被广泛应用于癌症和疼痛类疾病的辅助治疗中，为患者带来了更多的希望和可能性。该演示文稿由五个部分组成。第一部分聚焦于正念的核心概念。它首先对正念的定义进行了深入阐述，帮助参与者理解正念的本质，即一种有意识地、不加评判地关注当下的心理状态。随后，展示了正念的发展历程，从其古老的哲学和宗教根源，到现代心理学中的广泛应用，让参与者对其发展历程有一个清晰的认识。第二部分介绍了以正念为基础的心理疗法。这部分内容深入探讨了正念如何与现代心理治疗相结合，形成了一系列有效的心理干预方法。这些方法通过引导个体关注当下，减少对过去或未来的过度担忧，从而帮助他们更好地应对情绪问题和心理压力。第三部分详细介绍了正念减压疗法。它首先追溯了正念减压疗法的起源，讲述了其创始人卡巴金博士如何将正念与现代医学相结合，开创了这一独特的疗法。接着，展示了瑜伽冥想的目的，强调了通过冥想和身体练习达到身心放松、增强自我觉察的重要性。第四部分是正念减压疗法的设置。这部分内容包括了治疗周期的安排和具体的训练内容。它详细说明了正念减压疗法通常需要的治疗周期，以及每个阶段的具体训练内容，如呼吸冥想、身体扫描、正念瑜伽等，帮助参与者了解如何系统地进行正念减压训练。第五部分是正念减压疗法的操作方法。这部分展示了具体的实践技巧和主要技术，包括如何引导参与者进行冥想练习、如何在日常生活中应用正念技巧等。通过这些具体的操作方法，参与者可以更好地将正念减压疗法融入到自己的生活中，从而实现长期的减压效果和心理健康的提升。总的来说，这套演示文稿为参与者提供了一个全面而系统的正念减压疗法培训框架，旨在帮助他们掌握这一强大的心理减压工具，从而改善生活质量，提升心理健康水平。
-
含教案
【口语交际】部编小学语文五年级下册走进他们的童年岁月PPT课件含教案
页数：33 | 大小：87M这套PPT课件模板专为小学五年级语文下册部编版的口语交际教学设计，主题为“走进他们的童年岁月”，共32页。本单元旨在引导学生探索祖辈的童年生活，通过比较不同代际之间的童年差异，让学生了解科技发展对生活方式和娱乐方式的深远影响，从而拓宽视野，丰富知识储备。课件内容首先介绍了祖辈童年时的娱乐方式，如吃老布丁、踢毽子、吃西瓜等，这些活动反映了过去的生活风貌。接着，课件引导学生进行采访活动，列出问题清单，并思考如何优化这些问题，同时强调了采访过程中的注意事项，如礼貌用语、倾听技巧等。最后，课件通过场景模拟，让学生分别扮演记者和采访对象，明确了采访的要求，并鼓励学生分享自己的童年经历，通过实际对话练习提升口语交际能力。通过这样的教学设计，学生不仅能够学习到祖辈的童年故事，还能在实践中提升他们的口语表达和交流能力。这套PPT课件以其清晰的结构和实用的内容，为五年级学生提供了一个全面、系统的口语交际学习平台，帮助他们在愉悦的氛围中提升语文素养。
-
含讲稿
《我是小小快递员》儿童绘本故事ppt课件含讲稿
页数：32 | 大小：22M这份PowerPoint由五个部分构成。第一部分内容是活动产生。第二部分内容是快递小知识，这一部分首先介绍了快递的运送过程，其次是快递员的工作内容，最后对快递公司的取名进行介绍。第三部分内容是制作准备物品，这一部分主要包括制作快递单、收集盒子和袋子、寻找快递车、设计商标。第四部分内容是寄快递，包括挑选合适的快递盒、填写快递单内容、分类快递、运送快递。第五部分内容是活动总结。
-
小清晰暖系风格之再见我的青春PPT相册
页数：20 | 大小：13M小清晰暖系风格之再见我的青春PPT相册，采用了暖色暖风的色调。青春好象一把尺子，它能衡量奋斗者前进的进程。青春如同一架天平，它能称量奋斗者成果的重量；青春就像一把皮鞭，它能鞭策我们追赶人生的目标。青春犹如一面战鼓，它能激励我们加快前进的脚步。
-
暖系欧美都市风格我的旅行日记PPT相册模板
页数：25 | 大小：10M暖系欧美都市风格我的旅行日记PPT相册模板,是一个采用了暖系风格的模板，在图片处理上多采用欧美风格元素。
-
清廉金融银行系统反腐倡廉树正气清正廉洁育新风PPT专题党课
页数：15 | 大小：20M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是党建引领筑牢清正廉洁的思想防线。PPT的第二个部分向我们介绍的是考察夯实清廉文化的建设基础等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是进行警示教育，提高拒腐防变的自觉性等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是通过多措并举，纵深推进清廉文化的建设等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是清廉文化建设喜获认可。
-
2024党纪学习教育做一名合格共产党员正心正行党课ppt模板
页数：24 | 大小：19M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是要心中有党、信念坚定，在对党忠诚上树标杆、做表率，此模板首先要坚定党的信念，其次要贯彻党的主张，最后要遵守党的规矩。第二部分内容是要心中有民、心系群众，在为民服务上树标杆、做表率，这一部分主要包括问计于民、依靠群众和公道正派。第三部分内容是要心中有责、率先垂范，在履职尽责上树标杆、做表率，这一部分包括提升素质和强化担当。第四部分内容是要心中有戒、言行规范，在个人干净上树标杆、做表率。
-
我们为什么能够成功党支部党建党课PPT
页数：28 | 大小：9M这个PPT主要分为四个部分。PPT第一个部分主要是关于我们中华人民共和国中国共产党的伟大作用。正是中国共产党承担了复兴我国的伟大使命，并为之付出一切代价，拼搏而来。PPT第二个部分主要是关于时代和人民之间的关系。不同时代让我们面临不同选择，但是人民的不同选择又造就不同的时代。第三，则是民心的重要性。最后，仍是要我们以人为主。
-
含讲稿
技能成才强国有我PPT主题班会含讲稿
页数：30 | 大小：11M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是如何牢记初心使命，开创美好未来。PPT的第二个部分向我们介绍的是如何进一步推进马克思主义中国化，第三个部分向我们介绍的是如何加快国防和军队现代化建设，第四个部分向我们介绍的是如何共同构建人类命运共同体，开创美好未来，早日实现中华民族伟大复兴的中国梦。
-
企业员工培训自我管能力培训课件PPT
页数：25 | 大小：40M该套PPT模板展示了企业员工培训自我管理能力培训课件相关内容，自我管理能力其实是每个人都必须具备的，良好的自我管理能力可以增强自律，在做事情时达到事半功倍的效果。企业对员工进行自我管理的培训，有利于员工更好地约束自己，能够自律有效率地完成工作内容，对于员工来说也是一件好事，不仅仅是在工作时提升了自我管理能力，也会带动生活其他方面的自我管理，
-
三年级下册语文《我不能失信》PPT课件
页数：24 | 大小：70M本套PPT模板在内容上分为课前导读、字词揭秘、课文讲解、课堂小结、课堂练习共计五个部分；第一部分首先介绍了孔子关于守信的名言，强调了诚信在生活中的重要性，以及宋庆龄的生平事迹与主要成就；第二部分教学了本文的生字词的读音与释义，包括照耀、盼着、道歉、叠花篮等；第三部分精讲了课文内容，分析了不同话语的语境，分析文章情节；第四部分总结了文章主旨，并对课文的行文结构进行了板书；第五部分布置了课后练习题；
-
含讲稿
我是劳动小能手动态PPT模板含讲稿
页数：31 | 大小：9M“劳动小技能，快乐成长记”主题班会PPT课件介绍这是一套精心设计的“劳动小技能，快乐成长记”主题班会PPT课件动态模板，共28页，内容丰富实用，旨在引导学生积极参与家务劳动，培养劳动意识与技能。课件开篇对劳动进行了定义概述，让学生明白劳动的内涵。接着强调家务劳动是家庭共同的责任，需要家庭成员共同参与，这不仅能提升家庭成员的参与感和荣誉感，还能促进家庭和谐。在内容上，课件深入介绍了参加家务劳动的价值和意义，如获得家庭成员的奖励、分担家庭责任、提升生活技能等，让学生认识到家务劳动的重要性。课件还详细列举了学生力所能及的家务事，比如整理玩具、整理书桌、叠袜子、洗水果等，并分享了实用的家务三步法。例如叠衣服，通过“抖一抖、抱一抱、弯弯腰”的简单步骤，就能轻松完成，让学生在实践中掌握家务劳动的技巧。最后，课件将家务劳动比喻为游戏闯关，采用模拟竞赛的方式，极大地提升了学生参与家务劳动的积极性。同时，设置了通关奖励和家务勋章墙，鼓励学生多参与家务劳动，让劳动成为一种快乐的成长体验。
-
含讲稿
我是劳动小能手动态ppt模板含讲稿
页数：31 | 大小：24M这是一套专为幼儿设计的“我是劳动小能手”主题PPT课件，共30页。通过生动有趣的内容和互动环节，引导幼儿积极参与劳动，培养他们的良好品质和健全人格。劳动教育对儿童的成长至关重要，不仅能提高他们的动手能力，还能为他们未来的成长奠定坚实基础。PPT课件分为五个部分。第一部分是“为什么要当家务小超人”。这一部分首先强调了分担家务责任的重要性，通过生动的案例和形象的比喻，让幼儿理解帮助父母做家务是每个家庭成员的责任。接着，课件详细介绍了做家务的好处，如培养勤俭节约的品质、学会珍惜劳动成果等，帮助幼儿认识到劳动的价值。第二部分是“我能做哪些家务”。这一部分通过丰富的图片和简单的文字，展示了幼儿可以参与的家务活动，如分类玩具、整理书本、清洗水果等。这些家务活动不仅简单易学，还能让幼儿在实践中感受到劳动的乐趣和成就感。通过具体的家务任务，幼儿能够逐步建立自理能力和责任感。第三部分是“超简单家务三步法”。这一部分通过动画演示和详细讲解，向幼儿展示了两项实用的家务技巧：叠衣服和擦桌子。课件将复杂的家务任务分解为简单的步骤，让幼儿能够轻松掌握。例如，叠衣服时，先将衣服平铺，然后对折，最后整理边缘；擦桌子时，先用湿布擦拭，再用干布擦干。这些简单易懂的方法不仅让幼儿学会家务技能，还能培养他们的耐心和细心。第四部分是“家务闯关小游戏”。这一部分通过有趣的游戏环节，激发幼儿参与家务的积极性。游戏设计了多个关卡，每个关卡对应一项家务任务，幼儿需要在规定时间内完成任务才能闯关成功。这种游戏化的学习方式不仅增加了趣味性，还能让幼儿在轻松的氛围中巩固所学的家务技能。第五部分是“我的家务勋章墙”。这一部分鼓励幼儿记录自己的家务成果，通过贴勋章的方式展示自己的进步。课件提供了一个勋章模板，幼儿可以在完成家务后获得勋章，并将其贴在勋章墙上。这种可视化的激励方式不仅让幼儿感受到自己的成长，还能激发他们持续参与家务的动力。通过这套PPT课件，幼儿不仅能够学会具体的家务技能，还能在劳动中培养良好的品质和健全的人格。劳动教育不仅是一种技能培养，更是一种品德教育。通过参与家务劳动，幼儿能够学会承担责任、珍惜劳动成果，为他们的未来成长奠定坚实的基础。
-
以高水平治理推动我军高质量发展PPT专题党课
页数：26 | 大小：5M该演示文稿介绍了以高水平治理推动我军高质量发展的内容，以幻灯片的形式呈现，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解以高水平治理推动我军高质量发展的重大意义。PPT模板的第一部分主要介绍了深化了治军理性认识、发挥了治军整体合力、提高了治军综合效益等内容。第二部分主要介绍了深化国防和军队、大力推进依法治军等内容。第三部分介绍了强化系统观念、加强全局统筹、深化重点领域治理、推进战略管理创新等内容。
-
中国风正月十五闹元宵PPT模板
页数：25 | 大小：16M元宵，原意为quot;上元节的晚上quot;，因正月十五quot;上元节quot;主要活动是晚上的吃汤圆赏月，后来节日名称演化为quot;元宵节quot;。元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们赏灯，猜灯谜，吃元宵，将从除夕开始延续的庆祝活动推向又一个高潮，成为世代相沿的习俗。元宵在早期节庆形成过程之时，只称正月十五日、正月半或月望，隋以后称元夕或元夜。唐初受了道教的影响，又称上元，唐末才偶称元宵。但自宋以后也称灯夕。到了清朝，就另称灯节。在国外，元宵也以The Lantern Festival而为人所知。
-
毕业季不怀旧正青春PPT相册模板
页数：21 | 大小：20M毕业季不怀旧正青春PPT相册模板由麦克PPT网提供下载，毕业季即将来临，相聚的时光总是很短暂，校园的欢乐时刻仿佛就在昨天，而今天我们即将离别，明天我们相隔天涯，或许这就是青春里的一段蒙太奇吧！
-
树立正确的政绩观党课ppt课件
页数：25 | 大小：11MPPT模版介绍了如何树立正确的政绩观的要点，共25张幻灯片，从三个方面对于政绩观做出了全方面的解读。第一方面，党中央为什么要反复强调要求下面的领导阶层要树立正确的政绩观，因为正确的政绩观关系到党的事业的发展进程，也关系到民众的祸福。第二方面，领导阶层需要树立什么样的政绩观，才能更好的体现一切为人民服务这个落脚点。第三方面，要求领导干部根植于基层，直抓实干，务实求真，用实践来说话政绩。
-
2021年《安全生产法》修正案全面解读PPT
页数：24 | 大小：19MPPT模板展示了我国针对2021年9月1日开始施行的《安全生产法》重点条文内容的学习与解读，PPT以安全生产工地作为主要背景，装饰以大红色的窗幔、安全帽等元素，营造了积极向上的氛围。PPT内容主要论述了今年最新修订的《安全生产法》的历史背景与意义，通过介绍法文新修改的内容，详细解读了其中的八大亮点，明文规定相关原则法规确保建立一套完善的生产安全责任体系。
-
大学生村官期满转正述职报告PPT
页数：18 | 大小：25M这篇PPT模板展示了大学生村官转正述职报告的相关知识与教学交流。PPT模板以中国红作为背景主色调，PPT字体以黑色、红色为主。PPT模板以党徽、石狮子、五星红旗、长城等中国传统历史文化元素作为装饰，烘托了党的精神庄严与圣洁。PPT内容主要详述了提高并加强自身的理论学习的意义、坚持理论与实践相结合等，帮助我们更好的了解学习村官的各项工作。
-
如何理解树立正确的党史观PPT
页数：27 | 大小：16M这个PPT主要分为四个部分。第一部分主要是指出树立正确的党史观需要我们坚持正确的立场和观念。正确的立场也就是坚定中国共产党的领导，从认知观念中理解中国共产党的含义。PPT第二部分主要是指出要树立正确的党史观需要我们树立正确的思想观念。只有思想上统一，我们才能观念一致。第三，对重大事件、讲话等有正确认知。第四，对世界历史有正确认知。
