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含讲稿
《习惯的力量》主题班会课件PPT模板
页数：25 | 大小：23M该演示文稿以幻灯片的形式分四个部分介绍了习惯的力量的内容，方便相关教师在使用PowerPoint时更好的呈现本次主题班会的内容。PPT模板的第一部分是习惯运作模式，解释了习惯的概念和习惯的运行机理。第二部分是习惯为什么会出现，解释了习惯出现的原因。第三部分是如何养成好习惯，介绍了养成好习惯的方法。第四部分是如何改掉坏习惯，介绍了改正坏习惯的方法，如果找出已有的惯常行为、找出目前不好的惯常行为的暗示、形成新的思路等。
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含讲稿
习惯的力量主题班会PPT下载模板
页数：25 | 大小：12M本套PPT模板在内容上分为什么是习惯、习惯是怎么养成的、如何养成一个好习惯、如何改掉一个坏习惯共计四个部分；第一部分首先阐述了习惯的定义，是无法克制的自动化行为、以及习惯养成的三个阶段；第二部分阐述了习惯养成的过程，是个人与环境、行为互相影响的结果，行为习惯是自我调节的结果；第三部分介绍了良好习惯养成的流程，包括列出清单、拆解习惯、跟踪习惯、分批处理四个步骤；第四部分阐明了改掉坏习惯的方法，包括与孩子沟通、家长正面示范等；
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篮球运动员的力量训练PPT含讲稿
页数：20 | 大小：7M这是一套关于篮球运动员力量训练的专业PPT模板，共包含19页内容。力量训练对于篮球运动员来说至关重要，它不仅能增强运动员的协调性，还能显著提升他们在运球、控球时的稳定性，同时也能增强爆发力、速度和身体控制能力。通过科学的力量训练，篮球运动员可以在比赛中更好地发挥自身优势，提升竞技水平。PPT的开篇部分深入讲解了力量训练中的练习负荷与肌肉工作方式。通过幻灯片，详细介绍了运动时的克制性收缩与退让性收缩这两种负重训练的手段和方法。克制性收缩主要针对肌肉的收缩力量训练，而退让性收缩则侧重于肌肉的伸展与控制。这两种训练方式各有优势，克制性收缩有助于增强肌肉力量，而退让性收缩则能提高肌肉的柔韧性和控制力。此外，PPT还分享了力量训练中常见的练习项目，如深蹲、卧推、硬拉等，并分析了这些练习的不同优势，帮助运动员根据自身需求选择合适的训练方法。第二部分对力量训练的阶段进行了详细划分。整个训练过程分为四个阶段：打基础阶段、提高最大力量阶段、保持阶段和结束阶段。在打基础阶段，重点是帮助运动员建立良好的肌肉记忆和基础力量；提高最大力量阶段则通过高强度训练提升运动员的爆发力和速度；保持阶段旨在维持已获得的力量水平，避免肌肉疲劳和损伤；最后的结束阶段则是对整个训练周期的总结与调整，为运动员的下一阶段训练做好准备。第三部分通过演示文稿讲解了肌肉工作的能量供应机制。PPT分享了人体中的三个主要能量系统：磷酸原系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。磷酸原系统适用于短时间、高强度的爆发力训练；糖酵解系统则适合中等强度、较长时间的训练；有氧氧化系统则主要用于长时间、低强度的耐力训练。PPT还详细介绍了如何根据不同的训练目标和强度，合理安排力量训练中的能量供应，帮助运动员在训练中保持最佳状态。第四部分专注于青少年篮球运动员的力量训练，强调了在不同阶段应注意的问题。青少年运动员的身体仍在发育中，因此力量训练需要特别谨慎。PPT指出，在青少年训练中，应根据年龄和身体发育阶段选择合适的训练方式，避免过度负荷导致的损伤。同时，还强调了力量训练的基本要求，如训练的科学性、系统性和安全性。此外，PPT还建议教练和运动员关注训练后的恢复，合理安排休息时间，以促进肌肉的生长和修复。通过这四个部分的系统讲解，这套PPT模板为篮球运动员提供了全面而科学的力量训练指导。它不仅涵盖了力量训练的基础理论，还提供了具体的训练方法和注意事项，帮助运动员在提升力量的同时，确保训练的安全性和有效性。无论是专业运动员还是篮球爱好者，都能从这套PPT中获得有益的启发和指导。
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谱写璀璨的奋斗篇章“最美巾帼奋斗者”PPT专题党课
页数：17 | 大小：7MPPT模板主要展示了我国2022年十位“最美巾帼奋斗者”名单，是她们的优异品质体现了我国女子“巾帼不让须眉”的精神风采，是她们的精神谱写了新时代璀璨的奋斗篇章。PPT背景以云彩为主，装饰以五星红旗、党徽、和平鸽、人民英雄纪念碑、五角星以及文字描述等元素。PPT内容主要介绍了这十位优秀女性在帮助乡村振兴发展、推动我国科技创新实力以及传承红色历史基因这几个方向所取得的好成绩，她们自我奉献的精神让人感动！
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中国共产党是团结奋斗最可靠的主心骨PPT党课课件
页数：19 | 大小：7M本套PPT在内容上分为前言、党性与人民性的高度统一、凝聚人心共识的使命目标、大团结大联合的制度机制共四个部分；第一部分借用习近平主席的话引出团结奋斗的重要性；第二部分指出中国共产党的党性在于不谋私利，一心为民；第三部分分析了新民主主义革命时期、社会主义革命和建设时期、中国特色社会主义进入新时代三个阶段的目标与成就；第四部分阐述了中国共产党的发展离不开机制保障，提出了六点大团结大联合的机制保障；
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传承五四精神谱写奋斗青春纪念五四运动主题团课PPT模板
页数：29 | 大小：39MPPT模板从四个方面来展开介绍关于传承五四精神、谱写奋斗青春主题团课的相关内容。PPT模板的第一部分主要向我们阐述了什么是五四精神，五四精神的核心内容是爱国、进步、民主和科学。第二部分主要向我们介绍了有关五四精神的内涵。第三部分主要向我们阐述有关五四精神的当代体现。第四部分主要强调了当代青年应该如何传承五四精神。
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加强青年组织政治引领以奋斗姿态激扬青春PPT专题党课
页数：16 | 大小：5MPPT模板从三个部分来展开介绍有关＂加强青年组织政治引领以奋斗姿态激扬青春＂党课的具体内容。PPT模板第一部分主要强调了我们应该坚持和完善党领导下的以共青团为主导的青年组织体系建设。第二部分主要向我们强调我们应该通过引领青年听党话、跟党走积极推动青年有序参与政治生活和社会公共事务。第三部分强调我们要努力做好青年朋友的知心人、青年工作的热心人、青年群众的引路人。
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2024年如何理解中国式现代化必须发扬团结奋斗精神PPT专题党课
页数：22 | 大小：25M这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是团结凝聚力量，该模板首先对中国共产党的百年历史进行阐述。第二部分内容是斗争赢得主动，这一部分首先介绍了斗争的概念，其次是斗争的重要作用，最后对斗争精神和斗争规律进行简要说明。第三部分内容是实干创造未来，这一部分主要包括每个共产党员、工人师傅、农民兄弟、科研工作者、解放军指战员、青年学子以及医务工作者等无数个奋斗的人。
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阳光励志奋斗青春初三毕业班开学第一课主题班会课件PPT
页数：26 | 大小：5M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了少年启程，前路可期的内容，方便教师在使用PowerPoint时更好的介绍中考的重要性。PPT模板的第一部分介绍了中考考试科目及分值、历年录取分数、科目特点、基本原则等内容。第二部分介绍了有目标、要行动、稳心态、坚定信念、珍惜时间、培养责任感等方面的内容。第三部分介绍了一些学习方法，要树立平时就一丝不苟的态度、不能死学或熬时间、在学习上要克服畏难情绪等。第四部分介绍了制定学习计划的内容。
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含讲稿
五四青年节五四精神传承有我奋斗的青春最美丽PPT模板含讲稿
页数：24 | 大小：8M这是一套以五四青年节与五四精神传承为主题的PPT课件，共23页，旨在深入探讨五四精神的内涵及其在新时代的重要意义，激励当代青年肩负使命，为实现中华民族伟大复兴贡献力量。五四运动是中国历史上具有划时代意义的重大事件，它不仅标志着中国新民主主义革命的开端，更孕育了伟大的五四精神。五四精神的核心是爱国、进步、民主、科学，它展现了中国青年的高尚品质和强烈的社会责任感，推动了马克思主义在中国的广泛传播，为中国共产党的成立奠定了思想基础。在新时代的征程中，五四精神依然是激励中国青年奋勇前进的强大精神动力。这份PPT课件分为三个部分。第一部分以“青春是‘进行时’”为主题，通过介绍几位杰出青年的感人事迹，生动展现了当代青年的责任与担当。张曾让的平生经历充满了对国家和民族的热爱，他用实际行动诠释了青春的价值；徐天然的故事则彰显了当代青年在面对挑战时的勇气和担当；周雷的责任感和张洁的坚守，更是体现了青年一代在平凡岗位上的不平凡贡献。这些故事不仅令人动容，更激励着每一位青年在自己的“进行时”中书写精彩的篇章。第二部分聚焦于21世纪与五四精神的关系。这一部分深入剖析了五四精神的概念，强调其在新时代的重要作用。五四精神不仅仅是历史的遗产，更是当代青年的精神指引。它鼓励青年追求真理、勇于探索，倡导民主与科学，为社会的进步和发展贡献智慧和力量。通过这一部分的讲解，学员可以深刻理解五四精神的内涵，并将其与新时代的发展需求紧密联系起来。第三部分以“用五四精神武装自己”为核心，提出了新时代青年的具体行动指南。一方面，青年应当热爱自己的国家和民族，将个人的命运与国家的命运紧密相连，增强民族自豪感和使命感；另一方面，青年应当主动承担责任，勇于创新，积极投身于国家建设和社会发展的各个领域。通过不断学习和实践，青年一代可以更好地传承和弘扬五四精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。总的来说，这套PPT课件不仅内容丰富、结构清晰，而且通过生动的案例和深刻的分析，成功地将五四精神的内涵与新时代青年的使命相结合。它不仅是一份教育资料，更是一份激励青年奋发向上的精神食粮，能够帮助青年在新时代的征程中明确方向，坚定信念，勇往直前。
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黑金风格奋斗青春精彩未来企业员工风采展示PPT模板
页数：20 | 大小：16M黑金风格奋斗青春精彩未来企业员工风采展示PPT模板，采用商务风格中比较常用了黑金风格，黑色背景，金色墨迹毛笔书法字体，体现了高大上的元素，PPT用多种动画相册手法展示员工的工作和生活，同时也表现了一个企业，一个公司的活力和力量。
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炫彩风格奋斗的青春最美丽工作总结汇报PPT模板
页数：25 | 大小：13M炫彩风格奋斗的青春最美丽工作总结汇报PPT模板，采用激情四射的炫彩元素和奔跑的元素，象征着一个企业一个公司充满活力和美好的前景。适用于年终总结汇报和新年工作计划规划策划。
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含讲稿
党的百年奋斗从根本上改变了中国人民的前途命运PPT专题党课
页数：19 | 大小：20M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是如何践行初心和使命。第二个部分向我们介绍的是中国人民前途命运发生的改变，介绍了鸦片战争之后、新中国之后、以及今天的中国所带来的改变。第三个部分向我们介绍的是党的百年奋斗，根本改变中国人民前途命运的历史启示，包括党的领导是改变中国人民命运的定海神针等等。
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中国共产党百年奋斗对人类进步事业作出卓越贡献PPT党课课件
页数：22 | 大小：35M本PPT以介绍中国共产党百年奋斗对人类进步所作出的卓越贡献为主题，以红色和白色为主打色调，搭配党徽、五角星等元素，主题突出。PPT在内容上，主要分为三个部分。首先，介绍了中国共产党百年来的奋斗不仅鼓舞了全世界被压迫民族和人民争取解放的斗争，同时有力维护了世界和平。紧接着，进入新时代，我党始终为推进人类发展承担使命担当。最后，我们可以看到中国共产党百年来不仅创造出了人类文明的新形态同时深刻影响了世界格局。
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团结奋斗是中国共产党和中国人民最显著的精神标识PPT专题党课
页数：19 | 大小：42M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是团结奋斗的宝贵精神品质。第二个部分向我们介绍的是领悟百年奋斗历史的深刻意义，团结奋斗是贯穿党和人民百年奋斗历史的主线，也是我们党在百年奋斗历程当中形成的优良传统。第三个部分向我们介绍的是如何依靠团结奋斗，继续创造令人刮目相看的奇迹，坚持党对一切工作的领导。
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五个“必由之路”新时代奋斗的重要经验PPT专题党课
页数：26 | 大小：10M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是坚持党的全面领导。第二个部分向我们介绍的是坚持中国特色社会主义发展道路，是实现中华民族伟大复兴的必由之路。第三个部分向我们介绍的是团结奋斗的重要历史意义，第四个部分向我们介绍的是如何贯彻新发展理念，第五个部分向我们介绍的是坚持全面从严治党的重要历史意义。
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中小学拼搏奋斗梦想励志主题班会PPT下载模板
页数：38 | 大小：10MPPT主要展示了中小学拼搏奋斗梦想励志主题班会的内容。PPT的整体色调以浅蓝色，浅紫色以及白色为主，将纸飞机、蓝天白云、学士帽、学生的人物形象以及与主题班会有关的图片作为主要装饰物，给人以清新欢乐之感。PPT的主要内容包括认识自己、改变自己、励志名言以及后记这四个部分。旨在通过此次主题班会，让学生们能够更加坚强奋斗，为自己的理想勇往直前。
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奋斗点亮人生知识改变命运主题班会PPT下载模板
页数：16 | 大小：7M该PPT以奋斗点亮人生知识改变命运主题班会PPT为主题，内容上，该PPT模板首先告诉大家要确立学习好目标，人生目标。然后讲述怎样学习才能考出好成绩，坚持努力，如何提高听课效率。如何立下了：时不我待，努力学习，就从今天开始。奋斗是为了自己，实现自己的人生理想，人生目标，完成自己的梦想。只有通过自己的奋斗才有完成梦想目标的成就感。
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青春不息奋斗不止青年大学习团日活动PPT专题团课
页数：24 | 大小：28M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是共产主义青年团的简介，此模板首先介绍了共产主义青年团的概念，其次是对共产主义青年团历史进行阐述，最后是共产主义青年团的性质。第二部分内容是共产主义青年团的任务，这一部分主要包括共青团的奋斗目标、现阶段基本任务以及享有的权利。第三部分内容是我们的共青团，这一部分一方面展示团旗和团徽，另一方面是对团歌和团员证进行展示。第四部分内容是共青团誓词。
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以中华优秀传统文化涵养青年奋斗精神团课PPT模板
页数：26 | 大小：12M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了锤炼奋斗精神团课的内容，方便演讲人在使用PowerPoint时更好的介绍此次团课的主题。PPT模板的第一部分主要介绍了《孟子离娄上》、《孟子》中关于家国天下情怀的语句。第二部分主要介绍了《大学》、《礼记礼运》中关于理想信念的语句。第三部分主要介绍了西周统治者提出保民爱民思想，并逐渐形成以民为本的政治理念等内容。第四部分介绍了《易经》、《尚书》中关于自强不息的品格的句子。第五部分介绍了党的二十大报告中关于改革创新的内容。
