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拒绝精神内耗请勿焦虑心理讲课教育课件PPT模板含讲稿
页数：34 | 大小：9M这是一套以“拥抱自我，接纳自己”为主题的PPT动态课件模板，旨在帮助人们认识和拒绝自我内耗，摆脱焦虑情绪，从而更好地管理情绪，积极面对生活。课件共30页，内容丰富且实用，涵盖了自我内耗的定义、危害、易受影响人群以及摆脱不良情绪的方法等多个方面。在快节奏的现代生活中，自我内耗和精神焦虑已成为许多人面临的普遍问题。它们不仅影响个人的心理健康，还可能对生活和工作产生诸多负面影响。因此，拒绝自我内耗、避免精神焦虑显得尤为重要。通过明确目标、学会放手、培养积极心态以及建立健康的生活习惯和放松技巧，我们可以更好地管理情绪，提升生活的幸福感。本课件在内容设计上分为四个主要部分。首先，通过一些悲观的话语引入主题，生动地阐述了什么是精神内耗，并详细解释了其常见症状和形成原因。这种引入方式能够迅速引起观众的共鸣，帮助他们认识到自我内耗的普遍存在。接着，课件介绍了容易受到精神内耗影响的人群，并从家庭、心理、工作和学习等多个角度深入探讨了精神内耗的危害。通过具体案例和分析，观众可以清晰地看到自我内耗对个人生活的深远影响，从而增强改变现状的紧迫感。第三部分聚焦于如何摆脱不良情绪。课件提出了多种实用的方法，如自我激励、转移注意力、合理安排时间等。这些方法不仅易于理解和操作，还能帮助观众在日常生活中逐步克服内耗，提升情绪管理能力。最后，课件通过分享心情感悟，激励观众学会拥抱自我，拒绝精神内耗，变得更加自信和阳光。这一部分以积极向上的语言和生动的案例，引导观众从内心深处接纳自己，认识到每个人都有独特的价值，从而摆脱焦虑，拥抱健康、积极的生活态度。通过这套PPT课件，观众不仅能够深入了解自我内耗的本质和危害，还能获得实用的应对策略和心理支持。它不仅是一堂心理健康教育课，更是一份帮助人们走向内心和谐、积极生活的指南。
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党建从哪吒2的票房成功看大国工匠精神专题团课PPT模板含讲稿
页数：54 | 大小：59M这是一套以“从《哪吒2》的票房成功看大国工匠精神”为主题的党建专题团课PPT课件动态模板，共53页。该课件旨在通过分析电影《哪吒2》的成功案例，深入探讨大国工匠精神的内涵、价值及其在当代社会的重要意义，激励党员和团员青年传承和弘扬工匠精神，为实现高质量发展贡献力量。《哪吒2》作为一部耗时五年精心打造的动画电影，凭借其精湛的制作工艺、深刻的文化内涵和创新的艺术表达，斩获中国电影史票房冠军，成为全球动画电影的标杆。这部作品的成功并非偶然，而是工匠精神在文化艺术领域的生动体现。它不仅展示了团队成员对每一个细节的精心打磨，更彰显了工匠精神在推动文化创新和传承中的重要作用。课件内容分为三个部分。第一部分介绍了工匠精神的内涵及其在近年来受到政府高度重视的背景。工匠精神不仅是制作优质产品的关键，更是传递优秀文化精神内核的重要载体。通过《哪吒2》的成功案例，课件展示了工匠精神如何在技术细节、剧本打磨、文化使命等方面发挥作用，推动作品走向卓越。第二部分深入探讨了工匠精神的意义。《哪吒2》的成功背后，是制作团队对每一个镜头、每一帧画面的精雕细琢，是他们对传统文化的深度挖掘与创新表达。这种精益求精的态度，不仅为观众带来了视觉和情感上的震撼，也为中国文化走向世界提供了有力支撑。第三部分强调了工匠精神的基本内涵和时代价值。劳动是人类社会生存和发展的基础，工匠精神则是推动社会进步的重要力量。课件呼吁每一位党员和团员青年传承和弘扬工匠精神，以实际行动践行“执着专注、精益求精、一丝不苟、追求卓越”的工匠精神，为创造更美好的未来贡献自己的力量。总之，这套PPT课件通过《哪吒2》的成功案例，生动诠释了大国工匠精神的深刻内涵和时代价值，激励观众在各自的工作岗位上追求卓越，为实现中华民族伟大复兴的中国梦注入强大动力。
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五四青年节五四精神传承有我奋斗的青春最美丽PPT模板含讲稿
页数：24 | 大小：8M这是一套以五四青年节与五四精神传承为主题的PPT课件，共23页，旨在深入探讨五四精神的内涵及其在新时代的重要意义，激励当代青年肩负使命，为实现中华民族伟大复兴贡献力量。五四运动是中国历史上具有划时代意义的重大事件，它不仅标志着中国新民主主义革命的开端，更孕育了伟大的五四精神。五四精神的核心是爱国、进步、民主、科学，它展现了中国青年的高尚品质和强烈的社会责任感，推动了马克思主义在中国的广泛传播，为中国共产党的成立奠定了思想基础。在新时代的征程中，五四精神依然是激励中国青年奋勇前进的强大精神动力。这份PPT课件分为三个部分。第一部分以“青春是‘进行时’”为主题，通过介绍几位杰出青年的感人事迹，生动展现了当代青年的责任与担当。张曾让的平生经历充满了对国家和民族的热爱，他用实际行动诠释了青春的价值；徐天然的故事则彰显了当代青年在面对挑战时的勇气和担当；周雷的责任感和张洁的坚守，更是体现了青年一代在平凡岗位上的不平凡贡献。这些故事不仅令人动容，更激励着每一位青年在自己的“进行时”中书写精彩的篇章。第二部分聚焦于21世纪与五四精神的关系。这一部分深入剖析了五四精神的概念，强调其在新时代的重要作用。五四精神不仅仅是历史的遗产，更是当代青年的精神指引。它鼓励青年追求真理、勇于探索，倡导民主与科学，为社会的进步和发展贡献智慧和力量。通过这一部分的讲解，学员可以深刻理解五四精神的内涵，并将其与新时代的发展需求紧密联系起来。第三部分以“用五四精神武装自己”为核心，提出了新时代青年的具体行动指南。一方面，青年应当热爱自己的国家和民族，将个人的命运与国家的命运紧密相连，增强民族自豪感和使命感；另一方面，青年应当主动承担责任，勇于创新，积极投身于国家建设和社会发展的各个领域。通过不断学习和实践，青年一代可以更好地传承和弘扬五四精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。总的来说，这套PPT课件不仅内容丰富、结构清晰，而且通过生动的案例和深刻的分析，成功地将五四精神的内涵与新时代青年的使命相结合。它不仅是一份教育资料，更是一份激励青年奋发向上的精神食粮，能够帮助青年在新时代的征程中明确方向，坚定信念，勇往直前。
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五四精神与当代青年的使命传承五四青年节PPT模板含讲稿
页数：31 | 大小：21M这是一套专为五四青年节设计的PPT模板，主题为“百年五四精神与当代青年的使命传承”，共30页。该模板系统地梳理了五四运动的历史脉络及其在当代的价值，旨在引导当代青年深刻理解五四精神的内涵，并将其融入到实际行动中，传承和弘扬这一伟大的精神。课件的第一部分以“历史坐标中的精神觉醒”为标题，详细回顾了五四运动的背景、导火线及其深远的历史意义。通过梳理新文化运动的兴起、巴黎和会的屈辱以及学生运动的发展等关键事件，课件生动地再现了那个时代的社会背景和青年学生的觉醒过程。这一部分不仅展示了五四运动的历史细节，还深入分析了其作为中国现代史上重要转折点的意义，为后续内容奠定了坚实的历史基础。第二部分“时代命题下的精神共振”聚焦于五四精神在当代的传承。通过介绍武大靖、李小姣等当代青年榜样，课件展示了五四精神在体育竞技、特殊教育、工匠精神等不同领域的具体体现。这些案例生动地诠释了五四精神如何在新时代焕发出新的活力，激励着当代青年在各自的领域中追求卓越，为国家的发展贡献力量。第三部分“日常生活的精神落地”关注青年学生的学习实践和红色教育。课件强调了知行合一的重要性，通过具体的实践活动和红色教育案例，展示了青年学生如何在日常生活中践行五四精神。这一部分通过实际案例，引导青年学生将爱国主义、进步思想、民主意识和科学精神融入到学习和生活中，成为新时代的有为青年。最后一部分“五四精神永放光芒”从理想信念、奋斗精神、创新担当等多个维度，深入探讨了新时代青年如何传承和弘扬五四精神。通过分析五四精神的核心价值，课件鼓励青年树立远大理想，勇于奋斗，敢于创新，积极担当，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。整套PPT以“历史溯源-当代传承-实践路径-精神升华”为逻辑主线，内容丰富，结构清晰。它不仅具有厚重的历史纵深感，还展现了鲜明的时代特色。通过丰富的案例和生动的叙述，课件构建起了历史与现实的对话，使当代青年能够深刻感受到五四精神的内涵和力量，从而在新时代中继续传承和发扬这一伟大的精神。
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阅兵精神主题班会PPT抗战胜利阅兵模板含讲稿
页数：28 | 大小：22M这是一套以“阅兵精神”为主题的班会PPT课件，共27页，旨在通过抗战胜利阅兵这一宏大而庄严的事件，引导学生深入理解和践行阅兵精神，从而培养他们的集体荣誉感、学习动力和优秀的思想品德。在阅兵精神的主题班会上，教师可以通过多种互动活动，鼓励学生自主分享他们对阅兵仪式的感受和体会。通过这些活动，学生不仅能够更加深刻地理解阅兵精神的内涵，还能将其融入到日常的生活和学习中。这份PPT课件为教师提供了丰富的教学资源和活动设计思路，帮助他们更好地组织和引导班会活动。PPT课件由四个部分组成。第一部分“感受方阵里的荣光”，首先深入解读了阅兵方阵背后所蕴含的深刻意义，然后分析了实现这种荣光所需的条件。通过这部分内容，学生能够理解阅兵不仅是军事力量的展示，更是国家精神的体现，背后是无数人的努力和付出。第二部分“追寻征程里的担当”，通过讲述前辈们、边防战士们、航天员们以及平凡人的担当故事，展现了不同群体在国家发展中的重要作用。这一部分旨在激发学生的责任感和使命感，让他们明白每个人都能在自己的岗位上为国家的发展贡献力量。第三部分“传承先辈们的志向”，着重于个人修养和团队协作。一方面，学生要学会接纳自我，坚持学习，不断提升自己的能力；另一方面，要学会管理情绪，团结同学，共同进步。通过这部分内容，学生能够更好地将阅兵精神内化为个人的行为准则。第四部分“奔赴未来中的希望”，则着眼于未来，鼓励学生将阅兵精神转化为实现个人梦想和国家发展的动力。这一部分通过展望未来，激发学生的积极性和创造性，让他们在追求梦想的道路上始终保持坚定的信念和不懈的努力。整套PPT课件内容丰富、结构合理，通过生动的案例和互动活动，帮助学生全面深入地理解阅兵精神。它不仅是一次爱国主义教育的实践，也是培养学生综合素质的重要途径。通过这样的主题班会，学生能够在感受阅兵荣光的同时，学习先辈们的担当，传承他们的志向，并在未来的道路上怀揣希望，勇往直前。
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为青年讲好伟大抗战精神PPT抗战胜利80周年模板含讲稿
页数：25 | 大小：17M这是一套关于为青年讲述伟大抗战精神的演示文稿，共包含 24 张幻灯片。通过向青年深入讲解伟大的抗战精神，能够激发他们内心深处的爱国情怀，使他们树立起为祖国繁荣富强而奋斗的远大志向，进而凝聚起各民族的力量，形成推动国家发展的强大合力。青年是民族的希望、国家的未来，他们的思想政治素养直接关系到党的事业能否薪火相传、蓬勃发展。在我们向着中华民族伟大复兴的目标奋勇前行的征程中，为青年讲好抗战历史、深入诠释伟大抗战精神，是一项具有重大且深远意义的工作。这份 PowerPoint 演示文稿精心设计，共分为四个部分。第一部分围绕“天下兴亡、匹夫有责”的爱国情怀展开。这部分深入剖析了爱国情怀的丰富内涵，从古至今，无数仁人志士用生命诠释着对祖国的热爱，这种爱国情怀是中华民族历经磨难而不衰的精神支柱，也是每一个青年应当传承和弘扬的宝贵精神财富。通过讲述抗战时期人民的爱国事迹，让青年们明白，无论时代如何变迁，爱国情怀始终是激励我们不断前进的强大动力。第二部分聚焦于“视死如归、宁死不屈”的民族气节。这一部分首先对民族气节的概念进行了清晰的界定，它是一种不屈不挠、坚守尊严的精神品质。接着深入阐述了民族气节在抗战中的重要作用和深远影响。在那段艰苦卓绝的岁月里，正是这种气节支撑着中国人民在敌人的铁蹄下挺直脊梁，不屈服、不退缩，最终赢得了抗战的胜利。通过这部分内容，青年们可以深刻感受到民族气节的力量，明白在面对困难和挑战时，应始终保持民族尊严和气节，不为任何外力所动摇。第三部分讲述了“不畏强暴、血战到底”的英雄气概。这部分内容涵盖了战斗意识、使命担当和斗争精神等多个方面。在抗战中，中国人民展现出了无畏的战斗精神，面对强大的敌人，毫不畏惧，奋勇向前。这种英雄气概不仅体现在战场上，也体现在每一个普通人的日常生活中。通过这部分内容，青年们可以学习到在面对困难和挑战时，要有敢于斗争、敢于胜利的勇气和决心，勇于担当起时代赋予的使命，为国家的发展贡献自己的力量。第四部分则是“百折不挠、坚韧不拔”的必胜信念。这部分强调了在抗战过程中，中国人民始终坚信胜利必将到来。无论遇到多大的困难和挫折，都毫不气馁，坚持不懈地奋斗。这种必胜信念是抗战胜利的重要精神支撑，也是青年们在成长道路上需要培养的重要品质。通过这部分内容，青年们可以明白，在追求梦想的道路上，只有坚定信念，持之以恒，才能克服重重困难，最终实现目标。这份演示文稿内容丰富、结构严谨，通过生动的事例和深刻的分析，将伟大的抗战精神全方位地展现给青年。它不仅是一堂生动的历史课，更是一堂深刻的思想政治教育课，能够激励青年们传承和弘扬伟大抗战精神，在新时代的征程中书写属于自己的辉煌篇章。
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传承礼仪之风浸润文明校园礼仪教育PPT课件小清新复古元素含讲稿
页数：22 | 大小：21M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是什么是文明礼仪。PPT模板一方面介绍了文明和礼仪的概念，另一方面是礼仪的相关原则。第二部分内容是校园礼仪，这一部分首先介绍了校园礼仪的定义和礼仪的种类，其次是常用文明礼仪用语，最后是学生文明礼仪。第三部分内容是校园文明规范，这一部分包括如何优化校园的学习、生活和人际环境。第四部分内容是校园不文明行为。
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揭西红色故事重温揭西红色革命历史感受伟大精神的力量PPT专题党课
页数：16 | 大小：50M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是大革命时期。PPT的第二个部分向我们介绍的是土地革命战争时期等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是全面抗日战争时期等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是解放战争时期等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是在全面抗日战争时期，为了实现抗日民族统一战线，大力开展抗日救亡运动，形成了宝贵的革命精神。
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忆峥嵘岁月传红色抗战精神PPT抗战胜利80周年专题课件模板含讲稿
页数：22 | 大小：15M这是一套精心制作的关于“忆峥嵘岁月，传红色抗战精神——抗战胜利80周年专题”的PPT模板，通过PowerPoint软件制作而成，共包含21张幻灯片。我们如今所享受的和平与美好，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的。从1931年“九一八”事变到1945年日本投降，长达14年的抗日战争给中国带来了深重的灾难。在这场艰苦卓绝的战争中，中国人民英勇抗争，无数英雄儿女前赴后继，最终在1945年8月15日，日军宣布无条件投降，中国人民取得了抗战的伟大胜利。这一天，是每一个中国人都应该铭记的日子，它标志着中国人民经过14年的浴血奋战，终于迎来了胜利的曙光。这份演示文稿围绕中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年这一主题，从六个部分展开深入讲解。第一部分是“为什么铭记9月3日”，1945年9月3日，日本代表在投降书上签下最后一个字，标志着中国人民抗日战争和世界反法西斯战争的最终胜利，这一天成为了中国人民永远的纪念日。第二部分是“追忆抗战历史：在血火淬炼中读懂民族觉醒”，通过回顾那段波澜壮阔的历史，展现中国人民在战火中觉醒、奋起反抗的英勇事迹，让观众深刻感受到民族的坚韧与不屈。第三部分是“赓续抗战精神：在血脉传承中铸就精神丰碑”，强调抗战精神是中国人民宝贵的精神财富，它在一代又一代人的血脉中传承，激励着中国人民不断前进。第四部分是“重温英雄故事：在红色基因中涵养初心使命”，通过讲述抗战英雄的感人故事，让观众在红色基因的传承中坚守初心，牢记使命。第五部分是“争当时代传人：在新征程上书写奋斗答卷”，鼓励当代青年继承先辈遗志，在新时代的征程上努力奋斗，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。第六部分是“传承抗战精神：在接续奋斗中永葆政治本色”，呼吁全体党员和人民在新的历史时期，继续传承和弘扬抗战精神，保持政治本色，为国家的发展和社会的进步不懈努力。通过这六个部分的详细阐述，这套PPT模板旨在让观众深刻铭记那段艰苦卓绝的抗战历史，传承和弘扬伟大的抗战精神，激励人们在新时代继续发扬这种精神，为国家的繁荣富强而努力奋斗。
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弘扬雷锋精神争做有志青年PPT党课课件
页数：26 | 大小：17MPPT模板展示的是弘扬雷锋精神争做有志青年的相关知识，共26张幻灯片，从六个方面展开了对于雷锋精神的学习。第一个方面，是对于雷锋同志一生光荣事迹的简介。第二个方面，是对于雷锋同志一生的经历的简介。第三个方面，讲解的是什么叫雷锋精神，它代表着什么。第四个方面，讲解的是雷锋精神在时代前进与更替中，还具有哪些时代的内涵。第五个方面，讲解的是雷锋精神在着什么样的重大意义。第六个方面，讲解的是如何才是最好的纪念雷锋的方式。
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稳住农业基本盘做好“三农”工作2022年中央农村工作会议精神学习ppt
页数：20 | 大小：10MPPT模板展示了从我国中央召开的农村工作会议去解读2022年的“三农”重点任务，只有稳住农业的基盘才能更好地完成我国农村“三农”工作任务。PPT背景以浅黄色为主，搭配以麦田里的麦子，组合成一幅丰收的农村秋日图，再装饰以五星红旗、和平鸽、党徽等元素，暗示着在党的领导下，农村建设工作会愈发完善。PPT内容主要阐述了我国农村粮食安全问题有效成效，严格落实耕地保护制度，巩固延伸发展农村脱贫攻坚工作的硕果以及打开全面推进乡村振兴工作的新局面。
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学抗疫精神争做新时代好少先队员PPT模板
页数：31 | 大小：30M这套学抗疫精神争做新时代好少先队员PPT模板，很适合青少年儿童学习。少年强则中国强，吾辈少年当自强。青少年是祖国的未来，是祖国的新希望。少先队员是祖国含苞待放的花骨朵，习近平总书记对青少年提出殷切的期望：从小学习做人，从小学习立志和从小学习创造。鼓励少先队员从小好好学习，努力练就好本领，做好党的事业接班人和建设者。
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中小学生做个守时的孩子主题班会PPT课件
页数：25 | 大小：6M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是守时让人认同和信任。PPT的第二个部分向我们介绍的是守时免遭信任的危机等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是不守时可能会让人生厌等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是守时习惯的训练法等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是如何培养守时习惯的训练方法。
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争做新时代的雷锋ppt模板下载
页数：21 | 大小：8MPPT模板展示了我国某单位组织学习雷锋精神的活动，宣扬继承中国优良传统争做时代先锋的精神。PPT背景以白色为主，装饰以五星红旗、党徽、和平鸽、雷锋同志头像、人民英雄纪念碑、天安门广场以及军人简像等元素，营造了庄重肃穆的活动氛围。PPT内容主要介绍了雷锋同志的个人生平，阐述了他成长过程、工作经历、入党以及早年牺牲的故事，他的英雄事迹被毛主席称赞，他的精神一直传承至今也必将在我们青少年一代中发扬光大！
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社区青年文明号该做什么ppt汇报
页数：23 | 大小：18M从我做起，文明出行。这是一套“青年文明号该做什么”的PPT模板，从三个角度来阐述青年文明号内容，清晰明了，分别是青年文明号的基本常识如定义，加入的要求等，创建的过程和青年文明号该怎么做？如怎么创建科室小组，创建青年文明号主题，取什么样的口号和怎样根据主题开展活动？等等。该PPT模板以暖色调为底，红色为主，其中有城市的高楼大厦，雄心壮志的青年，引领方向的五星红旗，寓意着青年团体在祖国的带领下争做文明青年，勇于在城市中打拼，积极的学习业务，专研技术，积极参与团建活动，提高自身职业文明，改善社会风气，提高企业效益，服务人民，为祖国做贡献。
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文明礼仪从我做起主题班会PPT
页数：42 | 大小：7MPPT模版介绍的是文明礼仪的主题班会，共42张幻灯片，分为五个部分进行了解说。第一部分，是对于文明礼仪与礼仪进行了概念性的解说。第二部分，解说了讲礼仪有哪些重要的意义，对于我们日常生活中的交流与勾通有着怎么样的影响。第三部分，讲解的是生活中的礼貌用语有哪一些。第四部分，指出当下学生有哪些不文明的行为。第五部分，怎么样才能告别已养成的环习惯，让自己走向文明。
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创建文明城市一切从我做起PPT
页数：23 | 大小：20M这个PPT主要分为三个部分。PPT第一个部分主要是关于创建文明城市的一些小知识。怎么做到创建文明城市，需要我们做什么等等。第二，主要是关于创建文明城市需要我们每一个人动起来，落实好自己的实际行动。第三，文明交通。现在交通拥挤，我们如何才算做到文明交通，一定要注意。第四，外出旅游注意干净、健康、卫生。在外就餐，使用公勺公筷。最后，监督工作要到位。
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如何做好一名学生干部ppt课件
页数：49 | 大小：6MPPT模版从四个方面介绍了有关怎样做好一名合格的学生干部学生干部培训课件的相关内容。第一部分内容是学生干部概述，首先是学生，其次是干部、是学生的干部，最后是学生干部。第二部分内容是学生干部的角色定位，包括模范带头、桥梁纽带、助手表率和组织凝聚。第三部分内容是学生干部素质培养，有政治思想素质、业务素质和能力素质等。第四部分内容是优秀学生干部建议，需要培养健康心理、树立整体形象和居安思危等。
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中国风水墨风格两学一做PPT模板
页数：27 | 大小：26M中国风水墨风格两学一做PPT模板下载是由麦克PPT网（www.mikeppt.com）会员贤者时间上传推荐的PPT模板，此PPT采用中国风水墨风格作为PPT的主题风格，只是党政汇报的风格中，水墨不再仅仅是黑色的泼墨，而是红色的泼墨风格
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大力弘扬教育家精神争做新时代大先生PPT专题党课
页数：22 | 大小：61MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分六个部分来向我们展开介绍有关大力弘扬教育家精神，争做新时代大先生主题党课的相关内容，共计23张幻灯片。此演示文稿第一部分主要向我们详细的介绍了有关大先生之大在于大情怀的等等内容。第二部分主要向我们详细的介绍了有关大先生之大在于大德行的相关内容。第三部分是有关大先生之大在于大智慧的相关内容。第四部分是有关大先生之大在于大学问的相关内容。第五部分是有关大先生之大在于大爱无疆的相关内容。第六部分是有关大先生之大在于大视野的相关内容。
