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含讲稿
习惯的力量主题班会PPT下载模板
页数：25 | 大小：12M本套PPT模板在内容上分为什么是习惯、习惯是怎么养成的、如何养成一个好习惯、如何改掉一个坏习惯共计四个部分；第一部分首先阐述了习惯的定义，是无法克制的自动化行为、以及习惯养成的三个阶段；第二部分阐述了习惯养成的过程，是个人与环境、行为互相影响的结果，行为习惯是自我调节的结果；第三部分介绍了良好习惯养成的流程，包括列出清单、拆解习惯、跟踪习惯、分批处理四个步骤；第四部分阐明了改掉坏习惯的方法，包括与孩子沟通、家长正面示范等；
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含讲稿
篮球运动员的力量训练PPT含讲稿
页数：20 | 大小：7M这是一套关于篮球运动员力量训练的专业PPT模板，共包含19页内容。力量训练对于篮球运动员来说至关重要，它不仅能增强运动员的协调性，还能显著提升他们在运球、控球时的稳定性，同时也能增强爆发力、速度和身体控制能力。通过科学的力量训练，篮球运动员可以在比赛中更好地发挥自身优势，提升竞技水平。PPT的开篇部分深入讲解了力量训练中的练习负荷与肌肉工作方式。通过幻灯片，详细介绍了运动时的克制性收缩与退让性收缩这两种负重训练的手段和方法。克制性收缩主要针对肌肉的收缩力量训练，而退让性收缩则侧重于肌肉的伸展与控制。这两种训练方式各有优势，克制性收缩有助于增强肌肉力量，而退让性收缩则能提高肌肉的柔韧性和控制力。此外，PPT还分享了力量训练中常见的练习项目，如深蹲、卧推、硬拉等，并分析了这些练习的不同优势，帮助运动员根据自身需求选择合适的训练方法。第二部分对力量训练的阶段进行了详细划分。整个训练过程分为四个阶段：打基础阶段、提高最大力量阶段、保持阶段和结束阶段。在打基础阶段，重点是帮助运动员建立良好的肌肉记忆和基础力量；提高最大力量阶段则通过高强度训练提升运动员的爆发力和速度；保持阶段旨在维持已获得的力量水平，避免肌肉疲劳和损伤；最后的结束阶段则是对整个训练周期的总结与调整，为运动员的下一阶段训练做好准备。第三部分通过演示文稿讲解了肌肉工作的能量供应机制。PPT分享了人体中的三个主要能量系统：磷酸原系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。磷酸原系统适用于短时间、高强度的爆发力训练；糖酵解系统则适合中等强度、较长时间的训练；有氧氧化系统则主要用于长时间、低强度的耐力训练。PPT还详细介绍了如何根据不同的训练目标和强度，合理安排力量训练中的能量供应，帮助运动员在训练中保持最佳状态。第四部分专注于青少年篮球运动员的力量训练，强调了在不同阶段应注意的问题。青少年运动员的身体仍在发育中，因此力量训练需要特别谨慎。PPT指出，在青少年训练中，应根据年龄和身体发育阶段选择合适的训练方式，避免过度负荷导致的损伤。同时，还强调了力量训练的基本要求，如训练的科学性、系统性和安全性。此外，PPT还建议教练和运动员关注训练后的恢复，合理安排休息时间，以促进肌肉的生长和修复。通过这四个部分的系统讲解，这套PPT模板为篮球运动员提供了全面而科学的力量训练指导。它不仅涵盖了力量训练的基础理论，还提供了具体的训练方法和注意事项，帮助运动员在提升力量的同时，确保训练的安全性和有效性。无论是专业运动员还是篮球爱好者，都能从这套PPT中获得有益的启发和指导。
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党课《保持坚韧的政治品格，当好忠诚干净担当的表率》PPT模板
页数：26 | 大小：16MPPT模板展示了在我国党课中为宣扬教育党员的政治思想端正积极，所举办的以“保持坚韧的政治品格当好忠诚干净担当的表率”为主题的教育活动。PPT背景以五彩斑斓的彩云为底，装饰以五星红旗、党徽、纪念碑以及英雄群像等革命元素，营造了肃穆稳重的氛围。PPT内容主要论述了我国党员要一直坚定共产主义使命理想，在工作中要自觉严格遵守纪律，始终坚守为国家、为人民服务的贡献精神这三个方面。
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党政风党员干部主题党课堪当历史重任做新时代的担当者PPT
页数：24 | 大小：4M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了堪当历史重任，做新时代的担当者的内容，方便演讲人在使用PowerPoint时更好的介绍做新时代的担当者的必要性。PPT模板的第一部分主要介绍了中国共产党的发展历程等方面的内容。第二部分主要介绍了做践行初心和担当使命的表率、做不怕牺牲和英勇斗争的表率、做坚持真理和坚守理想的表率、做对党忠诚和不负人民的表率等方面的内容。
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含讲稿
锻造忠诚干净担当的新时代政法铁军PPT党课课件
页数：25 | 大小：10M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍了永葆忠诚、纯洁可靠的政治本色。政法队伍教育整顿是政治大考中的党性大考。第二个部分向我们介绍的是推动全面从严治党向纵深发展，包括动真格、重实效，着力整顿清除害群之马。第三个部分向我们介绍的是通过建章立制，完善管人、管事、管权的长效机制，划清底线，严格规范司法权。PPT的第四个部分向我们介绍的是把以人民为中心的发展思想落到实处，努力让人民群众在每一个执法司法案件中感受到公平正义等等内容。
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含讲稿
自觉履行高水平科技自立自强的使命担当PPT党课专题
页数：22 | 大小：12MPPT主要展示了自觉履行高水平科技自立自强的使命担当的主题内容。PPT的整体色调以红色和蓝色为主，将红色飘带、华表以及城市的剪影作为主要装饰物，给人端庄大气之感。PPT的主要内容包括深刻认识高水平科技自立自强的重大意义和丰富内涵、国家战略科技力量在高水平科技自立自强中担当重要使命、国家科研机构要努力打造国家战略科技力量主力军以及努力在高水平科技自立自强中做好“四个表率”这四个部分。
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含讲稿
全球文明倡议彰显中国式现代化的天下担当PPT专题党课
页数：16 | 大小：34MPPT党课内容从三个部分来展开介绍有关全球文明倡议彰显中国式现代化的天下担当的相关内容。第一部分内容是和合共生的精神品格，主要是指弘扬全人类共同价值、以和平合作的宽广胸怀拥抱不同文明对价值内涵的认知。第二部分内容是守正创新的价值追求，要重视文明传承和创新，挖掘各自文化的当代价值，以科学理性的态度推动传统文化焕发时代魅力。第三部分内容是开放共赢的交往之道，倡导加强国际人文交流合作，以各国人民相亲促进共同繁荣进步。
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筑牢忠诚之魂恪守干净之本淬炼担当之要PPT专题党课
页数：22 | 大小：7MPPT党课从四个方面介绍了有关筑牢忠诚之魂恪守干净之本淬炼担当之要的相关内容。第一部分内容是一要忠诚，做到在党言党、心中有党，对党忠诚是共产党人首要的政治品质。第二部分内容是二要干净，做到清正廉洁、一尘不染，立党为公、执政为民。不断提高党性修养、政德修养。第三部分内容是三要担当，做到牢记责任、恪尽职守。第四部分内容是五类“为官不为”现象，包括明哲保身，不敢干、无利不起早，不愿干、能力不足，不会干、三心二意，没心思干、升职无望，不想干。
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含讲稿
不忘初心牢记使命守初心立德树人勇担当PPT专题党课
页数：20 | 大小：19M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是坚定信仰。PPT的第二个部分向我们介绍的是做一名讲政治、有信念的合格党员等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是甘于奉献，坚持锐意进取等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是爱岗敬业，做一名讲奉献、有作为的共产党员等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是坚定理想信念，把好思想的总开关。PPT的第六个部分向我们介绍的是内容总结。
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含讲稿
思想旗帜引领航向青春强国挺膺担当PPT专题党课
页数：41 | 大小：5M这份PowerPoint主要由六个方面组成，以幻灯片的形式放映，更加便于我们展示演示文稿的相关内容。PPT模板首先介绍了前言。第一部分内容是充分认识习近平总书记重要讲话的重大意义。第二部分内容是认真做好习近平总书记重要讲话精神的学习和宣传。第三部分内容是牢牢把握新时代青年运动的主题，紧紧围绕党的二十大确立的中心任务开展工作。第四部分内容是着力加强青年思想政治引领，引导广大青年听党话、跟党走的政治信念。第五部分内容是紧紧围绕国家重大战略和重大任务，组织动员广大青年在中国式现代化中展现担当。第六部分内容是全面管团治团，着力锻造紧跟党走在时代前列的先进组织。
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思想旗帜引领航向青春强国挺膺担当PPT专题党课
页数：41 | 大小：25M这份PowerPoint由六个部分构成。第一部分内容是主要讲话的重大意义，PPT模板主要介绍了领导人重要讲话。第二部分内容是重要讲话精神，主要包括其的意义和重大任务。第三部分内容是围绕中心任务展开工作，这一部分首先介绍了青年工作的鲜明主题，其次是青年工作的明确要求，最后是对六项原则进行介绍。第四部分内容是青年的政治信念。第五部分内容是挺膺担当的重要性。第六部分内容是从严管团治团。
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初高中弘扬五四精神担当时代使命主题班会PPT课件
页数：23 | 大小：17M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了五四精神永传承，奋斗步伐不停歇的内容，方便演讲人在使用PowerPoint时更好的介绍爱国主义精神的丰富内涵。PPT模板的第一部分介绍了爱国主义的重要性以及鲁迅先生关于爱国主义的论述。第二部分介绍了革命理想高于天，理想信念之火一经点燃就会产生巨大的精神力量、让理想信念在创业奋斗中升华、让青春在创新创造中闪光等内容。第三部分介绍了梦想从学习开始，事业靠本领成就、发展是第一要务、创新是第一动力、人才是第一资源等内容。第四部分介绍了我们要学会思考、善于分析、正确抉择、树立正确的世界观、人生观和价值观等内容。
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含讲稿
把教育强国建设作为人口高质量发展的战略工程PPT专题党课
页数：16 | 大小：34M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是构建教育强国指标体系。PPT的第二个部分向我们介绍的是坚持教育优先等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是构建教育强国的体系等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是全民素质素养的提升等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是积极运用战略思维。PPT的第六个部分向我们介绍的是提升大教育观念。
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含讲稿
谱写璀璨的奋斗篇章“最美巾帼奋斗者”PPT专题党课
页数：17 | 大小：7MPPT模板主要展示了我国2022年十位“最美巾帼奋斗者”名单，是她们的优异品质体现了我国女子“巾帼不让须眉”的精神风采，是她们的精神谱写了新时代璀璨的奋斗篇章。PPT背景以云彩为主，装饰以五星红旗、党徽、和平鸽、人民英雄纪念碑、五角星以及文字描述等元素。PPT内容主要介绍了这十位优秀女性在帮助乡村振兴发展、推动我国科技创新实力以及传承红色历史基因这几个方向所取得的好成绩，她们自我奉献的精神让人感动！
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党在社会主义革命和建设时期的奋斗历程及启示PPT
页数：24 | 大小：5Mppt模板展示了我国为铭记历史，举办的以“社会主义革命建设时期”为主题的宣传教育活动。ppt背景以红色为主，装饰采用了党徽、党旗、天安门、华表以及城市建筑群等元素，营造了庄重肃穆、威严神圣的氛围。ppt内容主要围绕了社会主义的革命建设时期，简要讲述了该时期党艰难探索的主要阶段和特点、党艰难探索的主要过程、过渡时期产生的一些问题、建设理论的形成发展的概况。
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含讲稿
中国共青团的百年奋斗征程和历史启示PPT党课课件
页数：21 | 大小：34MPPT模板主要展示了中国共青团的百年奋斗征程和历史启示的主题讲话。PPT的背景以红色为主，装饰物有人民大会堂、华表、五星红旗、石狮以及祥云等元素，营造出了欣欣向荣的氛围。PPT的内容主要从围绕党在不同历史时期中心任务作出应有贡献、新时代共青团工作和建设取得历史性成绩、继续书写不负党和人民殷切期望的精彩篇章这三个方面进行阐述。每一位共青团成员都要敢于站在时代的前沿，树立远大的理想，为实现自己的梦想写下不同的精彩人生。
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黑金风格奋斗青春精彩未来企业员工风采展示PPT模板
页数：20 | 大小：16M黑金风格奋斗青春精彩未来企业员工风采展示PPT模板，采用商务风格中比较常用了黑金风格，黑色背景，金色墨迹毛笔书法字体，体现了高大上的元素，PPT用多种动画相册手法展示员工的工作和生活，同时也表现了一个企业，一个公司的活力和力量。
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2021征途漫漫惟有奋斗新年贺词解读党课PPT模板
页数：32 | 大小：14MPPT的正文中阐述了二零二一年贺词全文、二零二一年贺词注释和二零二一年贺词金句等三个方面，不说很多，但又很重要。关于贺词便有着新年贺词、抗疫史诗，这也表示了平凡造就伟大，英雄来自人民，在今年的抗议时期，无数的医疗人员身为父母、身为子女、身为长辈但唯有把抗疫放在首位，方才能使中国在最短暂的时间内控制住疫情的发展，这也展示了艰难方显勇毅，磨砺始得玉成这一句话，科技上的“天问一号”“嫦娥五号”“奋斗者”也有着重大突破。
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团结奋斗是中国人民创造历史伟业的必由之路PPT党课课件
页数：21 | 大小：8M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是中国共产党百年奋斗的历史成果，是所有中国人民共同团结奋斗的结果。第二个部分向我们介绍的是团结奋斗是中国共产党和中国人民的精神标志等等内容。第三个部分向我们介绍的是需要树立明确的奋斗目标，进行团结奋斗。第四个部分向我们介绍的是依靠团结奋斗，开创美好未来。
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党的百年奋斗从根本上改变了中国人民的前途命运PPT专题党课
页数：19 | 大小：20M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是如何践行初心和使命。第二个部分向我们介绍的是中国人民前途命运发生的改变，介绍了鸦片战争之后、新中国之后、以及今天的中国所带来的改变。第三个部分向我们介绍的是党的百年奋斗，根本改变中国人民前途命运的历史启示，包括党的领导是改变中国人民命运的定海神针等等。
