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党史小故事汇编85个PPT
页数：92 | 大小：12MPPT模板展示了我国小学为热烈欢庆共产党成立一百周年，为小学生举办的以“党史小故事”为主题的红色教育活动，PPT背景以大红色为底，搭配以中国古代自制的地图周边，为PPT增添了文学性色彩，再加上金碧辉煌的石狮子、党徽以及军人简画形象、党旗等革命特色元素的装饰，营造了庄重典雅的氛围。PPT内容主要围绕我党在这百年间的奋斗历程，期间发生了无数的英雄事迹，都无不在一一地体现着中国的民族精神。
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党史四本“指定书目”心得PPT
页数：21 | 大小：12MPPT模板展示了新时代党史学习中四书的重要性和意义，PPT模板以中国红为背景主色调，以金色和红色字体为辅，烘托了中国党史的庄重严肃的性质。PPT模板以党徽、天安门、五角星、华表、长城等中国传统元素作为装饰，凸显了中国特色社会主义的核心价值观。PPT内容主要详述了党史指定的四本书籍、指定四书的重点以及学习四书的重要性和个人领悟，帮助我们更全面的学习党史。
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地震和防震知识ppt课件
页数：29 | 大小：21MPPT主要展示了地震常识及应对措施的主题内容。PPT的整体色调以灰色，棕色以及白色为主，将蜡烛、棕色的面积色块以及与地震有关的图片作为着装饰物给人以警示、明了之感。PPT的主要内容包括地震原因及正震级、地震前兆现象、应急防护与逃生知识以及地震被埋应对措施这四个部分。旨在让听众能够了解有关地震的相关知识，在危机时刻能够保护自身的安全。
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含讲稿
将党史融入中小学教育中的必要性及策略探究PPT党课课件
页数：22 | 大小：7M这个PPT主要分为七个部分。PPT的第一个部分向我们介绍了将党史教育融入中小学教育当中的必要性，包括培养爱国爱党精神，做好学生基本素质教育、提升民族凝聚力、传承党的精神和文化、提升民族凝聚力等方面的必要性。第二个部分向我们介绍了将党史融入中小学教育的可行性措施，包括借助课堂教学、举办爱党活动、联合学校教育、结合社会实践等方面加强党史教育。
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在党史学习教育中赓续传承红色精神PPT专题党课
页数：35 | 大小：15M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是从红色精神中聆听党史故事，PPT模板一方面介绍了几个代表性红色精神的故事，包括两万五千里长征和抗美援朝战争，另一方面是党史学习教育的重要意义。第二部分内容是从红色精神中感悟理想信念，这一部分主要包括时代楷模责任担当和信念。第三部分内容是从红色精神中汲取前行力量，这一部分首先是我国目前发展的背景，其次是脱贫攻坚的新征程。第四部分内容是从红色精神中推进自我革命。
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学党史讲廉洁做合格共产党员党课PPT模板
页数：26 | 大小：12MPPT模板展示了我国2021年举办的以“学党史 讲廉洁”为主题的活动内容，PPT背景以祖国山水画为主，装饰以人民大会堂、五星红旗、长城、锣鼓等中国特色元素，营造了简单大气的氛围。PPT内容主要围绕我国共产党百年来的发展史为借鉴，探讨了学习党史的思想价值与意义所在，通过学习我党的发展历史来学习共产党人廉洁正义的本色，突出廉洁的重要性，指明我党的建设发展离不开廉洁工作的重点展开。
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含讲稿
全国儿童预防接种宣传日儿童预防接种知识健康科普PPT模板含讲稿
页数：22 | 大小：12M这是一套关于全国儿童预防接种宣传日健康科普培训的PPT模板，通过PowerPoint精心制作，共包含21张幻灯片。该模板旨在通过科学、系统的讲解，帮助公众尤其是家长更好地了解儿童预防接种的重要性，提升对疫苗接种的认知水平。以下是该PPT模板的详细内容介绍：第一部分：预防接种，认识疫苗这一部分主要引导人们认识到预防接种的方式和我国的免疫规划。通过介绍我国多年来在预防接种方面取得的显著成效，如天花的根除、脊髓灰质炎的持续阻断等，强调预防接种在保护公众健康方面的重要作用。同时，详细阐述了我国的免疫规划制度，包括国家免疫规划疫苗的种类、接种程序以及如何通过这些疫苗有效预防多种传染病。第二部分：接种疫苗并非儿童专利这一部分强调了疫苗接种的重要性不仅限于儿童，而是贯穿人的一生。成年人同样需要通过接种疫苗来保护自己的身体健康，预防如流感、带状疱疹等常见疾病。我国在强调儿童预防接种的同时，也积极鼓励成年人主动接种疫苗，以实现全人群全生命期的健康管理。第三部分：走出对疫苗的认识误区在这一部分，通过介绍常见的疫苗认知误区，如对疫苗安全性的担忧、接种后的不良反应等，帮助公众树立正确的疫苗接种观念。同时，强调疫苗接种的科学性和必要性，让公众明白接种疫苗的获益远远大于感染疾病的风险。第四部分：新出生宝宝需要接种的疫苗介绍这一部分重点介绍了新出生宝宝需要接种的疫苗，包括乙肝疫苗和卡介疫苗。通过详细讲解这两种疫苗的接种时间、接种方式以及它们在预防疾病中的重要作用，帮助家长更好地了解如何为新生儿提供及时有效的保护。通过这四个部分的系统介绍，该PPT模板不仅为家长提供了丰富的预防接种知识，还通过生动的案例和科学的解释，帮助公众消除对疫苗接种的误解，增强预防接种的意识，为儿童和成年人的健康保驾护航。
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含讲稿
国防教育国家安全教育主题班会PPT模板含讲稿
页数：23 | 大小：25M这是一套精心制作的关于国防教育与国家安全教育主题班会的 PPT 课件，共包含 22 张幻灯片，从四个重要方面系统地展开学习，旨在增强学生的国防意识和国家安全观念。第一部分是“国防的基本知识”。这一部分深入介绍了国防的多个关键概念，包括国防的含义、国防的国体、国防的类型、国防的职能以及国防教育的目的。通过这些内容，学生能够对国防有一个全面而深入的了解，明白国防不仅仅是军事力量的体现，更是国家整体安全的重要保障。第二部分是“国防的发展历程”。这一部分将国防的发展历程分为三个阶段：古代国防史、近代国防史和现代国防史。每个阶段都详细介绍了该时期国防的特点和发展情况。特别是对现代国防建设进行了重点介绍，让学生了解我国在国防现代化方面取得的显著成就，以及国防建设在保障国家安全中的重要作用。第三部分是“国防的科技成就”。这一部分通过图文结合的方式，生动地展示了我国在国防科技领域取得的部分成就。例如，隐形第五代制空战斗机的先进性能、山东舰和海南舰等大型舰艇的威武雄姿等。这些内容不仅让学生感受到我国国防科技的飞速发展，还激发了他们的民族自豪感和爱国情怀。第四部分是“青年使命和担当”。这一部分着重帮助学生树立“爱我中华、强我国防”的意识，培养“天下兴亡、匹夫有责”的担当精神。通过引导学生思考和讨论，让学生明白作为新时代的青年，他们肩负着保卫国家、建设国家的历史使命，鼓励他们在日常生活中积极参与国防教育活动，为国家的安全和发展贡献自己的力量。这套 PPT 课件内容丰富、形式多样，通过系统的学习和引导，能够有效提升学生的国防意识和国家安全观念，激发他们的爱国热情，培养他们的责任感和使命感，为他们成为有担当的新时代青年奠定坚实的基础。
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含讲稿
如何听课评课教师讲课教育培训PPT模版含讲稿
页数：34 | 大小：32M该演示文稿以幻灯片的形式分五个部分介绍了如何听课评课的内容，方便新手教师在使用PowerPoint时总结听课和评课的技巧。PPT模板的第一部分是听课重要还是评课重要，介绍了重听轻评的原因、评课问题的概括、听课与评课的目的等内容。第二部分是如何听课，介绍了听课的方法及注意事项。第三部分是怎样评课，介绍了评课的标准和一节好课的评价标准等内容。第四部分是评课的内容，从五个方面着手介绍了评课的内容。此外，这一部分还介绍了评课的基本原则及评课内容的选择策略。第五部分是如何提高听课水平和评课能力，介绍了提高听课水平和评课能力的方法，并呈现了一些评课建议。
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含讲稿
幼儿园幼儿心理健康教育主题讲座PPT课件含讲稿
页数：26 | 大小：25M这份PowerPoint由两个部分构成。第一部分内容是幼儿心理健康的标志。PPT模板首先介绍了智力和情绪的概念以及相应健康状况的正常表现，其次是人际关系和谐的重要性，最后要保持自我意识良好。第二部分内容是幼儿常见的心理卫生问题，这一部分主要介绍了心理卫生问题的定义、如何去鉴别、幼儿常见的心理问题、10个影响儿童心理健康的因素、需要找心理医生的情况以及怎样维护和促进幼儿心理健康。
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含讲稿
拒绝精神内耗请勿焦虑心理讲课教育课件PPT模板含讲稿
页数：34 | 大小：9M这是一套以“拥抱自我，接纳自己”为主题的PPT动态课件模板，旨在帮助人们认识和拒绝自我内耗，摆脱焦虑情绪，从而更好地管理情绪，积极面对生活。课件共30页，内容丰富且实用，涵盖了自我内耗的定义、危害、易受影响人群以及摆脱不良情绪的方法等多个方面。在快节奏的现代生活中，自我内耗和精神焦虑已成为许多人面临的普遍问题。它们不仅影响个人的心理健康，还可能对生活和工作产生诸多负面影响。因此，拒绝自我内耗、避免精神焦虑显得尤为重要。通过明确目标、学会放手、培养积极心态以及建立健康的生活习惯和放松技巧，我们可以更好地管理情绪，提升生活的幸福感。本课件在内容设计上分为四个主要部分。首先，通过一些悲观的话语引入主题，生动地阐述了什么是精神内耗，并详细解释了其常见症状和形成原因。这种引入方式能够迅速引起观众的共鸣，帮助他们认识到自我内耗的普遍存在。接着，课件介绍了容易受到精神内耗影响的人群，并从家庭、心理、工作和学习等多个角度深入探讨了精神内耗的危害。通过具体案例和分析，观众可以清晰地看到自我内耗对个人生活的深远影响，从而增强改变现状的紧迫感。第三部分聚焦于如何摆脱不良情绪。课件提出了多种实用的方法，如自我激励、转移注意力、合理安排时间等。这些方法不仅易于理解和操作，还能帮助观众在日常生活中逐步克服内耗，提升情绪管理能力。最后，课件通过分享心情感悟，激励观众学会拥抱自我，拒绝精神内耗，变得更加自信和阳光。这一部分以积极向上的语言和生动的案例，引导观众从内心深处接纳自己，认识到每个人都有独特的价值，从而摆脱焦虑，拥抱健康、积极的生活态度。通过这套PPT课件，观众不仅能够深入了解自我内耗的本质和危害，还能获得实用的应对策略和心理支持。它不仅是一堂心理健康教育课，更是一份帮助人们走向内心和谐、积极生活的指南。
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含讲稿
教师心理健康教育情绪管理做一个快乐的教师PPT含讲稿
页数：37 | 大小：13M教师作为塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的 “工程师”，其心理健康状态不仅影响自身的职业幸福感，更直接关系到学生的成长与发展。一套聚焦 “教师心理健康教育情绪管理 —— 做一个快乐的教师” 的 PPT 课件，通过 36 张幻灯片的系统内容，为教师群体搭建了科学的情绪管理知识体系与实践指南。在教育教学工作中，教师往往面临着多重压力与情绪挑战，而这套课件旨在帮助教师正确认识情绪、有效管理情绪，最终实现心理状态的积极调节，以更饱满的热情与平和的心态投身教育事业。该 PPT 课件从五个核心维度展开，层层递进地构建起教师情绪管理的学习框架。第一部分以 “做个心理小测试” 开篇，通过精心设计的测试题，让教师在轻松的氛围中完成对自身精神压力程度的初步评估。这些测试题涵盖了日常工作中的情绪反应、睡眠质量、人际关系等多个维度，能够帮助教师直观了解自己当前的心理状态，为后续的学习与自我调节提供针对性的参照，打破对自身心理状态的模糊认知。第二部分深入剖析 “教师工作现状”，从四个层面揭示教师压力的来源。其一，人格因素与压力的关联 —— 不同性格特质的教师在面对压力时会呈现出不同的应对模式，如完美主义者可能因对教学效果的过高期待而承受额外压力；其二，社会压力的影响，包括社会对教师角色的高期待、教育评价体系带来的舆论压力等；其三，工作压力的具体表现，如繁重的教学任务、频繁的家校沟通、学生管理中的难题等；其四，家庭压力的叠加，如家庭责任与工作时间的冲突、家庭关系对情绪的干扰等。通过全面梳理压力来源，帮助教师正视压力的客观存在，为情绪管理找到发力点。第三部分聚焦 “认识我们的情绪”，系统讲解情绪的本质与特点。首先明确 “情绪” 是个体对内外在刺激的主观体验，包括喜、怒、哀、惧等基本类型；接着阐释情绪的一般特点，如传染性、暂时性、情境性等 —— 例如，教师的负面情绪可能无意识地影响学生的课堂状态，而积极情绪则能营造轻松的教学氛围。这一部分的学习能让教师从科学角度理解情绪的产生机制，摆脱 “情绪是洪水猛兽” 的错误认知，学会以理性态度看待自身的情绪波动，为情绪管理奠定认知基础。第四部分探讨 “情绪的功与过”，辩证分析情绪对人的双重影响。一方面，积极情绪如愉悦、欣慰等，能提升教师的工作效率、增强人际吸引力、促进身心健康；另一方面，长期的负面情绪如焦虑、愤怒、抑郁等，则会对身心造成显著危害：从生理层面看，可能导致长色斑（情绪紊乱影响内分泌）、心肌缺氧（长期紧张使心脏负荷过重）、伤肝（怒伤肝的中医理论与现代医学的应激反应研究相印证）、伤肺（过度悲伤影响呼吸系统功能）等；从心理层面看，可能引发职业倦怠、降低教学热情、破坏人际关系。通过具体案例与科学依据的结合，让教师深刻认识到情绪管理对自身健康与职业发展的重要性。第五部分给出 “如何做好情绪管理” 的实践策略。首先强调要认清压力的本质 —— 压力并非完全负面，适度的压力能激发潜能，关键在于学会与压力共处；接着介绍多种实用的调节方法：生理减压技术如渐进式肌肉放松法、正念冥想等，通过调节身体状态缓解情绪紧张；通过吃美食（选择健康食材）释放压力，利用味觉体验带来的愉悦感改善情绪；放缓呼吸法，通过深长而有节奏的呼吸调节自主神经系统，快速平复激动情绪。此外，还包括培养兴趣爱好、建立支持性人际关系等长期调节策略，为教师提供全方位的情绪管理工具箱。通过这五个部分的系统讲解，该 PPT 课件不仅传递了心理健康与情绪管理的专业知识，更提供了可操作、易践行的方法，助力教师在繁忙的工作中实现情绪的自我掌控，真正成为一名内心平和、充满活力的快乐教师，进而为教育事业注入温暖而持久的力量。
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含讲稿
老师教学学生交通安全教育主题班会PPT模板含讲稿
页数：53 | 大小：29MPPT主要展示了老师教学学生交通安全教育主题班会的内容。PPT的整体色调以翠绿色以及白色为主，将红绿灯、树木、消防栓、小汽车、孩子们正在过马路的场景以及与交通安全有关的图片作为主要装饰物，给人以青春积极之感。PPT的主要内容包括学习交通标志、交通安全常识、交通事故播报以及互动答题这几个部分。旨在通过此次主题班会，让学生更加注重自身的交通安全。
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含讲稿
幼儿园小学学会问好主题班会教育教学PPT模板含讲稿
页数：26 | 大小：29M以下是一份关于幼儿园小学学会问好主题班会教育教学 PPT 模板的介绍：在幼儿园与小学阶段，开展 “学会问好” 主题班会教育教学具有极为重要的意义。本套通过 PowerPoint 精心制作而成的 PPT 模板，共由 25 张幻灯片构成，旨在引导孩子们从小养成良好的问好习惯，因为学会问好不仅仅是基本的礼貌行为，更是对他人尊重的直接体现。模板内容分为四个核心部分。首先是前沿部分，提纲挈领地引入主题，让孩子们对 “学会问好” 有一个初步的认知与期待。接着是世界问候日的介绍板块，其中深入探究了世界问候日的起源，讲述其诞生背后的故事与背景；阐释了该节日的宗旨，使孩子们理解其倡导友好交流的内涵；还展示了丰富多样、充满创意的问候方式，例如不同国家独特的问候手势或表情，以及一些温馨感人的问候小故事，让孩子们深切感受到问候所蕴含的强大力量与温暖情感。第三部分聚焦于问候的话，着重教导孩子们在面对不同身份的人时，如父母、朋友、老师等，应采用恰当且合适的问候方式，帮助他们建立起正确的社交礼仪认知体系。最后一部分则是对礼貌用语的介绍，进一步拓展孩子们的语言礼貌范畴，让他们明白除了简单的问候，在日常交流互动中还有更多礼貌用语的运用场景与方法。通过这一 PPT 模板的系统教学，孩子们能够逐步将学会问好内化为自身的行为习惯，从身边点滴小事做起，积极主动地向他人传递友好与尊重，从而营造出更加和谐融洽的人际交流环境，为他们的成长之路奠定坚实的礼貌基石。
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含讲稿
家长助教日学会保护眼睛教育课件PPT模板含讲稿
页数：22 | 大小：7M这是一套专为家长助教日设计的“学会保护眼睛”教育课件PPT模板，通过PowerPoint精心制作，共包含21张幻灯片。眼睛是心灵的窗户，它不仅让我们领略世界的美丽，还能帮助我们洞察他人的情绪，通过眼神与人交流。因此，眼睛对每个人来说都极为重要，从小培养保护眼睛的意识至关重要。这份演示文稿从四个核心部分展开，全面覆盖了家长助教日“学会保护眼睛”的相关内容。第一部分：自我介绍在课程的开始，家长首先向学生们介绍自己的身份。这部分不仅拉近了家长与学生之间的距离，还为后续的互动奠定了良好的基础。通过简短而亲切的自我介绍，家长能够迅速建立起与学生的信任关系，让学生们更愿意参与到接下来的学习中。第二部分：了解眼睛的颜色这一部分通过互动的方式，引导学生猜测眼睛的颜色。通过提问和讨论，让学生们认识到世界各地人们的眼睛颜色各不相同，而在中国，大多数人的眼睛是黑色的。这种互动不仅增加了课堂的趣味性，还拓宽了学生的知识面，帮助他们理解眼睛的多样性。同时，这也为后续的保护眼睛教育埋下了伏笔，让学生明白眼睛虽然颜色不同，但同样需要被呵护。第三部分：眼睛的有关常识介绍在这一部分，课件详细介绍了眼睛的结构和功能，帮助学生了解眼睛的构造以及如何通过眼睛感知世界。通过生动的图片和简单的语言，学生能够更直观地理解眼睛的重要性。这部分内容不仅丰富了学生的知识储备，还为后续的保护眼睛教育提供了科学依据，让学生明白保护眼睛的必要性。第四部分：引导学生学会保护眼睛这是课件的核心部分，主要介绍了多种保护眼睛的方法。这些方法包括正确的用眼姿势、避免长时间用眼、保持良好的用眼环境等。此外，还通过一首保护眼睛的儿歌，引导学生在轻松愉快的氛围中记住保护眼睛的重要性。儿歌不仅朗朗上口，还易于记忆，能够帮助学生在日常生活中更好地实践保护眼睛的方法。通过这四个部分的系统设计，这套PPT模板不仅为家长提供了一个与学生互动的平台，还通过生动有趣的方式，让学生们在轻松的氛围中学习到保护眼睛的知识。这种教育方式不仅有助于学生掌握保护眼睛的方法，还能激发他们主动保护眼睛的意识，为他们的健康成长打下坚实的基础。
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含讲稿
期末复习方法避坑与对策主题班会教育教学家长会PPT模板含讲稿
页数：36 | 大小：20MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于期末考试复习和学习课件的相关内容。PPT模板内容第1部分主要向我们详细地讲解了考前过度焦虑的心理原因和表现等内容。第2部分主要向我们列举了孩子不正确的学习状态等内容。第3部分主要是有关于疲劳复习的学习状态。第四部分主要是有关于复习模拟的重要性。最后一部分主要是有关于适合学习的方法和工具。最后一部分是有关于给家长的一些建议。
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含讲稿
励志教育主题班会拒绝内耗勇敢做自己课件PPT含讲稿
页数：14 | 大小：5M该课件以幻灯片的形式介绍了摆脱内耗，远离焦虑主题班会的内容，方便汇报人在使用PowerPoint时更好的介绍拒绝内耗的方法。PPT课件的第一部分是认识精神内耗，介绍了精神内耗的概念。第二部分是你是否正在精神内耗，介绍了精神内耗的表现。第三部分是故事说内耗表现，呈现了一个网友的故事。第四部分是把我不能变成我能，介绍了摆脱精神内耗的方法。
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含讲稿
心理健康教育开学第一课主题班会PPT模板含讲稿
页数：21 | 大小：18M心理健康教育开学第一课主题班会 PPT，共 20 页，是学校心理健康教育体系中不可或缺的重要一环。这场主题班会以互动参与为核心，能有效引导班级学生全身心投入课堂，在轻松愉悦的氛围中提升心理健康意识，深化对自我的认知与探索。通过学习，学生不仅能掌握实用的情绪管理技巧，学会与他人建立融洽的人际关系，还能系统了解心理健康领域的相关知识，为个人的全面发展筑牢心理根基，其对学生成长的深远影响不言而喻。这份 PPT 由五个环环相扣的部分构成，层层递进地引导学生关注心理状态、调适身心节奏。第一部分 “盲盒拆拆拆” 以趣味互动拉开序幕，先向学生展示盲盒中精心准备的各类食物，可能是酸甜的水果、酥脆的饼干，或是温润的糖果；随后引导大家围绕食物带来的味觉、触觉乃至联想展开交流，比如一块巧克力带来的温暖感，一颗柠檬引发的清爽联想；最后自然过渡到假期事件的分享，让学生在食物与回忆的联结中放松心情，打开沟通的闸门。第二部分 “开学的不适” 直面学生的真实状态，从多个维度剖析开学初期的身心变化：情绪上可能出现的焦虑、低落或烦躁，行为上的拖延、抵触社交，思维上的注意力不集中、记忆力下降，以及身体上的疲惫、失眠或食欲不振等状况。通过细致列举，让学生意识到这些不适是普遍存在的正常现象，减少心理负担。第三部分 “拥抱不确定性” 帮助学生理性看待变化，一方面客观呈现新学期可能遇到的挑战，如课程难度升级、人际关系变动、目标未达预期等困难；另一方面着重介绍应对的积极态度与实用对策，比如以灵活心态接纳变化、将大目标拆解为小步骤、主动寻求老师同学的支持等，引导学生将不确定性转化为成长的契机。第四部分 “为新学期赋能” 聚焦心理能量的提升，通过分享积极心理学知识、讲述励志故事等方式，帮助学生挖掘自身潜能，比如培养 “成长型思维”，相信能力可以通过努力提升；学习 “感恩练习”，在日常中发现微小的美好，为心灵注入持续的动力。第五部分 “制作开学能量盒” 以实践收尾，指导学生动手制作专属的能量载体 —— 可以是一个小盒子，里面放入能带来力量的物品，如一张写满鼓励的便签、一张象征勇气的照片、一颗代表坚持的种子等。通过这一仪式感满满的活动，让学生将内心的期待与力量具象化，带着这份 “能量” 自信开启新学期的征程。
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含讲稿
好的教育读书分享PPT课件好书推荐读后感含讲稿
页数：19 | 大小：47MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分五个部分来向我们展开介绍有关《好的教育》读书分享会课件的相关内容，共计19张幻灯片。PPT模板内容第一部分主要是有关本书的相关简介。第二部分主要向我们讲述了教育的使命。第三部分主要教会我们如何做一个好老师。第四部分是有关如何做好素质教育的相关内容。第五部分主要向我们强调了读经典的重要性。
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含讲稿
青春期女性教育与自我保护PPT课件免费下载含讲稿
页数：23 | 大小：36M该演示文稿以幻灯片的形式分三个部分介绍了女生安全自护教育的内容，方便女生们在学习观看该PowerPoint时深刻认识了解到女生安全自护教育的相关内容。PPT模板的第一部分简单介绍了如何爱护好花季雨季的我们，第二部分介绍与异性如何相处的相关原则，女性要好好保护自己，不必急于恋爱，好好修炼，静待花开；第三部分最后详细地介绍了女生们自我保护，以及安全常识的内容。
