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含讲稿
拒绝精神内耗心理健康课件PPT模板含讲稿
页数：31 | 大小：22M这是一套关于“拒绝精神内耗”的心理健康课件PPT模板，总共包含30页内容。精神内耗是指个体在心理层面上因自我纠结、犹豫不决、过度自责等行为而产生的无用消耗。这种现象长期存在会对个人的身心健康产生严重的负面影响。通俗来说，精神内耗就像是一种“心理磨损”，它在不知不觉中消耗着我们的精力，阻碍我们实现目标，甚至影响我们的情绪和生活质量。PPT的开篇部分首先对精神内耗进行了详细的介绍。通过幻灯片的形式，课件清晰地阐述了精神内耗的定义、常见症状以及它的形成过程。同时，为了帮助观众更好地理解这一概念，还引入了“踢猫效应”这一经典案例，生动地展示了精神内耗在情绪传递中的连锁反应。第二部分聚焦于容易出现精神内耗的人群。通过分析不同性格特点和生活场景，课件指出那些完美主义者、过度敏感者以及长期处于高压环境的人更容易陷入精神内耗的困境。这部分内容旨在帮助观众识别自身是否存在类似的风险因素。第三部分通过演示文稿深入探讨了精神内耗的危害。课件从多个角度展示了内耗对个人生活的负面影响，包括破坏家庭环境的和谐、损害心理健康、降低工作和学习效率等。这一部分通过具体的案例和数据，让观众清晰地认识到精神内耗的严重性，从而激发他们改变现状的意愿。第四部分是课件的核心内容，着重讲解了摆脱精神内耗的方法。课件详细介绍了多种应对策略，如自我激励法、合理发泄情绪法、心理换位法等。这些方法旨在帮助观众通过积极的心理调整和行为改变，摆脱不良情绪的困扰，重新找回内心的平静和力量。第五部分是课件的总结与升华，主题为“共享心情的感悟”。这一部分强调，每个人都应该学会拥抱真实的自己，与自己和解。通过分享一些真实的故事和感悟，课件鼓励观众认识到，接纳自己的不完美是走向心理健康的第一步，而积极的心态则是抵御精神内耗的最有力武器。通过这五个部分的系统讲解，这套PPT模板不仅帮助观众全面了解精神内耗的成因和危害，还提供了实用的应对方法和心理支持，旨在引导大家学会管理情绪，拒绝无用的消耗，拥抱更加健康、积极的生活态度。
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长征精神之纪念红军长征胜利81周年PPT模板
页数：26 | 大小：46M长征精神之纪念红军长征胜利81周年PPT模板，是一个很严肃的纪念红军长征胜利的主题PPT党政汇报。红军的二万五千里长征确实是一个里程碑的胜利，我们现在的幸福生活都离不开先辈的努力，我们要缅怀、牢记红军先辈们的精神。
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弘扬五四精神奉献火热青春PPT模板
页数：42 | 大小：44M这套弘扬五四精神奉献火热青春PPT模板采用了炫彩青春的元素。PPT模板用宏伟的天安门城楼作为背景。彩色的字体充满活力，象征着青年人的朝气。PPT模板的主要内容分为：1、团支部工作总结；2、团支部建设活动；3、不忘初心，逐梦前行；共三个部分组成。
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弘扬五四精神纪念“五四运动”PPT模板
页数：27 | 大小：12M这是一套党政风格的弘扬五四精神纪念“五四运动”PPT模板，由27张幻灯片组成。模板采用大量的爱国主义装饰元素，有金色华表、人民英雄、团徽、天安门等等，也加入许多历史怀旧老照片。PPT模板内容采用简洁的白色背景，用上下排版的方式编辑文字。思路清晰，层次分明，内容包含四部分。
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悟初心守初心践初心精神学习PPT模版
页数：26 | 大小：27M以习近平总书记提出的“不忘初心、牢记使命”为根本任务，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为领导旗帜，贯彻落实我国中共中央领导下党人矢志不渝的初心与使命。加强对我党的党章党规党纪的学习与领悟，增强党中央的纪律意识，提升党人的政治思想境界，做到自觉独立践行我党的初心与使命。时刻牢记党的成立是为了保卫中国人民的利益，坚持全心全意为人民服务为根本宗旨不动摇，始终将守护人民利益、振兴中华作为党的初心与使命！
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弘扬五四精神纪念五四运动101周年PPT课件
页数：34 | 大小：25M这个纪念五四运动101周年的PPT模板描述了有关于五四运动的具体事项，所传达的精神以及对人民的启发意义。重点描述了有关于五四运动的由来，开展原因，以及最重要的是五四运动展示出来的一种无私，强烈的爱国主义情怀，最值得我们尊重，宣传。PPT课件借由五四运动纪念活动表达了对新时代青年人的要求，励志，求真，实干等等要求，整个PPT以红色色彩为主，天安门，五角星为PPT元素，给人们展示了一个充满红色革命的PPT课件模板。
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学习红色精神牢记使命担当PPT模板
页数：64 | 大小：10MPPT模版展示的是红色精神，共64张幻灯片，从五个方面对于红色精神这个词做了解说。第一方面，解说的是长征的精神，这是一种大无畏的精神，二万多里长征，不论是过草地还是爬雪山，都不曾挡住我党前进的脚步。第二方面，是抗战的精神，这是一种对待外来强敌，为保卫家园与国土，毫不畏惧流血牺牲的精神。第三方面，是焦裕禄精神，这是一种为民族富强无私奉献的精神。第四方面，是抗洪抢险的坚守的精神。第五方面，讲解的是红旗渠的精神。
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学习榜样精神专题节目《榜样5》学习解读ppt
页数：24 | 大小：4Mppt模板展示了我国为加强党课教育，举办的以“汲取榜样力量”为主题的宣传活动。ppt背景以红色为主，装饰采用了党徽、华表、人民解放军以及城市群像等元素，营造了一种庄严肃穆的氛围。ppt内容主要围绕着学习榜样，简要说明了《榜样5》该电视栏目中出现的各界英雄人物和伟大榜样、榜样的具体表现及其精神品质、一名合格且优秀的党员需要具备的素质品格这三个方面。
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含讲稿
弘扬“探月精神”奋进航天强国新征程PPT
页数：17 | 大小：7M这个PPT主要分为三个部分。PPT第一个部分主要是关于我国探月航天六战六捷的战功，在探月历史上也留下了光辉的一笔，当然，也为我们的探月工程提供了许多有价值的知识。PPT第二个部分主要是关于讨论关于我们的探月精神。探月不仅完成了我们对月亮的探索，更是我国在新时代不断进取的巨大动力。最后，要求我们继续发扬探月精神，不断进步。
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含讲稿
让红色文化成为铸魂育人的精神动力ppt
页数：19 | 大小：9MPPT模板展示了我国共产党宣传充分发挥红色文化的教育作用，引导青年学生自觉树立红色理想，去更好地传承红色基因，组织的以“用红色文化铸魂育人“为主题的活动。PPT背景以白色为主，搭配以和平鸽、党徽、红旗、纪念碑以及天安门广场等元素，营造了积极向上的思想氛围。PPT内容主要阐述了我国红色文化中的真理思想与人民信仰，感悟我党的初心与使命，确保我党思想永葆革命本色，始终坚定对党的忠诚以及对人民的热爱。
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学习冬奥冠军“谷爱凌”奥运精神PPT课件
页数：28 | 大小：20M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是谷爱凌在冬奥会当中夺冠的精彩瞬间和过程。第二个部分向我们介绍的是谷爱凌的成长经历等等内容。第三个部分向我们介绍的是如何学习奥运冠军的拼搏精神，包括勇于突破的精神、团结协作的精神、不屈不挠的精神、勇攀高峰的精神等等精神。第四个部分向我们介绍的是如何理性追星。
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发扬工匠精神铸就卓越PPT下载课件模板
页数：34 | 大小：33MPPT主要展示了发扬工匠精神铸就卓越PPT课件模板的主题内容。PPT的整体色调以浅紫色，浅蓝色，白色以及红色为主，将和平鸽、丝带、城市的剪影、工人们正在工作的场景、石像以及与工匠精神有关的图片作为主要装饰物，给人以庄严肃穆之感。PPT的主要内容包括何为工匠精神、如何培养工匠精神以及中国需要新工匠这三个部分。旨在让听众认识到工匠精神的重要性及意义。
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含讲稿
读红色家书有感传承革命精神课件PPT模板
页数：21 | 大小：8M该套PPT模板展示了红色家书的读后感课件内容，红色家书是革命烈士王器民临终前写给妻子的遗言，其内容慷慨激昂，充斥着一位先烈对于祖国的热爱之情和崇高的革命情怀。如今虽岁月静好，但我们仍不能忘记这一切都是因为先人之前所付出的血泪，正是因为有他们，我们才能过上安稳幸福的生活。模板对红色家书进行读后感交流，有利于帮助学生体会其中的思想感情，树立正确的价值观。
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含讲稿
2023年五一国际劳动节劳动最光荣劳模精神PPT
页数：23 | 大小：20M该PPT以2023年五一国际劳动节劳动最光荣劳模精神主题班会PPT为主题，内容上，该PPT模板从四个方面阐述主题。首先第一方面介绍了劳动节的由来，阐述了劳动节的产生背景和时间。第二部分是辛勤的劳动者，介绍了我们身边的勤劳的劳动者。第三部分是致敬最美劳动者。最后第四部分是争做时代好少年，学习革命先烈，致敬他们，争做勤劳的劳动者。
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奋进正当时青春勇担当五四精神PPT课件
页数：24 | 大小：24MPPT模板内容从两个部分来展开介绍有关五四青年担当党课的具体内容。PPT模板内容第一部分主要详细的向我们强调了青年担当是＂五四精神＂的重要思想内核，主要向我们介绍了有关习近平总书记在纪念五四运动100周年大会上的讲话高度评价了五四运动的历史意义。第二部分主要向我们介绍我们中国青年应该如何承担时代担当，这一部分有讲到学习新知识、吸收新思想，掌握新本领，才能推动国家发展。
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2023弘扬五四精神挥洒热血青春PPT下载课件
页数：39 | 大小：25MPPT模板从五个部分来展开介绍关于纪念中国共青团建团104周年的团课的相关内容。PPT模板的第一部分简要介绍了五四运动的基本情况，并阐述了五四精神的内涵。第二部分介绍了五四运动的历史背景以及其历史意义。第三部分强调了五四运动的时代价值。第四部分指明了时代赋予当代青年的历史使命。第五部分强调了青年一代要积极弘扬五四精神，为实现中华民族伟大复兴而不懈奋斗。
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部编版九年级语文上册精神的三间小屋PPT课件
页数：14 | 大小：38M这份PowerPoint主要由五个方面组成，以幻灯片的形式放映，更加便于演示文稿来展示相关内容。第一部分内容是情景导入。PPT模板首先通过情境的方式来对毕淑敏的《精神的三间小屋》进行介绍。第二部分内容是自学互研，这一部分首先介绍了基本文学常识，包括对作者毕淑敏的简介和作品的背景，其次是生难字词，包括对词的字音和词义进行了讲解。第三部分内容是整体感知课文，这一部分首先是朗读文章，其次熟读课文并捋清层次。第四部分内容是合作探究，通过提问的方式来展现。第五部分内容是总结课文和课堂小结。
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员工爱岗敬业精神培训课件PPT模板
页数：25 | 大小：26M这份PowerPoint由五个部分构成。第一部分内容是人为什么工作，PPT模板一方面介绍了工作的目的，另一方面是员工与企业的关系。第二部分内容是如何看待危机，这一部分主要包括鲶鱼效应、青蛙法则、铁饭碗的概念。第三部分内容是如何理解责任与忠诚，这一部分首先介绍了责任与忠诚的含义和重要性，其次展示忠诚度的测试题，最后是对测试题的答案进行展示。第四部分内容是工作中如何做到爱岗敬业，包括基本要求、定义和表现。第五部分内容是形成良好工作心态。
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科学家精神讲座说课PPT课件免费下载
页数：38 | 大小：26MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分五个部分来向我们展开介绍有关科学家精神讲座课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向同学们详细的讲述了一些动人的故事。第二部分是有关科学家精神的形成过程。第三部分主要向我们详细的讲述了科学家精神的丰富内涵。第四部分主要是有关科学家精神的时代价值。最后一部分是有关如何弘扬科学家精神的相关措施。
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清明节缅怀先烈传承红色精神PPT模板
页数：33 | 大小：42M这份演示文稿主要从五个部分对缅怀革命先烈传承红色精神这一主题进行详细展开。第一部分是清明节由来与习俗的介绍。第二部分是革命精神薪火相传的介绍，主要引导我们要缅怀革命先烈、继承先烈遗志、弘扬民族精神。第三部分是铭记历史，缅怀先烈的介绍，包括烈士纪念建筑物的介绍以及革命英雄事迹的展示。第四部分是爱国是奉献的源泉，主要引导学习者形成爱国精神。第五部分是奉献是爱国的实质和核心。
