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习惯的力量主题班会PPT模板
页数：25 | 大小：5M这份演示文稿主要从四个方面对展开介绍，运用PowerPoint中幻灯片放映的方式更加便于展示相关内容。第一部分内容是习惯运作模式。PPT模板首先介绍了习惯的概念和运行机理，其次通过图象展示了习惯的运作模式，包括暗示、常惯行为和奖赏。第二部分内容是习惯为什么会出现，这一部分主要介绍了习惯的出现是因为大脑在寻找省力方式从而使大脑得到休息。第三部分内容是如何养成一个好习惯，这一部分首先介绍了养成好习惯的步骤，其次通过举例说明。第四部分内容是如何改掉一个坏习惯，从中我们可以得知需要找到一个常规行为来代替养成的坏习惯并且介绍了具体的步骤。
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含讲稿
点赞“她风采”致敬“她力量”PPT专题党课
页数：13 | 大小：11M这份PPT主要由两个部分组成，以幻灯片的形式放映方便大家观看演示文稿的相关内容。该模板首先介绍了前言。第一部分内容是凝聚巾帼力量，共会幸福画卷，首先介绍了她力量奋发奋斗伟力并且展示了中国女排主教练郎平的事迹，其次是她力量筑牢家风建设并且举例孟母三迁的故事，最后是尊重她力量，推进强国建设。第二部分内容是成为高素质党办干部的十条经验。
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含讲稿
《习惯的力量》主题班会课件PPT模板
页数：25 | 大小：23M该演示文稿以幻灯片的形式分四个部分介绍了习惯的力量的内容，方便相关教师在使用PowerPoint时更好的呈现本次主题班会的内容。PPT模板的第一部分是习惯运作模式，解释了习惯的概念和习惯的运行机理。第二部分是习惯为什么会出现，解释了习惯出现的原因。第三部分是如何养成好习惯，介绍了养成好习惯的方法。第四部分是如何改掉坏习惯，介绍了改正坏习惯的方法，如果找出已有的惯常行为、找出目前不好的惯常行为的暗示、形成新的思路等。
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含讲稿
习惯的力量主题班会PPT下载模板
页数：25 | 大小：12M本套PPT模板在内容上分为什么是习惯、习惯是怎么养成的、如何养成一个好习惯、如何改掉一个坏习惯共计四个部分；第一部分首先阐述了习惯的定义，是无法克制的自动化行为、以及习惯养成的三个阶段；第二部分阐述了习惯养成的过程，是个人与环境、行为互相影响的结果，行为习惯是自我调节的结果；第三部分介绍了良好习惯养成的流程，包括列出清单、拆解习惯、跟踪习惯、分批处理四个步骤；第四部分阐明了改掉坏习惯的方法，包括与孩子沟通、家长正面示范等；
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含讲稿
篮球运动员的力量训练PPT含讲稿
页数：20 | 大小：7M这是一套关于篮球运动员力量训练的专业PPT模板，共包含19页内容。力量训练对于篮球运动员来说至关重要，它不仅能增强运动员的协调性，还能显著提升他们在运球、控球时的稳定性，同时也能增强爆发力、速度和身体控制能力。通过科学的力量训练，篮球运动员可以在比赛中更好地发挥自身优势，提升竞技水平。PPT的开篇部分深入讲解了力量训练中的练习负荷与肌肉工作方式。通过幻灯片，详细介绍了运动时的克制性收缩与退让性收缩这两种负重训练的手段和方法。克制性收缩主要针对肌肉的收缩力量训练，而退让性收缩则侧重于肌肉的伸展与控制。这两种训练方式各有优势，克制性收缩有助于增强肌肉力量，而退让性收缩则能提高肌肉的柔韧性和控制力。此外，PPT还分享了力量训练中常见的练习项目，如深蹲、卧推、硬拉等，并分析了这些练习的不同优势，帮助运动员根据自身需求选择合适的训练方法。第二部分对力量训练的阶段进行了详细划分。整个训练过程分为四个阶段：打基础阶段、提高最大力量阶段、保持阶段和结束阶段。在打基础阶段，重点是帮助运动员建立良好的肌肉记忆和基础力量；提高最大力量阶段则通过高强度训练提升运动员的爆发力和速度；保持阶段旨在维持已获得的力量水平，避免肌肉疲劳和损伤；最后的结束阶段则是对整个训练周期的总结与调整，为运动员的下一阶段训练做好准备。第三部分通过演示文稿讲解了肌肉工作的能量供应机制。PPT分享了人体中的三个主要能量系统：磷酸原系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。磷酸原系统适用于短时间、高强度的爆发力训练；糖酵解系统则适合中等强度、较长时间的训练；有氧氧化系统则主要用于长时间、低强度的耐力训练。PPT还详细介绍了如何根据不同的训练目标和强度，合理安排力量训练中的能量供应，帮助运动员在训练中保持最佳状态。第四部分专注于青少年篮球运动员的力量训练，强调了在不同阶段应注意的问题。青少年运动员的身体仍在发育中，因此力量训练需要特别谨慎。PPT指出，在青少年训练中，应根据年龄和身体发育阶段选择合适的训练方式，避免过度负荷导致的损伤。同时，还强调了力量训练的基本要求，如训练的科学性、系统性和安全性。此外，PPT还建议教练和运动员关注训练后的恢复，合理安排休息时间，以促进肌肉的生长和修复。通过这四个部分的系统讲解，这套PPT模板为篮球运动员提供了全面而科学的力量训练指导。它不仅涵盖了力量训练的基础理论，还提供了具体的训练方法和注意事项，帮助运动员在提升力量的同时，确保训练的安全性和有效性。无论是专业运动员还是篮球爱好者，都能从这套PPT中获得有益的启发和指导。
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民族礼仪民族文化坚定文化自信PPT课件
页数：27 | 大小：88M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是赓续历史文脉，PPT模板一方面介绍了文化自信自强的重要性，另一方面是中华文明的突出特性。第二部分内容是坚定文化自信，这一部分主要包括思想文化自信的重要意义、中国特色社会主义文化、革命文化和社会主义先进文化。第三部分内容是秉持包容开放，这一部分首先要有充分的精神主动，其次是需要善于学习和勇于拿来的精神，最后是对创造的能力进行介绍。第四部分内容是坚持守正创新，包括文化建设的首要问题、坚持两个结合和党的文化领导权。
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朝鲜族民族风俗与文化PPT课件免费下载
页数：27 | 大小：37MPowerPoint从四个部分来展开介绍关于朝鲜族民族风俗与文化的相关内容。PPT模板的第一个部分介绍了朝鲜族的历史，运用幻灯片对朝鲜民族进行了简介，对朝鲜族形成历史作出了说明。第二个部分分享了朝鲜族的服饰，讲解了服饰的概述以及小孩子的韩服、男士传统韩服、女士传统的韩服以及韩服的分类。第三个部分介绍了朝鲜族的饮食特征。第四个部分通过演示文稿讲解了朝鲜族的风俗，包括家庭礼仪、生日风俗、婚庆风俗等。
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含讲稿
把青春播撒在民族复兴的征程上PPT课件
页数：40 | 大小：31MPPT主要展示了把青春播撒在民族复兴的征程上的主题内容。将金色和鲜红色以及白色作为PPT的整体色调，将和平鸽、青少年正在欢庆的人物剪影、飘带、天安门、长城华表以及与主题有关的图片作为主要装饰物，给人以庄严肃穆之感。PPT的主要内容包括前言、新时代的中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任、共青团要始终成为跟紧党走在时代前列的先进组、培养全面发展的社会主义建设人和接班人以及毫不动摇坚持党对青年工作的领导这几个部分。旨在通过此次党课学习，让群众更加明白党对于青年工作的重视程度。
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含讲稿
把青春播撒在民族复兴的征程上PPT党课课件
页数：40 | 大小：51M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是毫不动摇坚持党对青年工作的领导。PPT的第二个部分向我们介绍的是培养德智体美劳全面发展的社会主义接班人和建设者等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是新时代的中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是共青团要始终成为紧跟党、走在时代前列的先进组织等等内容。
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百家姓华夏民族姓氏起源姓氏PPT课件
页数：25 | 大小：15MPPT模板内容主要从两个部分来展开介绍有关百家姓华夏民族姓氏起源主题课的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了有关姓氏的起源，比如说带女字旁的姓氏是母系氏族社会女性崇拜的反映、以动植物或其它自然物为姓氏或者以封国为姓等方式。第二部分主要是有关百家姓的相关内容，这一部分还向我们介绍了有关姓氏图腾的相关内容。
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秦统一多民族封建国家的建立 PPT课件
页数：13 | 大小：13MPPT模板主要分为三个部分。第一个部分首先导入请你思考。幻灯片导入一个问题，让学生思考得出只有统一才能结束战乱。第二个部分介绍秦的统一是三个层面的统一。秦的统一是军事层面的统一，是制度层面的统一，是经济文化层面的统一。第四个部分介绍秦统一的意义。奠定了后代疆域的基本版图，奠定了中国两千多年中央集权封建国家政治体制完整的基本模式，促进各民族的交流，推动多民族经济，政治，社会发展。
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认识五十六个民族PPT课件免费下载
页数：15 | 大小：4M该演示文稿介绍了各个少数民族的文化，以幻灯片的形式呈现，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解各个少数民族的习俗。PPT模板的第一部分介绍了56个民族的历史故事。第二部分介绍了壮族主要分布在广西、广东、云南和贵州等地；黎族主要分布在四川、云南、贵州和广西等地；傣族主要分布在云南的西双版纳等地的内容。第三部分介绍了回族忌讳猪肉、藏族习惯吃肉和奶制品、维吾尔族习惯吃抓饭等内容。第四部分介绍了蒙古族、回族、藏族、维吾尔族、苗族、彝族、壮族、朝鲜族、满族、侗族、瑶族、白族、土家族、哈尼族、哈萨克族、傣族等民族的服饰。
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共筑民族情同筑中国梦主题班会PPT模板
页数：19 | 大小：33M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是感受民族风采，该模板首先对不同民族的图片进行展示。第二部分内容是认识民族政策，这一部分首先介绍了马克思主义“五观”，其次是四个认同，最后对我国民族分布的特点进行简要说明。第三部分内容是听故事学楷模，这一部分主要介绍几位模范人物的事迹，包括王燕娜、艾尼居买尔。第四部分内容是维护民族团结，展示不同的民族歌曲并介绍维护民族团结的方法。
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含教案
八年级地理上册人教1.3民族PPT课件含教案
页数：42 | 大小：43M该课件以幻灯片的形式介绍了民族的内容，方便老师在使用PowerPoint时更好的介绍我国民族的构成情况。PPT课件的第一部分是中华民族大家庭，介绍了中国的民族、中国的民族构成、我国的少数民族、我国的民族画、我国的少数民族的文字等内容。第二部分是民族分布特点，介绍了我国的民族政策、我国的民族分布等内容。第三部分是课堂小结，对中华民族大家庭、民族分布特点进行了简要的总结，并呈现了相关的练习题。
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含讲稿
民族一家亲共享中国情动态PPT模板含讲稿
页数：35 | 大小：29M这是一套以“民族一家亲，共享中国情”为主题的 PPT 课件，由 34 张幻灯片组成，从四个维度深入剖析该主题。第一部分聚焦于“识民族知识”，对中国 56 个民族展开细致入微的探究。从各民族独特的风俗习惯、传统服饰，到语言文字、宗教信仰等多方面，全方位呈现各民族的丰富内涵与独特魅力，让观众对中华民族大家庭的多元构成有清晰且全面的认知。第二部分进入“讲民族故事”环节。这里汇聚了各民族的精彩故事，汉族作为世界上人口最多的民族，其悠久历史与灿烂文化源远流长；满族作为中国重要的少数民族之一，其历史脉络可追溯至两千多年前的肃慎人，从古至今，满族在政治、经济、文化等诸多领域都留下了浓墨重彩的一笔。这些故事生动鲜活，展现了各民族在历史长河中的奋斗历程与独特风采，彰显了中华民族的深厚底蕴。第三部分为“知民族团结”。本部分深入剖析我国少数民族分布的“大杂居，小聚居，交错杂居”特点，阐释中华民族与各民族之间“你中有我，我中有你”的紧密联系，明确我国社会主义民族关系平等、团结、互助、和谐的基本特征。同时，通过昭君出塞、文成公主入番、孔繁森援藏等经典民族故事，生动诠释民族团结的深远意义与历史传承，让观众深刻感受到民族团结是中华民族繁荣发展的坚实基石。第四部分是“爱我的祖国”。该部分以独特视角展现中华民族对祖国的热爱之情。一抹鲜艳的红，那是五星红旗在风中飘扬的壮丽色彩，是无数中华儿女心中对祖国炽热情感的象征；一曲爱国赞歌，唱出了对祖国山河的赞美，对民族精神的颂扬；一份深情的告白，是华夏儿女对祖国母亲的赤子之心。通过这些富有感染力的元素，激发观众内心深处的爱国情怀，使大家深刻认识到，民族一家亲的和谐局面正是祖国繁荣昌盛的重要保障，而我们每一个人都应将这份对祖国的热爱融入到实际行动中，为中华民族的伟大复兴贡献力量。整套 PPT 内容丰富，结构清晰，既有知识的传授，又有情感的升华，对于引导人们深入了解中华民族大家庭、增强民族团结意识、激发爱国热情具有重要意义。
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认识五十六个民族PPT课件免费下载
页数：24 | 大小：20M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了五十六个民族五十六朵花的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解五十六个民族的特色服饰。PPT模板的第一部分主要介绍了五十六个民族的来历。第二部分主要介绍了各个少数民族的主要分布区域。第三部分主要介绍了一些少数民族如回族、维吾尔族、彝族、傣族、朝鲜族等民族的饮食习惯。第四部分主要呈现了一些少数民族的特色服饰。
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含讲稿
谱写璀璨的奋斗篇章“最美巾帼奋斗者”PPT专题党课
页数：17 | 大小：7MPPT模板主要展示了我国2022年十位“最美巾帼奋斗者”名单，是她们的优异品质体现了我国女子“巾帼不让须眉”的精神风采，是她们的精神谱写了新时代璀璨的奋斗篇章。PPT背景以云彩为主，装饰以五星红旗、党徽、和平鸽、人民英雄纪念碑、五角星以及文字描述等元素。PPT内容主要介绍了这十位优秀女性在帮助乡村振兴发展、推动我国科技创新实力以及传承红色历史基因这几个方向所取得的好成绩，她们自我奉献的精神让人感动！
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含讲稿
中国共产党百年奋斗对人类进步事业作出卓越贡献PPT党课课件
页数：22 | 大小：35M本PPT以介绍中国共产党百年奋斗对人类进步所作出的卓越贡献为主题，以红色和白色为主打色调，搭配党徽、五角星等元素，主题突出。PPT在内容上，主要分为三个部分。首先，介绍了中国共产党百年来的奋斗不仅鼓舞了全世界被压迫民族和人民争取解放的斗争，同时有力维护了世界和平。紧接着，进入新时代，我党始终为推进人类发展承担使命担当。最后，我们可以看到中国共产党百年来不仅创造出了人类文明的新形态同时深刻影响了世界格局。
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含讲稿
五个“必由之路”新时代奋斗的重要经验PPT专题党课
页数：26 | 大小：10M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是坚持党的全面领导。第二个部分向我们介绍的是坚持中国特色社会主义发展道路，是实现中华民族伟大复兴的必由之路。第三个部分向我们介绍的是团结奋斗的重要历史意义，第四个部分向我们介绍的是如何贯彻新发展理念，第五个部分向我们介绍的是坚持全面从严治党的重要历史意义。
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含讲稿
奋斗点亮人生知识改变命运主题班会PPT下载模板
页数：16 | 大小：7M该PPT以奋斗点亮人生知识改变命运主题班会PPT为主题，内容上，该PPT模板首先告诉大家要确立学习好目标，人生目标。然后讲述怎样学习才能考出好成绩，坚持努力，如何提高听课效率。如何立下了：时不我待，努力学习，就从今天开始。奋斗是为了自己，实现自己的人生理想，人生目标，完成自己的梦想。只有通过自己的奋斗才有完成梦想目标的成就感。
