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含讲稿
篮球运动员的力量训练PPT含讲稿
页数：20 | 大小：7M这是一套关于篮球运动员力量训练的专业PPT模板，共包含19页内容。力量训练对于篮球运动员来说至关重要，它不仅能增强运动员的协调性，还能显著提升他们在运球、控球时的稳定性，同时也能增强爆发力、速度和身体控制能力。通过科学的力量训练，篮球运动员可以在比赛中更好地发挥自身优势，提升竞技水平。PPT的开篇部分深入讲解了力量训练中的练习负荷与肌肉工作方式。通过幻灯片，详细介绍了运动时的克制性收缩与退让性收缩这两种负重训练的手段和方法。克制性收缩主要针对肌肉的收缩力量训练，而退让性收缩则侧重于肌肉的伸展与控制。这两种训练方式各有优势，克制性收缩有助于增强肌肉力量，而退让性收缩则能提高肌肉的柔韧性和控制力。此外，PPT还分享了力量训练中常见的练习项目，如深蹲、卧推、硬拉等，并分析了这些练习的不同优势，帮助运动员根据自身需求选择合适的训练方法。第二部分对力量训练的阶段进行了详细划分。整个训练过程分为四个阶段：打基础阶段、提高最大力量阶段、保持阶段和结束阶段。在打基础阶段，重点是帮助运动员建立良好的肌肉记忆和基础力量；提高最大力量阶段则通过高强度训练提升运动员的爆发力和速度；保持阶段旨在维持已获得的力量水平，避免肌肉疲劳和损伤；最后的结束阶段则是对整个训练周期的总结与调整，为运动员的下一阶段训练做好准备。第三部分通过演示文稿讲解了肌肉工作的能量供应机制。PPT分享了人体中的三个主要能量系统：磷酸原系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。磷酸原系统适用于短时间、高强度的爆发力训练；糖酵解系统则适合中等强度、较长时间的训练；有氧氧化系统则主要用于长时间、低强度的耐力训练。PPT还详细介绍了如何根据不同的训练目标和强度，合理安排力量训练中的能量供应，帮助运动员在训练中保持最佳状态。第四部分专注于青少年篮球运动员的力量训练，强调了在不同阶段应注意的问题。青少年运动员的身体仍在发育中，因此力量训练需要特别谨慎。PPT指出，在青少年训练中，应根据年龄和身体发育阶段选择合适的训练方式，避免过度负荷导致的损伤。同时，还强调了力量训练的基本要求，如训练的科学性、系统性和安全性。此外，PPT还建议教练和运动员关注训练后的恢复，合理安排休息时间，以促进肌肉的生长和修复。通过这四个部分的系统讲解，这套PPT模板为篮球运动员提供了全面而科学的力量训练指导。它不仅涵盖了力量训练的基础理论，还提供了具体的训练方法和注意事项，帮助运动员在提升力量的同时，确保训练的安全性和有效性。无论是专业运动员还是篮球爱好者，都能从这套PPT中获得有益的启发和指导。
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中国传统节日中秋节道德讲堂课件PPT
页数：27 | 大小：54M第一部分内容是知起源，介绍了中秋节的来历，嫦娥奔月、吴刚折桂、玉兔捣药的神话故事以及中秋节的习俗。第二部分内容是唱歌曲《十五的月亮》和《但愿人长久》。第三部分内容是看短篇。第四部分内容是赏诗词，包括唐朝杜甫《月夜》、张九龄《望月怀远》和宋朝苏轼《水调歌头》、辛弃疾《木兰花慢》。第五部分内容是谈感悟。第六部分内容是送吉祥。
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道德讲堂之中国传统节日端午节PPT
页数：24 | 大小：26M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是话端午，讲故事，此模板首先介绍了端午节的重要意义，其次是对端午的典故进行展示，包括纪念屈原、东汉孝女曹娥和女诗人秋瑾，最后是端午的习俗。第二部分内容是谈文化，学模范，这一部分主要包括家训家规、张桂梅和崔译文的模范故事。第三部分内容是唱歌曲，诵经典，这一部分一方面展示端午的歌曲，另一方面是对相关经典进行展示并赏析，包括《浣溪沙端午》、《端午日赐衣》。第四部分内容是做感悟，送吉祥。
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含讲稿
小学初中勤俭节约道德讲堂PPT课件
页数：27 | 大小：25M这份PowerPoint由六个部分构成。第一部分内容是知起源，该模板首先对勤俭节约的重要性进行阐述。第二部分内容是唱歌曲，这一部分首先对《勤俭节约歌》进行展示，其次是《勤俭节约歌》中的深刻内涵。第三部分内容是看短片，这一部分主要展示了视频《周恩来》，从中感悟勤俭节约的深刻内涵。第四部分内容是诵经典，包括《咏史》、《悯农二首》。第五部分内容是谈感悟。第六部分内容是送吉祥。
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中小学勤俭节约道德讲堂PPT主题班会
页数：17 | 大小：36M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了勤俭节约道德讲堂的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解勤俭节约的重要性。PPT模板的第一部分介绍了勤俭节约的起源。第二部分介绍了《勤俭节约歌》。第三部分呈现了视频《周恩来》，并且详细的介绍了周恩来勤俭节约的故事。第四部分介绍了《咏史》《悯农二首》等关于勤俭节约的经典读物。第五部分介绍了关于勤俭节约的感悟。第六部分介绍了一些祝福语。
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2024年爱国爱党道德讲堂ppt课件模板
页数：21 | 大小：22M这份PPT由六个部分组成。第一部分内容是做反省，此模板首先提出相关疑问，其次是张伯苓和习近平主席所提出的三问，最后是“做反省”的活动。第二部分内容是唱歌曲，这一部分主要包括《歌唱祖国》的歌词和思考。第三部分内容是学模范，这一部分一方面介绍影片《喀喇昆仑那场英勇战斗》，另一方面是对边防一线解放军官兵的崇高品质进行介绍。第四部分内容是诵经典。第五部分内容是谈感悟。第六部分内容是送吉祥。
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端午节道德讲堂PPT
页数：26 | 大小：40MPPT主要展示了端午节道德讲堂的主题内容。PPT的整体色调以黄色、翠绿色和砖红色为主，将房屋、粽子、祥云、人们划龙舟的卡通形象以及古人的人物形象作为主要装饰物，给人以古典、典雅之感。PPT的主要内容包括画端午、看短片、唱歌曲、学模范、诵经典、发善心以及送吉祥这七个部分。旨在进行端午节道德讲堂的同时，迎端午、习传统、思爱国。
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含讲稿
信息道德主题班会PPT
页数：24 | 大小：4MPPT模板主要从以下四个部分来展开信息道德主题班会的相关内容。PPT的第一部分对信息道德进行了概述，包括其定义与类型。第二部分简要介绍了信息道德缺失。第三部分介绍了信息道德规范，展示了计算机伦理十戒以及生产者、服务者和使用者的准则。第四部分讲解了应该怎样遵守信息道德，包括良好的网络社交礼仪、保护数据隐私、提高鉴别能力以及区别虚拟与现实。
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勤俭节约道德讲堂PPT
页数：24 | 大小：14M这份PowerPoint由六个部分构成。第一部分内容是知起源，该模板首先对勤俭节约的来源进行阐述。第二部分内容是唱歌曲，这一部分首先展示了《勤俭节约歌》，其次是歌曲的深刻内涵。第三部分内容是看短片，这一部分主要展示了视频《周恩来》并介绍周恩来勤俭节约的小故事。第四部分内容是诵经典，包括《咏史》、《悯农二首》。第五部分内容是谈感悟。第六部分内容是送吉祥。
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对标功勋模范 践行初心使命PPT
页数：20 | 大小：11MPPT以党员践行初心和使命为主题，以红色为主打色调，搭配国旗、党徽等元素，既突出主题又彰显恢弘大气。内容上，分为四大部分。首先，身为中国共产党员要做到坚定信念，王占山、王书茂等人，真是因为具有坚定的理想信念，才能支撑他们为维护国家利益，无所畏惧。其次，作为中国共产党员一定要践行宗旨，努力做到全心全意为人民服务。最后，要勇于拼搏奋斗，遵守道德规范，做人民的榜样。
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传承红色基因从百年党史中汲取奋进前行的力量PPT专题党课
页数：25 | 大小：81MPPT模板内容主要从三个部分来展开介绍有关传承红色基因，从百年党史汲取奋进前行的力量党课的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了有关百年党史上的十个关键词的相关内容。第二部分主要向我们详细的阐述了有关从百年党史中汲取奋进前行的精神力量的相关内容。第三部分主要向我们着重的强调了我们应该确保党史学习教育走深做实。
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学党史悟思想办实事开新局从党史中汲取奋进力量PPT
页数：24 | 大小：8MPPT模板描述了在不同的历史时期，中国共产党带领全体中国人民建设中国特色社会主义国家的艰苦探索，从理论准备到具体实践，党和人民始终心脉相连。PPT以宏观的历史视角回顾了我们党的光辉历史，充分体现了我们党为实现国家富强、民族复兴所进行的不懈努力。PPT同时也讲明了我们党求真务实的工作态度，树立目标、坚定信心，一步一个脚印，踏实的向着目标奋进。
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含讲稿
展现科学思想方法和工作方法的强大力量PPT专题党课
页数：16 | 大小：62MPPT党课内容从五个部分来展开介绍有关展现科学思想方法和工作方法的强大力量的相关内容。第一部分内容是保持战略定力，果断精准决策，形势越复杂，任务越艰巨，越要保持沉着和战略定力，作出决策。第二部分内容是坚持实事求是，因时因势优化掉整防控政策措施。第三部分内容是坚持系统观念，高效统筹疫情防控和经济社会发展。第四部分内容是树立底线思维，着力防范化解重大风险。第五部分内容是尊重和弘扬科学精神，用科学技术为疫情防控赋能。
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年轻就是力量志愿者共青团活动照片展示相册PPT模板
页数：20 | 大小：13M年轻就是力量志愿者共青团活动照片展示相册PPT模板，用多种图片展示方式来体现志愿者共青团的活力，也展现了志愿者的开展的活动和共青团的的日常工作。
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颂扬家庭美德道德讲堂PPT课件
页数：33 | 大小：28M本套PPT模板在内容上分为自省、唱歌曲、学模范、诵经典、发善心、一堂一善事、向德鞠躬、送吉祥等共计八个部分；第一、二部分首先介绍了要每日三省吾身，结合自身情况，自省自己的表现，以及要常回家看看；第三、四部分阐述了我们要学习模范的精神与行为，例如陈斌强尊老爱幼，鲍出救母等，以及《道德经》的经典章节等；第五、六部分阐述了要品悟道德力量，做到一天一善事，给母亲洗一次脚、给奶奶揉一次肩等；第七、八部分让我们以高尚品德为荣，并做出总结；
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端午节道德讲堂活动方案PPT
页数：27 | 大小：38MPPT模板从话端午、看短片、唱歌曲、学模范、诵经典、发善心、送吉祥七个环节讲述了端午节的美德。首先介绍了端午节的来历和相应的典故，如屈原与端午节的故事、东汉孝女曹娥的故事、女诗人秋瑾的故事，以相关的故事讲述了端午节的传统美德。播放了端午节的短片，体会背后的文化底蕴，并提倡在社会中掀起学习模范、传递爱心的热潮。
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教师职业道德课件教师培训PPT
页数：21 | 大小：13M本套PPT模板在内容上分为师德师风的内容、师德的结构特点、师德践行与提升、教师的行为规范等共计四个部分；第一部分首先介绍了师德师风的定义与具体内容，以及其具体标准，包括师生平等、老师的榜样作用等；第二部分介绍了师德的结构特点，包括道德意识的自觉性、道德行为的示范性、道德结果的深远性等；第三部分阐述了如何提升与践行师德；第四部分介绍了教师的五点行为规范；
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教师职业道德专业讲座ppt课件
页数：21 | 大小：13M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是师德师风的内容。PPT的第二个部分向我们介绍的是师德的结构和主要的特点等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是如何进一步践行师德师风等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是如何在教学过程当中提升师德等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是教师的行为规范事例。
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含讲稿
做一个有道德的人主题班会PPT
页数：25 | 大小：38MPPT模板从四个部分来展开介绍关于本次以“做一个有道德的人”的主题班会的相关内容。PPT模板的第一部分阐述了道德的含义。第二部分罗列了生活中的不道德的现象和行为，并组织学生探讨自己所遇见的不道德的行为。第三部分引导学生思考道德的作用和意义，并强调了失去道德严重后果。第四部分展示了有关道德的诗歌，并组织学生进行集体朗诵。
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含讲稿
爱岗敬业道德讲堂ppt课件含讲稿
页数：21 | 大小：21MPPT模板主要分为六个部分。第一个部分介绍作反省。主要导入一些问题，如在日常工作中是否热爱自己的工作，爱岗敬业，无私奉献，让我们来反省自我。第二个部分介绍学模范。主要导入一些最美司机，最美仁医的故事树立榜样。第三个部分介绍讲故事。幻灯片主要插入“大禹三过家门而不入”的故事。第四个部分介绍谈感情。这部分只要是让大家谈谈自己对爱岗敬业的感悟或只知道的事情，让大家有感而发。第五个部分介绍颂经典。让大家诵读经典作品道德三字经。第六个部分介绍学礼仪。这部分主要介绍职业礼仪内容和重要性。
