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大学开学心理健康第一课主题班会PPT模板含讲稿
页数：14 | 大小：12M在大学生活的新起点，心理健康对学生的成长和发展起着关键作用。开展大学开学心理健康第一课主题班会，有着极为重要的现实意义。它如同开启心灵之门的钥匙，引导学生将目光聚焦自身心理健康，清晰认识到影响心理健康的各类因素，诸如学业压力、人际关系、未来规划等。更为关键的是，学生能在班会中学习到针对性的解决措施，从而更好地应对成长路上的心理挑战。在主题班会中，学生们还有机会树立积极向上的生活态度，结合自身实际情况制定合理目标，并为之全力以赴、努力奋斗，在这个过程中实现自我提升。而且，心理健康教育若能巧妙融入学生的兴趣，将大大激发学生的参与热情，更有效地提升大学生的心理健康素养。现在，一套精心制作、总共 13 页的大学开学心理健康第一课主题班会 PPT，为心理健康教育提供了有力的支持。这份 PPT 由五个部分组成。第一部分 “初步规划，小步快跑”，着重介绍规律生活的重要性，规律的作息、饮食和运动，能为心理健康奠定坚实基础，让学生精力充沛、心态稳定。接着讲解 SMART 原则的效果，即目标必须是具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可实现的（Attainable）、相关的（Relevant）、有时限的（Time - bound），帮助学生制定清晰且可行的目标。最后介绍番茄工作法的作用，它以 25 分钟为一个工作时段，中间休息 5 分钟，能有效提高学习和工作效率，避免过度劳累，保持良好的学习状态。第二部分 “社交重启，温暖同行”，聚焦大学生的社交生活。刚进入大学，建立新的人际关系至关重要。这部分内容鼓励学生积极主动地与同学、老师交流互动，融入集体生活，通过真诚待人、互相帮助，收获温暖的友谊，营造良好的社交氛围，为心理健康提供有力的支持。第三部分 “情绪管理，温柔以待”，介绍接纳情绪、正念冥想和情绪释放等情绪管理方式。让学生明白，要正视自己的情绪，无论是喜悦还是悲伤，都要坦然接纳。正念冥想能帮助学生集中注意力，觉察当下的情绪和思维，缓解压力。情绪释放则教导学生通过合理的方式，如运动、倾诉等，将内心的负面情绪宣泄出来，保持心理平衡。第四部分 “自我提升，兴趣为伴”，强调将自我提升与兴趣相结合。鼓励学生挖掘自己的兴趣爱好，参加相关社团或活动，在兴趣的驱动下，不断学习新知识、新技能，提升自身综合素质，增强自信心和成就感，促进心理健康发展。第五部分 “学会求助，共同成长”，介绍心理咨询、在线资源和主动互助等寻求帮助的方式。让学生了解到，当遇到心理困扰时，不要独自承受，可以向学校的心理咨询室寻求专业帮助，也可以利用可靠的在线心理健康资源。同时，鼓励学生在同学之间主动互助，分享经验，共同成长。通过这套 PPT，能系统地开展心理健康教育，助力大学生在新的学习阶段拥有健康的心理状态。
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拒绝精神内耗请勿焦虑心理讲课教育课件PPT模板含讲稿
页数：34 | 大小：9M这是一套以“拥抱自我，接纳自己”为主题的PPT动态课件模板，旨在帮助人们认识和拒绝自我内耗，摆脱焦虑情绪，从而更好地管理情绪，积极面对生活。课件共30页，内容丰富且实用，涵盖了自我内耗的定义、危害、易受影响人群以及摆脱不良情绪的方法等多个方面。在快节奏的现代生活中，自我内耗和精神焦虑已成为许多人面临的普遍问题。它们不仅影响个人的心理健康，还可能对生活和工作产生诸多负面影响。因此，拒绝自我内耗、避免精神焦虑显得尤为重要。通过明确目标、学会放手、培养积极心态以及建立健康的生活习惯和放松技巧，我们可以更好地管理情绪，提升生活的幸福感。本课件在内容设计上分为四个主要部分。首先，通过一些悲观的话语引入主题，生动地阐述了什么是精神内耗，并详细解释了其常见症状和形成原因。这种引入方式能够迅速引起观众的共鸣，帮助他们认识到自我内耗的普遍存在。接着，课件介绍了容易受到精神内耗影响的人群，并从家庭、心理、工作和学习等多个角度深入探讨了精神内耗的危害。通过具体案例和分析，观众可以清晰地看到自我内耗对个人生活的深远影响，从而增强改变现状的紧迫感。第三部分聚焦于如何摆脱不良情绪。课件提出了多种实用的方法，如自我激励、转移注意力、合理安排时间等。这些方法不仅易于理解和操作，还能帮助观众在日常生活中逐步克服内耗，提升情绪管理能力。最后，课件通过分享心情感悟，激励观众学会拥抱自我，拒绝精神内耗，变得更加自信和阳光。这一部分以积极向上的语言和生动的案例，引导观众从内心深处接纳自己，认识到每个人都有独特的价值，从而摆脱焦虑，拥抱健康、积极的生活态度。通过这套PPT课件，观众不仅能够深入了解自我内耗的本质和危害，还能获得实用的应对策略和心理支持。它不仅是一堂心理健康教育课，更是一份帮助人们走向内心和谐、积极生活的指南。
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我的情绪我做主我的情绪小怪兽小学生心理健康PPT模板含讲稿
页数：24 | 大小：21M这是一套专为小学生心理健康设计的PPT课件，主题为“我的情绪我做主”，共23页。通过生动有趣的心理健康主题班会，这套PPT旨在帮助小学生认识不同的情绪，掌握正确的情绪应对方法。这不仅能提升学生解决问题的能力，增强抗压能力，还能促进他们心理健康的发展，进而提高学习效果和人际交往能力。PPT课件分为四个部分。第一部分以“你都遇到过哪些情绪小怪兽”为标题，用形象的“情绪小怪兽”比喻不同的情绪状态，帮助学生直观地认识情绪的多样性。课件还引入了“踢猫效应”的故事，通过生动的情节让学生理解情绪传递的负面影响，引导他们认识到情绪管理的重要性。第二部分“与情绪小怪兽相处的爱恨情仇”深入探讨了情绪的两面性。课件通过具体的例子和生动的讲解，帮助学生理解积极情绪如何带来快乐和动力，消极情绪又可能引发的不良后果。这一部分旨在让学生明白情绪本身并无对错，关键在于如何与情绪相处。第三部分“遇到情绪小恶魔怎么办”聚焦于情绪调节的具体方法。课件首先强调了自我激励的重要性，鼓励学生在面对负面情绪时，学会用积极的心态鼓励自己，重拾信心。同时，课件也介绍了合理发泄情绪的方法，如运动、倾诉、写日记等，帮助学生学会在情绪波动时找到合适的出口，避免情绪积压。第四部分“与情绪小怪兽友好相处也不错”则进一步升华了情绪管理的理念。课件通过有趣的案例和互动环节，引导学生学会接纳自己的情绪，无论是快乐、悲伤还是愤怒。通过与情绪“友好相处”，学生可以更好地理解自己内心的感受，从而更加从容地面对生活中的各种情绪挑战。通过这套PPT课件，小学生不仅能够认识和理解情绪，还能掌握实用的情绪管理技巧。这不仅有助于他们在校园生活中保持良好的心理状态，也能为他们未来的人际交往和学习成长奠定坚实的基础。
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心理健康教育开学第一课主题班会PPT模板含讲稿
页数：21 | 大小：18M心理健康教育开学第一课主题班会 PPT，共 20 页，是学校心理健康教育体系中不可或缺的重要一环。这场主题班会以互动参与为核心，能有效引导班级学生全身心投入课堂，在轻松愉悦的氛围中提升心理健康意识，深化对自我的认知与探索。通过学习，学生不仅能掌握实用的情绪管理技巧，学会与他人建立融洽的人际关系，还能系统了解心理健康领域的相关知识，为个人的全面发展筑牢心理根基，其对学生成长的深远影响不言而喻。这份 PPT 由五个环环相扣的部分构成，层层递进地引导学生关注心理状态、调适身心节奏。第一部分 “盲盒拆拆拆” 以趣味互动拉开序幕，先向学生展示盲盒中精心准备的各类食物，可能是酸甜的水果、酥脆的饼干，或是温润的糖果；随后引导大家围绕食物带来的味觉、触觉乃至联想展开交流，比如一块巧克力带来的温暖感，一颗柠檬引发的清爽联想；最后自然过渡到假期事件的分享，让学生在食物与回忆的联结中放松心情，打开沟通的闸门。第二部分 “开学的不适” 直面学生的真实状态，从多个维度剖析开学初期的身心变化：情绪上可能出现的焦虑、低落或烦躁，行为上的拖延、抵触社交，思维上的注意力不集中、记忆力下降，以及身体上的疲惫、失眠或食欲不振等状况。通过细致列举，让学生意识到这些不适是普遍存在的正常现象，减少心理负担。第三部分 “拥抱不确定性” 帮助学生理性看待变化，一方面客观呈现新学期可能遇到的挑战，如课程难度升级、人际关系变动、目标未达预期等困难；另一方面着重介绍应对的积极态度与实用对策，比如以灵活心态接纳变化、将大目标拆解为小步骤、主动寻求老师同学的支持等，引导学生将不确定性转化为成长的契机。第四部分 “为新学期赋能” 聚焦心理能量的提升，通过分享积极心理学知识、讲述励志故事等方式，帮助学生挖掘自身潜能，比如培养 “成长型思维”，相信能力可以通过努力提升；学习 “感恩练习”，在日常中发现微小的美好，为心灵注入持续的动力。第五部分 “制作开学能量盒” 以实践收尾，指导学生动手制作专属的能量载体 —— 可以是一个小盒子，里面放入能带来力量的物品，如一张写满鼓励的便签、一张象征勇气的照片、一颗代表坚持的种子等。通过这一仪式感满满的活动，让学生将内心的期待与力量具象化，带着这份 “能量” 自信开启新学期的征程。
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八年级上册语文《庭中有奇树》PPT课件
页数：10 | 大小：31M这份PPT主要由三个部分组成，以幻灯片的形式放映方便大家观看演示文稿的相关内容。第一部分内容是课文知识备查，该模板首先介绍了《庭中有奇树》有关的相关背景知识。第二部分内容是整体感知，这一部分主要介绍了课文生词解释以及译文。第三部分内容是精读细研，这一部分首先对诗词所描绘的图景、主旨以及对整首诗歌的鉴赏进行了详细地介绍。
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我做小小普法员《模拟法庭》PPT课件
页数：28 | 大小：9M这份PPT由五个部分组成。第一部分内容是什么是模拟法，此模板首先介绍了模拟法庭的概念，其次是对模拟法庭的目的进行介绍。第二部分内容是法庭组成人员，这一部分主要包括审判长、审判员、书记员、辩护人和被害人等人员。第三部分内容是法庭审判程序，这一部分一方面展示了庭审的准备过程，另一方面是对法庭调查和判决进行介绍。第四部分内容是典型案例。第五部分内容是法庭小知识。
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家长会ppt
页数：25 | 大小：6M这套家长会PPT模板，采用小清新设计风格，素雅的背景颜色，简洁的教育教学图片。模板共25页。内容包括：1.高考前家长该注意哪些问题；2.如何缓解高考前的考试心理压力；3.作为高三家长应该做什么；4.家长应该注意的其他问题。非常适合做高三家长会PPT。
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含讲稿
家风家训家风家训主题班会ppt
页数：39 | 大小：48MPPT模板主要从五个部分来展开介绍关于好家风、好家训主题班会的相关内容。PPT模板的第一部分主要向我们介绍什么是家风和家训。第二部分向我们阐述了良好家风的作用，良好的家风就像一本鲜活的教科书，伴随着孩子健康的成长。第三部分主要向我们阐述了有关良好家风的表现。第四部分主要向我们介绍了一些有关古今中外家风的故事。第五部分主要向我们详细的介绍了有关新时代的家风。
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红色法院法律法庭动态简约工作汇报PPT模板
页数：28 | 大小：32M柏拉图曾说：“法律是一切人类智慧聪明的结晶，包括一切社会思想和道德。”法律作为一个国家、一个民族的管理基础，维持社会正常发展，它是在国家的民众中必须要遵守的，具有普遍性，规范性。法律作为在日常生活中约束我们行为举止的法条，它应该是在社会上占据着至高无上的地位，人们必须尊重它服从它，同时要内心饱含敬畏之心去了解它。
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八年级语文下册《望洞庭湖赠张丞相》PPT课件
页数：13 | 大小：14MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关八年级语文《望洞庭湖赠张丞相》课件的相关内容，共计14张幻灯片。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了有关本堂课的学习目标。第二部分主要是新课导入的相关内容。第三部分主要向我们详细的介绍了诗人孟浩然的相关经历。第四部分是品析诗文的相关内容。最后一部分是对整堂课进行一个总结。
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高中语文必修一下册《念奴娇过洞庭》PPT课件
页数：29 | 大小：58M这份PPT由三个部分组成。第一部分内容是学习背景，此模板介绍了课堂的学习目标，包括本词主旨和表现手法的内容。第二部分内容是课文解读，这一部分主要包括关于洞庭湖的诗文、课文解读、本词核心意象、主要表达效果、上篇意境的主要特点、表达技巧及效果等内容。第三部分内容是拓展延伸，这一部分首先介绍了王安石的《金陵怀古》，其次是苏轼的《赤壁赋》，最后是对白居易的《琵琶行》进行介绍。
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含教案
语文统编三年级上册望洞庭PPT课件含教案
页数：16 | 大小：120M本套PPT模板在内容上首先介绍了诗词题目的由来，是指远远的看洞庭湖，并介绍了诗人刘禹锡的文学成就和主要代表作；接着进行了诗歌韵味品读，教学了多音字“磨”，以及诗词朗读的节奏划分，并分析了诗词描绘的景物等；然后教学了诗词的释义，以及文章中的修辞等写作手法赏析，感悟作者的情感表达，并辨析《望天门上》和《望洞庭》两种美景的区别；最后总结了文章内容，归纳文章主旨；
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家政培训ppt
页数：24 | 大小：8M现代都市的快速发展，根据时代应运了很多新型的行业。为了解决繁忙工作中的人无法照料、完成家中相关的事情，家政服务就应运而生了。家政服务指的是将部分家庭事务社会化、职业化，由社会专业机构、社区机构、家政服务公司等专业的人员来承担，帮助家庭与社会互动，以提高家庭生活质量，促进整个社会发展。这套卡通风格的家政培训PPT模板素材，做一名专业的家政服务势在必得。
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智能家居PPT
页数：33 | 大小：48M智能的时代，全新的时代。以机器和人工智能替代人的工作，简化人的操作。在今年额新冠疫情抗战时期，武汉的方舱医院出现的智能机器人，代替人去易传染的危险病房为病人送返送药，既减少了劳动力，有降低的感染的风险，这就是智能时代的高科技。这套图片风格的智能家居，情景展示PPT模板素材，介绍了各类现代智能家居的情景展示，如智能门锁系统、智能安防系统、中央控制系统、中央照明系统等等，都是人工智能化产品，方便、快捷、智能高科技。
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回家过年PPT
页数：25 | 大小：40M本套PPT在内容上首先介绍了中国人严重的“年味”，以及关于年的定义，年来自古代的凶兽--年兽，并阐明了过年在不同年龄群体眼里的含义；然后展示了许多关于过年的春节祝福语，核心主题在于“春节就是团圆”，并用抒情的现代诗歌阐述了春节的意义，包括团圆夜、春运、阖家团圆等内容，并强调了过年回家能够陪伴父母，有助于家庭和谐；最后表达了对春节的美好祝愿；
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双减家长会PPT
页数：36 | 大小：11MPowerPoint从四个部分来展开介绍关于共话“双减”，共育未来这一家长会的相关内容。PPT模板的第一个部分为了解“双减”政策，运用幻灯片模板对双减政策提出的原因以及意义进行了说明。第二个部分为双减政策后家长的焦虑，说明了家长焦虑的来源。第三个部分讲解了双减政策后，家长应该怎样做。通过演示文稿提出了应该理性看待孩子成绩、增强孩子素质教育、关注孩子学习过程、合理安排孩子课余时间、及时调整家庭教育思维、帮助孩子做好学习规划这几方面。第四个部分提出了家校同携手，双减护远航这一理念。
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红色家书PPT
页数：23 | 大小：11M这份演示文稿主要从五个部分对红色家书这一主题进行详细展开。第一部分是第一封信，写给妻子的，介绍了这封信的背景故事，阐述了这封家书。第二部分是第二封信，写给女儿的，主要介绍了这封信的作者、背景故事以及家书的具体内容。第三部分介绍了第三封信是写给儿子的，这一部分也介绍了这封信的背景故事和具体内容。第四部分是第四封信的介绍，主要是写给父母的，包括背景故事和主要内容。第五部分是面对明天的相关内容展示。
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家风家训ppt免费制作模板
页数：31 | 大小：23M国有国法，家有家规，无规矩不成方圆。家风又称门风，是指家庭或家族世代相传的家庭风尚、风气和生活作风。家风是给家中后代人树立的价值标准，是每一个家庭成员个体成长的精神足印，是一个家族代代相传沿袭下来的体现家族成员精神风貌、道德品质、审美格调和整体气质的家族文化风格。这套中国民族风格的树家风、传家训、立家规PPT模板素材，一起学习中华传承的家风、家规、家训文化。
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好家风好家训PPT课件
页数：41 | 大小：21M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是家风家训是什么，让人们对家风家训有个初步的意识。PPT的第二个部分向我们介绍的是海良好的家风的作用，对一个人特别是青年同学有着什么意义。PPT的第三个部分向我们介绍良好的家风的表现。PPT的第四个部分向我们介绍了古今中外家风的故事。PPT最后的一部分介绍了新时代的家风的定义，人们应该怎么做。
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家风家训的ppt课件
页数：37 | 大小：28MPPT模板主要展示了以家风家训的教育核心为课件的主题，弘扬出我们中华民族的传统美德的思想品质。PPT背景颜色以黄棕色为主，搭配简单的枣红色线条背景框，装饰以笔墨、书籍、诗人、老者、孩童等古风元素所组成，营造出慈祥、和蔼的氛围。PPT内容主要介绍了通过导入《千古家训》这首诗歌，来了解良好的家风作用和古今中外的典型家风故事，宣传我们新时代的家风理念。
