这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是躺不下,卷不动,该模板首先对“仰卧起坐”型人设进行详细介绍,其次介绍内卷和精神内耗的概念,最后展示了内卷内耗的表现。第二部分内容是你因何焦虑,这一部分首先介绍了焦虑的外部因素,其次是焦虑的内部因素,最后展示余华老师谈精神内耗的视频。第三部分内容是鸡汤与行动。第四部分内容是学会调节,不摆烂,包括摆脱内耗的四个方法、青春宣誓的展示。
这份演示文稿主要从三个部分对中学生心理健康讲座进行详细展开。第一部分是生活中的心理学现象介绍。第二部分是区别心理健康与心理异常。第三部分是关于心理咨询的观念辨析,主要介绍了心理辅导是预防性、发展性和认知性的,心理咨询是补救性、问题解决和情绪性的,而心理治疗是长期性、人格改变以及临床性的,同时还介绍了心理咨询的工作对象、对心理咨询的误区和我们生活中各种各样的案例。
这是一套专为小学生心理健康设计的PPT课件,主题为“我的情绪我做主”,共23页。通过生动有趣的心理健康主题班会,这套PPT旨在帮助小学生认识不同的情绪,掌握正确的情绪应对方法。这不仅能提升学生解决问题的能力,增强抗压能力,还能促进他们心理健康的发展,进而提高学习效果和人际交往能力。PPT课件分为四个部分。第一部分以“你都遇到过哪些情绪小怪兽”为标题,用形象的“情绪小怪兽”比喻不同的情绪状态,帮助学生直观地认识情绪的多样性。课件还引入了“踢猫效应”的故事,通过生动的情节让学生理解情绪传递的负面影响,引导他们认识到情绪管理的重要性。第二部分“与情绪小怪兽相处的爱恨情仇”深入探讨了情绪的两面性。课件通过具体的例子和生动的讲解,帮助学生理解积极情绪如何带来快乐和动力,消极情绪又可能引发的不良后果。这一部分旨在让学生明白情绪本身并无对错,关键在于如何与情绪相处。第三部分“遇到情绪小恶魔怎么办”聚焦于情绪调节的具体方法。课件首先强调了自我激励的重要性,鼓励学生在面对负面情绪时,学会用积极的心态鼓励自己,重拾信心。同时,课件也介绍了合理发泄情绪的方法,如运动、倾诉、写日记等,帮助学生学会在情绪波动时找到合适的出口,避免情绪积压。第四部分“与情绪小怪兽友好相处也不错”则进一步升华了情绪管理的理念。课件通过有趣的案例和互动环节,引导学生学会接纳自己的情绪,无论是快乐、悲伤还是愤怒。通过与情绪“友好相处”,学生可以更好地理解自己内心的感受,从而更加从容地面对生活中的各种情绪挑战。通过这套PPT课件,小学生不仅能够认识和理解情绪,还能掌握实用的情绪管理技巧。这不仅有助于他们在校园生活中保持良好的心理状态,也能为他们未来的人际交往和学习成长奠定坚实的基础。
这是一套专为北师大版五年级上册数学第一单元第6课时“调查‘生活垃圾’”设计的PPT课件模板,共28页。本套PPT课件在设计上注重教学目标的明确性和教学内容的系统性,旨在帮助学生掌握小数混合运算的顺序,并能够解决实际问题。首先,PPT详细阐述了教学目标,重点在于培养学生掌握小数混合运算的顺序和解决实际问题的能力。同时,明确了教学的重点与难点,如理解小数与整数运算的一致性,为教学活动提供了清晰的导向。在课前准备环节,PPT通过垃圾分类的导入活动和知识链接,引导学生估算家庭垃圾量,并复习整数混合运算的顺序。这种导入方式能够迅速吸引学生的注意力,激发他们的学习兴趣,同时帮助学生建立知识与生活的联系。新知探究部分系统地安排了三个学习任务。任务一“同级混合运算问题”通过调查数据提出数学问题,并解决同级运算问题,帮助学生理解同级运算的顺序。任务二“四则混合运算问题”主要处理需要先乘除后加减的四则混合运算问题,总结小数混合运算顺序与整数的统一性。任务三“达标检测,巩固练习”设计了丰富多样的练习题型,全面巩固学生的学习成效,提升他们的应用能力。在课程的最后部分,PPT通过知识总结,重点梳理了小数混合运算的顺序规则。这种结构化的教学设计不仅有助于学生更好地理解和掌握小数混合运算的相关知识,还能培养他们的自主学习能力和创新思维。整套内容注重培养学生的数学应用意识和环保意识,通过真实的生活情境帮助学生掌握小数混合运算的技能。通过生动的导入、系统的知识讲解和多样化的练习,学生能够更好地理解和应用小数混合运算的相关知识,为后续的学习打下坚实的基础。
PPT模板从三个部分来展开介绍关于本次以“从有趣的心理学图片讲起”为主题的家长进课堂活动的相关内容。PPT模板的第一部分通过图文结合的形式展示了“两个圆”、“米勒莱尔幻觉”、“隐藏的拿破仑”、“身体的紫罗兰”等视觉游戏,并借助有趣的双关图引发学生思考。第二部分举出了生活中的相关例子,引导学生感受从不同角度看问题的不同体验。第三部分总结了让自己开心的五个方法,并归纳了本节课的重点内容。
PPT主要展示了幸福是一种能力积极心理学专题讲座的主题内容。PPT的整体色调以天蓝色,翠绿色以及白色为主,将蓝天白云、山脉、城市的剪影、肺和手的形状以及与心理健康有关的图片作为主要装饰物,给人清新、纯洁之感。PPT的主要内容包括追寻生命的意义、幸福重新开始以及用心爱自己这三个部分。旨在通过这次有关心理的专题讲座,让听众能够以乐观的心态面对接下来的生活。
PPT模板主要展示了以心理学和管理学的整合运用为企业核心的课件主题,因此来强化企业的教育训练。PPT背景颜色以白色、蓝色两种颜色为主,装饰以玻璃幕墙、各类图表等元素所组成,营造出简单、纯粹的氛围。PPT内容主要介绍了通过基础的心理认知和训练,培养企业人力的素质教育、服务管理,然后制定有效的企业战略,分析职场变化,树立正确的职场价值观。
PPT模板从自检心理测试、心理健康教育、需要层次理论、如何寻找快乐四个部分来展开介绍关于大学生心理健康教育主题班会的教学内容。PPT模板的第一部分介绍了心理检测的相关题目。第二部分阐述了心理健康教育的目标以及大学生常见的心理健康问题。第三部分介绍了心理健康知识中的需要层次理论。第四部分介绍了大学生寻找快乐的有效方法。
PPT模板从四个部分来展开介绍关于本次心理健康教育主题班会的具体内容。PPT模板的第一部分展示了自检心理测试的具体内容,并引导学生进行自我检测。第二部分指出了心理健康教育的目标,并介绍了大学生常见的心理健康问题,其中包括强迫症、抑郁症等。第三部分详细地介绍了马斯洛的需要层次理论的具体内容。第四部分阐述了寻找快乐的具体途径。
PPT模板分为四个部分来介绍心理健康教育的相关内容。PPT模板的第一部分介绍了学生在学习、自我和人际关系等方面的心理健康标准,让学生对于自己的心理健康程度有一个较好的度量。第二部分阐述了一些学生在学习和成长过程中常见的心理问题。第三部分阐释了引发学生产生心理障碍的主要原因。第四部分介绍了学生努力应对其心理障碍的具体措施。
PPT模板从五个部分来展开本次换届改选竞选演讲。PPT模板的第一部分展示了竞选的基本信息以及其竞选目标。第二部分展示了竞选人在学习、体育、志愿服务等方面获得的奖项。第三部分阐述了竞选人的三点竞选优势以及个人工作理念。第四部分概述了竞选者的部门工作经历,同时指明了目前部门工作中存在的的问题以及对应的解决方案。第五部分阐述了竞选者的职位任职以及工作计划。
PPT模板从六个部分来展开介绍关于大学生学生会干部竞选竞聘的相关内容。PPT模板的第一部分介绍了竞选人的主要情况和个人荣誉。第二部分指明了竞选人的竞选目标以及其竞选目的。第三部分阐述了竞选人的自身服务宗旨。第四部分叙述了竞选人成功竞选后的工作设想以及个人期待。第五部分介绍了竞选人的四大优势,并归纳了竞选人的工作经历。第六部分阐述了竞选人的工作计划。
PowerPoint幻灯片演示文稿展开介绍了关于大学生个人简历的相关内容,该PPT模板一共分为四个部分。PPT模板的第一部分展示了该生的基本情况,并通过图文结合的形式展示了他的家乡武汉的相关信息,同时介绍了他的兴趣爱好。第二部分阐述了该生的学习经历以及获得的荣誉和成绩。第三部分指明了该生的个人特点和能力,并分析了其个人优势和劣势。第四部分介绍了该生的职业规划和未来期望。
这个PPT主要分为四个部分。PPT第一部分主要是讲述一下在高中时期我们都存在哪些压力。了解压力的来源,我们才能更好的针对性解决这些问题。第二部分主要是解释压力图画的部分。第三部分主要是讲述一下人生故事。通过他人的故事,我们往往会发现可能我们的问题变得并没有那么困难,或者直接找到问题的答案。最后一部分就是告诉大家都要勇于挑战自我。
PPT模板从你有情绪问题吗、中学生的主要心理问题、调节情绪方法、班会总结四个部分来展开本次心理健康教育主题班会。PPT模板的第一部分引导学生表达自己的情绪问题,并展示了相关小测试,同时指明了生活常见的坏情绪。第二部分介绍了现在中学生存在的四个心理问题。第三部分阐述了四个行之有效的调节心理健康的方法。第四部分对本次班会内容进行总结。
本套PPT课件模板在内容上分为心理调适能力、培养情绪调适能力、培养挫折调适能力、幸福与感恩、建议共计五个部分;第一部分介绍了培训心理调适能力对于我们的重要性、心理健康的定义概述、心里健康的七大标准等;第二、三部分介绍了一些调节情绪的方法 包括自我鼓励法、自我暗示法等;第四、五部分介绍了影响幸福的因素,以及要学会感恩,心怀感恩,能够提高自己的幸福感;
这个PPT主要分为九个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是大会的开幕仪式。第二个部分是向观众介绍今天到场的主要来宾。第三个部分向我们介绍的是校领导致开幕词的主要内容。第四个部分是学生代表主席作简要的工作报告。第五个部分是向大家介绍下一届选举的基本方法。第六个部分向全体学生宣告选举委员的主要规则。第七个部分是对本场选举的最终选举结果的宣读。第八个部分是会议的闭幕仪式。第九个部分是全体学生共同奏唱团歌。
本套PPT模板在内容上分为班级队伍管理、班级事务管理、班级制度管理、班级信息管理共计四个部分;第一部分首先介绍了班级队伍的组成和各自队伍的管理目标,以及如何筛选合格的班级骨干、班委的选择标准、班级队伍的培养、对班委的激励等;第二部分阐明了信息意识的重要性,班级信息管理的要点和班级信息管理的主要途径;第三部分介绍了班级需要哪些制度和班级制度的功能;第四部分介绍了班级事务管理工作的总体原则;
PPT模板从四个部分来展开介绍关于《调查生活垃圾》的教学内容。PPT模板的第一部分阐述了本节课的三点学习目标。第二部分通过创设具体情境来导入课堂,充分激发了学生的学习兴趣。第三部分引导学生对比不同的算式,继而总结归纳出小数混合运算的顺序以及其运算规律。第四部分引导学生完成相关练习题目,从而检查学生对本节课的内容的掌握情况。
拖延症(Procrastination),取意quot;将之前的事情放置明天quot;。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。当quot;拖延quot;已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时,才能称之为quot;拖延症quot;。拖延的基础,实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。如果说完成任务是走过一块一人宽、十米长的厚木板,那么当它放在地面上时,几乎人人都可以轻松地走过。但对结果的高期望则像是将这块木板架到了两座高楼间十层楼高的地方,于是我们会害怕掉下去,即害怕失败或害怕成功,甚至不敢向前迈上一步。而deadline则是身后的一团火,当它离我们足够近时,害怕被烧着的恐惧感战胜了对掉下去的恐惧感,于是我们一下子冲了过去,在deadline前赶完了任务,尽管质量很难说。br /更可怕的是,很多拖延的人甚至很享受那种deadline过后突然一下放松的感觉,而且拖延的结果有时反而挺好。这种时候,会在心里表扬自己很有quot;效率quot;。同时,长期这样下来,尽管不愿承认,但潜意识里确实觉得自己如果花了很多时间成绩却平平,会是一件非常丢脸的事情。于是这一切的一切,都再次强化的拖延。
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