-
含讲稿
教师心理健康教育情绪管理做一个快乐的教师PPT含讲稿
页数：37 | 大小：13M教师作为塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的 “工程师”，其心理健康状态不仅影响自身的职业幸福感，更直接关系到学生的成长与发展。一套聚焦 “教师心理健康教育情绪管理 —— 做一个快乐的教师” 的 PPT 课件，通过 36 张幻灯片的系统内容，为教师群体搭建了科学的情绪管理知识体系与实践指南。在教育教学工作中，教师往往面临着多重压力与情绪挑战，而这套课件旨在帮助教师正确认识情绪、有效管理情绪，最终实现心理状态的积极调节，以更饱满的热情与平和的心态投身教育事业。该 PPT 课件从五个核心维度展开，层层递进地构建起教师情绪管理的学习框架。第一部分以 “做个心理小测试” 开篇，通过精心设计的测试题，让教师在轻松的氛围中完成对自身精神压力程度的初步评估。这些测试题涵盖了日常工作中的情绪反应、睡眠质量、人际关系等多个维度，能够帮助教师直观了解自己当前的心理状态，为后续的学习与自我调节提供针对性的参照，打破对自身心理状态的模糊认知。第二部分深入剖析 “教师工作现状”，从四个层面揭示教师压力的来源。其一，人格因素与压力的关联 —— 不同性格特质的教师在面对压力时会呈现出不同的应对模式，如完美主义者可能因对教学效果的过高期待而承受额外压力；其二，社会压力的影响，包括社会对教师角色的高期待、教育评价体系带来的舆论压力等；其三，工作压力的具体表现，如繁重的教学任务、频繁的家校沟通、学生管理中的难题等；其四，家庭压力的叠加，如家庭责任与工作时间的冲突、家庭关系对情绪的干扰等。通过全面梳理压力来源，帮助教师正视压力的客观存在，为情绪管理找到发力点。第三部分聚焦 “认识我们的情绪”，系统讲解情绪的本质与特点。首先明确 “情绪” 是个体对内外在刺激的主观体验，包括喜、怒、哀、惧等基本类型；接着阐释情绪的一般特点，如传染性、暂时性、情境性等 —— 例如，教师的负面情绪可能无意识地影响学生的课堂状态，而积极情绪则能营造轻松的教学氛围。这一部分的学习能让教师从科学角度理解情绪的产生机制，摆脱 “情绪是洪水猛兽” 的错误认知，学会以理性态度看待自身的情绪波动，为情绪管理奠定认知基础。第四部分探讨 “情绪的功与过”，辩证分析情绪对人的双重影响。一方面，积极情绪如愉悦、欣慰等，能提升教师的工作效率、增强人际吸引力、促进身心健康；另一方面，长期的负面情绪如焦虑、愤怒、抑郁等，则会对身心造成显著危害：从生理层面看，可能导致长色斑（情绪紊乱影响内分泌）、心肌缺氧（长期紧张使心脏负荷过重）、伤肝（怒伤肝的中医理论与现代医学的应激反应研究相印证）、伤肺（过度悲伤影响呼吸系统功能）等；从心理层面看，可能引发职业倦怠、降低教学热情、破坏人际关系。通过具体案例与科学依据的结合，让教师深刻认识到情绪管理对自身健康与职业发展的重要性。第五部分给出 “如何做好情绪管理” 的实践策略。首先强调要认清压力的本质 —— 压力并非完全负面，适度的压力能激发潜能，关键在于学会与压力共处；接着介绍多种实用的调节方法：生理减压技术如渐进式肌肉放松法、正念冥想等，通过调节身体状态缓解情绪紧张；通过吃美食（选择健康食材）释放压力，利用味觉体验带来的愉悦感改善情绪；放缓呼吸法，通过深长而有节奏的呼吸调节自主神经系统，快速平复激动情绪。此外，还包括培养兴趣爱好、建立支持性人际关系等长期调节策略，为教师提供全方位的情绪管理工具箱。通过这五个部分的系统讲解，该 PPT 课件不仅传递了心理健康与情绪管理的专业知识，更提供了可操作、易践行的方法，助力教师在繁忙的工作中实现情绪的自我掌控，真正成为一名内心平和、充满活力的快乐教师，进而为教育事业注入温暖而持久的力量。
-
含教案
北师大数学六年级上册第五单元第3课时身高的情况PPT课件含教案
页数：35 | 大小：20M这套专为北师大版六年级上册第五单元第3课时“身高的情况”量身定制的PPT课件模板共35页，整体遵循“目标引领—难点突破—探究生成—练习巩固—方法固化”的螺旋上升结构，力求在真实情境中培养学生的统计思维与数据处理能力。首先，“学习目标”板块以简明扼要的语言向学生提出两项具体要求：一是学会将原始数据按照合理标准进行分组整理，二是能够借助条形统计图等可视化手段发现并描述数据的主要特征。目标陈述直观清晰，为整节课指明方向。紧随其后，“重点难点”板块再次聚焦：把“数据分段整理”确立为本课时的知识重点，把“从杂乱信息中提取有效数据并进行合理解读”作为能力难点，同时强调在全过程渗透统计思维的培养，引导学生用数学眼光观察生活、用数学语言表达世界。进入“探求新知”板块，课件以“本班学生身高”这一贴近学生自身的真实数据为切入口，带领学生经历一次完整的统计实践：从现场测量得到的原始记录开始，先讨论并确定5厘米为一个区间的分段标准，再逐人归类、用“正”字计数法统计各区段人数，最后利用软件或手工绘制条形统计图，直观呈现“大部分同学集中在哪一段、最高与最低差距有多大”等数据特征。整个过程教师示范与学生动手并重，确保每个孩子都能亲历“数据—信息—结论”的转化。“达标练习”板块则设置班级身高再调查、射击靶数统计、仰卧起坐次数汇总等五组情境化任务，每组任务都要求学生完整经历“收集—分段—绘图—分析”四步流程，并在最后提出一个引发思考的小问题，如“如果标准再放宽，图形会怎样变化”，促使学生在变式中深化理解。最后的“知识总结”板块用流程图形式将“分段整理数据的四步操作”——确定范围、选择组距、归类计数、绘制图表——浓缩成一张思维导图，鼓励学生口头复述、同桌互评，将方法内化为可迁移的统计技能。整堂课在真实任务驱动下，让学生真正体会到统计不仅是书本知识，更是解决实际问题的有力工具。
-
我的青春我的梦之青春的记忆相册PPT模板
页数：17 | 大小：47M我的青春我的梦之青春的记忆相册PPT模板下载是由麦克PPT网（www.mikeppt.com）会员贤者时间上传推荐的PPT模板，青春的梦是我们永久的记忆，此PPT包含树叶飘落动画、气球升空动画、胶卷相册动画、相片相册展示动画等
-
我的青春我的毕业我的美好回忆PPT模板
页数：20 | 大小：13M我的青春我的毕业我的美好回忆PPT模板，毕业季来临，我的大学青春，我的高中青春暂时告已段落，但是我的青春才刚刚上路，我的美好回忆开始封存，此PPT采用图片展示动画，回忆着自己的美好青春，PPT中采用了交卷照片图片展示动画，几何拼接图片展示动画，和部分欧美的杂志风格的元素
-
我的回忆我的青春我的纪念册PPT青春相册
页数：15 | 大小：20M我的回忆我的青春我的纪念册PPT青春相册，我的青春我的梦，我的青春一去不复返，就像4年前的当初一样，我拖着行李箱，只不过这次我选择的是离开，PPT适用于校园毕业季离别淡淡忧伤，美好的回忆PPT电子相册
-
关于《你的知识需要管理》的培训讲座的PPT模板
页数：17 | 大小：5MPPT模板从四个部分来展开介绍关于《你的知识需要管理》的培训管理的具体内容。PPT模板的第一部分简要介绍了《你的知识需要管理》的作者田志刚的基本信息以及其突出成就。第二部分摘抄了《你的知识需要管理》书籍中的部分语句。第三部分概述了《你的知识需要管理》的基本信息以及其主要内容。第四部分展示了关于《你的知识需要管理》的读书心得。
-
咖啡的由来咖啡的历史咖啡的起源PPT课件
页数：16 | 大小：7M这份PowerPoint主要由四个方面组成，以幻灯片的形式放映，更加便于演示文稿来展示相关内容。第一部分内容是咖啡的起源与主要成分。PPT模板主要介绍了咖啡的发现和主要成分。第二部分内容是咖啡树的产地与品种，这一部分主要介绍了不同咖啡的产源地，包括阿拉比卡、罗巴斯塔、蓝山咖啡和摩卡。第三部分内容是咖啡因对人体的影响，这一部分首先介绍了喝咖啡我们身体的反应，其次是咖啡的益处与坏处。第四部分内容是各种花式咖啡的制作方法，包括对不同咖啡的材料和做法的介绍。
-
520爱的表白PPT模板
页数：21 | 大小：41M520爱的表白PPT模板由麦克PPT网（www.mikeppt.com）提供下载，520谐音“我爱你”，5月20日又双叒叕可以撒一波狗粮，鲜花、巧克力神马的必不可少，此PPT适用于表白、求婚、把妹、泡妞等浪漫爱情，感谢生命中有你的陪伴！
-
中秋节的由来ppt
页数：26 | 大小：21Mp中秋节的由来ppt分为：1、中秋的起源；2、中秋的文化；3、中秋的习俗；4、中秋的演变；5、吃货眼中的中秋/ppbr //p
-
介绍清明节的ppt
页数：31 | 大小：12M这套介绍清明节的ppt使用了传统的中国风元素，用水墨山水作为PPT的背景，朦胧的山水画上用ISO遮罩盖住，有利于PPT中文字的展现，PPT介绍了清明节的历史文化，清明节的起源，清明节的人文习俗。
-
有关科技的ppt
页数：32 | 大小：23M这是一套有关科技的ppt，PPT模板在整体设计上沿用了科技蓝作为主题色彩。在PPT的开场中，由4层蓝色的圆环相互套住，并快速转动，中间放置着powerpoint 的LOGO，下方展示PPT标题和汇报人及汇报时间。powerpoint 共32页，包含了完整的图表和SWOT分析。
-
介绍社团的ppt
页数：21 | 大小：5M无社团不青春！这套介绍社团的ppt模板采用了炫彩的时尚背景，非常符合青春的主题元素。PPT模板介绍了社团的简介、社团的特色、社团的主要成员、社团的宗旨；共四个部分组成。适用于：篮球社团、舞蹈社团、音乐社团、美术社团、书法社团的招新和纳新。
-
我和我的祖国PPT
页数：25 | 大小：9M这套我和我的祖国PPT模板采用了喜庆的大红色作为主体风格。PPT模板用宏伟的天安门城楼作为点缀，用华表柱、五星红旗、祥云、和平鸽作为装饰个点缀。PPT模板描述了新中国70年的光辉历史、70年的卓越成就、70年的伟大辉煌。
-
永远的科比PPT模板
页数：21 | 大小：30M这套永远的科比PPT模板讲述了科比一生的传奇故事。2020年1月27日，篮球巨星科比去世，享年41岁。科比不仅仅是一个体育偶像，他更是一种力量。我们依然相信“曼巴精神”坚强、执着、热爱。Kobe R.I.P，一路走好。
-
我的暑假生活ppt
页数：24 | 大小：31M伴随着八月的到来，“神兽们”们愉快的暑假生活也即将接近尾声，迎接新学期的到来。在开学之前，孩子们还有一项重要的事情需要完成，那就是老师布置的各项假期作业。度过了充实而愉快的暑假，在假期里孩子们肯定有很多关于学习、生活、游玩的趣事乐闻要与同学们一起分享，这套可爱风格的我的暑假生活PPT模板素材，一起分享孩子们充实而快乐的假期生活。
-
《秋天的雨》课件PPT
页数：17 | 大小：11M《秋天的雨》课件PPT，通过学习这篇内容丰富多彩抒情散文，让学生通过朗读来感受秋天的美，感受语言美。秋天是一个收获的季节，凉爽的季节，阴雨连绵的季节。大地经过春雨的滋润，夏雨的洗礼，秋雨姑娘像把钥匙，打开通向秋天的，通往丰收的大门。
-
最美的期待ppt背景
页数：23 | 大小：31M常言说：人最大的敌人是自己，自己不能正确客观的认识自己，评价自己。人无完人，每个人都有优点和缺点。往往在生活中有人只看到自己的优点和长处，看不到自己的弱点和不足，这样的人太过于骄傲和自满；也有些人只看到自己的很多问题，而看不到自己的长处，常常处于自卑自闭的状态。这些都是对自己不能够准确的认识，正确的认识自我页是一种本领和技能。这套卡通风格的遇见最美的自己PPT模板素材，适合中学生开学主题班会使用。
-
《二十年后的家乡》PPT
页数：28 | 大小：5M《二十年后的家乡》PPT
-
人教版《人的生殖》PPT课件
页数：23 | 大小：8M人是世界上最高级的动物，具有高级的思维和语言功能。繁衍后代是社会文明及社会发展的基础，人类不断孕育新的生命，促进新事物的发展变化，让人类走向更加文明的现代化社会。人的身体是由各种功能器官构成，生殖器官是生物界普遍存在的一种现象，这套简约风格的人教版七年级下册生物教学第一章人的由来中的人的生殖内容那个PPT模板素材，学习了解自己的身体结构的有关知识。
-
文具的家-课件ppt
页数：38 | 大小：32M我们每一个人都经历过学生时代的生活，我们每天和书本 文具打交道的机会最多，书本和文具就如同我们形影不离的好朋友。这套简约风格的语文教学内容文具的家PPT模板素材，文章通过讲述贝贝小朋友总是乱丢铅笔和橡皮等文具， 后来在妈妈的教育下，她把文具用完就放在文具盒里的故事。通过课文的学习让学生知道要养成收拾整理文具的良好学习习惯，并激发学生养成收拾整理文具的良好学习习惯愿望。课文以图文并茂的形式来呈现，正文对课文进行了拼音标注，培养学生自主学习朗读的意识。
