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拒绝精神内耗请勿焦虑心理讲课教育课件PPT模板含讲稿
页数：34 | 大小：9M这是一套以“拥抱自我，接纳自己”为主题的PPT动态课件模板，旨在帮助人们认识和拒绝自我内耗，摆脱焦虑情绪，从而更好地管理情绪，积极面对生活。课件共30页，内容丰富且实用，涵盖了自我内耗的定义、危害、易受影响人群以及摆脱不良情绪的方法等多个方面。在快节奏的现代生活中，自我内耗和精神焦虑已成为许多人面临的普遍问题。它们不仅影响个人的心理健康，还可能对生活和工作产生诸多负面影响。因此，拒绝自我内耗、避免精神焦虑显得尤为重要。通过明确目标、学会放手、培养积极心态以及建立健康的生活习惯和放松技巧，我们可以更好地管理情绪，提升生活的幸福感。本课件在内容设计上分为四个主要部分。首先，通过一些悲观的话语引入主题，生动地阐述了什么是精神内耗，并详细解释了其常见症状和形成原因。这种引入方式能够迅速引起观众的共鸣，帮助他们认识到自我内耗的普遍存在。接着，课件介绍了容易受到精神内耗影响的人群，并从家庭、心理、工作和学习等多个角度深入探讨了精神内耗的危害。通过具体案例和分析，观众可以清晰地看到自我内耗对个人生活的深远影响，从而增强改变现状的紧迫感。第三部分聚焦于如何摆脱不良情绪。课件提出了多种实用的方法，如自我激励、转移注意力、合理安排时间等。这些方法不仅易于理解和操作，还能帮助观众在日常生活中逐步克服内耗，提升情绪管理能力。最后，课件通过分享心情感悟，激励观众学会拥抱自我，拒绝精神内耗，变得更加自信和阳光。这一部分以积极向上的语言和生动的案例，引导观众从内心深处接纳自己，认识到每个人都有独特的价值，从而摆脱焦虑，拥抱健康、积极的生活态度。通过这套PPT课件，观众不仅能够深入了解自我内耗的本质和危害，还能获得实用的应对策略和心理支持。它不仅是一堂心理健康教育课，更是一份帮助人们走向内心和谐、积极生活的指南。
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五四青年节五四精神传承有我奋斗的青春最美丽PPT模板含讲稿
页数：24 | 大小：8M这是一套以五四青年节与五四精神传承为主题的PPT课件，共23页，旨在深入探讨五四精神的内涵及其在新时代的重要意义，激励当代青年肩负使命，为实现中华民族伟大复兴贡献力量。五四运动是中国历史上具有划时代意义的重大事件，它不仅标志着中国新民主主义革命的开端，更孕育了伟大的五四精神。五四精神的核心是爱国、进步、民主、科学，它展现了中国青年的高尚品质和强烈的社会责任感，推动了马克思主义在中国的广泛传播，为中国共产党的成立奠定了思想基础。在新时代的征程中，五四精神依然是激励中国青年奋勇前进的强大精神动力。这份PPT课件分为三个部分。第一部分以“青春是‘进行时’”为主题，通过介绍几位杰出青年的感人事迹，生动展现了当代青年的责任与担当。张曾让的平生经历充满了对国家和民族的热爱，他用实际行动诠释了青春的价值；徐天然的故事则彰显了当代青年在面对挑战时的勇气和担当；周雷的责任感和张洁的坚守，更是体现了青年一代在平凡岗位上的不平凡贡献。这些故事不仅令人动容，更激励着每一位青年在自己的“进行时”中书写精彩的篇章。第二部分聚焦于21世纪与五四精神的关系。这一部分深入剖析了五四精神的概念，强调其在新时代的重要作用。五四精神不仅仅是历史的遗产，更是当代青年的精神指引。它鼓励青年追求真理、勇于探索，倡导民主与科学，为社会的进步和发展贡献智慧和力量。通过这一部分的讲解，学员可以深刻理解五四精神的内涵，并将其与新时代的发展需求紧密联系起来。第三部分以“用五四精神武装自己”为核心，提出了新时代青年的具体行动指南。一方面，青年应当热爱自己的国家和民族，将个人的命运与国家的命运紧密相连，增强民族自豪感和使命感；另一方面，青年应当主动承担责任，勇于创新，积极投身于国家建设和社会发展的各个领域。通过不断学习和实践，青年一代可以更好地传承和弘扬五四精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。总的来说，这套PPT课件不仅内容丰富、结构清晰，而且通过生动的案例和深刻的分析，成功地将五四精神的内涵与新时代青年的使命相结合。它不仅是一份教育资料，更是一份激励青年奋发向上的精神食粮，能够帮助青年在新时代的征程中明确方向，坚定信念，勇往直前。
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五四精神与当代青年的使命传承五四青年节PPT模板含讲稿
页数：31 | 大小：21M这是一套专为五四青年节设计的PPT模板，主题为“百年五四精神与当代青年的使命传承”，共30页。该模板系统地梳理了五四运动的历史脉络及其在当代的价值，旨在引导当代青年深刻理解五四精神的内涵，并将其融入到实际行动中，传承和弘扬这一伟大的精神。课件的第一部分以“历史坐标中的精神觉醒”为标题，详细回顾了五四运动的背景、导火线及其深远的历史意义。通过梳理新文化运动的兴起、巴黎和会的屈辱以及学生运动的发展等关键事件，课件生动地再现了那个时代的社会背景和青年学生的觉醒过程。这一部分不仅展示了五四运动的历史细节，还深入分析了其作为中国现代史上重要转折点的意义，为后续内容奠定了坚实的历史基础。第二部分“时代命题下的精神共振”聚焦于五四精神在当代的传承。通过介绍武大靖、李小姣等当代青年榜样，课件展示了五四精神在体育竞技、特殊教育、工匠精神等不同领域的具体体现。这些案例生动地诠释了五四精神如何在新时代焕发出新的活力，激励着当代青年在各自的领域中追求卓越，为国家的发展贡献力量。第三部分“日常生活的精神落地”关注青年学生的学习实践和红色教育。课件强调了知行合一的重要性，通过具体的实践活动和红色教育案例，展示了青年学生如何在日常生活中践行五四精神。这一部分通过实际案例，引导青年学生将爱国主义、进步思想、民主意识和科学精神融入到学习和生活中，成为新时代的有为青年。最后一部分“五四精神永放光芒”从理想信念、奋斗精神、创新担当等多个维度，深入探讨了新时代青年如何传承和弘扬五四精神。通过分析五四精神的核心价值，课件鼓励青年树立远大理想，勇于奋斗，敢于创新，积极担当，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。整套PPT以“历史溯源-当代传承-实践路径-精神升华”为逻辑主线，内容丰富，结构清晰。它不仅具有厚重的历史纵深感，还展现了鲜明的时代特色。通过丰富的案例和生动的叙述，课件构建起了历史与现实的对话，使当代青年能够深刻感受到五四精神的内涵和力量，从而在新时代中继续传承和发扬这一伟大的精神。
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阅兵精神主题班会PPT抗战胜利阅兵模板含讲稿
页数：28 | 大小：22M这是一套以“阅兵精神”为主题的班会PPT课件，共27页，旨在通过抗战胜利阅兵这一宏大而庄严的事件，引导学生深入理解和践行阅兵精神，从而培养他们的集体荣誉感、学习动力和优秀的思想品德。在阅兵精神的主题班会上，教师可以通过多种互动活动，鼓励学生自主分享他们对阅兵仪式的感受和体会。通过这些活动，学生不仅能够更加深刻地理解阅兵精神的内涵，还能将其融入到日常的生活和学习中。这份PPT课件为教师提供了丰富的教学资源和活动设计思路，帮助他们更好地组织和引导班会活动。PPT课件由四个部分组成。第一部分“感受方阵里的荣光”，首先深入解读了阅兵方阵背后所蕴含的深刻意义，然后分析了实现这种荣光所需的条件。通过这部分内容，学生能够理解阅兵不仅是军事力量的展示，更是国家精神的体现，背后是无数人的努力和付出。第二部分“追寻征程里的担当”，通过讲述前辈们、边防战士们、航天员们以及平凡人的担当故事，展现了不同群体在国家发展中的重要作用。这一部分旨在激发学生的责任感和使命感，让他们明白每个人都能在自己的岗位上为国家的发展贡献力量。第三部分“传承先辈们的志向”，着重于个人修养和团队协作。一方面，学生要学会接纳自我，坚持学习，不断提升自己的能力；另一方面，要学会管理情绪，团结同学，共同进步。通过这部分内容，学生能够更好地将阅兵精神内化为个人的行为准则。第四部分“奔赴未来中的希望”，则着眼于未来，鼓励学生将阅兵精神转化为实现个人梦想和国家发展的动力。这一部分通过展望未来，激发学生的积极性和创造性，让他们在追求梦想的道路上始终保持坚定的信念和不懈的努力。整套PPT课件内容丰富、结构合理，通过生动的案例和互动活动，帮助学生全面深入地理解阅兵精神。它不仅是一次爱国主义教育的实践，也是培养学生综合素质的重要途径。通过这样的主题班会，学生能够在感受阅兵荣光的同时，学习先辈们的担当，传承他们的志向，并在未来的道路上怀揣希望，勇往直前。
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为青年讲好伟大抗战精神PPT抗战胜利80周年模板含讲稿
页数：25 | 大小：17M这是一套关于为青年讲述伟大抗战精神的演示文稿，共包含 24 张幻灯片。通过向青年深入讲解伟大的抗战精神，能够激发他们内心深处的爱国情怀，使他们树立起为祖国繁荣富强而奋斗的远大志向，进而凝聚起各民族的力量，形成推动国家发展的强大合力。青年是民族的希望、国家的未来，他们的思想政治素养直接关系到党的事业能否薪火相传、蓬勃发展。在我们向着中华民族伟大复兴的目标奋勇前行的征程中，为青年讲好抗战历史、深入诠释伟大抗战精神，是一项具有重大且深远意义的工作。这份 PowerPoint 演示文稿精心设计，共分为四个部分。第一部分围绕“天下兴亡、匹夫有责”的爱国情怀展开。这部分深入剖析了爱国情怀的丰富内涵，从古至今，无数仁人志士用生命诠释着对祖国的热爱，这种爱国情怀是中华民族历经磨难而不衰的精神支柱，也是每一个青年应当传承和弘扬的宝贵精神财富。通过讲述抗战时期人民的爱国事迹，让青年们明白，无论时代如何变迁，爱国情怀始终是激励我们不断前进的强大动力。第二部分聚焦于“视死如归、宁死不屈”的民族气节。这一部分首先对民族气节的概念进行了清晰的界定，它是一种不屈不挠、坚守尊严的精神品质。接着深入阐述了民族气节在抗战中的重要作用和深远影响。在那段艰苦卓绝的岁月里，正是这种气节支撑着中国人民在敌人的铁蹄下挺直脊梁，不屈服、不退缩，最终赢得了抗战的胜利。通过这部分内容，青年们可以深刻感受到民族气节的力量，明白在面对困难和挑战时，应始终保持民族尊严和气节，不为任何外力所动摇。第三部分讲述了“不畏强暴、血战到底”的英雄气概。这部分内容涵盖了战斗意识、使命担当和斗争精神等多个方面。在抗战中，中国人民展现出了无畏的战斗精神，面对强大的敌人，毫不畏惧，奋勇向前。这种英雄气概不仅体现在战场上，也体现在每一个普通人的日常生活中。通过这部分内容，青年们可以学习到在面对困难和挑战时，要有敢于斗争、敢于胜利的勇气和决心，勇于担当起时代赋予的使命，为国家的发展贡献自己的力量。第四部分则是“百折不挠、坚韧不拔”的必胜信念。这部分强调了在抗战过程中，中国人民始终坚信胜利必将到来。无论遇到多大的困难和挫折，都毫不气馁，坚持不懈地奋斗。这种必胜信念是抗战胜利的重要精神支撑，也是青年们在成长道路上需要培养的重要品质。通过这部分内容，青年们可以明白，在追求梦想的道路上，只有坚定信念，持之以恒，才能克服重重困难，最终实现目标。这份演示文稿内容丰富、结构严谨，通过生动的事例和深刻的分析，将伟大的抗战精神全方位地展现给青年。它不仅是一堂生动的历史课，更是一堂深刻的思想政治教育课，能够激励青年们传承和弘扬伟大抗战精神，在新时代的征程中书写属于自己的辉煌篇章。
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深入学习宣传贯彻《总体国家安全观学习纲要》PPT专题党课
页数：26 | 大小：5M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是时刻坚持理论体系的再深化，是维护国家安全的科学指引。PPT的第二个部分向我们介绍的是坚定不移走中国特色国家安全道路等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是学以致用，有力护航民族复兴新征程等等内容，在工作当中克己奉公，以俭修身，秉公执纪，谨慎用权，不断加强道德修养。
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培根铸魂育新人深入学习中国共产党精神文明建设的百年历程PPT模板
页数：24 | 大小：34MPPT模板从革命理想高于天、六亿神州尽舜尧、两个文明一起抓、固本培元强根基四个部分来展开本次党课内容。PPT模板的第一部分回忆了革命战争年代的革命理想的崇高性，并指明了在此期间展现的突出精神品质。第二部分指明了几个重要时期我国的展现了新面貌。第三部分强调了要促进精神文明和物质文明的共同进步。第四部分强调了核心价值观的重要性。
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中国共产党处分违纪党员批准权限和程序规定PPT专题党课
页数：49 | 大小：24MPPT模板从两个部分来展开介绍关于中国共产党处分违纪党员批准权限和程序规定的相关内容。PPT模板的第一部分详细的介绍了《规定》的制定意义以及其制定的理论依据，并罗列了各级党委、各级纪律检查机关等部门和组织的具体履行要求。第二部分展示了《规定》的详细内容，其中包括六大板块，详细地阐述了中国共产党在处分违纪党员方面的具体要求和流程。
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2024七一建党日过好党员政治生日重温入党初心宣传课件PPT
页数：18 | 大小：9M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了过好政治生日，重温入党初心的内容，方便演讲人在使用PowerPoint时更好的重温入党誓词。PPT模板的第一部分介绍了党员的政治生日的概念、党员要过政治生日的原因、党员过政治生日的方法等内容。第二部分呈现了入党誓词。第三部分介绍了送政治生日纪念卡、许政治生日愿望、送政治生日祝福等内容，第四部分介绍了过好政治生日，增强党员意识的内容。
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处分违纪党员批准权限和程序规定PPT专题党课
页数：50 | 大小：35M本套PPT模板在内容上分为《规定》的意义和要求、《规定》全文共计两个部分；第一部分阐明了《规定》深入贯彻了全面从严治党战略方针，以党章为根本依据，管辖范围包括各级党委组织、各级纪律检查机关等；第二部分详细介绍了《规定》的宗则、处分批准权限和程序一般规定、党中央以及各级党委处分批准权限、纪律检查机关处分批准权限、附则等具体内容；
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党员在实际工作中如何找差距抓落实PPT专题党课
页数：23 | 大小：44MPPT模板内容从三个部分来阐述了有关党员在实际工作中如何＂找差距，抓落实＂党课的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了有关＂找差距，抓落实＂的含义。第二部分主要向我们详细的介绍了有关党员在实际工作中如何找差距的内容，作为党员要学会自我反思和自我总结。第三部分主要向我们详细的介绍了党员在实际工作中如何抓落实的相关内容。
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为什么新时代党员要提高政治能力PPT专题党课
页数：28 | 大小：12M该演示文稿以幻灯片的形式分四个部分介绍了为什么新时代党员要提高政治能力的内容，方便党员干部在使用PowerPoint时更好的了解新时代对党员干部的要求。PPT模板的第一部分介绍了新时代党员干部提升政治能力的重要性。第二部分介绍了新时代对党员干部的政治能力的要求，如辨别政治是非、保持政治定力、驾驭政治局面、防范政治风险等。第三部分介绍了党员干部提升政治能力的方法，如坚守党的政治纪律和政治规矩、深入学习马克思主义及其中国化最新成果等。第四部分介绍了党员干部强化政治引领、提高政治三力等内容。
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新修订中国党员网络行为规定全文解读PPT专题党课
页数：25 | 大小：8MPPT模板从两个部分来展开介绍关于2024年新修订中国党员网络行为规定全文解读的专题党课的相关内容。PPT模板的第一部分详细地指出了八条党员干部常见的错误网络行为，其中包括发布不当言论、违规收取微信红包、散步传播谣言等。第二部分详细地展示了2024年新修订的《中国共产党党员网络行为规定》的全部内容，并组织党员干部进行深入学习。
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中国共产党建党97周年党课学习
页数：35 | 大小：21M中国共产党建党97周年党课学习PPT模板讲述了从1921年成立以来，党已经走过了97年艰辛而辉煌的风雨历程。我们都知道，党的历史是中华民族的独立、解放、繁荣和为中国人民的自由、民主、幸福而不懈奋斗的历史。br /br /
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学习《中国共产党党徽党旗条例》PPT
页数：12 | 大小：5MPPT模板展示了中国共产党党徽党旗使用规范，PPT模板以中国红为背景主色调，以红色、黑色字体为辅助，彰显了中国共产党党徽党旗的严肃和神圣，以金色党徽、五星红旗、金色五角星等中国共产党的元素作为装饰，画面简洁大气，条理分明，凸显了中国共产党党徽党旗的庄重和高贵。PPT内容主要详述了中国共产党党徽党旗条例的具体内容，帮助我们全面深刻的学习党徽党旗使用的相关规定。
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学习《中国共产党党徽党旗条例》PPT
页数：13 | 大小：2MPPT模版展示的是解读中国共产党党徽党旗条例，共13张幻灯片，细细解读了这个条例的二十四条条文，明确的指出了要如何才能爱护中国共产党的党徽与党旗。条例规定了党旗的通用尺度有哪五种，只能在特定场合才能使用非通用尺度党旗，并且要严格按照比例来广大和缩小，不能随意的更改国旗的形状。还规定了在哪些情况下才能使用党旗，哪些情况下必须使用党旗。
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新党章党课学习教育党课PPT
页数：62 | 大小：13M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是二十大对党章的修改，此模板首先展示了大会同意写入党章的内容，其次是对内容进行归纳和解读。第二部分内容是全面认识修改党章的重大意义，这一部分主要介绍至于党和国家的意义，包括提供根本遵循、丰富和完善党建工作。第三部分内容是全面把握党章的核心要义，这一部分首先要把握思想伟力，其次是对忠诚本色和奋斗目标进行介绍，最后要把握斗争精神。第四部分内容是全面践行党章的各项要求。
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2024年党建党纪学习PPT专题党课
页数：16 | 大小：3M本套PPT模板在内容上分为《条例》条文、典型案例、案例警示共计三个部分；第一部分首先介绍了《中国共产党纪律处分条例》的第七十二条和第七十三条，是与涉外活动言行举止相关的规定；第二部分介绍了典型案例，包括重庆市原副市长王立军2012年私自进入美国驻成都总领事馆滞留、“百名红通人员”头号嫌疑犯杨秀珠回国投案等；第三部分阐明了案例带给我们的警示，作为一名党员必须把政治纪律放在第一位；
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学习解读《特困人员认定办法》PPT
页数：25 | 大小：26MPPT展示的中《特困人员认定办法》，共25张幻灯片，从七个方面解说了这个办法。第一个方面，讲解的是这个办法的总则。第二个方面，讲解了是怎么去认定特困人员的，认定的条件是什么。第三个方面，讲解的是申请以及受理的条件有哪些。第四个方面，讲解的是审核确认的过程。第五个方面，是对当事人的一个生活自理能力的一个评估。第六个方面，讲解的是哪些情况会终止救助。第七个方面，是对于附则的讲解。
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学习解读2021《公务员辞退规定》PPT
页数：19 | 大小：8MPPT模版展示的是2021《公务员辞退规定》，共19张幻灯片，从四个方面解读了这人规定的内容与意义。第一个方面，讲解的是总则，讲解了这个规定的制作背景，以及制定的意义。第二个方面，讲解的是什么情况下公务员会被辞退，以及辞退的程序有哪些。第三个方面，讲解的是在这个方面的管理制度和纪律是什么。第四个方面，是对于附则的一个解读，更加精细的明确了这个规定的内容。
