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含讲稿
拒绝精神内耗请勿焦虑心理讲课教育课件PPT模板含讲稿
页数：34 | 大小：9M这是一套以“拥抱自我，接纳自己”为主题的PPT动态课件模板，旨在帮助人们认识和拒绝自我内耗，摆脱焦虑情绪，从而更好地管理情绪，积极面对生活。课件共30页，内容丰富且实用，涵盖了自我内耗的定义、危害、易受影响人群以及摆脱不良情绪的方法等多个方面。在快节奏的现代生活中，自我内耗和精神焦虑已成为许多人面临的普遍问题。它们不仅影响个人的心理健康，还可能对生活和工作产生诸多负面影响。因此，拒绝自我内耗、避免精神焦虑显得尤为重要。通过明确目标、学会放手、培养积极心态以及建立健康的生活习惯和放松技巧，我们可以更好地管理情绪，提升生活的幸福感。本课件在内容设计上分为四个主要部分。首先，通过一些悲观的话语引入主题，生动地阐述了什么是精神内耗，并详细解释了其常见症状和形成原因。这种引入方式能够迅速引起观众的共鸣，帮助他们认识到自我内耗的普遍存在。接着，课件介绍了容易受到精神内耗影响的人群，并从家庭、心理、工作和学习等多个角度深入探讨了精神内耗的危害。通过具体案例和分析，观众可以清晰地看到自我内耗对个人生活的深远影响，从而增强改变现状的紧迫感。第三部分聚焦于如何摆脱不良情绪。课件提出了多种实用的方法，如自我激励、转移注意力、合理安排时间等。这些方法不仅易于理解和操作，还能帮助观众在日常生活中逐步克服内耗，提升情绪管理能力。最后，课件通过分享心情感悟，激励观众学会拥抱自我，拒绝精神内耗，变得更加自信和阳光。这一部分以积极向上的语言和生动的案例，引导观众从内心深处接纳自己，认识到每个人都有独特的价值，从而摆脱焦虑，拥抱健康、积极的生活态度。通过这套PPT课件，观众不仅能够深入了解自我内耗的本质和危害，还能获得实用的应对策略和心理支持。它不仅是一堂心理健康教育课，更是一份帮助人们走向内心和谐、积极生活的指南。
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含讲稿
拒绝垃圾食品垃圾食品我不吃主题班会PPT模板含讲稿
页数：22 | 大小：73M这是一套专为“拒绝垃圾食品，健康生活从我做起”主题班会设计的PPT课件动态模板，内容丰富且富有教育意义，旨在通过生动有趣的形式，引导学生正确认识垃圾食品的危害，养成良好的饮食习惯。整套课件共21页，涵盖了垃圾食品的定义、危害、分类以及如何树立健康饮食观念等多个方面。垃圾食品是指那些高油、高糖、高盐且营养价值低的食物，如常见的碳酸饮料、薯条、汉堡、方便面、辣条和火腿等。这些食品虽然口感诱人，却隐藏着诸多健康隐患。长期食用垃圾食品不仅会导致肥胖，还可能引发糖尿病、心血管疾病等慢性疾病。因此，帮助学生正确认识垃圾食品的危害，培养健康饮食习惯，是本次班会的核心目标。课件在内容设计上，首先通过直观的图片和文字，详细介绍了垃圾食品的种类，包括油炸类、腌制类、加工肉类、冰冻甜点和方便类食品等。通过分类讲解，学生能够清晰地了解哪些食物属于垃圾食品，从而在日常生活中更加警惕这些食品的诱惑。为了增强教育的趣味性和吸引力，课件引入了一个生动的小故事——“馋嘴皮猴猴的梦境之旅”。通过皮猴猴在梦境中因贪吃垃圾食品而遭遇的各种健康问题，课件以一种轻松幽默的方式，让学生直观地感受到垃圾食品对身体的巨大危害。故事的结尾，皮猴猴在梦醒后决定拒绝垃圾食品，做一个健康快乐的小朋友，这一情节也巧妙地引导学生反思自己的饮食习惯，从而树立健康饮食的意识。在课件的最后部分，通过安全儿歌教学，进一步强化了学生对健康饮食的理解和记忆。儿歌以简洁明快的语言，强调了拒绝垃圾食品、三无产品的重要性，同时倡导学生多吃蔬菜水果、适量摄入肉类和谷物，养成均衡饮食的好习惯。这种寓教于乐的方式不仅让学生更容易接受健康饮食的理念，还能帮助他们在日常生活中自觉践行。通过这套PPT课件，学生不仅能够了解垃圾食品的定义和危害，还能通过生动的故事和儿歌教学，深刻认识到健康饮食的重要性。课件的最终目标是帮助学生树立正确的健康观念，培养良好的饮食习惯，让他们在成长过程中远离垃圾食品的诱惑，享受健康、快乐的生活。
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含讲稿
哪吒风格拒绝校园霸凌主题班会PPT模板含讲稿
页数：21 | 大小：11M这是一套关于拒绝校园暴力主题班会的演示文稿，共包含20张幻灯片。校园暴力一直是中小学教育中亟待解决的问题，它不仅对学生的身心健康造成严重伤害，还对学校的教育环境和正常秩序产生极大的负面影响。因此，开展此类主题班会具有重要的现实意义。通过本节课的学习，同学们能够深刻认识到校园暴力的危害，从而建立起互相尊重、团结合作的班级文化，主动拒绝校园暴力行为。同时，同学们还能培养积极向上的学习和生活态度，树立正确的道德观念。此外，学校也应积极行动，通过校园广播、海报等多种教育渠道，向同学们普及校园暴力的危害以及反对校园暴力的方法，营造一个安全、和谐的校园环境。该演示文稿由五个部分组成。第一部分聚焦于“哪些行为属于校园欺凌”，对校园欺凌的各种行为表现进行了详细阐述，帮助同学们清晰界定校园暴力的范畴。第二部分探讨“孩子可能正遭受欺凌”的相关迹象，从孩子情绪变化的原因、行为异常表现以及睡眠问题等方面展开分析，为同学们和家长提供了辨别校园暴力的依据。第三部分针对“孩子遭遇校园欺凌怎么办”展开讨论，分别介绍了孩子和家长在面对校园暴力时的应对策略，为受欺凌者提供了切实可行的解决方案。第四部分则聚焦于“学校如何应对校园欺凌”，从学校管理层面提出了具体的应对措施和长效机制。第五部分介绍了与校园欺凌相关的法律知识，让同学们和家长了解在面对校园暴力时如何运用法律武器维护自身权益。通过这五个部分的系统讲解，本套演示文稿不仅帮助同学们深入理解校园暴力的危害，还为学校、家长和学生提供了全面的应对策略和法律支持，旨在共同营造一个无暴力、充满关爱的校园环境，让每个孩子都能在安全与和谐中健康成长。
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含讲稿
从春晚小品《坑》看干部应如何拒绝躺平PPT专题党课
页数：30 | 大小：18MPPT主要展示了从春晚小品《坑》看干部应如何拒绝躺平的主题内容。PPT的整体色调以红色以及白色为主，将飘扬的国旗、城市的剪影、和平鸽、红色色块以及与教育专题党课有关的图片作为主要装饰物，给人以积极严肃之感。PPT的主要内容包括办公室布局与实际差距较大、内容与体制内实际情况不同、党员干部严于律己拒绝躺平才是时代的真相以及有担当做实事，当合格党员干部这几个部分。旨在通过此次专题党课，让听众更加明白拒绝躺平，廉洁自律的重要性。
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含讲稿
从春晚小品坑看干部应如何拒绝躺平PPT专题党课
页数：28 | 大小：33MPPT主要展示了从春晚小品坑看干部应如何拒绝躺平的主题内容。PPT的整体色调以红色以及金色为主，将红色色块、人民大会堂、飘扬的国旗、和平鸽、党徽以及与教育专题党课有关的图片作为主要装饰物，给人以恢弘大气之感。PPT的主要内容包括前言、办公室布局与实际差距较大、内容与体制内实际情况不同、党员干部严于律己拒绝躺平才是时代的真相以及有担当做实事，当合格党员干部这几个部分。旨在通过此次专题党课，让听众更加明白拒绝躺平，廉洁自律的重要性。
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含讲稿
中小学初高中拒绝摆烂不当咸鱼奋进主题班会PPT模板
页数：26 | 大小：3M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了拒绝摆烂主题班会的内容，方便教师在使用PowerPoint时更好的介绍克服摆烂的技巧。PPT模板的第一部分介绍了摆烂的概念以及拒绝摆烂的原因。第二部分介绍了确定一个具体的目标、制定具体的计划、调整好自己的心态等拒绝摆烂的方法。第三部分介绍了提前制定计划、改变自己的放松方式等摆烂后进入学习状态的方法。第四部分介绍了青春宣言的内容。
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小满PPT
页数：34 | 大小：63M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是小满这个节气的主要特征等等内容，PPT的第二个部分向我们介绍的是小满这个重要节气的主要民俗等等内容，PPT的第三个部分向我们介绍的是在小满这个节气应当注重的养生知识等等内容，应该多吃有利于清热利湿作用的食物。PPT的第四个部分向我们介绍的是关于小满的诗歌等等内容。
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小暑PPT
页数：26 | 大小：59MPPT主要展示了小暑的主题内容。PPT的整体色调以素雅的颜色为主，将荷花、荷叶、西瓜、扇子、山脉以及锦鲤作为主要装饰物，给人以清新淡雅之感。PPT的主要内容包括节气释义、节气习俗、节气养生、节气饮食以及节气诗词这五个部分。旨在让中小学生了解我国二十四节气之一的“小暑”，学习有关于“小暑”的习俗，谚语以及诗词等等，提高对我国传统习俗的认识。
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小暑PPT
页数：29 | 大小：30MPPT模板第一部分从古书典籍的角度讲解了小暑这一节气的来历，第二部分讲述了小暑时节的习俗。不同地区风俗各不相同，如鲁南和苏北地区有吃暑羊的习俗。第三部分讲解了关于小暑的传说，如龙宫会在小暑这天晒龙袍，白索子摞上屋，触犯了天条的小白龙在小暑这天回家探亲等。最后从中医养生的角度，讲解了小暑时节是除湿的好时节。
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含讲稿
做合格党员须着眼“小”处PPT专题党课
页数：18 | 大小：8M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是不传小消息。PPT的第二个部分向我们介绍的是不拉小圈子等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是不收小意思等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是着眼工作生活当中的小事，不占小便宜等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是不踢小皮球。PPT的第六个部分向我们介绍的是不搞小动作。
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含讲稿
小小的船ppt课件
页数：34 | 大小：46MPPT模板首先以猜字谜的形式导入了新课。用镰刀、圆盘来比喻月亮，使月亮的形象更加生动，起到了很好的导入作用。《小小的船》这首儿歌篇幅较短，鉴于面对的儿童年龄较小，文字积累有限的现实，PPT模板将诗歌用拼音和生字相结合的方式进行展示。重点讲解了其中的生字词，引导学生用所学生字词造句，从而加深对生字词的记忆。达到了知识巩固的效果。
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小清新PPT
页数：24 | 大小：9M这套小清新PPT融合了多种元素，PPT整体采用暖系配色风格，把中国风和欧美元素结合在一起，PPT背景中既有中文的偏旁部首，也有时尚的因为字体。
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含讲稿
做合格党员需着眼于小处PPT专题党课
页数：26 | 大小：14MPPT模板内容从六个部分来展开介绍有关做合格党员须着眼于小处党课的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们介绍作为一名合格党员首先要做到的就是不传小消息。第二部分主要讲到合格党员应该做到不拉小圈子。第三部分主要强调合格党员应该不收小意思。第四部分主要强调合格党员应该不占小便宜。第五部分主要强调合格党员应该不踢小皮球。第六部分强调合格党员应该不搞小动作。
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小学语文部编版三年级下册《绝句》PPT教案课件
页数：26 | 大小：6M本套PPT课件在内容上分为课文导读、字词学习、课文赏析、课堂小结共计四个部分；第一部分介绍了《绝句》作者杜甫的代表作和生平事迹，以及本节课的学习目标，引入课文内容；第二部分教学了文章中的难点字词，教学了拼读方法和释义；第三部分分析了诗词的具体内容，解读了作者的写作用意和诗词上节与下节的主要描写场景；第四部分总结了文章行文结构和主旨大意；
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人教版小学语文六年级伯牙绝弦PPT课件
页数：23 | 大小：7MPPT模板从四部分对小学语文人教版六年级《伯牙绝弦》这篇古文展开讲解。第一部分背景知识。首先是对伯牙这个人物进行考证。指出伯牙并非姓俞而是姓伯。然后提出了本篇文章的创作背景。第二部分是认字识字。对这篇古文中的重点字词作了通假翻译。第三部分是课文赏析。给古文进行了翻译。并进行了词句解析，回答了书本上的课后习题。第四部分是课后拓展。留下了课后作业。
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小暑PPT模板
页数：25 | 大小：20M小暑PPT模板，采用了小清新设计风格，整体设计以绿色为主，给人一种清爽的感觉。PPT模板带您一起了解更多关于小暑节气的知识。“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑是二十四节气之第十一个节气。暑是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热，意思是天气开始炎热，但还没有到最热，小暑意味着进入伏天，有“热在三伏、冷在三九”的说法。在古代民间有小暑“食新”的习俗，即在小暑过后可以品尝新米了。
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小暑PPT模板
页数：27 | 大小：25M小暑PPT模板，采用了可爱的小清新设计风格。一起学习了解关于中国小暑传统节气的相关知识，PPT从小暑的相关习俗、民间传说、气候故事、养生降温小常识等方面开展介绍，感受传统节气的古往今来。小暑是二十四节气之第十一个节气，2020年的农历五月二十四日小暑节气。小暑即为“小热”，过了小暑节气就迎来了炎热的夏季，小暑预示着炎热的夏日开始，但并不是一年内最热的时候，因为小暑后面还有大暑（手动笑哭表情）。
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《小岛》课件PPT
页数：36 | 大小：4M中国地域辽阔，地形地貌特征众多，主要有平台、高原、丘陵、岛屿、海洋等地形构成。中国的很多的地区都与江河湖海临近，中国的海南岛、澳门都是典型的岛屿城市。这套简约风格的五年级语文上册教学内容《小岛》PPT模板素材，文章通过讲述一位将军在视察自己管辖的小岛驻军时的所见所闻、所作所为，反应了岛屿上战士们的生活虽然艰苦，但他们热爱海岛，热爱祖国的每一寸土地。让学生通过对文章的学习，了解我国海防战士的生活，陶冶学生热爱祖国、艰苦奋斗的思想情感。
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小年ppt课件
页数：28 | 大小：22M这套中国传统风格的过小年ppt课件素材，一起感受中国传统文化的源远流长与博大精深。新年是中华民族传承了几千年的传统佳节，是一年中最盛大、最隆重的节日。新年寓意着新的一年的开始，开端，万象更新。在中国的传统文化习俗中还有过小年的说法，小年大体都是腊月二十三日，也是传统的祀灶日，传说这天灶王爷要上天向玉皇大帝禀报这家人的善恶，让玉皇大帝赏罚。人们在灶王像前摆上各类贡品，取意灶王爷顾了吃，顾不上说，使得这家全家丰衣足食，老小平安。
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小满PPT模板
页数：27 | 大小：27M本PPT以二十四节气之一的小满为主题，以白色为底色，绿色的字体，绿色的边框，寓意着生机勃勃，搭配连绵起伏的绿色山峰、茁壮成长的小苗，突出主题。PPT在内容上，主要分为四个部分。首先，介绍了小满节气的由来及小满的三候。紧接着，介绍了南方地区、长江中下游、黄河中下游地区的不同气候特征。人们会在小满时节食苦菜、祭车神、祭蚕。同时在小满时节也要注意养生，保证充足睡眠，少洗冷水，合理饮食。我们还可以通过很多古诗词来了解过去人民在小满时节的诸多活动。
