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含讲稿
中小学校冬天安全教育培训讲座主题班会PPT含讲稿
页数：27 | 大小：30M《中小学校冬季安全教育培训讲座主题班会 PPT 模板简介》随着寒冷冬季的日益临近，学生们的着装逐渐厚实，这虽能抵御严寒，却也可能因遮挡视线而潜藏诸多安全隐患。为切实保障学生的身心健康与安全，全力防范各类事故的发生，一套精心设计、涵盖丰富内容的冬季安全教育 PPT 模板应运而生。该模板共由 26 张幻灯片构成，从六个关键维度深入阐释学生冬季安全知识要点。在校园安全板块，着重提醒学生切勿在走廊及楼梯处进行危险举动，上下楼梯时需保持安静，严禁在清晨前往易结冰区域嬉戏玩耍，旨在维护校园内部的安全秩序，避免意外滑倒、碰撞等事故。交通安全部分，为学生普及冬季出行的注意事项，如道路积雪、结冰时如何安全行走与骑车，以及乘坐交通工具时的自我保护要点等，确保学生在往返家校途中的平安。消防安全方面，详尽介绍了生产生活用火禁忌、居家用电防火的关键知识、预防火灾的核心要点以及火灾发生时正确的报警流程，提升学生的火灾防范与应对能力。网络安全板块，则教导学生如何正确使用网络，识别网络陷阱，保护个人隐私信息，引导学生健康、文明地遨游网络世界。预防溺水内容的加入，强调即使在冬季，水域周边仍存在危险，告诫学生远离危险水域，防止溺水悲剧的上演。最后，冬季防疫部分，详细阐述自我防护的重要性、出现症状时的应对举措以及日常防护的具体细节，助力学生在冬季流感等传染病高发期做好防护，守护自身与他人的健康。通过这一全面的 PPT 模板，为学生们的冬季安全保驾护航，为平安寒假奠定坚实基础。
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含讲稿
让生命之花绽放光彩中小学生珍爱生命教育主题班会PPT
页数：19 | 大小：15M这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是请不要漠视生命，该模板首先对生命的重要性进行阐述，其次展示了生活中自杀的征兆。第二部分内容是生命的价值，这一部分首先展示了激励大师约翰库提斯的故事，其次介绍加强生命教育的重要性，最后对生命教育的影响进行简要说明。第三部分内容是感悟我们的生命，这一部分主要包括敬畏生命、珍爱生命和善待生命。
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含讲稿
让生命之花绽放光彩中小学生生命教育主题班会PPT下载模板
页数：24 | 大小：5MPPT主要展示了让生命之花绽放光彩中小学生生命教育主题班会的主题内容。PPT的整体色调以墨绿色以及白色为主，背景模仿了黑板的样式，将树木、教师的人物形象、绿色色块以及与主题班会有关的图片作为主要装饰物，给人以清新自然之感。PPT的主要内容包括请不要漠视生命、生命的价值以及感悟我们的生命这几个部分。旨在通过此次的主题班会，让同学们明白生命的重要性。
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含讲稿
珍爱生命阳光生活中小学生心理健康主题班会PPT
页数：19 | 大小：14M这份演示文稿主要从四个部分对关注心灵关爱生命进行详细展开。第一部分介绍了心理健康的标准，包括学习方面、人际关系方面和自我方面。第三部分是常见心理问题的介绍，包括依赖心理、自负心理、自卑心理和自私狭隘心理。第三部分是心理障碍的原因介绍，包括家庭环境的不良影响、学校对心理教育重视程度的不足等。第四部分是如何应对心理障碍的方法介绍。
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含讲稿
幼儿园小学爱国主义教育主题班会活动PPT含讲稿
页数：22 | 大小：10M在培育祖国未来栋梁的幼儿园和小学阶段，爱国主义教育是不可或缺的重要一课。这套精心设计、共计 21 页的幼儿园小学爱国主义教育主题班会活动 PPT 模板，围绕着 “传承红色基因，向国旗敬礼” 这一深刻而富有教育意义的主题，展开了一场别开生面的爱国教育之旅。幻灯片开篇便点明了时代背景，在新中国成立 71 年之际，强调了对学生进行爱国主义教育的紧迫性与重要性。它不仅仅是时代赋予教育的使命，更是为了在孩子们幼小的心灵中播撒下爱国的种子，让他们从小树立正确的国家观和民族观，明白自己作为国家未来建设者的责任与担当。同时，也详细阐述了实施爱国主义教育的有效方法与途径，为后续的班会活动指明了方向。进入第一个部分，通过生动形象的幻灯片展示，带领学生们走进了 “红色基因” 的世界。以经典的《小英雄雨来》的故事为切入点，将抽象的 “红色基因” 具象化，让孩子们在跌宕起伏的故事情节中，感受革命先辈们的英勇无畏、机智聪慧以及坚贞不屈的精神品质，深刻领悟到 “红色基因” 就是这些伟大精神的传承与延续，是中华民族宝贵的精神财富。紧接着的第二个部分，聚焦于国庆节这一重大节日。运用简洁明了的图文介绍，详细说明了国庆节的由来，从新中国诞生的艰难历程到盛大的开国大典，让孩子们仿佛穿越时空，亲眼目睹了那段波澜壮阔的历史。同时，深入阐释了国庆节所蕴含的深厚意义，不仅是国家独立与繁荣的象征，更是全体中华儿女团结奋斗、共同庆祝的盛大节日，激发孩子们内心深处的民族自豪感。在第三个部分，借助演示文稿，对国旗、国徽、国歌这些国家象征物进行了全面而细致的讲解。关于国旗，详细介绍了其鲜艳色彩的象征意义，五颗星所代表的不同含义，让孩子们明白国旗是国家尊严的象征，是中华民族的骄傲；对于国徽，逐一解析了其组成元素，以及每个元素背后所蕴含的深刻寓意，使孩子们认识到国徽是国家主权的象征，凝聚着国家的历史与文化；在国歌方面，着重介绍了国歌的歌名，同时讲述了国歌诞生的背景故事，让孩子们感受到国歌激昂旋律中所蕴含的爱国情怀与抗争精神，引导他们在庄严肃穆的国歌响起时，心怀敬畏，充满力量。最后的 “全体同学向国旗敬礼” 环节，将整个主题班会活动推向了高潮。通过开展 “我向国旗敬礼” 这一庄重而神圣的活动，为孩子们提供了一个情感抒发的出口，让他们将内心深处对祖国的热爱与敬意通过这一简单而有力的动作表达出来。这一仪式感满满的活动，不仅加深了孩子们对本次主题班会活动的记忆，更在他们幼小的心灵中留下了深刻的爱国印记，为他们未来的成长奠定了坚实的思想基础，使他们在成长的道路上始终怀揣着对国家的热爱，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
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含讲稿
中小学生主题教育学会换位思考主题班会PPT课件
页数：19 | 大小：8M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是班会导入，此模板首先介绍了课程的主题学习，其次是对换位思考的重要性进行阐述。第二部分内容是主题教育，这一部分主要包括相关案例的展示并进行详细分析。第三部分内容是学会换位思考，这一部分一方面告诉我们要学会尊重自己和他人，另一方面是对宽容和理解的重要作用进行介绍。第四部分内容是换位思考所蕴含的道理。
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含讲稿
合理营养健康一生中国学生营养日中小学健康饮食主题班会PPT
页数：26 | 大小：29M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了科学食养助力儿童健康成长的内容，方便主讲人在使用PowerPoint时更好地分析学生目前的营养现状。PPT模板的第一部分是设立背景宗旨，介绍了中国学生营养日的设立背景。第二部分是学生营养现状，介绍了目前我国学生营养不良状况好转；学生健康存在肥胖、近视、龋齿三大问题等内容。第三部分是学生营养三餐，介绍了营养早餐、营养午餐、营养晚餐等内容。第四部分是健康营养知识，介绍了营养膳食宝塔的内容。此外，这一部分还介绍了十大健康食物。
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含讲稿
幼儿园小学学会问好主题班会教育教学PPT模板含讲稿
页数：26 | 大小：29M以下是一份关于幼儿园小学学会问好主题班会教育教学 PPT 模板的介绍：在幼儿园与小学阶段，开展 “学会问好” 主题班会教育教学具有极为重要的意义。本套通过 PowerPoint 精心制作而成的 PPT 模板，共由 25 张幻灯片构成，旨在引导孩子们从小养成良好的问好习惯，因为学会问好不仅仅是基本的礼貌行为，更是对他人尊重的直接体现。模板内容分为四个核心部分。首先是前沿部分，提纲挈领地引入主题，让孩子们对 “学会问好” 有一个初步的认知与期待。接着是世界问候日的介绍板块，其中深入探究了世界问候日的起源，讲述其诞生背后的故事与背景；阐释了该节日的宗旨，使孩子们理解其倡导友好交流的内涵；还展示了丰富多样、充满创意的问候方式，例如不同国家独特的问候手势或表情，以及一些温馨感人的问候小故事，让孩子们深切感受到问候所蕴含的强大力量与温暖情感。第三部分聚焦于问候的话，着重教导孩子们在面对不同身份的人时，如父母、朋友、老师等，应采用恰当且合适的问候方式，帮助他们建立起正确的社交礼仪认知体系。最后一部分则是对礼貌用语的介绍，进一步拓展孩子们的语言礼貌范畴，让他们明白除了简单的问候，在日常交流互动中还有更多礼貌用语的运用场景与方法。通过这一 PPT 模板的系统教学，孩子们能够逐步将学会问好内化为自身的行为习惯，从身边点滴小事做起，积极主动地向他人传递友好与尊重，从而营造出更加和谐融洽的人际交流环境，为他们的成长之路奠定坚实的礼貌基石。
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含教案
部编小学数学四年级下册小数的大小比较PPT课件含教案
页数：32 | 大小：43M这是一套专为小学数学四年级下册部编版课文《小数的大小比较》设计的PPT课件动态模板，共包含31页。本课件内容丰富，涵盖了小数大小比较的方法、小数与整数比较大小的区别以及相关的习题训练，旨在帮助学生掌握小数大小比较的技巧，并提升他们的数学思维能力。小数大小的比较与整数有所不同，不能简单地通过数字的多少来判断。小数的大小比较需要考虑小数点的位置以及数位上的数字，只有相同数位上的数字大小比较才有意义。这一特点使得小数大小比较更具复杂性和技巧性。在内容安排上，课件首先明确了本节课的教学目标。学生将通过本节课的学习，掌握给小数比大小和排序的方法，提升比较、观察和总结的能力。这些目标旨在帮助学生在面对小数大小比较问题时，能够迅速且准确地找到解题方法。接着，课件通过回顾复习整数比较大小的方法，引导学生总结经验，并在此基础上探究小数比较大小的步骤。通过具体的例子，学生将学会如何先确定整数部分的大小，因为整数部分对小数的大小起决定性作用。只有当整数部分相同时，才需要进一步比较小数部分。最后，课件结合课堂知识，设计了丰富的课后练习题，帮助学生巩固所学知识。同时，通过拓展延伸，引入小数的极限思想，帮助学生进一步理解小数的性质。课件还总结了本节课的知识点，并布置了作业，以帮助学生在课外进一步巩固所学内容。通过这样的结构设计，本套PPT课件不仅帮助学生系统学习小数大小比较的方法，还通过对比整数和小数的比较方法，培养了学生的数学思维能力和自主学习能力。同时，通过练习题和拓展内容，学生能够在轻松愉快的氛围中掌握小数大小比较的技巧，为后续的数学学习奠定坚实基础。
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幼儿园教学课件科学教育《小麦的一生》PPT下载课件
页数：16 | 大小：12M该PowerPoint以幼儿园教学课件科学教育《小麦的一生》PPT课件为主题，内容上，该幻灯片从四个方面介绍了小麦的一生。首先，在第一部分，该演示文稿介绍了种植小麦，讲述了我们何时耕种小麦。第二部分，该PPT模板讲述了给小麦施肥，第三部分，该PPT模板讲述了如何给小麦浇水。最后，第四部分，详细的告诉了我们小麦能做什么？能带给我们什么。
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含讲稿
中小学生保护环境节能减排低碳生活宣传主题班会PPT课件
页数：19 | 大小：12M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是低碳出行篇，此模板主要展示了可以选择出行的低碳方式，包括骑自行车或步行代替开车、公共交通出行、低碳旅行携带。第二部分内容是低碳饮食篇，这一部分主要包括做光盘行动的践行者、实行健康低碳饮食。第三部分内容是低碳居住篇，这一部分一方面要打造低碳环保家装并选择天然面料的衣物，另一方面是对回收利用和垃圾分类进行介绍。第四部分内容是低碳购物篇，包括选择耐用简装产品、减少一次性产品使用、重复使用和修复物品。
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含讲稿
幼儿园小班安全活动不跟陌生人走课件PPT模板含讲稿
页数：32 | 大小：14M这是一套专为幼儿园小班设计的“不跟陌生人走”安全教育PPT课件，共包含31张幻灯片。在幼儿园阶段，安全教育是至关重要的教学内容之一。通过系统的安全教育课程，可以帮助幼儿提高安全防范意识，增强自我保护能力，为他们的健康成长保驾护航。该PPT课件从四个核心部分展开幼儿园的安全教育课程。第一部分的主题是“什么是陌生人”。这一部分通过生动的图片和简单易懂的语言，向幼儿解释了“陌生人”的定义，并引导他们思考在日常生活中哪些行为是不适宜与陌生人进行的。通过这一环节，幼儿能够初步建立起对陌生人的基本认知，为后续的安全教育奠定基础。第二部分是“和父母一起面对陌生人”。这一部分通过具体的情境模拟，向幼儿展示了在父母陪伴下遇到陌生人时的正确应对方法。例如，当遇到陌生人时，幼儿应学会礼貌地问候，同时保持警惕，避免随意透露个人信息。通过这一环节，幼儿能够在父母的引导下，学会如何在安全的环境中与陌生人互动，同时培养他们的社交礼仪。第三部分是“独自面对陌生人”。这一部分是整个课件的重点，着重引导幼儿思考在没有父母陪伴的情况下，如何应对陌生人的接近。通过生动的情景演示和互动问答，幼儿能够学习到一些基本的自我保护方法，例如不随意接受陌生人的礼物、不跟陌生人走、遇到危险及时呼救等。这一环节旨在培养幼儿的独立性和自我保护意识，帮助他们在面对潜在危险时能够做出正确的判断和反应。第四部分是“互动思考”。这一部分通过展示一个具体的情景故事，引导幼儿思考故事中角色的行为是否正确。例如，故事中的乐乐是否应该跟陌生人走？通过讨论和分析，幼儿能够从他人的经历中吸取教训，同时结合王坤的故事，进一步学会如何在实际生活中保护自己。这一环节通过互动和讨论，激发幼儿的思考，增强他们的安全意识和判断能力。整套PPT课件内容丰富、形式多样，通过生动的情景模拟、互动问答和故事分享，将安全教育的核心内容以幼儿易于接受的方式呈现出来。它不仅能够帮助幼儿理解“陌生人”的概念，还能引导他们在不同情境下采取正确的应对措施，提升自我保护能力。通过这样的安全教育课程，幼儿能够在轻松愉快的氛围中学习到重要的安全知识，为他们的健康成长提供有力保障。
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含讲稿
走进科学世界中小学生全国科普日科普主题班会教学课件PPT
页数：13 | 大小：8M这份PPT由三个部分组成。第一部分内容是身边的科学，此模板首先介绍了日食、超级月亮和不明飞行物的相关知识，其次是对身边的自然现象进行举例，包括昆虫脱皮、青蛙冬眠、刮风下雨和冰山熔化等自然现象。第二部分内容是科学是什么，这一部分主要包括科学的概念、科学的研究对象。第三部分内容是宇宙十大奥秘，这一部分一方面介绍了宇宙空洞、磁星、月亮与太阳的绝妙比例，另一方面是对仙女座的真实尺寸、声音在宇宙中的传播、宇宙导航系统等知识进行介绍。
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含讲稿
小学开学新生入学须知主题班会PPT模板含讲稿
页数：24 | 大小：115M这是一套专为小学新生设计的开学入学须知主题班会PPT课件，共包含23张幻灯片，全面覆盖了新生入学所需了解的各个方面，旨在帮助孩子们顺利过渡到小学生活，为他们的学习之旅打下坚实基础。第一部分着重于入学前的心理准备。对于许多孩子来说，踏入小学是人生中的一个全新起点，可能会伴随着兴奋、好奇，也可能会有紧张和不安。这一部分通过生动有趣的方式，激发孩子们对上学的兴趣，让他们对校园生活充满期待。同时，它还提供了实用的建议，帮助孩子们缓解可能出现的焦虑情绪，让他们能够以平和的心态迎接新环境。此外，它还强调了规则意识的重要性，引导孩子们理解在学校中遵守规则的必要性，为他们在校园中的有序生活奠定基础。第二部分聚焦于学习用品的准备。细致地从书包的选择讲起，考虑到书包的舒适性、实用性和安全性，为孩子们挑选合适的书包提供了参考。接着，详细介绍了书籍资料的准备，包括教材、作业本等，确保孩子们在开学时能够拥有齐全的学习资料。此外，还涵盖了其他物品的准备，如文具、水杯等，让孩子们在开学前能够做好充分的物品准备，避免因物品不齐而影响学习。第三部分关注生活习惯的培养。良好的生活习惯对孩子的成长至关重要。在开学前，这一部分着重培养孩子们合理的作息规律，帮助他们调整生物钟，确保有足够的精力投入到学习中。同时，强调了个人卫生习惯的养成，教导孩子们如何保持身体清洁，预防疾病。此外，还着重提高了孩子们的自我保护意识，让他们学会在校园中保护自己，避免意外伤害。第四部分着眼于入学后学习适应。这一部分从课堂、放学后、考试以及家校活动等多个方面展开。在课堂上，引导孩子们如何集中注意力、积极回答问题，培养良好的学习习惯。放学后，教导孩子们如何合理安排时间，完成作业，同时享受课余生活。在考试方面，帮助孩子们树立正确的考试观念，缓解考试压力，以平和的心态面对考试。家校活动则是加强家校沟通的重要环节，让孩子们感受到家庭和学校的支持，共同促进他们的成长。通过这一部分的学习，孩子们能够树立良好的心态，积极对待学习与各类活动，更好地适应学校生活，为他们的身心健康成长提供有力保障。整体而言，这套PPT课件内容丰富、实用性强，是小学新生入学教育的有力工具，能够帮助孩子们快速适应小学生活，开启美好的学习之旅。
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含讲稿
中小学生新学期开学第一课安全教育主题班会PPT模板含讲稿
页数：23 | 大小：16M这是一套专为中小学生设计的新学期开学第一课安全教育主题班会PPT模板，通过PowerPoint精心制作而成，共包含22张幻灯片。在校园生活中，安全始终是最重要的前提，只有确保学生的安全，才能顺利开展各项教学活动。因此，这套PPT以生动有趣的形式，从五个部分展开新生开学第一课的主题班会活动，旨在帮助学生树立安全意识，掌握必要的安全知识。第一部分为“反诈骗情景演绎”。通过具体的情景模拟和故事讲解，引导学生深入了解诈骗分子的常见手段、动机和目的。这种生动的情景演绎方式能够让学生在真实感中认识到诈骗的危害性，从而学会在日常生活中保持警惕，不轻信陌生人，避免陷入诈骗陷阱。第二部分是“反诈骗小贴士”。这一部分以简洁明了的方式，为学生介绍了一些实用的谨防诈骗的注意事项。通过列举常见的诈骗手段和应对方法，帮助学生掌握防范诈骗的基本技能，增强自我保护意识。第三部分为“校园安全茶话会”。这一环节通过组织学生进行小组讨论，引导他们关注校园生活中可能存在的安全隐患，如校园欺凌、校园设施安全等。通过讨论和总结，学生能够主动思考并提出日常生活中需要注意的安全事项，从而提升自我保护能力。第四部分是“校园安全红包我来抢”。这一部分采用互动性强的抢红包游戏形式，将校园安全知识融入其中。学生在积极参与游戏的过程中，不仅能巩固所学的安全知识，还能激发学习兴趣，增强对安全知识的记忆。第五部分为“文明骑行翻翻乐”。通过翻翻乐这种趣味性强的互动方式，引导学生学习交通安全提示，特别是关于文明骑行的注意事项。这种形式不仅能让学生在轻松愉快的氛围中掌握交通安全知识，还能帮助他们养成良好的出行习惯。整套PPT模板内容丰富、形式多样，结合了情景演绎、讨论互动和趣味游戏等多种教学方法，能够充分调动学生的学习积极性。通过这样的主题班会活动，学生不仅能够增强安全意识，还能在实践中掌握必要的安全技能，为新学期的学习和生活筑牢安全防线。
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小学语文统编版一年级下《小公鸡和小鸭子》PPT下载课件
页数：25 | 大小：10M本套PPT在内容上分为字词学习、课文讲解、讨论交流、随堂练习共计四个部分；第一部分首先展示了本节课文的重难点字词，教学了组词方法、书写方式、字词释义等；第二部分讲解了具体的课文内容，让学生通过学习文章的句子学习正确的造句技巧；第三部分让学生针对学习内容进行讨论交流，分享彼此的看法，活跃学生思维能力；第四部分提供了习题，考察了学生对课文字词知识的掌握程度；
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含教案
部编小学语文一年级下册小公鸡和小鸭子PPT课件含教案
页数：39 | 大小：105M这套PPT课件模板专为小学语文一年级下册部编版的课文《小公鸡和小鸭子》教学设计，共38页。本课通过一系列教学活动，旨在帮助学生掌握基础知识，提升汉字书写能力，同时理解课文内容，感受故事中的友情与互助。课件内容首先通过创设情境，带领学生展开一场农场奇遇之旅，提高课堂趣味性，激发学生的学习兴趣。接着，通过提问鸡鸭两种动物的习性，活跃课堂氛围，增加学生对课文两位主人公的了解，并布置初读课文的任务，引导学生初步感知课文内容。然后，课件进行课文生字词教学，帮助学生辨析翘舌音、平舌音和多音字，并指导学生划分课文自然段，为深入理解课文内容打下基础。接着，针对生字词进行书写指导和笔画顺序演示，介绍按照汉字结构分类的识字方法，帮助学生更好地掌握汉字书写。最后，课件介绍了课文故事情节概述，总结了文章的内容要点，并让学生扮演主人公进行对话，通过角色扮演的方式，帮助学生深入理解故事中的友情与互助。此外，课件还引导学生归纳文章主旨，积累文章中关于人物动作描写的词语，提升学生的语言表达能力。通过这样的教学设计，学生不仅能够学习到课文中的生字词，还能提升他们的阅读理解能力和语言表达能力。这套PPT课件以其清晰的结构和丰富的内容，为一年级学生提供了一个全面、系统的语文学习平台，帮助他们在愉悦的氛围中提升语文素养。
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中小学幼儿园中国传统节日腊八节主题班会PPT课件
页数：23 | 大小：24M这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是腊八节的来源，PPT模板首先简要介绍了腊八节的起源传说，其次展示了腊八粥的主要食材，最后是对其他传统食物的介绍包，括腊八醋、腊八蒜、腊八豆腐、腊八面和麦仁饭。第二部分内容是腊八节小故事，这一部分主要包括赤豆打鬼和纪念修长城的民工。第三部分内容是学做腊八小手工，这一部分首先介绍了制作腊八粥的步骤，包括准备食材、选择食材以及烹煮过程，其次是对串糖葫芦的原料和步骤进行介绍。
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幼儿园小学6月6日全国爱眼日宣传教育主题班会PPT
页数：26 | 大小：36M该演示文稿以幻灯片的形式分五个部分介绍了幼儿园小学6月6日全国爱眼日宣传教育主题班会的内容，方便孩子们在学习PowerPoint时深刻理解学习到幼儿园小学6月6日全国爱眼日宣传教育主题班会的相关内容。PPT模板的第一部分介绍了爱眼日是哪一天的内容，第二部分介绍了为什么要爱护眼睛的内容，第三部分介绍了护眼知识我知道的内容，第四部分介绍了护眼儿歌我会唱的内容，第五部分最后展开了护眼行动小游戏。
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含讲稿
幼儿园中小学重阳节敬老爱老主题教育班会PPT含讲稿
页数：28 | 大小：53MPPT模板从五个部分来展开介绍关于本次重阳节敬老爱老主题教育班会的相关内容。PPT模板 的第一部分阐述了重阳节的含义。第二部分通过图文结合的形式介绍了重阳节的传统习俗，其中包括放纸鸢、登高等。第三部分讲述了有关重阳节的传说故事。第四部分引导学生制作节日贺卡送给父母长辈。第五部分引导孩子们为长辈做一些力所能及的事情。
