-
我的情绪我做主培训课件PPT模板
页数：26 | 大小：45M这份PPT由两个部分组成。第一部分内容是如何调节情绪，此模板首先介绍了良好情绪的重要性，其次是对调节情绪的方法进行展示，包括心理换位法、自我激励法、情绪升华法、环境调节法和语言暗示法，最后是调节情绪的注意事项。第二部分内容是如何控制管理情绪，这一部分主要包括合理宣泄情绪、换个角度去看问题、合理使用ABC理论等控制情绪的措施。
-
含讲稿
员工情绪压力管理PPT含讲稿
页数：42 | 大小：6M在当今竞争激烈的企业环境中，员工情绪压力管理已成为关乎企业发展的关键议题。员工长期处于高强度工作状态，极易滋生负面情绪与沉重压力，这不仅会拖累工作效率，还会引发人际冲突，破坏团队和谐。反之，若能妥善管理情绪压力，不仅能显著提升员工的幸福感与工作热情，还能增强团队的稳定性，为企业的稳健前行筑牢根基。这套精心制作的员工情绪压力管理PPT课件，共41页，全方位、系统化地为员工提供情绪压力管理的指导。课件首部分深入浅出地介绍了压力的本质，从不同性别对压力的不同反应入手，揭示压力的个体差异，再剖析过度压力对身心的潜在伤害，如焦虑、抑郁、免疫力下降等，最后追溯压力的常见源头，如工作负荷、人际关系、职业发展等，让员工对压力有清晰认知。第二部分聚焦于避开压力源的策略。首先阐释压力管理的重要性和基本技巧，然后着重介绍如何改变压力来源，例如通过调整工作目标、优化工作流程、改善沟通方式等，从根本上减少压力产生的可能。第三部分致力于提升员工的应对能力，这是压力管理的另一关键技巧。课件详细讲解了学会拒绝的艺术，教会员工如何在不伤害人际关系的前提下，合理拒绝超出自身能力范围或不合理的要求；同时，引入时间管理的概念和方法，帮助员工高效规划工作与生活，避免因时间紧张而产生的压力。第四部分着重于思维改造，这是压力管理的深层次技巧。通过一系列贴近工作与生活的场景模拟，引导员工练习和培养积极思维模式，学会从不同角度看待问题，将压力转化为动力，以乐观态度面对工作挑战。第五部分为员工提供了丰富多样的缓解压力方法，这是压力管理的实用技巧。从深呼吸、冥想等放松技巧，到运动、兴趣爱好等健康生活方式，课件为员工提供了全方位的减压方案，帮助他们在紧张工作之余，快速舒缓身心，恢复活力。第六部分专注于面对压力时的情绪控制技巧。在压力来袭时，员工往往容易情绪失控，影响工作表现和团队氛围。课件教授员工如何识别自身情绪变化，运用情绪调节策略，如自我暗示、情绪宣泄等，保持冷静与理智，以最佳状态应对压力。第七部分则是从企业层面出发，探讨员工压力管理的方法。企业作为员工的坚强后盾，可通过优化工作环境、提供心理辅导、建立弹性工作制度等措施，全方位减轻员工压力，营造积极向上的工作氛围，助力员工在轻松愉悦的环境中释放潜力，为企业创造更大价值。整套PPT课件内容丰富、实用性强，通过理论讲解与实践指导相结合的方式，为员工提供了全面的情绪压力管理工具，旨在帮助员工在高压环境下保持良好心态，提升工作效率，同时也为企业打造高效、和谐的团队环境提供了有力支持。
-
含讲稿
情绪管理主题班会PPT模板含讲稿
页数：28 | 大小：5M这是一套关于情绪管理主题班会的PPT课件，共27页。情绪管理是个人成长中不可或缺的重要技能。在生活的各种挑战和压力面前，学会合理调节情绪，不仅能帮助我们勇敢面对困难，还能助力我们战胜困难，对个人的身心健康和长远发展具有深远意义。此外，良好的情绪管理能力还能帮助我们建立和谐的人际关系，增强适应能力和抗压能力，从而更好地应对生活中的各种复杂情境。本PPT课件分为五个部分。第一部分聚焦于“认识我们的情绪”，从情绪的基本概念入手，帮助观众理解情绪的本质。随后，课件展示了情绪的分类，包括积极情绪和消极情绪，并进一步探讨了影响情绪的多种因素，如环境、个人经历、心理状态等。这一部分旨在帮助观众全面了解情绪的来源和表现形式，为后续的情绪管理奠定基础。第二部分介绍了情绪管理的ABC理论。这一理论指出，情绪的产生并非直接由事件本身引起，而是由我们对事件的认知和评价所决定。通过理解这一理论，观众可以学会从认知层面调整情绪反应，从而更有效地管理情绪。第三部分着重介绍了管理情绪的方法。课件不仅展示了管理情绪的三大核心方法，还详细介绍了调节情绪的具体措施。这些方法和措施旨在帮助观众在面对情绪波动时，能够迅速找到适合自己的应对策略，从而更好地控制情绪，避免被情绪左右。第四部分聚焦于“学会正确表达情绪”。情绪表达不仅是一种释放，更是一种沟通。课件详细阐述了情绪表达的重要性和技巧，帮助观众学会在尊重他人的前提下，以健康、有效的方式表达自己的情绪，从而避免因情绪压抑或不当表达而引发的人际冲突。最后一部分是“情绪管理好书推荐”，为观众提供了进一步学习和提升情绪管理能力的资源。通过推荐一些经典的情绪管理书籍，课件鼓励观众在课后继续深入学习，将情绪管理的理念和方法融入到日常生活中。通过这套PPT课件，观众可以系统地学习情绪管理的知识和技巧，从而在面对生活中的各种情绪挑战时，能够更加从容、自信地应对。这不仅有助于个人的心理健康和成长，也能为建立和谐的人际关系和社会环境提供有力支持。
-
七夕情人节表白电子相册PPT
页数：27 | 大小：62M这套以七夕情人节表白为主题的电子相册 PPT，共计 25 页，将浪漫的表白与深厚的传统文化巧妙融合，为人们在七夕这个特殊的日子里传递爱意提供了极具意义的载体。七夕节作为中国传统文化的重要组成部分，承载着千年的浪漫情愫与文化底蕴，它不仅是人们表达内心真挚情感的绝佳契机，其蕴含的故事与传统习俗更是深深扎根于人们心中，备受喜爱。通过这份 PPT 所呈现的内容，既能弘扬七夕文化，激励人们勇敢追求真挚爱情，又能宣扬家庭和睦的美好理念，进而为促进社会稳定与发展贡献力量，同时也让七夕节的传统文化与核心价值观得到有效传递。这份 PPT 共分为四个部分，层层递进地勾勒出爱情的美好与七夕的意蕴。第一部分为 “七夕良缘”，开篇便对七夕节的概念进行清晰介绍，让人们对这个节日的起源与基本面貌有初步认知；接着深入阐述七夕节的意义，揭示其在情感表达与文化传承中的重要地位；最后点明七夕节的目的，让人们更深刻地理解这个节日所承载的情感寄托与文化使命。第二部分聚焦 “两情相悦的爱”，细致展现了爱情发展的不同阶段。其中包含爱的承诺，那是恋人之间坚定相守的誓言；爱的升华，是感情在岁月中不断沉淀、愈发深厚的过程；还有爱的进程，记录着从初识到相知、相恋的每一个珍贵瞬间，让爱情的轨迹清晰可见。第三部分以 “将心比心的爱” 为核心，通过具体场景传递爱情的温度。一方面生动展示了相遇的场景，或许是街角的一次回眸，或许是人海中的偶然擦肩，这些画面让人重温那份初见的悸动；另一方面深入介绍相遇的意义，强调每一次相遇都是缘分的馈赠，是心灵相契的开始，让人们懂得珍惜这份来之不易的缘分。第四部分阐释 “命中注定的爱”，深入挖掘爱情的本质。其中既包含爱情的内涵，探讨爱所蕴含的理解、包容、奉献等美好品质；也剖析爱情的意义，让人们明白真正的爱情不仅是两个人的相依相守，更是生命中最温暖、最坚定的力量，为这份七夕的表白增添了更深沉的情感分量。
-
五四运动100周年
页数：36 | 大小：15M2019年5月4日是五四运动100周年纪念日，这套五四运动100周年PPT模板，是为纪念五四运动的专属PPT，PPT中使用了炫彩的正能量风格，充满了年轻人的斗志和激情，我们要弘扬五四精神，树爱国之心，尽爱国之责，行爱国之举。
-
弘扬五四精神PPT
页数：42 | 大小：23M弘扬五四精神，奉献火热青春。这套弘扬五四精神PPT采用了积极向上的正能量风格，PPT一共42页，分为：团部工作回顾；团组织的建设；不忘初心，逐梦前行，三个部分。
-
八礼四仪PPT课件
页数：25 | 大小：15M这套八礼四仪PPT课件采用了中国风设计元素。中国自古以来就是一个礼仪之邦，传承了几千年的文明礼仪是先辈们留给我们的精神文化和财富。文明能使人举止文雅，礼仪能使人风度翩翩。学习文明礼仪是一种个人修养的体现，也是个人道德的提升。
-
八礼四仪PPT课件
页数：26 | 大小：12M这套八礼四仪PPT课件采用了卡通设计风格。“礼仪”自古以来就是中华民族的传统美德，我们要从小学礼仪，懂礼仪，会礼仪，用礼仪。文明使人举止文雅，礼仪使人风度翩翩。
-
五四青年节ppt
页数：25 | 大小：23M这是一套朝气蓬勃、充满青春活力的青年节PPT模板，采用低平面剪影风格设计制作，PPT模板由25张彩色渐变多边形背景幻灯片组成。用欢呼的青年人群剪影、繁华的彩色城市剪影、宏伟大气的天安门、霸气的金色石狮、辉煌的人民大会堂等为插图，体现了新时代的繁荣昌盛和民族富强。PPT目录：1、五四运动的起源及精神由来；2、五四运动的时代意义；3、新时代五四精神的内涵；4、弘扬五四精神，坚定新时代理想信念；5、奋发图强、做新时代有为青年；共五个部分组成，属于青年节PPT模板。
-
坚持四个服从PPT
页数：0 | 大小：12M坚持四个服从对党绝对忠诚主题PPT模板素材，一起学习解读中国共产党党章关于四个服从的全面阐述。中国共产党是中国最先进的党组织，中共共产党员是中国共产党最忠诚的追随者。中国共产党章程规定的四个服从是：党员个人服从党的组织，少数服从多数，下级组织服从上级组织，全党个人组织和全体党员服从党的全国代表大会和中央委员会。
-
四史教育党课ppt
页数：20 | 大小：12M历史是最好的“教科书”、“营养剂”和“清醒剂”。中国的“党史、新中国史、改革开放史和社会主义发展史”这“四史”是中国共产党宝贵的精神财富。中国共产党工作者在全党范围内开展“四史”教育的目的是为共产党人加强党性修养提供信仰的源头，增强力量的源泉，作为修身养性之本、心灵洗礼之根。这套党政风格的在“四史”教育中汲取党性修养的智慧PPT模板素材，作为中国共产党员，要不忘初心，牢记使命，提升自己的党性修养，更好的为人民服务。
-
四渡赤水党课ppt
页数：33 | 大小：14MPPT模板展示了我国中央红军在长征途中四渡赤水战役的相关历史知识，PPT背景主要运用了简洁留白的风格，装饰以五星红旗、和平鸽、城市蓝图以及英雄人物简画等元素，营造了磅礴大方的氛围。PPT内容主要叙述了此次战争的主要发展经过、历史战斗背景、四渡赤水战斗的经过历程、斗争胜利的缘由以及对后世的深刻历史意义这六个方面，展现了我国红军灵活机动抗争敌军，转败为胜的重要节点。
-
坚定四个自信ppt
页数：69 | 大小：9MPPT模板展示了我国为弘扬文化建构，建设中国特色社会主义新胜利的精神力量，学习与解读习近平总书记论述的关于“四个自信”内容，PPT背景以蓝天白云为主，装饰以和平鸽、五星红旗、纪念碑以及党徽等中国特色元素，营造了庄严辉煌的氛围。PPT内容主要围绕“四个自信”的内容与关系，论述了坚持走中国特色文化建设道路，增强国人的文化自信，从中不懈探索前行的力量。
-
十四届全运会PPT
页数：20 | 大小：8MPPT模版展示的是第十四届运动会，共20张幻灯片，展示了关于运动会的相关知识。会徽的设计采用了虚实相间，动静结合的方式，分为三个部分：中心部分，环形部分，主体色彩。寓示着中华民族伟大为了复兴敢于迎接任何挑战的坚强意志，也体现出全民运动受人民时刻关注，万众一心把体育事业发民起来，也展示了团结向上，奋力拼搏的精神，一起追逐梦想，圆梦体坛。
-
寓言四则PPT课件
页数：21 | 大小：34M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一部分向我们介绍的是知识梳理，包括作者的基本情况、生词、生字、文言知识梳理、一词多义、词类活用等等部分。第二个部分向我们介绍的是对文章的整体感知，通过自读课文，注意文章当中的停顿节奏，学习翻译注解。第三个部分向我们介绍的是深层探究，做课后题，解答疑问。第四个部分是板书设计。
-
四个太阳PPT课件
页数：35 | 大小：12MPPT主要展示了人教版一年级语文课文《四个太阳》的教学课件。PPT的整体色调以天蓝色，白色和草绿色为主，将太阳、摩天轮、城堡、气球、草地、白云以及小朋友们正在草地上欢快玩耍的场景作为主要装饰物，给人以积极向上之感。PPT的主要内容包括课前导读、字词揭秘、课文精讲、课文小结以及课堂练习这五个部分。旨在让同学们通过这节课学习新的生字词，并且体会作者善良的心地和美好的愿望。
-
五四精神团课PPT
页数：24 | 大小：10M该演示文稿以幻灯片的形式分四个部分介绍了五四精神团课的内容，方便相关人士在使用PowerPoint时认真了解学习到五四精神团课的相关内容。PPT模板的第一部分介绍了以身许国的爱国主义精神，第二部分介绍了与中国梦同心同向的理想理念，第三部分介绍了苦练本领开拓创新永久奋斗的内容，第四部分最后介绍了修身立德走向群众实干担当的内容。
-
金税四期培训PPT
页数：40 | 大小：37MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分三个部分来向我们展开介绍有关于金税四期培训课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了金税工程的大概简介，包括金税工程的成立时间以及金税工程的重要工作内容。第二部分主要向我们详细的讲解了有关于金税四期的具体定义以及相关的案例。最后一部分主要向我们详细的分析了企业税务的主要风险。
-
认真学习四讲四有做合格党员PPT
页数：39 | 大小：9Mspan style=font-family: 微软雅黑;span style=font-size:12px;认真学习四讲四有做合格党员PPT模板采用了具有中国特色风格的剪纸风格。党中央在巩固群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育活动成果的基础上，着眼于新常态下对党员提出新要求，号召在全体党员中开展“学党章党规，学系列讲话，做合格党员”学习教育，倡导所有党员要做“讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲奉献、有作为”的合格党员。“四讲四有”是一名合格党员的核心要素，是新时代党员党性的客观要求，是在党爱党、在党护党、在党兴党、在党为党的现实体现，为如何做一名合格党员指明了方向。/span/span
-
不忘初心践行四讲四有PPT模板
页数：24 | 大小：8M不忘初心践行四讲四有PPT模板分为：1、解析“四讲四有”的深刻内涵；2、做“四讲四有”合格党员的标志和特质；3、如何践行“四讲四有”；4、如何做一名合格共产党员。
