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含讲稿
点赞“她风采”致敬“她力量”PPT专题党课
页数：13 | 大小：11M这份PPT主要由两个部分组成，以幻灯片的形式放映方便大家观看演示文稿的相关内容。该模板首先介绍了前言。第一部分内容是凝聚巾帼力量，共会幸福画卷，首先介绍了她力量奋发奋斗伟力并且展示了中国女排主教练郎平的事迹，其次是她力量筑牢家风建设并且举例孟母三迁的故事，最后是尊重她力量，推进强国建设。第二部分内容是成为高素质党办干部的十条经验。
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篮球运动员的力量训练PPT含讲稿
页数：20 | 大小：7M这是一套关于篮球运动员力量训练的专业PPT模板，共包含19页内容。力量训练对于篮球运动员来说至关重要，它不仅能增强运动员的协调性，还能显著提升他们在运球、控球时的稳定性，同时也能增强爆发力、速度和身体控制能力。通过科学的力量训练，篮球运动员可以在比赛中更好地发挥自身优势，提升竞技水平。PPT的开篇部分深入讲解了力量训练中的练习负荷与肌肉工作方式。通过幻灯片，详细介绍了运动时的克制性收缩与退让性收缩这两种负重训练的手段和方法。克制性收缩主要针对肌肉的收缩力量训练，而退让性收缩则侧重于肌肉的伸展与控制。这两种训练方式各有优势，克制性收缩有助于增强肌肉力量，而退让性收缩则能提高肌肉的柔韧性和控制力。此外，PPT还分享了力量训练中常见的练习项目，如深蹲、卧推、硬拉等，并分析了这些练习的不同优势，帮助运动员根据自身需求选择合适的训练方法。第二部分对力量训练的阶段进行了详细划分。整个训练过程分为四个阶段：打基础阶段、提高最大力量阶段、保持阶段和结束阶段。在打基础阶段，重点是帮助运动员建立良好的肌肉记忆和基础力量；提高最大力量阶段则通过高强度训练提升运动员的爆发力和速度；保持阶段旨在维持已获得的力量水平，避免肌肉疲劳和损伤；最后的结束阶段则是对整个训练周期的总结与调整，为运动员的下一阶段训练做好准备。第三部分通过演示文稿讲解了肌肉工作的能量供应机制。PPT分享了人体中的三个主要能量系统：磷酸原系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。磷酸原系统适用于短时间、高强度的爆发力训练；糖酵解系统则适合中等强度、较长时间的训练；有氧氧化系统则主要用于长时间、低强度的耐力训练。PPT还详细介绍了如何根据不同的训练目标和强度，合理安排力量训练中的能量供应，帮助运动员在训练中保持最佳状态。第四部分专注于青少年篮球运动员的力量训练，强调了在不同阶段应注意的问题。青少年运动员的身体仍在发育中，因此力量训练需要特别谨慎。PPT指出，在青少年训练中，应根据年龄和身体发育阶段选择合适的训练方式，避免过度负荷导致的损伤。同时，还强调了力量训练的基本要求，如训练的科学性、系统性和安全性。此外，PPT还建议教练和运动员关注训练后的恢复，合理安排休息时间，以促进肌肉的生长和修复。通过这四个部分的系统讲解，这套PPT模板为篮球运动员提供了全面而科学的力量训练指导。它不仅涵盖了力量训练的基础理论，还提供了具体的训练方法和注意事项，帮助运动员在提升力量的同时，确保训练的安全性和有效性。无论是专业运动员还是篮球爱好者，都能从这套PPT中获得有益的启发和指导。
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传承五四精神展现青春力量PPT
页数：23 | 大小：37MPPT模板展示了纪念五四运动的时代内涵、以及学习和传承五四精神的重要意义。1919年的5月4日，是青年拼搏奋斗的精神开端，也是一切大好局面的起点。深刻揭示了青年不屈不挠的顽强奋斗对于国家、民族的重大推动作用。该PPT设计风格生动活泼、以广大青年朋友喜闻乐见的方式将知识性和趣味性相结合，既宣讲了五四精神，也容易引起当代青年的思考和共鸣，唤起他们将自己的人生价值和国家的前途命运紧密结合起来的使命担当。
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信仰的力量主题党课课件PPT
页数：26 | 大小：16MPPT模板展示了我国为热烈庆祝共产党成立一百周年，所举办的以“信仰的力量”为主题的党课宣传教育活动，PPT背景以蓝天白云为主，装饰以五星红旗、和平鸽、奋斗拳头以及革命的号角等元素，营造了积极向上的氛围。PPT内容从信仰二字入手，阐述了共产党人对信仰的无尽追求与坚守，在我国反列强侵略反抗斗争的不同时期里，都始终坚信心怀信仰可以打败敌人战胜一切，革命先烈们的精神信仰让祖国大地为之撼动。信仰就是一个民族前进的方向，我们要始终坚定自我，为民族理想而拼搏奋斗。
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含讲稿
发扬奋斗精神,凝聚奋斗力量ppt
页数：17 | 大小：5M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是汲取精神的营养，推动未来发展，包括学习党的百年奋斗历史经验，从马克思主义这一科学理论当中汲取营养。第二个部分向我们介绍的是把握精神的时代价值，凝聚前行力量，将党的伟大精神凝聚成坚如磐石的定力。第三个部分向我们介绍的是坚决维护核心，赢得更大胜利，要坚定以习近平新时代中国特色社会主义思想为精神引领。
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《习惯的力量》主题班会课件PPT模板
页数：25 | 大小：23M该演示文稿以幻灯片的形式分四个部分介绍了习惯的力量的内容，方便相关教师在使用PowerPoint时更好的呈现本次主题班会的内容。PPT模板的第一部分是习惯运作模式，解释了习惯的概念和习惯的运行机理。第二部分是习惯为什么会出现，解释了习惯出现的原因。第三部分是如何养成好习惯，介绍了养成好习惯的方法。第四部分是如何改掉坏习惯，介绍了改正坏习惯的方法，如果找出已有的惯常行为、找出目前不好的惯常行为的暗示、形成新的思路等。
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含讲稿
习惯的力量主题班会PPT下载模板
页数：25 | 大小：12M本套PPT模板在内容上分为什么是习惯、习惯是怎么养成的、如何养成一个好习惯、如何改掉一个坏习惯共计四个部分；第一部分首先阐述了习惯的定义，是无法克制的自动化行为、以及习惯养成的三个阶段；第二部分阐述了习惯养成的过程，是个人与环境、行为互相影响的结果，行为习惯是自我调节的结果；第三部分介绍了良好习惯养成的流程，包括列出清单、拆解习惯、跟踪习惯、分批处理四个步骤；第四部分阐明了改掉坏习惯的方法，包括与孩子沟通、家长正面示范等；
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团结一切可以团结的力量学习贯彻十九届六中全会精神ppt
页数：31 | 大小：12M这个PPT主要分为四个部分。PPT第一个部分主要是说只有团结一切的能团结的力量，我们才能领导我们的全国人民，一起为了实现我们的中国梦努力。PPT第二个部分主要是关于要团结一切的力量，坚持习近平总书记为首的党的领导，不断创新发展。第三，团结所有的力量是经过实践要求得到的结论。第四，集中全体人民的力量才可能一起实现我国的伟大复兴。
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2024七一建党103周年重温入党誓词凝聚奋进力量PPT
页数：26 | 大小：11M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是对入党誓词的理解，该模板首先对《中国共产党章程》的相关规定进行展示。第二部分内容是共产党员入党宣誓基本意义，这一部分首先表达了党员们勇于承担责任的决心，其次体现了中国共产党的庄重性和严肃性，最后能够激励入党同志严格要求自己。第三部分内容是共产党员誓词的历史变迁及特点，这一部分主要包括中国共产党成立时期、红军时代、抗日战争时期、解放战争时期和新中国成立初期等不同阶段的入党誓词。第四部分内容是对入党誓词变迁的认识。
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含讲稿
把时间管理变成一种习惯PPT培训含讲稿
页数：26 | 大小：9MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关于时间管理培训课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了有关于实践测评的相关内容，并通过一些题目来测试同学们对于时间管理的理解。第二部分主要是有关于时间规划的相关内容。第三部分主要向我们详细的介绍了时间的分类。最后一部分是有关于时间运用的相关内容。
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读书成为一种习惯读书分享主题班会PPT
页数：26 | 大小：17MPPT模版主要分为五个部分。第一个部分介绍读书名言故事。幻灯片插入一些名言故事，让学生感受到读书的乐趣。第二个部分介绍我们为什么要读书。读书有好多好处，可以增长知识，开阔眼界，提高阅读和写作水平，提高学习成绩，提高个人修养。第三个部分介绍读书好方法。零星时间阅读法，还有泛读，精读，再读，写读。第四个部分介绍怎样读书。读书的方法有通读，跳读，速读，选读等。第五个部分介绍好书推荐。
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把时间管理变成一种习惯PPT下载职场培训
页数：26 | 大小：6MPowerPoint从四个部分来展开介绍关于把时间管理变成一种习惯的相关内容。PPT模板的第一个部分为时间测评，通过简单的问题对时间的掌控程度进行测试。第二个部分为时间规划，通过幻灯片对个人的时间规划进行了总结。第三个部分为时间分类，对于时间不够用的原因进行了说明和分析。第四个部分为时间运用，提出了如何高效运用时间、如何提高效率。
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世界读书日让阅读成为一种习惯PPT
页数：20 | 大小：7M该演示文稿与幻灯片的形式介绍了让读书成为习惯的内容，方便演讲人在使用PowerPoint时更好的介绍读书的方法。PPT模板的第一部分是要学会选择书，介绍了读书的好处。第二部分是不动笔墨不读书，介绍了读书与写作的关系。第三部分是每天坚持读一点，介绍了培养一个良好的阅读习惯的好处。第四部分是好书要反复读，介绍了苏步青、莎士比亚的人关于好书要反复读的名言警句。
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含讲稿
“浦江经验”的真理力量与实践伟力PPT专题党课
页数：27 | 大小：19MPPT模板从四个部分来展开介绍关于以“浦江经验”的真理力量与实践伟力为主题的党课的相关内容。PPT模板的第一部分深刻分析了“浦江经验”中所蕴含的政治担当、管用办法、严谨品格和辩证思维。第二部分回顾了浙江省近二十年来的重大举措和突出成就。第三部分深入分析了“浦江经验”的真正内涵。第四部分指出要深入学习“浦江经验”，并结合实际情况加以运用。
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从党的光辉历史中汲取砥砺奋进的精神力量PPT
页数：38 | 大小：5MPPT模板描述了党员干部学习党史的具体要求，及站在已取得的辉煌成就的新起点上，对党的下一个百年奋斗目标的历史性展望。学习党史就是学习我们的党在任何情况下都不屈从于外部压力，矢志不渝的不改初心使命。PPT结合历史史实，详细的回顾了党的百年奋斗历程，并展示了党带领全体中国人民所取得的丰功伟绩。PPT同时也指出，我们并不止步于目前的成就，我们必将以更充足的智慧和强大的力量向着更伟大的胜利迈进。
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中国共产党的伟大人格力量PPT党课课件
页数：40 | 大小：24M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分，向我们介绍了中国共产党在100年的奋斗过程当中所形成的伟大人格力量，在于经历的伟大斗争。第二个部分向我们介绍了中国共产党所蕴含的伟大人格力量的丰富内涵和鲜明特征。第三个部分向我们介绍了中国共产党拥有的伟大人格力量，它的精神特征。第四个部分向我们介绍了如何发挥中国共产党的伟大人格力量，努力实现中华民族伟大复兴。
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详细解读从党的奋斗历史中汲取前进力量ppt
页数：34 | 大小：59M这个PPT主要分为四个部分。PPT第一个部分主要是要求我们感悟这种力量，学习党的奋斗史，来指导我们的工作，不断创新发展，取得更好的结果。PPT第二个部分主要是关于我们的好传统和好作风。学习党的奋斗史，延续我党的红色血脉。第三，主要是解决群众问题，不忘初心，增强群众幸福感。最后，革命加拼命，让我们共同开创新时代新篇章。
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凝聚起战胜困难和挑战的强大力量PPT党课课件
页数：15 | 大小：14MPPT模板展示了我国党课上学习与解读总书记习近平同志在2022年世界经济论坛视频会议上发表的重要演讲，追求凝聚战胜困难与挑战并存的强大力量。PPT背景以素色为主，装饰以人民大会堂、五星红旗、英雄群像、纪念碑、党徽以及五角星等元素，营造了庄重严肃的党课氛围。PPT内容主要论述了会议对世界经济的重要价值，中国必定大力推动全球经济合作，积极扮演坚定负责、言出必行、建设开放型经济的大国角色。
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学好百年团史凝聚奋进力量PPT党课课件
页数：25 | 大小：47MPPT模板展示了我国某单位组织的干部培训学习百年共青团史历程，了解新民主主义革命时期中国共产党青年政策的演进，凝聚奋进拼搏的精神力量。PPT背景以蓝天彩云为主，装饰以五星红旗、人民英雄纪念碑、党徽团徽、城市建筑、五角星、石狮子、和平鸽、北京天安门广场、天坛、万里长城以及人民大会堂等元素，营造了庄重严肃的氛围。PPT内容主要介绍了我国新民主主义革命时期中国共产党青年政策演进的四个阶段，汲取历史宝贵经验凝聚成拼搏奋斗的精神力量。
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弘扬抗战精神凝聚民族力量PPT专题党课
页数：40 | 大小：15MPPT主要展示了弘扬抗战精神凝聚民族力量的主题内容。将浅红色、鲜红色以及白色作为PPT的整体色调，将红色山脉、红军的雕塑以及长城作为主要装饰物，给人以端庄宏伟之感。PPT的主要内容包括抗战精神的内涵、抗战精神的传承以及抗战精神的形成这三个部分。抗日战争精神为中华民族筑起了一座伟大的精神长城。抗日战争精神是中华民族在世界民族中立于不败之地的精神财富。PPT旨在让听众对于抗战精神有更加深入的了解，弘扬抗战精神，凝聚民族的力量。
