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大学开学心理健康第一课主题班会PPT模板含讲稿
页数：14 | 大小：12M在大学生活的新起点，心理健康对学生的成长和发展起着关键作用。开展大学开学心理健康第一课主题班会，有着极为重要的现实意义。它如同开启心灵之门的钥匙，引导学生将目光聚焦自身心理健康，清晰认识到影响心理健康的各类因素，诸如学业压力、人际关系、未来规划等。更为关键的是，学生能在班会中学习到针对性的解决措施，从而更好地应对成长路上的心理挑战。在主题班会中，学生们还有机会树立积极向上的生活态度，结合自身实际情况制定合理目标，并为之全力以赴、努力奋斗，在这个过程中实现自我提升。而且，心理健康教育若能巧妙融入学生的兴趣，将大大激发学生的参与热情，更有效地提升大学生的心理健康素养。现在，一套精心制作、总共 13 页的大学开学心理健康第一课主题班会 PPT，为心理健康教育提供了有力的支持。这份 PPT 由五个部分组成。第一部分 “初步规划，小步快跑”，着重介绍规律生活的重要性，规律的作息、饮食和运动，能为心理健康奠定坚实基础，让学生精力充沛、心态稳定。接着讲解 SMART 原则的效果，即目标必须是具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可实现的（Attainable）、相关的（Relevant）、有时限的（Time - bound），帮助学生制定清晰且可行的目标。最后介绍番茄工作法的作用，它以 25 分钟为一个工作时段，中间休息 5 分钟，能有效提高学习和工作效率，避免过度劳累，保持良好的学习状态。第二部分 “社交重启，温暖同行”，聚焦大学生的社交生活。刚进入大学，建立新的人际关系至关重要。这部分内容鼓励学生积极主动地与同学、老师交流互动，融入集体生活，通过真诚待人、互相帮助，收获温暖的友谊，营造良好的社交氛围，为心理健康提供有力的支持。第三部分 “情绪管理，温柔以待”，介绍接纳情绪、正念冥想和情绪释放等情绪管理方式。让学生明白，要正视自己的情绪，无论是喜悦还是悲伤，都要坦然接纳。正念冥想能帮助学生集中注意力，觉察当下的情绪和思维，缓解压力。情绪释放则教导学生通过合理的方式，如运动、倾诉等，将内心的负面情绪宣泄出来，保持心理平衡。第四部分 “自我提升，兴趣为伴”，强调将自我提升与兴趣相结合。鼓励学生挖掘自己的兴趣爱好，参加相关社团或活动，在兴趣的驱动下，不断学习新知识、新技能，提升自身综合素质，增强自信心和成就感，促进心理健康发展。第五部分 “学会求助，共同成长”，介绍心理咨询、在线资源和主动互助等寻求帮助的方式。让学生了解到，当遇到心理困扰时，不要独自承受，可以向学校的心理咨询室寻求专业帮助，也可以利用可靠的在线心理健康资源。同时，鼓励学生在同学之间主动互助，分享经验，共同成长。通过这套 PPT，能系统地开展心理健康教育，助力大学生在新的学习阶段拥有健康的心理状态。
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我的情绪我做主我的情绪小怪兽小学生心理健康PPT模板含讲稿
页数：24 | 大小：21M这是一套专为小学生心理健康设计的PPT课件，主题为“我的情绪我做主”，共23页。通过生动有趣的心理健康主题班会，这套PPT旨在帮助小学生认识不同的情绪，掌握正确的情绪应对方法。这不仅能提升学生解决问题的能力，增强抗压能力，还能促进他们心理健康的发展，进而提高学习效果和人际交往能力。PPT课件分为四个部分。第一部分以“你都遇到过哪些情绪小怪兽”为标题，用形象的“情绪小怪兽”比喻不同的情绪状态，帮助学生直观地认识情绪的多样性。课件还引入了“踢猫效应”的故事，通过生动的情节让学生理解情绪传递的负面影响，引导他们认识到情绪管理的重要性。第二部分“与情绪小怪兽相处的爱恨情仇”深入探讨了情绪的两面性。课件通过具体的例子和生动的讲解，帮助学生理解积极情绪如何带来快乐和动力，消极情绪又可能引发的不良后果。这一部分旨在让学生明白情绪本身并无对错，关键在于如何与情绪相处。第三部分“遇到情绪小恶魔怎么办”聚焦于情绪调节的具体方法。课件首先强调了自我激励的重要性，鼓励学生在面对负面情绪时，学会用积极的心态鼓励自己，重拾信心。同时，课件也介绍了合理发泄情绪的方法，如运动、倾诉、写日记等，帮助学生学会在情绪波动时找到合适的出口，避免情绪积压。第四部分“与情绪小怪兽友好相处也不错”则进一步升华了情绪管理的理念。课件通过有趣的案例和互动环节，引导学生学会接纳自己的情绪，无论是快乐、悲伤还是愤怒。通过与情绪“友好相处”，学生可以更好地理解自己内心的感受，从而更加从容地面对生活中的各种情绪挑战。通过这套PPT课件，小学生不仅能够认识和理解情绪，还能掌握实用的情绪管理技巧。这不仅有助于他们在校园生活中保持良好的心理状态，也能为他们未来的人际交往和学习成长奠定坚实的基础。
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心理健康教育开学第一课主题班会PPT模板含讲稿
页数：21 | 大小：18M心理健康教育开学第一课主题班会 PPT，共 20 页，是学校心理健康教育体系中不可或缺的重要一环。这场主题班会以互动参与为核心，能有效引导班级学生全身心投入课堂，在轻松愉悦的氛围中提升心理健康意识，深化对自我的认知与探索。通过学习，学生不仅能掌握实用的情绪管理技巧，学会与他人建立融洽的人际关系，还能系统了解心理健康领域的相关知识，为个人的全面发展筑牢心理根基，其对学生成长的深远影响不言而喻。这份 PPT 由五个环环相扣的部分构成，层层递进地引导学生关注心理状态、调适身心节奏。第一部分 “盲盒拆拆拆” 以趣味互动拉开序幕，先向学生展示盲盒中精心准备的各类食物，可能是酸甜的水果、酥脆的饼干，或是温润的糖果；随后引导大家围绕食物带来的味觉、触觉乃至联想展开交流，比如一块巧克力带来的温暖感，一颗柠檬引发的清爽联想；最后自然过渡到假期事件的分享，让学生在食物与回忆的联结中放松心情，打开沟通的闸门。第二部分 “开学的不适” 直面学生的真实状态，从多个维度剖析开学初期的身心变化：情绪上可能出现的焦虑、低落或烦躁，行为上的拖延、抵触社交，思维上的注意力不集中、记忆力下降，以及身体上的疲惫、失眠或食欲不振等状况。通过细致列举，让学生意识到这些不适是普遍存在的正常现象，减少心理负担。第三部分 “拥抱不确定性” 帮助学生理性看待变化，一方面客观呈现新学期可能遇到的挑战，如课程难度升级、人际关系变动、目标未达预期等困难；另一方面着重介绍应对的积极态度与实用对策，比如以灵活心态接纳变化、将大目标拆解为小步骤、主动寻求老师同学的支持等，引导学生将不确定性转化为成长的契机。第四部分 “为新学期赋能” 聚焦心理能量的提升，通过分享积极心理学知识、讲述励志故事等方式，帮助学生挖掘自身潜能，比如培养 “成长型思维”，相信能力可以通过努力提升；学习 “感恩练习”，在日常中发现微小的美好，为心灵注入持续的动力。第五部分 “制作开学能量盒” 以实践收尾，指导学生动手制作专属的能量载体 —— 可以是一个小盒子，里面放入能带来力量的物品，如一张写满鼓励的便签、一张象征勇气的照片、一颗代表坚持的种子等。通过这一仪式感满满的活动，让学生将内心的期待与力量具象化，带着这份 “能量” 自信开启新学期的征程。
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在应对风险挑战中敢于斗争善于斗争PPT党课课件
页数：20 | 大小：12MPPT模板首先阐述了敢于斗争是中国共产党的鲜明品格。100多年来，中国共产党之所以能够从小到大，从弱到强，在胜利中继续胜利，归根结底在于中国共产党敢于自我革命、自我斗争。第二部分阐述了善于斗争是中国共产党克敌制胜的法宝。中国共产党在100多年的奋斗当中，不畏强敌，善于斗争，是我们党能够克敌制胜的重要法宝。第三部分阐述了在应对风险挑战中，必须努力增强斗争本领勇往直前。
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争做新时代斗争勇士打开事业发展新天地PPT专题党课
页数：23 | 大小：30M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是充分肯定依靠顽强斗争取得的历史性成就。PPT的第二个部分向我们介绍的是深刻认识发扬斗争精神的必要性等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是争做新时代斗争勇士等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是打开事业发展的新天地等等内容。务求斗争实效，依靠斗争赢得未来。
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加强干部斗争精神和斗争本领养成PPT专题党课
页数：24 | 大小：40M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是党的二十大报告为我们谱写了未来发展的战略蓝图。越是任务艰巨，越需要广大党员干部群众增强历史主动性，发扬斗争精神。PPT的第二个部分向我们介绍的是党的二十大报告为我们充分体现了敢于斗争、敢于胜利的精气神等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是各方面战略谋划和工作举措都直面矛盾和问题。
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2023少先队争章活动方案PPT少先队争章活动方案课件ppt模板
页数：21 | 大小：16M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是征章活动的概述。PPT的第二个部分向我们介绍的是活动的流程和主要要求等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是活动的具体安排等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是各年级奖状的设置等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是班主任寄语。PPT的第六个部分向我们介绍的是校长寄语。
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新农村新建设创先争优评比PPT模板
页数：25 | 大小：9M新农村新建设创先争优评比PPT模板，采用了农村风格的小清新，同时也把一张新时代农村一片繁荣的景象作为PPT的背景。随着改革开放的大力发展和推动，随着党和政府的大力建设，现在的新农村已经发生了翻天覆地的变化，人人都已过上小康生活，幸福的笑容洋溢喜庆的脸上。
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学习雷锋精神争当文明先锋
页数：23 | 大小：12M雷锋精神是以雷锋的名字命名，以雷锋的精神为基础，基本内涵，在实践中不断丰富和发展着革命精神，其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献。他以成为了我们这个时代精神文明的同义语，先进文化的表征。
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春秋战国的纷争教学设计课件PPT
页数：25 | 大小：3M春秋战国的纷争教学设计课件PPT，学习了解更多春秋战国时期的历史发展。发展的实质就是新事物的产生，旧事物的灭亡，这也是社会发展的规律。旧的事物不能适应社会的发展的需求，新事物符合发展的前进方向，符合事物发展的客观规律，旧事物必定会被新事物替代。一个朝代被另一个朝代取代，一种阶级制度被另一种阶级制度替代，都是社会发展的必然结果。
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开展扫黑除恶专项斗争PPT模板
页数：29 | 大小：11MPPT模板展示了2021年我国针对扫黑除恶专项斗争提出黑恶必除、除恶务尽的工作通知，PPT背景总体简单以红色为主，装饰以五星红旗、天安门、石狮子等中国特色元素，打造了独属中国历史文化背景的斗争思想。PPT内容主要介绍了“扫黑除恶”具体指的是什么，我国共产党对扫黑除恶斗争提出的目标与要求，针对扫黑除恶专项斗争提出五项具体工作措施，基层工作人员必须加强组织领导能力，责任落实到个人，明确自身工作任务内容，提升治理能力，做到有效打压黑暗势力！
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党政党建争做新时代的张富清PPT
页数：23 | 大小：14MPPT模版介绍的是争做新时代的张富清讲座，共23张幻灯片，从3个方面介绍的张富清。第一个方面，介绍了张富清生平的一些先进事迹以及个人简介。第二个方面，讲解的是张富清在71年党龄中，是怎么样为党和国家做贡献的，是怎么样忠诚于党的。第三个方面，如何学习张富清的这种精神，在新的时代中，怎么样才能用这种精神武装自己，成为新时代的张富清。
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珍惜时间,争创佳绩主题班会ppt
页数：21 | 大小：37MPPT模板展示了我国某校举办的以珍惜时间努力学习为主题的班会活动，PPT背景以蓝白两种颜色为主，装饰以飞机、闹钟、书籍以及学生动漫形象等元素，刻画了勤奋努力的学子形象。PPT内容主要以介绍班会流程为主，交代了班会前振奋人心的感言、对主题的思考铺垫以及珍惜时间的重点阐述、名人名言，希望以此来唤醒同学们奋斗的那颗心，不要虚度光阴日后反悔也无计可施。
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践行四进四信,争做筑梦青年PPT
页数：18 | 大小：12M这篇PPT模板展示了四进四信的相关知识与教学，PPT以中国红为背景主色调，以金色华表、长城、红绸缎、五星红旗、大红花等中国传统文化元素作为装饰，营造了庄重严肃的学习氛围，PPT模板内容主要详述了四进四信的概念、四进四信的起源、四进四信的具体内容等，帮助我们更好的了解把握党的理想信仰，引领青年更好的理解运用党的精神。
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争做新时代的雷锋ppt模板下载
页数：21 | 大小：8MPPT模板展示了我国某单位组织学习雷锋精神的活动，宣扬继承中国优良传统争做时代先锋的精神。PPT背景以白色为主，装饰以五星红旗、党徽、和平鸽、雷锋同志头像、人民英雄纪念碑、天安门广场以及军人简像等元素，营造了庄重肃穆的活动氛围。PPT内容主要介绍了雷锋同志的个人生平，阐述了他成长过程、工作经历、入党以及早年牺牲的故事，他的英雄事迹被毛主席称赞，他的精神一直传承至今也必将在我们青少年一代中发扬光大！
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少先队争章活动实施方案ppt
页数：21 | 大小：13MPPT模板从四个方面介绍了本班级争章活动的实施情况。第一部分介绍了争章活动的指导思想、实施对象以及奖章的类型。第二部分介绍了争章活动执行的流程，包括订章、争章、考章、颁章、护章。第三部分介绍了争章活动的具体要求，需要发挥班级的合作力量，制定切实可行的阶段性目标。最后对各年级奖章的设置做了明确的规定，分层设计，传达了因材施教的教学理念。
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争做基层的泥腿干部PPT党课课件
页数：19 | 大小：62M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是“泥腿”干部的出发点，党员干部需要有坚定的理想信念等等内容。第二个部分向我们介绍的是“泥腿”干部需要拥有责任心，向我们讲述了责任担当是干部的职责所在，也是价值所在。第三个部分向我们介绍了“泥腿”干部需要拥有的硬本领，包括善于做事，善于反思，厚积薄发。
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甲午中日战争课件PPT下载模板
页数：19 | 大小：6M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是甲午中日战争的历史背景等等内容，PPT的第二个部分向我们介绍的是甲午中日战争的历史经过等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是马关条约的签订过程和重要影响等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是学习本节课之后的感悟和体会等等内容，体会近代中国的基本国情。
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第一次鸦片战争课件PPT课件
页数：31 | 大小：7MPPT模板从四个部分来展开《鸦片战争》的教学内容，PPT模板的第一部分介绍了中国近代史的三条线索，指明了本节课的三点学习目标。第二部分将鸦片战争前的中国和英国进行对比，介绍了当时中英贸易状况以及英国走私鸦片到中国的情况，并阐述了鸦片泛滥给中国带来的影响以及鸦片战争爆发的原因。第三部分介绍了鸦片战争的过程以及南京条约的内容和危害，指明了鸦片战争对我国的影响，同时梳理了鸦片战争失败的原因。第四部分对本节课进行总结。
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只争朝夕不负韶华班会ppt课件
页数：20 | 大小：5MPPT主要展示了只争朝夕不负韶华励志班会的主题内容。将红色、金色以及白色作为PPT的整体色调，像红色的大面积色块、向上的箭头、青少年们一起讨论工作的场景以及与励志有关的图片作为主要装饰物，给人以热血沸腾之感。PPT的主要内容包括朝目标不断奔跑、前进者往往能获得最终的胜利、找出自己的核心竞争力以及怎么防范错误等几个部分的内容。旨在经过此次班会，让同学们能够不忘初心，励志前行。
