拖延症(Procrastination),取意quot;将之前的事情放置明天quot;。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。当quot;拖延quot;已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时,才能称之为quot;拖延症quot;。拖延的基础,实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。如果说完成任务是走过一块一人宽、十米长的厚木板,那么当它放在地面上时,几乎人人都可以轻松地走过。但对结果的高期望则像是将这块木板架到了两座高楼间十层楼高的地方,于是我们会害怕掉下去,即害怕失败或害怕成功,甚至不敢向前迈上一步。而deadline则是身后的一团火,当它离我们足够近时,害怕被烧着的恐惧感战胜了对掉下去的恐惧感,于是我们一下子冲了过去,在deadline前赶完了任务,尽管质量很难说。br /更可怕的是,很多拖延的人甚至很享受那种deadline过后突然一下放松的感觉,而且拖延的结果有时反而挺好。这种时候,会在心里表扬自己很有quot;效率quot;。同时,长期这样下来,尽管不愿承认,但潜意识里确实觉得自己如果花了很多时间成绩却平平,会是一件非常丢脸的事情。于是这一切的一切,都再次强化的拖延。
拖延,意思是指在开始或完成一项外显或内隐的活动时实施有目的的推迟。拖延使目标任务在最后期限内无法完成,或者目标任务在最后期限内才刚刚启动。
PPT模板从五个部分详细地介绍了如何拒绝拖延症。PPT模板的第一部分阐述了拖延症的定义,指明了拖延症的表现、基本特征以及特点,并详细地介绍了拖延症不同阶段的不同症状。第二部分强调了拖延症的两大危害。第三部分阐述了造成拖延症的心理原因、生理原因、思想渊源。第四部分提出了关于克服拖延症的建议,并接受了克服拖延症的工具。第五部分展示了关于拖延症的相关测试。
PPT模板从什么是拖延症、拖延症的危害、造成拖延症的原因、如何克服拖延症、拖延症小测试五个部分来开展阐述。PPT模板的第一部分介绍了拖延症的含义、行为表现、基本特征以及各阶段的症状。第二部分阐述了拖延症的两点危害。第三部分分析了造成拖延症的三个方面的原因。第四部分总结了能够有效克服拖延症的方法和技巧,同时分享了克服拖延症的工具。第五部分展示了有关拖延症的小测试。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关战胜拖延症主题课件的相关内容,共计15张幻灯片。此演示文稿第一部分主要向我们详细的讲述了有关什么是拖延症的相关内容。第二部分主要向我们介绍有关拖延症的特点。第三部分主要向我们详细的介绍了有关拖延症的危害。第四部分主要是有关如何战胜拖延症的相关内容。
该演示文稿以幻灯片的形式分六个部分呈现了相关内容,方便相关人员在使用PowerPoint时更好的改正拖延的坏习惯。第一部分是什么拖延症,主要介绍了拖延症的定义和表现。第二部分是拖延症的危害,详细介绍了拖延症导致的不良后果及引起拖延症的罪魁祸首。第三部分是造成拖延症的原因,从生理层面、心理层面及思想层面三个方面解释了造成拖延症的原因。第四部分是如何克服拖延症,具体介绍了克服拖延症的方法如创建任务列表、设定专注时间等。第五部分是拖延症的小测试,呈现了有关拖延症的测试题。PPT模板的最后一部分是拖延症总结,主要对前面的内容进行了进一步的人归纳与总结。
PPT主要展示了守牢粮食安全底线的主题内容。PPT的整体色调以红色和白色为主,将华表、五星红旗、红色飘带、大红花以及人民解放军的人物形象作为主要装饰物,给人以庄重严肃之感。PPT的主要内容包括“中国的粮食安全形势正处在历史最好时期”、“保障粮食和重要农产品供给是一个重大战略问题”以及“深化农业供给侧结构性改革,调整优化农业结构和布局”这三个部分。粮食安全一直是关系到国家经济发展、社会稳定和民族独立的重大战略问题。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分三个部分来向我们展开介绍有关于餐饮服务食物安全操作规范培训课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了餐饮机构及人员管理的具体方法。第二部分主要向我们详细的介绍了餐饮服务的场所以及餐饮服务的相关设施和设备等等内容。第三部分主要向我们详细的介绍了餐饮服务过程控制的具体方法。
这份演示文稿主要从四个部分对食品车间生产安全知识培训进行详细展开。第一部分是食品中的危害,主要介绍了生物危害、化学危害和物理危害三方面的内容。第二部分是食品生产必须遵守的安全、卫生事项,这一部分主要介绍了入车间前的相关注意事项。第三部分是食品中的异物预防相关内容展示。第四部分是食品微生物的介绍,包括微生物的作用、细菌生长繁殖的三个基本条件、微生物污染食品中的主要途径和控制食品微生物超标的三原则等相关内容。
PPT模板主要展示了我国人教版语文教材三年级上册课文《美丽的小兴安岭》课件,PPT以小兴安岭春夏秋冬一年四季中美丽的图片作为背景的装饰,吸引学生目光的同时也能引导孩子们去理解课文内容,感受小兴安岭一年中美丽的景色以及丰富的物产资源。PPT内容主要介绍了小兴安岭的地理位置、文中生字词讲解、课文内容的梳理、文章主旨的总结升华以及课堂练习这几个方面,通过引导孩子们去感受文中的语言特点,激发对祖国大好河山的热爱。
这个PPT主要分为两个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是中华文化拥有的不竭动力和智慧源泉等等内容,介绍了“仁、义、礼、智、信”等观念的具体内涵和时代价值。PPT的第二个部分向我们介绍的是中国精神的道德支柱和人文支柱,包括中华文化和中国精神的时代精华有哪些等等内容,能够增加大家对中国优秀传统文化的了解和认同。
PPT主要展示了拒绝拖延症培训的主题内容。PPT的整体色调以紫色以及白色为主,将手握住时钟的图片、时钟、沙漏、紫色色块以及与拖延症有关的图片作为主要装饰物,给人以真实、明了之感。PPT的主要内容包括什么是拖延症、拖延症的危害、造成拖延症的原因、如何克服拖延症以及拖延症小测试这五个部分。旨在让听众能够了解拖延症的不良影响,摆脱拖延症。
这份PowerPoint主要由五个方面组成,以幻灯片的形式放映,更加便于演示文稿来展示相关内容。第一部分内容是延续性护理的现状。PPT模板首先介绍了其需求,包括患者出院后有较高的照护需求以及慢性病发病率增高的原因,现状同样也有两点。第二部分内容是延续性护理的基本内容,这一部分首先介绍了延续性护理的概念和特点,其次是干预者及其作用,最后是应用对象。第三部分内容是延续性护理的模式,这一部分主要介绍了其模式和干预措施。第四部分内容是延续性护理的应用效果,从国内外的情况展示延续性护理的应用效果。第五部分内容是需注意的问题及对策,包括机构、护患之间、人员和管理以及文化差异四个部分的问题。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于拖延心理学心理健康教育课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们讲解了有关于拖延症的危害。第二部分主要向我们详细的论述了拖延症的分类以及拖延症产生的原因。第三部分主要教会我们如何去克服拖延症。第四部分主要是有关于心理学小游戏的相关内容。最后一部分是有关于拖延心理学的相关内容。
拖延症是我们在日常生活中常常遇到的一种行为现象,它具有持续性和复发性,频繁地出现在我们的工作、学习和日常生活中。这种行为不仅会让我们错过最佳的行动时机,还会对我们的工作效率、学业成绩以及生活状态产生明显的负面影响。因此,无论拖延症的表现程度如何,我们都应该深入探究其根源,学习拖延心理学,掌握时间管理技巧,调节自身情绪,从而提高我们的处事效率,改善生活状态。为了帮助大家更好地了解拖延症,这份演示文稿由三个部分组成。第一部分是关于拖延心理学的基本概念。这部分通过展示生活中常见的拖延现象,引导大家思考拖延的本质,并对其背后的心理机制进行分析,帮助大家从心理学的角度理解拖延行为。第二部分聚焦于拖延症本身。首先,对拖延症的定义进行阐述,明确其与普通拖延行为的区别。接着,深入探讨拖延症可能带来的各种负面影响,包括对个人心理健康、工作效率、人际关系等方面的危害。最后,简要说明拖延症的形成过程,帮助大家了解它是如何在不知不觉中逐渐形成的。第三部分则是关于如何改变拖延症的策略。这部分提供了具体的行动建议,包括制定明确的目标、寻求他人的共同监督以及鼓励自己立即行动。通过这些方法,帮助大家逐步克服拖延症,养成良好的行为习惯,从而提升自我效能感和生活质量。总的来说,这份演示文稿旨在帮助大家全面认识拖延症,掌握应对方法,最终摆脱拖延的困扰,迈向更加高效和充实的生活。
PPT模版展示的是特色文化美食节活动策划方案的相关流程,共24张幻灯片,从16个方面展示了活动流程。第一是主题的介绍,第二是活动场地的平面图的描绘,第三是展示这次活动的目标,第四是怎么规划这次活动,第五是介绍活动的主要内容,第六展示这次活动有哪些亮点,第七介绍活动开展的形式,第八介绍活动是怎么安排的,第九介绍这次开展活动有哪些机构,第十介绍活动的操作模式,十一是对于场地的规划方案,十二是对于活动宣传要采取哪些策略,十三在周边对活动进行运作造势,十四是活动开展需要哪些技术支持,十五是场地布置有哪些亮点,十六展示活动过后有哪些回报。
在当今社会,随着生活水平的提高,粮食浪费现象时有发生,而“光盘行动”作为一种倡导节约、反对浪费的重要举措,具有深远的意义。它不仅是对粮食的珍惜,更是对劳动成果的尊重,以及对资源可持续利用的践行。为了更好地推广“光盘行动”,这套包含26页的PPT应运而生,旨在通过主题班会的形式,引导学生从生活中的点滴做起,将节约粮食的理念深入人心。PPT分为四个部分。第一部分是“趣味谜题识粮食”,通过生动有趣的谜题形式,激发学生对粮食的兴趣。在这一环节中,PPT首先展示了各种粮食的谜面,引导学生积极思考,然后详细介绍了不同粮食的特征,如小麦的金黄颗粒、稻谷的饱满形态等,最后揭示谜底,让学生在轻松愉快的氛围中认识各种粮食,了解它们的生长过程和重要性,为后续的节约粮食教育奠定基础。第二部分是“古诗词中懂粮食”,通过经典古诗词的赏析,让学生深刻体会粮食的来之不易。这一部分选取了《诗经》中描绘农耕生活的篇章、《悯农》中“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的警示,以及《观刈麦》中农民辛勤劳作的场景。这些古诗词不仅展现了古代劳动人民对粮食的珍视,也传递了节约粮食的传统美德,让学生在感受诗词魅力的同时,增强节约粮食的意识。第三部分是“勤俭光盘行美德”,着重介绍了在日常生活中如何践行“光盘行动”。一方面,针对在外就餐的情况,PPT强调了合理点餐、按需取食的重要性,提醒学生避免过度消费和浪费;另一方面,对于家庭用餐,PPT提出了按需做饭、妥善保存剩菜等实用建议,帮助学生养成良好的饮食习惯,将节约粮食的理念延伸到家庭生活中,让“光盘行动”成为一种生活方式。第四部分是“争做‘光盘小达人’”,这一部分通过设立目标和激励机制,鼓励学生积极参与“光盘行动”。PPT可以展示一些“光盘小达人”的优秀事迹,激发学生的竞争意识和荣誉感,引导他们从自身做起,从小事做起,成为节约粮食的践行者和传播者。同时,还可以通过班级评比、小组竞赛等形式,营造浓厚的节约氛围,让“光盘行动”在校园中蔚然成风。总之,这套PPT通过趣味谜题、古诗词赏析、生活实践指导以及激励机制等多种形式,全方位地引导学生认识粮食的重要性,理解节约粮食的意义,并将“光盘行动”落实到日常生活中。通过本次主题班会,学生们不仅能够增强节约意识,还能在实际行动中为社会文明的进步贡献力量,让节约粮食成为一种自觉行为和良好风尚。
这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是食品安全工作考核评议考核办法的通知。PPT的第二个部分向我们介绍的是《食品安全工作评议考核办法的通知》的第一条等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是《食品安全工作评议考核办法的通知》的第二条等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是《食品安全工作评议考核办法的通知》的第三条等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是《食品安全工作评议考核办法的通知》的第四条。PPT的第六个部分向我们介绍的是《食品安全工作评议考核办法的通知》的第五条。
这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是学习目标。PPT的第二个部分向我们介绍的是举例说明什么是合理营养等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是怎样做到合理营养等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是日常生活当中怎样关注食品安全等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是合理营养的定义。PPT的第六个部分向我们介绍的是什么是全面平衡的营养。
PPT模板从三个部分来展开介绍关于本次党员干部学习教育专题党课的相关内容。PPT模板的第一部分指出了温饱问题的重要性,并提出了三条关于新时代保障粮食安全的有效措施。第二部分强调了要把握粮食安全的战略定位,同时树立起正确的大食物观,从而把握住粮食安全的战略要求。第三部分强调了粮食安全的重要意义,并提出了牢牢把住粮食安全主动权的五条措施。
PPT全称是PowerPoint,麦克素材网为你提供延安美食PPT模板免费下载资源。让你3分钟学会幻灯片怎么做的诀窍,打造高质量的专业演示文稿模版合集。