拖延症心理PPT

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大学开学心理健康第一课主题班会PPT模板含讲稿
页数：14 | 大小：12M
在大学生活的新起点，心理健康对学生的成长和发展起着关键作用。开展大学开学心理健康第一课主题班会，有着极为重要的现实意义。它如同开启心灵之门的钥匙，引导学生将目光聚焦自身心理健康，清晰认识到影响心理健康的各类因素，诸如学业压力、人际关系、未来规划等。更为关键的是，学生能在班会中学习到针对性的解决措施，从而更好地应对成长路上的心理挑战。在主题班会中，学生们还有机会树立积极向上的生活态度，结合自身实际情况制定合理目标，并为之全力以赴、努力奋斗，在这个过程中实现自我提升。而且，心理健康教育若能巧妙融入学生的兴趣，将大大激发学生的参与热情，更有效地提升大学生的心理健康素养。现在，一套精心制作、总共 13 页的大学开学心理健康第一课主题班会 PPT，为心理健康教育提供了有力的支持。这份 PPT 由五个部分组成。第一部分 “初步规划，小步快跑”，着重介绍规律生活的重要性，规律的作息、饮食和运动，能为心理健康奠定坚实基础，让学生精力充沛、心态稳定。接着讲解 SMART 原则的效果，即目标必须是具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可实现的（Attainable）、相关的（Relevant）、有时限的（Time - bound），帮助学生制定清晰且可行的目标。最后介绍番茄工作法的作用，它以 25 分钟为一个工作时段，中间休息 5 分钟，能有效提高学习和工作效率，避免过度劳累，保持良好的学习状态。第二部分 “社交重启，温暖同行”，聚焦大学生的社交生活。刚进入大学，建立新的人际关系至关重要。这部分内容鼓励学生积极主动地与同学、老师交流互动，融入集体生活，通过真诚待人、互相帮助，收获温暖的友谊，营造良好的社交氛围，为心理健康提供有力的支持。第三部分 “情绪管理，温柔以待”，介绍接纳情绪、正念冥想和情绪释放等情绪管理方式。让学生明白，要正视自己的情绪，无论是喜悦还是悲伤，都要坦然接纳。正念冥想能帮助学生集中注意力，觉察当下的情绪和思维，缓解压力。情绪释放则教导学生通过合理的方式，如运动、倾诉等，将内心的负面情绪宣泄出来，保持心理平衡。第四部分 “自我提升，兴趣为伴”，强调将自我提升与兴趣相结合。鼓励学生挖掘自己的兴趣爱好，参加相关社团或活动，在兴趣的驱动下，不断学习新知识、新技能，提升自身综合素质，增强自信心和成就感，促进心理健康发展。第五部分 “学会求助，共同成长”，介绍心理咨询、在线资源和主动互助等寻求帮助的方式。让学生了解到，当遇到心理困扰时，不要独自承受，可以向学校的心理咨询室寻求专业帮助，也可以利用可靠的在线心理健康资源。同时，鼓励学生在同学之间主动互助，分享经验，共同成长。通过这套 PPT，能系统地开展心理健康教育，助力大学生在新的学习阶段拥有健康的心理状态。
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我的情绪我做主我的情绪小怪兽小学生心理健康PPT模板含讲稿
页数：24 | 大小：21M
这是一套专为小学生心理健康设计的PPT课件，主题为“我的情绪我做主”，共23页。通过生动有趣的心理健康主题班会，这套PPT旨在帮助小学生认识不同的情绪，掌握正确的情绪应对方法。这不仅能提升学生解决问题的能力，增强抗压能力，还能促进他们心理健康的发展，进而提高学习效果和人际交往能力。PPT课件分为四个部分。第一部分以“你都遇到过哪些情绪小怪兽”为标题，用形象的“情绪小怪兽”比喻不同的情绪状态，帮助学生直观地认识情绪的多样性。课件还引入了“踢猫效应”的故事，通过生动的情节让学生理解情绪传递的负面影响，引导他们认识到情绪管理的重要性。第二部分“与情绪小怪兽相处的爱恨情仇”深入探讨了情绪的两面性。课件通过具体的例子和生动的讲解，帮助学生理解积极情绪如何带来快乐和动力，消极情绪又可能引发的不良后果。这一部分旨在让学生明白情绪本身并无对错，关键在于如何与情绪相处。第三部分“遇到情绪小恶魔怎么办”聚焦于情绪调节的具体方法。课件首先强调了自我激励的重要性，鼓励学生在面对负面情绪时，学会用积极的心态鼓励自己，重拾信心。同时，课件也介绍了合理发泄情绪的方法，如运动、倾诉、写日记等，帮助学生学会在情绪波动时找到合适的出口，避免情绪积压。第四部分“与情绪小怪兽友好相处也不错”则进一步升华了情绪管理的理念。课件通过有趣的案例和互动环节，引导学生学会接纳自己的情绪，无论是快乐、悲伤还是愤怒。通过与情绪“友好相处”，学生可以更好地理解自己内心的感受，从而更加从容地面对生活中的各种情绪挑战。通过这套PPT课件，小学生不仅能够认识和理解情绪，还能掌握实用的情绪管理技巧。这不仅有助于他们在校园生活中保持良好的心理状态，也能为他们未来的人际交往和学习成长奠定坚实的基础。
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心理健康教育开学第一课主题班会PPT模板含讲稿
页数：21 | 大小：18M
心理健康教育开学第一课主题班会 PPT，共 20 页，是学校心理健康教育体系中不可或缺的重要一环。这场主题班会以互动参与为核心，能有效引导班级学生全身心投入课堂，在轻松愉悦的氛围中提升心理健康意识，深化对自我的认知与探索。通过学习，学生不仅能掌握实用的情绪管理技巧，学会与他人建立融洽的人际关系，还能系统了解心理健康领域的相关知识，为个人的全面发展筑牢心理根基，其对学生成长的深远影响不言而喻。这份 PPT 由五个环环相扣的部分构成，层层递进地引导学生关注心理状态、调适身心节奏。第一部分 “盲盒拆拆拆” 以趣味互动拉开序幕，先向学生展示盲盒中精心准备的各类食物，可能是酸甜的水果、酥脆的饼干，或是温润的糖果；随后引导大家围绕食物带来的味觉、触觉乃至联想展开交流，比如一块巧克力带来的温暖感，一颗柠檬引发的清爽联想；最后自然过渡到假期事件的分享，让学生在食物与回忆的联结中放松心情，打开沟通的闸门。第二部分 “开学的不适” 直面学生的真实状态，从多个维度剖析开学初期的身心变化：情绪上可能出现的焦虑、低落或烦躁，行为上的拖延、抵触社交，思维上的注意力不集中、记忆力下降，以及身体上的疲惫、失眠或食欲不振等状况。通过细致列举，让学生意识到这些不适是普遍存在的正常现象，减少心理负担。第三部分 “拥抱不确定性” 帮助学生理性看待变化，一方面客观呈现新学期可能遇到的挑战，如课程难度升级、人际关系变动、目标未达预期等困难；另一方面着重介绍应对的积极态度与实用对策，比如以灵活心态接纳变化、将大目标拆解为小步骤、主动寻求老师同学的支持等，引导学生将不确定性转化为成长的契机。第四部分 “为新学期赋能” 聚焦心理能量的提升，通过分享积极心理学知识、讲述励志故事等方式，帮助学生挖掘自身潜能，比如培养 “成长型思维”，相信能力可以通过努力提升；学习 “感恩练习”，在日常中发现微小的美好，为心灵注入持续的动力。第五部分 “制作开学能量盒” 以实践收尾，指导学生动手制作专属的能量载体 —— 可以是一个小盒子，里面放入能带来力量的物品，如一张写满鼓励的便签、一张象征勇气的照片、一颗代表坚持的种子等。通过这一仪式感满满的活动，让学生将内心的期待与力量具象化，带着这份 “能量” 自信开启新学期的征程。
自闭症儿童特征和诊疗和鉴别标准PPT课件
页数：39 | 大小：14M
该PPT以自闭症儿童特征及诊断与鉴别标准PPT课件为主题，内容上，该PPT模板从四个方面阐述主题。首先第一方面详细介绍了自闭症的定义，针对自闭症给出了详细的解释。然后，第二方面详细阐述了自闭症儿童的心理和行为特征，让大人多多关注儿童。接着第三方面介绍了自闭症儿童的诊断以及鉴别标准。最后一部分解释了自闭症儿童的评估流程与项目。
抑郁症科普知识手册PPT下载课件模板
页数：38 | 大小：24M
该PPT以抑郁症科普知识手册PPT课件模板为主题。内容上，该PPT模板从七个方面阐述主题，第一方面是关于抑郁症您应当了解什么。第二部分是同抑郁症患者一起生活吗？第三部分是担心孩子患抑郁症吗？第四部分是为什么您的新生宝宝不能让您开心？第五部分是保持积极状态，防止随着年纪增长出现抑郁症，第六部分是您是否知道有人可能想自杀，最后一部分是您觉得活下去毫无意义吗？
腰椎间盘突出症的诊断及治疗ppt课件
页数：70 | 大小：34M
这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是概况。PPT的第二个部分向我们介绍的是解剖结构等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是病因病机等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是临床分析等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是临床表现。PPT的第六个部分向我们介绍的是诊断及诊断的治疗、治疗方式、预防方式。
关爱老年守护记忆阿尔兹海默症日宣传PPT
页数：32 | 大小：38M
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分六个部分来向我们展开介绍有关关爱老年，守护记忆主题课件的相关内容，共计33张幻灯片。此演示文稿第一部分主要是有关什么是阿尔茨海默病的相关内容。第二部分是有关阿尔茨海默病的体征和病状。第三部分主要是有关阿尔茨海默病的病因。第四部分主要是有关阿尔茨海默病的预防与措施。第五部分是有关阿尔茨海默病的治疗与护理的相关内容。第六部分是有关对阿尔茨海默病的认识与包容的相关内容。
老年抑郁症患者的评估与干预ppt课件
页数：49 | 大小：2M
该演示文稿以幻灯片的形式分四个部分介绍了老年抑郁症患者的评估与干预的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解老年抑郁症的特点。PPT模板的第一部分是老年抑郁症的流行病学特点，介绍了老年抑郁症的特点以及发病原因和发病机制。第二部分是老年抑郁症的评估，介绍了对老年抑郁症进行评估的步骤以及诊断标准。此外，还介绍了老年抑郁症与青年抑郁症的区别。第三部分是老年抑郁症的干预，介绍了干预老年抑郁症的方法，如药物治疗和心理治疗等，并介绍了心理治疗的作用等。第四部分是小结，对老年抑郁症进行了简要的总结。
含讲稿

腰椎间盘突出症健康教育课件PPT模板含讲稿
页数：31 | 大小：14M
在当今社会，随着经济的蓬勃发展，人们的生活节奏被按下了“加速键”，腰椎间盘突出症这一“隐形杀手”悄然来袭，患者数量呈上升态势，且治疗后复发率居高不下。为了攻克这一难题，提升治愈率，降低复发风险，对患者开展健康教育显得尤为关键。通过全面的健康宣教，将腰椎间盘的构造、功能以及治疗后的预后等知识毫无保留地传递给患者及其家属，助力他们更好地应对疾病，收获理想的治疗成果。为此，精心制作了一套包含30张幻灯片的演示文稿，全方位、系统性地展开讲解。文稿共分为四大核心板块，首当其冲的是“腰椎间盘突出症的定义”，开篇便以专业术语精准勾勒出该病症的轮廓，随后细致阐述其在临床上的种种表现，让患者对自身病情有清晰的认知。紧接着是“腰椎间盘突出症的治疗方案”，这一部分犹如一座知识宝库，涵盖了药物治疗的精准用药、手术治疗的前沿技术、一般治疗的基础护理、运动治疗的康复操练以及牵引治疗的力学原理等多元化的治疗手段，为患者量身定制全方位的治疗攻略。第三板块聚焦于“术后功能锻炼方法”，精心划分出三个关键阶段，针对每个阶段的康复重点，贴心提示注意事项，助力患者平稳度过术后康复期，加速身体机能的恢复。最后，“预防腰椎间盘突出症”的板块为患者筑牢健康防线，从日常生活的点滴细节入手，传授预防秘诀，无论是正确的坐姿、站姿，还是合理的运动规划，都旨在让患者远离疾病的侵袭，守护腰椎健康，畅享无“腰”无虑的生活。
小儿低血糖症的诊断与临床治疗概述PPT教学课件
页数：22 | 大小：6M
这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是婴幼儿葡萄糖代谢的特点。PPT的第二个部分向我们介绍的是参与葡萄糖代谢的主要内分泌激素等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是新生儿低血糖的定义等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是儿童低血糖的定义等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是并发的机制和病因代谢。PPT的第六个部分向我们介绍的是底物形成和利用异常。
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老年抑郁症的研究与进展讲座课件PPT模板含讲稿
页数：36 | 大小：24M
这是一套全面深入的老年抑郁症研究与进展学习教育PPT课件模板，共包含35张幻灯片。当前，随着社会的发展和人口老龄化的加剧，抑郁症的发病年龄呈现出上升趋势，老年人患抑郁症的比例也在逐年攀升。老年抑郁症患者通常表现为持续的心境低落，对日常活动和兴趣爱好丧失兴趣与乐趣，同时伴有明显的睡眠紊乱等症状，严重影响了他们的生活质量和身心健康。该PPT模板借助PowerPoint软件的强大功能，从多个维度系统地介绍了老年抑郁症的相关知识。首部分聚焦于老年抑郁症的相关概况，包括其定义、流行病学特征以及在不同年龄段的发病特点等，为观众提供一个宏观的了解框架。第二部分深入探讨老年人抑郁症的病因，从生物学因素、心理社会因素到环境因素等多方面进行剖析，揭示老年抑郁症发病的复杂机制。第三部分着重讲解老年人抑郁症的诊断与评估方法，详细介绍各类诊断标准、评估量表以及临床诊断流程，帮助专业人员准确识别和诊断老年抑郁症患者。第四部分着眼于老年人抑郁症的预防策略，从早期筛查、健康教育到生活方式干预等多方面提出切实可行的预防措施，旨在降低老年抑郁症的发病率。最后一部分则是关于老年抑郁症的治疗方法，涵盖药物治疗、心理治疗以及康复护理等多个方面，为患者提供全方位的治疗方案，助力他们早日康复。整套PPT课件内容详实、条理清晰，是医学教育、临床实践以及老年健康领域相关人员学习和研究老年抑郁症的优质参考资料。
悟初心守初心践初心精神学习PPT模版
页数：26 | 大小：27M
以习近平总书记提出的“不忘初心、牢记使命”为根本任务，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为领导旗帜，贯彻落实我国中共中央领导下党人矢志不渝的初心与使命。加强对我党的党章党规党纪的学习与领悟，增强党中央的纪律意识，提升党人的政治思想境界，做到自觉独立践行我党的初心与使命。时刻牢记党的成立是为了保卫中国人民的利益，坚持全心全意为人民服务为根本宗旨不动摇，始终将守护人民利益、振兴中华作为党的初心与使命！
护核心守初心赢民心主题教育PPT专题党课
页数：20 | 大小：3M
这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是维护权威，PPT模板一方面介绍了《关于加强党的政治建设的建议》所提出的主要内容，另一方面是党章的根本依据。第二部分内容是牢记宗旨，这一部分主要包括为人民服务的宗旨、群众的真正需求。第三部分内容是锤炼党性，这一部分首先介绍了思想政治基础，其次是共产党人的特殊性，最后是对党性原则和党性修养进行了详细的介绍。
年后收心会ppt
页数：20 | 大小：19M
异乡锦衣玉食不留恋，故乡粗茶淡饭格外香。春节是四处为生活奔波的游子最期盼的节日，万家团聚，尽享天伦。节过完了，年拜完了，荷包也扁了。那么怎么回收我们投资出去的成本？告诉你，开工了哟，投入到工作中去，把你在节日期间的人情消费投资，通过节后的优势，抓住正月的黄金期，做好计划，去拜访客户，去抢招员工，提高工作的效率。成功永远属于勇敢走在别人前面的和有准备的人。
开学收心班会ppt
页数：23 | 大小：7M
PPT模板展示了学校在新的学期举办开学收心主题班会，希望学生们能够带着假期里短暂玩乐的肆意时光，以更加积极向上的状态去投入到新学期的学习当中。PPT背景以浅色系为主，浅蓝色的图面上装饰以白色圆点、树叶以及兔子画像，富含童趣且适宜低年级儿童的审美观。PPT内容主要以学生之间相互分享寒假期间的轶事趣闻，同时也能快速增进学生之间的关系，在新的学期能够融洽共处，同时制定新学期的班训，制约学生的学习日常行为，最后提出“学习贵在坚持”的主旨思想，希望学生在新的学期能够坚定自我的追求，在学习上勇攀高峰！
《榜样5》学习心得PPT
页数：21 | 大小：8M
PPT模板展示了《榜样5》专题节目的具体内容，在向抗疫英雄致敬的同时，也激发了人们向榜样学习的热情。PPT以详细的事例介绍了一个个先进个人的不凡事迹，他们或是白衣战士、基层干部、一线建设者……，无一例外的是，在疫情肆虐的危急关头，他们挺身而出，不畏危险，不计得失地投入到抗疫斗争中去。给广大干部群众树立了榜样，做出了表率。PPT以感人至深的文字带领人们认识了榜样的力量，也对人们学习榜样有新的启迪。
2022年心愿清单ppt
页数：11 | 大小：24M
这个PPT主要分为七个部分。PPT第一个部分主要介绍坚持每天看书学习，汲取更多的知识。第二部分告诉我们希望家人身体健健康康，平平安安。第三部分讲述了希望到新的地方走一走，看一看。第四部分讲解了希望学习一项新本领、新技能。第五部分讲了希望一起存钱，购买一台新的照相机。第六部分希望每天永远快快乐乐。第七部分讲解了希望能够顺利脱离单身。
心肺复苏术CPRPPT课件
页数：24 | 大小：8M
这个PPT主要分为两个主要的方向。PPT第一个部分主要是要求我们要了解心肺复苏的重要意义。当遇到病人心脏骤停的紧急情况，我们要第一时间采取最有效的措施。PPT第二个部分主要是关于心肺复苏的操作步骤。面对不同的人要采取不同的措施，比如，成人、儿童和婴儿，面对他们需要做心肺复苏的时候，我们的步骤里是有区别的，一定要多加注意。
童心迎国庆PPT
页数：26 | 大小：10M
PPT模版从四个方面介绍了有关童心同梦喜迎国庆的相关内容。第一部分内容是国庆节小知识，介绍了国庆节日期、新中国成立、国庆节庆祝活动和小知识。第二部分内容是国徽国旗国歌。第三部分内容是祖国的传统文化，包括汉字汉语、琴棋书画、传统文学、传统节日。第四部分内容是美好祝福给祖国，一起看升旗视频、一起制作国旗、致以祖国美好祝福。
心肺复苏技术ppt
页数：34 | 大小：13M
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分三个部分来向我们展开介绍有关于针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术学习课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了心肺复苏的概念。第二部分主要向我们详细的讲解了有关于心肺复苏的相关操作和方法。最后一部分主要向我们详细的强调了心肺复苏方法使用的注意事项和相关的技巧等等内容。