学党史读原著守初心PPT

含讲稿

拖延心理学课件PPT模板含讲稿
页数：24 | 大小：49M
拖延症是我们在日常生活中常常遇到的一种行为现象，它具有持续性和复发性，频繁地出现在我们的工作、学习和日常生活中。这种行为不仅会让我们错过最佳的行动时机，还会对我们的工作效率、学业成绩以及生活状态产生明显的负面影响。因此，无论拖延症的表现程度如何，我们都应该深入探究其根源，学习拖延心理学，掌握时间管理技巧，调节自身情绪，从而提高我们的处事效率，改善生活状态。为了帮助大家更好地了解拖延症，这份演示文稿由三个部分组成。第一部分是关于拖延心理学的基本概念。这部分通过展示生活中常见的拖延现象，引导大家思考拖延的本质，并对其背后的心理机制进行分析，帮助大家从心理学的角度理解拖延行为。第二部分聚焦于拖延症本身。首先，对拖延症的定义进行阐述，明确其与普通拖延行为的区别。接着，深入探讨拖延症可能带来的各种负面影响，包括对个人心理健康、工作效率、人际关系等方面的危害。最后，简要说明拖延症的形成过程，帮助大家了解它是如何在不知不觉中逐渐形成的。第三部分则是关于如何改变拖延症的策略。这部分提供了具体的行动建议，包括制定明确的目标、寻求他人的共同监督以及鼓励自己立即行动。通过这些方法，帮助大家逐步克服拖延症，养成良好的行为习惯，从而提升自我效能感和生活质量。总的来说，这份演示文稿旨在帮助大家全面认识拖延症，掌握应对方法，最终摆脱拖延的困扰，迈向更加高效和充实的生活。
含讲稿

小学教师心理健康PPT含讲稿
页数：41 | 大小：15M
这是一套专为小学教师心理健康专题讲座精心打造的PPT课件模板，总共包含40页丰富内容，围绕教师心理健康的维护策略展开系统深入的探讨，分为四个核心板块。在第一部分“教师职业角色的多样性”中，详细列举了教师所承担的多种角色，如传道授业者、学生引路人、班级管理者、家校沟通者、教育研究者、团队合作者、自我学习者以及社会示范者等八种角色定位。通过对这些角色的剖析，深入揭示了教师工作的复合性特征，以及由此带来的潜在压力源，让教师们清晰地认识到自身职业的复杂性和面临的挑战。第二部分聚焦于“教师职业幸福感的现状”。该部分以权威调查报告为依据，从地域差异、职称层级、学段分布等多个维度，全面呈现了小学教师幸福感的相关数据。同时，重点分析了工作时长、健康状态等因素对教师幸福感产生的显著影响，使教师能够从宏观层面了解自身所处的职业幸福感环境，为后续的自我调整和改善提供参考依据。第三部分以“幸福之基：学会情绪管理”为主题。结合情绪理论模型，引入互动游戏和生动的教学案例，深入浅出地演示了如何破解恶性情绪循环。为教师们提供了一条清晰的“事件 - 认知 - 情绪 - 行为”的良性调节路径，帮助教师掌握有效的情绪管理方法，从而提升自身的幸福感和职业适应能力。第四部分“快乐之源：懂得压力应对”则通过豆芽菜理论、真实案例以及情景演练等多种形式，详细阐释了压力疏导的三大原则。具体教授了合理拒绝、身心放松、有效求助等一系列实操技巧，旨在帮助教师们更好地应对工作和生活中的各种压力，找到快乐的源泉，实现心理健康与职业发展的良性循环。整套课件内容丰富、结构清晰，既有理论支撑，又有实践指导，非常适合用于小学教师心理健康专题讲座，能够切实帮助教师们提升心理健康水平，更好地应对职业挑战。
红领巾心系中国梦小学少先队入队队前教育专题教学课件PPT
页数：25 | 大小：23M
v本套PPT模板在内容上介绍了队前知识“十个要知道”，包括知道少先队的全称和含义、中国少年先锋队的建队日、队徽的图案和含义、队旗的图案和含义、队员的标志、红领巾的正确系法、怎样敬队礼、队礼的意义、队的呼号、唱中国少年先锋队队歌、入队誓词、合格少先队员的标准、入队申请书的格式和内容要求、了解少年先锋队的相关组织等；
学生干部的形象塑造与核心竞争力学生干部PPT专题培训
页数：60 | 大小：3M
该演示文稿以幻灯片的形式分五个部分呈现了学生干部培训的具体内容，方便教师在使用PowerPoint对学生干部进行培训时对培训内容进行更加细致的介绍。第一部分是学生干部的主要作用，从四个方面介绍了学生干部的作用。PPT模板的第二部分是什么是学生干部，解释了学生干部的概念以及学生干部应具备的素质和能力。第三部分是优秀的学生干部工作方法，围绕学生干部常用的工作方法、学生干部正确处理与学生关系的方法的内容展开，针对不同情况进行了更加具体的介绍。第四部分是如何提高学生干部的执行力，涉及八个方面的内容。第五部分是做一名优秀学生干部的建议，介绍了注重个性修养、塑造自我形象、培养健康心理、树立整体形象等方面的内容。
中小学心理健康教育主题班会教学课件PPT模板
页数：22 | 大小：6M
这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是什么是心理健康。PPT模板首先介绍了心理健康的概念，其次是心理健康对中小学生的两种含义，最后是关于中小学心理健康教育应实现的两个基本目标。第二部分内容是中小学生心理发育特征，这一部分主要介绍了叛逆心理和自我意识发展。第三部分内容是学校与家长应该怎么做，这一部分首先介绍了家庭教育的必要性，其次是家长应加强与孩子的沟通并照顾孩子情绪的变化，最后需加强与学校的沟通来优化家庭教育环境。
学习雷锋好榜样同心共筑中国梦幼儿园学雷锋ppt
页数：21 | 大小：7M
PPT模板从三个部分来展开介绍关于本次幼儿园学雷锋主题班会的相关内容。PPT模板的第一部分展示了《学习雷锋好榜样》的歌词内容，并引出了学雷锋日的相关信息，同时介绍了雷锋的基本信息和生平经历。第二部分阐述了雷锋的经典故事，突出了雷锋可贵的精神品质。第三部分呼吁孩子们积极学习雷锋的精神品质，以实际行动弘扬雷锋精神。
做一个讲道理的数学老师唤醒孩子心中的数学PPT
页数：22 | 大小：43M
这份演示文稿主要从四个部分对做一个讲道理的数学老师这一主题进行详细展开。第一部分是书本基本信息的介绍，主要介绍这本书的作者、出版时间、出版社、核心语句摘录。第二部分是探寻讲道理的课堂的相关内容。第三部分是我的讲道理课堂的展示。第四部分是做一个讲道理的数学老师，主要强调了教师不仅要懂数学，同时还要学习与数学教学相关的教育学和心理学理论。
小学心理健康教育课如何战胜我的情绪小怪兽教学课件PPT
页数：21 | 大小：12M
该演示文稿以幻灯片的形式介绍了打败情绪小怪兽的内容，方便教师在使用PowerPoint时更好的介绍管理情绪的方法。PPT模板的第一部分主要介绍了情绪的基本形式、情绪的定义等方面的内容。第二部分主要介绍了情绪管理的重要性、青春期情绪发展的特点等方面的内容。此外，这一部分还呈现了一些相关的案例。第三部分主要介绍了情绪调节原则、情绪调节方法等方面的内容。
中职生心理健康与职业生涯第五章学会学习终身受益培训PPT
页数：26 | 大小：22M
这份演示文稿主要从三个部分对心理健康与职业生涯进行详细展开。第一部分是端正学习态度，解决学习问题，主要强调了学习态度对掌握所学知识的重要性，同时介绍了学习的重要性、常见的学习问题及解决方法和解决学习问题的方法。第二部分是掌握学习方法，科学高效学习，主要引导学生确立适当的学习目标、合理安排学习时间、运用学习策略、学会科学用脑、提升学习能力以及掌握科学的记忆方法。第三部分是提高学习能力，开启终身学习。
含讲稿

自我调节学会减压职场心理学培训PPT模板含讲稿
页数：26 | 大小：46M
在当今快节奏、高竞争的职场环境中，员工的压力管理已成为企业管理中不可或缺的重要环节。一套关于自我调节与减压的职场心理学培训PPT，为现代企业管理提供了科学的指导和实用的工具。这份PPT共25页，旨在通过系统的培训内容，帮助员工有效应对工作压力，提升工作效率和幸福感，同时增强员工对企业的认同感和满意度。PPT内容分为三个核心部分。第一部分聚焦于“心理压力”，深入探讨了压力在不同人群中的表现形式。通过实际案例和数据支持，展示了压力的来源，包括工作强度、人际关系、职业发展等多方面因素。此外，还详细分析了压力对员工的长期影响，如降低工作效率、影响身心健康以及减少工作满意度等。这一部分为后续的减压策略提供了理论基础，帮助员工和管理者正确认识压力的本质。第二部分以“病由心生”为主题，深入剖析了压力过大的负面影响。从生理层面来看，长期的压力可能导致睡眠障碍、免疫力下降、心血管疾病等健康问题；从心理层面来看，压力可能引发焦虑、抑郁等情绪障碍；从认知和行为层面来看，压力会影响员工的决策能力、创造力和工作积极性。这一部分通过科学的解释，让员工清晰地认识到压力管理的重要性，同时也为企业提供了关注员工心理健康的依据。第三部分是“压力调节”，这是PPT的核心内容。这一部分首先强调了改善自我认知模式的重要性。通过认知重构和积极心态的培养，员工可以更好地应对压力情境，减少负面情绪的产生。其次，PPT详细介绍了多种科学的减压方法，如时间管理技巧、情绪调节策略、冥想与放松训练等。这些方法不仅易于理解和操作，还能根据员工的个体需求进行灵活调整。通过这些实用的工具，员工能够在日常工作中有效管理压力，提升工作和生活的平衡感。这套PPT通过系统的结构和丰富的案例，为职场心理学培训提供了一个全面的框架。它不仅帮助员工认识到压力的普遍性和危害性，还提供了切实可行的减压策略，使员工能够在高压环境中保持良好的心理状态和高效的工作表现。对于企业管理者而言，这份PPT也是一份宝贵的资源，它提醒企业要关注员工的心理健康，通过定制化的减压培训，提升员工的幸福感和忠诚度，从而推动企业的可持续发展。
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大学开学心理健康第一课主题班会PPT模板含讲稿
页数：14 | 大小：12M
在大学生活的新起点，心理健康对学生的成长和发展起着关键作用。开展大学开学心理健康第一课主题班会，有着极为重要的现实意义。它如同开启心灵之门的钥匙，引导学生将目光聚焦自身心理健康，清晰认识到影响心理健康的各类因素，诸如学业压力、人际关系、未来规划等。更为关键的是，学生能在班会中学习到针对性的解决措施，从而更好地应对成长路上的心理挑战。在主题班会中，学生们还有机会树立积极向上的生活态度，结合自身实际情况制定合理目标，并为之全力以赴、努力奋斗，在这个过程中实现自我提升。而且，心理健康教育若能巧妙融入学生的兴趣，将大大激发学生的参与热情，更有效地提升大学生的心理健康素养。现在，一套精心制作、总共 13 页的大学开学心理健康第一课主题班会 PPT，为心理健康教育提供了有力的支持。这份 PPT 由五个部分组成。第一部分 “初步规划，小步快跑”，着重介绍规律生活的重要性，规律的作息、饮食和运动，能为心理健康奠定坚实基础，让学生精力充沛、心态稳定。接着讲解 SMART 原则的效果，即目标必须是具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可实现的（Attainable）、相关的（Relevant）、有时限的（Time - bound），帮助学生制定清晰且可行的目标。最后介绍番茄工作法的作用，它以 25 分钟为一个工作时段，中间休息 5 分钟，能有效提高学习和工作效率，避免过度劳累，保持良好的学习状态。第二部分 “社交重启，温暖同行”，聚焦大学生的社交生活。刚进入大学，建立新的人际关系至关重要。这部分内容鼓励学生积极主动地与同学、老师交流互动，融入集体生活，通过真诚待人、互相帮助，收获温暖的友谊，营造良好的社交氛围，为心理健康提供有力的支持。第三部分 “情绪管理，温柔以待”，介绍接纳情绪、正念冥想和情绪释放等情绪管理方式。让学生明白，要正视自己的情绪，无论是喜悦还是悲伤，都要坦然接纳。正念冥想能帮助学生集中注意力，觉察当下的情绪和思维，缓解压力。情绪释放则教导学生通过合理的方式，如运动、倾诉等，将内心的负面情绪宣泄出来，保持心理平衡。第四部分 “自我提升，兴趣为伴”，强调将自我提升与兴趣相结合。鼓励学生挖掘自己的兴趣爱好，参加相关社团或活动，在兴趣的驱动下，不断学习新知识、新技能，提升自身综合素质，增强自信心和成就感，促进心理健康发展。第五部分 “学会求助，共同成长”，介绍心理咨询、在线资源和主动互助等寻求帮助的方式。让学生了解到，当遇到心理困扰时，不要独自承受，可以向学校的心理咨询室寻求专业帮助，也可以利用可靠的在线心理健康资源。同时，鼓励学生在同学之间主动互助，分享经验，共同成长。通过这套 PPT，能系统地开展心理健康教育，助力大学生在新的学习阶段拥有健康的心理状态。
含讲稿

大学开学第一课主题班会收心班会PPT模板含讲稿
页数：23 | 大小：17M
这是一套专为大学开学第一课主题班会设计的收心 PPT 课件，共 22 张幻灯片，从四个关键方面帮助学生从假期模式顺利切换到学习模式。第一部分为“自我介绍篇”。这一部分以教师的自我介绍开场，详细介绍了教师的办公地点、联系方式、微信以及工作时间等实用信息，方便学生在需要时能够及时联系到老师。同时，对辅导员的工作与职责进行了清晰的阐述，让学生明白辅导员在大学生活中的重要作用，为学生提供了一个可靠的依靠和支持。第二部分为“收假收心篇”。假期结束后，学生可能会面临“假期综合症”，这一部分通过提问的方式引导学生回忆假期生活，帮助学生整理思绪，同时鼓励学生对新学期进行初步规划。为了避免学生产生焦虑情绪或怠惰思想，课件强调了端正心态、调整情绪的重要性。建议学生设置生物钟，逐步恢复正常的作息时间，同时结合自身实际情况制定合理的学习计划，并积极参加体育运动，以保持身心健康，更好地迎接新学期的挑战。第三部分为“班级公约篇”。这一部分针对大学生活中的重要制度进行了详细讲解，包括晚查铺制度、请假制度以及上课纪律等。通过明确这些制度，帮助学生快速适应大学的管理规范，养成良好的学习和生活习惯，营造一个有序、和谐的班级环境。第四部分为“反诈防贷篇”。在当今复杂的网络环境中，大学生面临着各种诈骗和不良借贷的风险。这一部分通过案例分析和知识讲解，帮助学生提高反诈意识，了解常见的诈骗手段和防范方法，引导学生树立正确的消费观和理财观，避免陷入不良借贷的陷阱。整套 PPT 课件内容实用、针对性强，既有教师的贴心引导，又有对学生实际生活的关注，旨在帮助大学新生快速收心，调整状态，为新学期的学习和生活做好充分准备。
世界读书日活到老学到老PPT模板
页数：24 | 大小：15M
世界读书日活到老学到老PPT模板由麦克PPT网提供下载，学习使我快乐，活到老学到老，是学习让我的狗命得以精彩，读书可以抚育青年，慰藉老年。读书可以增进幸福，消灾解愁。在家时，给你带来快乐；外出时，让你心旷神怡。
学习解读扫黑除恶行动PPT模板
页数：29 | 大小：6M
学习解读扫黑除恶行动PPT模板分为：1、扫黑除恶的总体要求和任务目标；2、扫黑除恶的五要五坚持；3、扫黑除恶的行动方式；4、重点打击十二种黑恶势力。
学习解读中国共青团团章PPT
页数：55 | 大小：22M
这套学习解读中国共青团团章PPT模板沿用了传统的党政设计风格，PPT模板的封面上，中间是宏伟的天安门城楼，左边是高耸的华表，右边是蜿蜒的长城，整体设计风格非常的大气，powerpoint 主要内容分为：团章的概述；团章的总则；学习和遵守团章；共3个部分组成。
学习解读《长江保护法》PPT模板
页数：72 | 大小：19M
《长江保护法》PPT模板描述了对于这个法律的通篇解读，这个法律的建立旨在保护长江河流的生态环境，长江是我国第一大河，养育着河流周边的千家万户，也能推动经济的发展，PPT模板里面最主要的还是介绍《长江保护法》这个法律知识重点，PPT模板以红色为主色调，大气磅礴，热闹非凡，冲淡了法律的严肃，配上相得益彰的元素图案，更增添一分中国特色。
学习解读《中华人民共和国婚姻法》PPT
页数：27 | 大小：13M
PPT模板展示了我国针对2021年最新颁布的《民法典》中有关婚姻法内容的学习与解读，PPT背景运用了简洁大方的风格进行搭配，白色为底的背景上装饰以流动的红旗、法律书籍以及天平等元素，为公平公正的法律内容增添了严肃的色彩。PPT内容主要介绍了婚姻法的具体准则内容，对国民的婚姻比如结婚、离婚，家庭关系中的义务责任、财产分配等，以及社会上针对婚姻关系所创建的救助措施与相应的法律知识。
学习解读《特困人员认定办法》PPT
页数：25 | 大小：26M
PPT展示的中《特困人员认定办法》，共25张幻灯片，从七个方面解说了这个办法。第一个方面，讲解的是这个办法的总则。第二个方面，讲解了是怎么去认定特困人员的，认定的条件是什么。第三个方面，讲解的是申请以及受理的条件有哪些。第四个方面，讲解的是审核确认的过程。第五个方面，是对当事人的一个生活自理能力的一个评估。第六个方面，讲解的是哪些情况会终止救助。第七个方面，是对于附则的讲解。
学习解读2021《公务员辞退规定》PPT
页数：19 | 大小：8M
PPT模版展示的是2021《公务员辞退规定》，共19张幻灯片，从四个方面解读了这人规定的内容与意义。第一个方面，讲解的是总则，讲解了这个规定的制作背景，以及制定的意义。第二个方面，讲解的是什么情况下公务员会被辞退，以及辞退的程序有哪些。第三个方面，讲解的是在这个方面的管理制度和纪律是什么。第四个方面，是对于附则的一个解读，更加精细的明确了这个规定的内容。
学习解读《治国理政》第三卷PPT
页数：34 | 大小：17M
ＰＰＴ模版展示的是治国理政第三卷，共34张幻灯片，深刻的分析了要怎么学习这卷知识。第一个，就是要去认真学习和体会这一卷的框架和逻辑结构。第二个是要领会这一卷具有的原创性、时代性、指导性的这些思想观点。第三个是要去领会贯穿马克思主义的思想方法和工作方法。第四个要去领会习近平总书记伟大的人格力量以及真理力量。第五个是要去领会总书记的宽广的胸怀。第六个要领会这一卷文稿的背景和基础。