拖延症(Procrastination),取意quot;将之前的事情放置明天quot;。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。当quot;拖延quot;已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时,才能称之为quot;拖延症quot;。拖延的基础,实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。如果说完成任务是走过一块一人宽、十米长的厚木板,那么当它放在地面上时,几乎人人都可以轻松地走过。但对结果的高期望则像是将这块木板架到了两座高楼间十层楼高的地方,于是我们会害怕掉下去,即害怕失败或害怕成功,甚至不敢向前迈上一步。而deadline则是身后的一团火,当它离我们足够近时,害怕被烧着的恐惧感战胜了对掉下去的恐惧感,于是我们一下子冲了过去,在deadline前赶完了任务,尽管质量很难说。br /更可怕的是,很多拖延的人甚至很享受那种deadline过后突然一下放松的感觉,而且拖延的结果有时反而挺好。这种时候,会在心里表扬自己很有quot;效率quot;。同时,长期这样下来,尽管不愿承认,但潜意识里确实觉得自己如果花了很多时间成绩却平平,会是一件非常丢脸的事情。于是这一切的一切,都再次强化的拖延。
拖延,意思是指在开始或完成一项外显或内隐的活动时实施有目的的推迟。拖延使目标任务在最后期限内无法完成,或者目标任务在最后期限内才刚刚启动。
PPT模板从五个部分详细地介绍了如何拒绝拖延症。PPT模板的第一部分阐述了拖延症的定义,指明了拖延症的表现、基本特征以及特点,并详细地介绍了拖延症不同阶段的不同症状。第二部分强调了拖延症的两大危害。第三部分阐述了造成拖延症的心理原因、生理原因、思想渊源。第四部分提出了关于克服拖延症的建议,并接受了克服拖延症的工具。第五部分展示了关于拖延症的相关测试。
PPT模板从什么是拖延症、拖延症的危害、造成拖延症的原因、如何克服拖延症、拖延症小测试五个部分来开展阐述。PPT模板的第一部分介绍了拖延症的含义、行为表现、基本特征以及各阶段的症状。第二部分阐述了拖延症的两点危害。第三部分分析了造成拖延症的三个方面的原因。第四部分总结了能够有效克服拖延症的方法和技巧,同时分享了克服拖延症的工具。第五部分展示了有关拖延症的小测试。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关战胜拖延症主题课件的相关内容,共计15张幻灯片。此演示文稿第一部分主要向我们详细的讲述了有关什么是拖延症的相关内容。第二部分主要向我们介绍有关拖延症的特点。第三部分主要向我们详细的介绍了有关拖延症的危害。第四部分主要是有关如何战胜拖延症的相关内容。
该演示文稿以幻灯片的形式分六个部分呈现了相关内容,方便相关人员在使用PowerPoint时更好的改正拖延的坏习惯。第一部分是什么拖延症,主要介绍了拖延症的定义和表现。第二部分是拖延症的危害,详细介绍了拖延症导致的不良后果及引起拖延症的罪魁祸首。第三部分是造成拖延症的原因,从生理层面、心理层面及思想层面三个方面解释了造成拖延症的原因。第四部分是如何克服拖延症,具体介绍了克服拖延症的方法如创建任务列表、设定专注时间等。第五部分是拖延症的小测试,呈现了有关拖延症的测试题。PPT模板的最后一部分是拖延症总结,主要对前面的内容进行了进一步的人归纳与总结。
这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是深入学习贯彻总体国家安全观。PPT的第二个部分向我们介绍的是坚决做到总书记怎么说我们就怎么做等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是坚定不移走中国特色社会主义安全道路等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是切实以新安全格局保障新发展格局,推动国家安全体系和功能现代化等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是进一步筑牢国家安全的坚固屏障。
PPT模板展示了我国小学生中坚持防控疫情知识手册的宣传教育,PPT背景描绘了在蓝天白云下飘扬着和平鸽与热气球,远方城市伫立,小学生们有序排队接受体温检测,身着蓝色防控衣的医护人员手比爱心,宣扬了人间自有真情真意在。PPT内容主要讲解了新冠病毒的临床表现、传播途径以及日常生活中对病毒的预防知识普及,面对新冠病毒我们当下应该做好有效防护工作,安抚好小学生的焦虑情绪,在多人聚集的场合下要戴好口罩,做到科学防控疫情,从小我做起!
一大波众众众已经在路上了,国庆7天假,不出去哈皮,怎么对得起平时的加班辛苦,国庆外出游玩时,要注意个人人生安全、财产安全以及公共安全。
这是一套水彩可爱卡通风格国家安全教育PPT模板,共25页。一群可爱的卡通小朋友、花鸟树木、五星红旗共同组成的封面背景,中间是红色艺术字标题:中小学国家安全教育。模板内容包括:1、什么是国家安全?2、各国国家安全部门简介;3、如何保卫国家安全,提高防范意识。共四个部分组成,属于教育PPT模板。
PPT以学习强国工作汇报为主题,以红色、白色为主打色调,色彩简单清晰,搭配国旗、党旗等元素,主题突出。内容上,分为四大部分。首先,在意识层面,要明确学习强国这一平台的普遍推广所产生的政治意义和责任。其次,在推广过程中,要有计划,有方向,所以一套完善的体质机制必不可少。最后,要明确学习强国推广的任务,落实监督,将工作落到实处。
这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是端午幸福安康,此模板首先介绍了端午节的重要意义,其次是对端午节的祝福进行展示。第二部分内容是端午幸福美满,这一部分主要包括端午节对个人、社会和国家的意义。第三部分内容是糯米和粽叶,这一部分一方面端午各种食物的意义,另一方面是对端午贺卡进行展示。第四部分内容是端午快乐,主要展示了端午节的习俗,包括饮食和生活方面。
中华人民共和国海上交通安全法课件PPT模板描述了有关于《海上交通安全法》的修订情况和内容以及解读。熟读这个PPT模板能提高人们对于海上交通法律的熟悉程度,扩大对于海上交通安全的宣传,从而更进一步的保护和管理船员。PPT模板里面有对于《海上交通安全法》的内容全文解读,充分而又详细,PPT模板采用红色的纯色背景,喜庆热闹,装饰着点点星光,使画面不在单一,充满了层次感。
这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是国庆节的放假通知,包括放假时间、返校要求,返校要求提供48小时内核酸阴性证明。PPT的第二个部分向我们介绍的是如何合理安排假期生活,适度娱乐,避免沉迷等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是国庆假期的安全须知,包括交通篇、防疫篇,如何做好自我防护,保持良好卫生,劳逸结合,不忘学习等等内容。
这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是安全生产法修订历史,该模板首先对不同时间段的完善内容以及实施时间进行展示。第二部分内容是安全生产法修订说明,这一部分首先展示了修改的决定,其次是修改后的实施时间,最后对新思想新理念进行简要说明。第三部分内容是安全生产法新旧对比学习解读,这一部分主要包括总则、生产经营单位的安全生产保障、从业人员的安全生产权利义务、安全生产的监督管理、生产安全事故的应急救援与调查处理以及法律责任。
这份PPT模板从四个部分展开国庆安全行,快乐伴我行。第一部分是国庆节放假时间。第二部分是假期安全注意事项,介绍了学生需要遵守的交通安全、防溺水安全、食品安全、消防安全、网络电信安全、外出游玩安全、居家安全,同时还介绍了恶劣天气防范方法以及疾病预防方法。第三部分是爱国度假小锦囊的介绍。第四部分是国庆假期不虚度的介绍。
这套演示文稿由三个部分组成。PPT模板的第一部分是正当防卫,主要呈现了几个相关的案例,有利于我们从真实的案例中学习正当防卫和紧急避险的相关知识。第二部分是紧急避险,主要介绍了紧急避险的概念、紧急避险需要满足的条件等条件。第三部分是正当防卫与紧急避险的异同点,主要介绍了正当防卫与紧急避险的共同点以及正当防卫与紧急避险的区别。
这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是自力更生,形势持续向好,该模板首先对保障粮食安全的重要性进行阐述。第二部分内容是认清现状,不能轻言过关,这一部分首先介绍了我国粮食安全的形势,其次是“一多三少”的概念,最后分别从水利、品种和质量方面来分析。第三部分内容是系统推进,端牢中国饭碗,这一部分主要包括强化粮食安全的科技支撑、确保粮食有效供给、向耕地之外要食物、党政同责人人尽责。
这是一套针对《红楼梦》第3课时设计的PPT课件,共38页。本节课旨在通过深入分析人物关系,帮助学生更好地把握课文情节和人物性格特点,同时培养学生自主梳理人物关系的能力。通过绘制人物关系图谱和开展课堂辩论活动,学生能够掌握深入剖析人物关系的方法,提升合作学习能力和逻辑分析能力。该PPT课件由四个部分组成。第一部分是“课堂导入”,首先介绍课前学习任务,引导学生做好预习准备;接着对《红楼梦》的大致内容进行回顾,帮助学生快速进入学习状态;最后明确本节课的教材任务,让学生清晰了解本节课的学习目标。第二部分是“关系梳理”,通过思维导图的方式呈现贾家宗族关系,帮助学生系统地理解贾府复杂的家族结构。同时,借助图表展示林黛玉和贾宝钗这两位重要人物的关系,引导学生深入分析她们的性格特点及其在贾府中的地位和作用。这一部分的设计旨在帮助学生从宏观和微观两个层面把握人物关系,为后续的深入探究奠定基础。第三部分是“专题探究”,首先展示具体的探究内容,引导学生围绕人物关系展开深入讨论。例如,分析林黛玉与贾宝玉之间的爱情纠葛,以及贾宝钗在其中的角色和影响;探讨贾府中不同人物之间的亲情、友情和爱情关系等。其次,介绍探究方法,如如何通过文本细节分析人物性格,如何运用比较法探究人物关系的异同,以及如何结合时代背景理解人物行为等。通过这些方法的指导,学生能够更加科学地分析人物关系,提升文学鉴赏能力。第四部分是“课堂小结和布置作业”。在课堂小结环节,教师对本节课的重点内容进行回顾,帮助学生巩固所学知识,梳理人物关系的分析方法。同时,布置与人物关系相关的作业,如撰写一篇关于某个人物关系的短文,或者绘制一幅更详细的人物关系图谱,进一步加深学生对人物关系的理解和记忆。通过这套PPT课件,学生不仅能够深入理解《红楼梦》中复杂的人物关系,还能在合作学习和逻辑分析的过程中提升综合素养,为深入学习这部经典文学作品奠定坚实基础。
这个PPT主要包括四个部分。PPT第一个部分主要是表达一下我们对党、对国家的热爱之情。在中国共产党的领导下,我国发展越来越好,对人民也越来越重视,才让我们生活水平提高。第二,为大家讲述一下关于爱国爱党做的一些实践活动。第三,主要是未了表达一下爱国爱党、并要为之而奋斗、拼搏的决心。最后,则是关于这场告白祖国活动的意义。
PPT全称是PowerPoint,麦克素材网为你提供延安情中国梦PPT模板免费下载资源。让你3分钟学会幻灯片怎么做的诀窍,打造高质量的专业演示文稿模版合集。