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拒绝精神内耗请勿焦虑PPT含讲稿
页数：31 | 大小：22M这是一套旨在帮助学生拒绝精神内耗、缓解焦虑情绪的PPT课件，共包含30张幻灯片。课程的核心目标是引导学生正确认识精神内耗和焦虑情绪，深入了解其产生的根源与潜在影响，并掌握有效的应对策略，从而提升心理调适能力，保持积极乐观的心态，更好地应对生活和学习中的各种挑战。课件内容从五个关键方面展开。第一部分聚焦于“为什么是自我内耗”，深入剖析了自我内耗的定义、典型表现以及形成原因。通过生动的案例和详细的讲解，让学生清晰地认识到什么是精神内耗，它是如何在不知不觉中侵蚀我们的心理能量，以及它与日常焦虑情绪之间的紧密联系。这一部分为后续的学习奠定了坚实的基础，帮助学生建立起对精神内耗的初步认知。第二部分探讨了“哪些人更容易出现内耗”。通过分析不同性格特点、生活经历和心理状态的人群，揭示了内耗的易感人群特征。例如，完美主义者、过度敏感者以及面临重大生活压力的人往往更容易陷入精神内耗的困境。这部分内容有助于学生对照自身情况，及时发现潜在的风险因素，提前做好心理准备。第三部分着重阐述了“精神内耗的危害”。长期的精神内耗不仅会对心理健康造成严重影响，还会引发一系列身体问题。课件详细列举了身体疲劳乏力、睡眠质量下降、慢性疾病等常见危害，通过科学的研究数据和真实的案例，让学生深刻认识到精神内耗对身心健康的双重威胁，从而增强他们主动应对的紧迫感。第四部分提供了“摆脱不良情绪”的实用方法。面对精神内耗和焦虑情绪，学生往往感到无助和迷茫。这一部分为他们提供了多种有效的应对策略，包括自我激励法、合理发泄情绪法、心理换位法、转移注意力法等。每种方法都配有详细的解释和操作步骤，帮助学生在实际生活中灵活运用，逐步摆脱不良情绪的困扰，重拾内心的平静与力量。第五部分是“共享心情的感悟”，引导学生学会拥抱自我，拒绝精神内耗。这一部分通过分享真实的故事和感悟，鼓励学生在面对内心的挣扎时，勇敢地接纳自己的不完美，学会自我关爱和自我鼓励。通过积极的心态调整和持续的心理建设，学生将能够更好地应对生活中的各种挑战，实现内心的和谐与成长。通过这套PPT课件的学习，学生将能够全面了解精神内耗和焦虑情绪的本质，掌握科学的应对方法，提升心理调适能力。这不仅有助于他们在学习和生活中保持积极的心态，还能为他们的心理健康和个人成长奠定坚实的基础。
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哪吒精神开学第一课PPT含讲稿
页数：30 | 大小：50M这套关于非遗糖画文化介绍的 PPT 课件，共 24 张幻灯片，生动展现了糖画这一中国非物质文化遗产的独特魅力与深厚内涵。糖画不仅是民间艺术的瑰宝，更是承载着几代人民俗文化记忆的载体，那晶莹剔透的糖丝勾勒出的，是无数人童年里最甜蜜的符号。它凝聚着民间艺人的智慧与匠心，既可供人观赏把玩，又能作为美味品尝，在方寸之间传递着市井生活的烟火温度，是中华传统文化中极具生命力的组成部分。课件从五个方面系统展开对非遗糖画的介绍，构建起完整的文化认知体系。第一部分 “糖画的溯源”，为了解糖画的历史脉络提供了清晰的线索。该部分从古代小说、诗集中的相关记载入手，探寻糖画的起源与发展轨迹，让人们知晓这门技艺在历史长河中的演变历程；同时，还详细介绍了糖画的基本制作方法和步骤，为理解其工艺特点打下基础，让古老的技艺在文字与图像中变得可触可感。第二部分 “糖画的题材”，展现了这门艺术丰富多元的表现内容。糖画的题材包罗万象，既有源自古典小说、戏曲中的经典人物，如《三国演义》里的英雄豪杰、戏曲舞台上的才子佳人；也有象征吉祥如意的花果，如寓意多福多寿的蟠桃、代表富贵吉祥的牡丹；还有形态各异的飞禽走兽，像灵动的龙凤、矫健的骏马；甚至还有简洁有力的文字，如 “福”“寿” 等，每一种题材都寄托着民众的美好愿景。第三部分 “民间故事”，为糖画文化增添了浓厚的人文色彩。该部分精选了关于糖画的民间传说与趣闻轶事，这些故事或讲述糖画艺人的传奇经历，或阐释某些经典糖画题材的由来，让学生们在聆听故事的过程中，更深入地理解糖画背后的文化寓意，拉近与这门传统技艺的心理距离。第四部分 “工艺流程”，聚焦于糖画制作的核心技艺。该部分详细解析了从熬糖到绘制的每一个关键环节及其中的技巧：熬糖时如何掌控火候以保证糖的色泽与硬度，绘制时如何运用手腕的力度让糖丝流畅均匀，如何根据题材特点选择合适的绘制顺序等。这些细致的讲解，让人们得以窥见糖画艺人 “一笔成型” 背后的深厚功底与无数次练习的积累。第五部分 “传承保护”，则关注糖画这门非遗技艺的当代命运。该部分探讨了在现代社会中，糖画面临的传承困境与保护措施，强调了保护这门传统技艺对于维系文化多样性的重要意义，引发人们对非遗传承的思考与关注。整套课件通过五个部分的精心编排，将糖画的历史、题材、故事、技艺与传承串联起来，为观者呈现出一幅立体鲜活的非遗糖画文化画卷，让这门古老的民间艺术在新时代焕发出新的光彩。
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精神卫生科普知识PPT课件含讲稿
页数：25 | 大小：23M这是一套关于“精神疾病卫生与防治科普知识”的PPT模板，通过PowerPoint精心制作而成，共包含24张幻灯片。整个演示文稿分为七个部分，旨在引导大家正确认识精神疾病，了解其成因、分类和防治方法，从而更好地应对这一日益普遍的社会问题。第一部分介绍了如何对精神障碍患者进行健康管理服务。这部分强调了早期发现、早期干预和持续护理的重要性，通过专业的医疗团队和社区支持，帮助患者更好地管理自己的病情，提高生活质量。第二部分深入探讨了人为什么会得精神病。这部分从遗传、神经发育假说以及心理社会因素三个方面进行分析。遗传因素在精神疾病的发生中起着重要作用，而神经发育过程中的异常也可能导致精神障碍。此外，心理社会因素，如压力、创伤和家庭环境，也会对精神健康产生影响。第三部分展示了精神障碍患者病种的分类，共分为六类。这些分类包括常见的抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，帮助观众更好地理解不同类型的精神疾病及其特点。第四部分在前面的基础上，进一步分析了儿童心理障碍的原因。儿童的心理健康同样重要，这部分探讨了影响儿童心理健康的因素，如家庭环境、学校压力和社交问题，并提供了相应的预防和干预措施。第五部分讨论了如何呵护老人的心理健康。随着年龄的增长，老年人可能会面临孤独、失落等心理问题。这部分提供了实用的建议，帮助家庭和社会更好地关注和支持老年人的心理健康。第六部分引导大家如何识别精神障碍患者。这部分通过具体的症状和行为表现，帮助观众学会早期识别精神障碍的迹象，以便及时寻求专业帮助。最后一部分展示了如何让心灵的花朵向阳而生。这部分强调了心理健康的重要性，鼓励大家通过积极的生活方式、良好的社交关系和专业的心理支持，保持心理健康，让心灵充满阳光。随着社会的发展，精神疾病的发病率逐渐上升，成为了一个不容忽视的公共卫生问题。这个PPT课件通过详细的讲解和实用的建议，旨在帮助观众正确认识精神疾病，及时发现问题并采取有效的解决措施，共同营造一个更加健康、和谐的社会环境。
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中国非物质文化遗产皮影介绍PPT课件模板
页数：47 | 大小：29M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是皮影的基本情况简介。PPT的第二个部分向我们介绍的是皮影的特色等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是民间皮影的源流等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是民间皮影的造型和制作工艺等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是民间皮影的流派及其特征。PPT的第六个部分向我们介绍的是民间皮影的文化意义与审美价值。
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中国神话故事民间神话故事PPT课件模板含讲稿
页数：45 | 大小：212M《中国神话故事民间神话故事课件 PPT》是一份精心制作的教学资源，它以 44 张幻灯片为载体，将中国神话故事的魅力展现得淋漓尽致。整个演示文稿分为两个部分，涵盖了中国神话故事的精髓，旨在激发学生的学习兴趣，传承中华优秀文化。第一部分聚焦于上古神话故事，这是中国神话的源头，充满了神秘与奇幻。这部分详细讲述了三个经典的上古神话故事：盘古开天辟地、女娲造人以及共工触天。盘古开天辟地的故事描绘了宇宙从混沌到有序的创世过程，展现了盘古的伟大力量和牺牲精神；女娲造人的故事则体现了生命的起源和母性的伟大；共工触天的故事则反映了古人对自然现象的解释和对英雄的敬仰。这些故事不仅情节精彩，还蕴含着深刻的哲学思想和文化内涵。第二部分则是宗教神话故事，这部分同样精彩纷呈，讲述了三个广为流传的宗教神话故事：观音得道、八仙过海以及钟馗捉鬼。观音得道的故事展现了慈悲与智慧的力量，八仙过海的故事则体现了各显神通的团队精神，而钟馗捉鬼的故事则彰显了正义与邪恶的较量。这些故事不仅具有娱乐性，还传递了积极向上的价值观。整个演示文稿不仅包含了丰富的文字信息，还精心附上了与神话故事相关的图片。这些图片生动形象，为文字内容增添了趣味性，使学生能够更直观地理解故事的情节和内涵。在每一段故事的前面，课件还特别加入了该故事的意义分析，引导学生在欣赏故事的同时，深入思考故事背后的文化价值和教育意义。通过学习这份《中国神话故事民间神话故事课件 PPT》，孩子们不仅能够了解到中国古代神话故事的丰富多彩，还能够从中感受到中华优秀文化的博大精深。这些故事如同一颗颗璀璨的明珠，照亮了孩子们的童年，激发了他们对传统文化的热爱和探索欲望。这份课件无疑是一份值得推广的教学资源，它能够帮助孩子们在轻松愉快的氛围中，学习和传承中华民族的优秀文化遗产。
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中国南方电网工作汇报之利剑行动
页数：28 | 大小：15M中国南方电网工作汇报之利剑行动，这个PPT是一个电网工业专属PPT模板。国企办事的习惯就是喜欢用一些高大上的名字来命名一次活动或是一次劳动完成。
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含讲稿
中国神话故事说课课件PPT模板含讲稿
页数：29 | 大小：35M该PPT以中国神话故事说课课件PPT模板为主题，内容上，该PPT模板从四个方面阐述主题。首先第一部分是走进神话故事，讲述了一些我们耳熟能详的神话故事。第二部分是走进神话人物，也就是这些神话故事中的人物，他们每个人物都个性鲜明。第三部分是神话故事内容，这里详细的介绍了神话故事的内容。最后第四部分是阅读成果展示。展示我们读完神话故事后的心得感受。
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中国神话故事八仙过海PPT下载课件模板
页数：23 | 大小：79M该PowerPoint以中国神话故事八仙过海PPT课件模板为主题，内容上，该幻灯片从两个方面阐述主题。首先，第一部分，该演示文稿介绍了八仙过海的神话故事，详细的介绍了这个故事。第二部分，该PPT模板分别详细的介绍了八仙过海的八个神仙。详细的每一个神仙身上的法力以及他们做过的善事。每个神仙的传说以及他们的故事。这个神话故事也告诉我们要乐于助人。
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劈山救母故事中国神话故事PPT课件
页数：29 | 大小：10M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是神话来源，该模板首先对劈山救母的神话记载和神话形象进行详细介绍。第二部分内容是二郎神介绍，这一部分首先介绍了二郎神的身份和能力，其次展示了二郎神的神话传说，包括二郎治水、担山赶日和二郎擒龙等传说。第三部分内容是故事内容，这一部分主要包括故事前言、发展和结果。第四部分内容是蕴含道理，包括孝道与家庭责任、正义与善良、智慧与策略。
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中国神话传说大闹天宫故事PPT课件模板
页数：28 | 大小：36M这份PowerPoint由五个部分构成。第一部分内容是猴王出世。PPT模板首先介绍了孙悟空出世的地点以及出世的过程。第二部分内容是拜师学艺，这一部分主要介绍了拜师学艺和龙宫寻宝。第三部分内容是大闹天宫，这一部分主要通过时间轴来介绍了大闹天宫的过程，包括起因、经过和结果。第四部分内容是情节赏析，包括对孙悟空这一英雄人物的塑造以及显现出来的社会矛盾和意义。第五部分内容是反封建精神，对孙悟空这一人物所展现的反封建精神做出了详细的介绍。
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《八仙过海》中国神话故事分享讲解PPT课件
页数：23 | 大小：49M本套PPT模板在内容上分为神话故事和人物介绍两个部分；第一部分首先介绍了八仙是谁，包括韩湘子、曹国舅、吕洞宾、何仙姑、蓝采和等，传说中八仙有着各自的法器，法力无边，有一天八仙兴高采烈的到蓬莱阁上聚会饮酒，在上菜时，八仙用菜品拼成自己法器的图案，不仅造型生动形象，而且味道鲜美；第二部分详细阐述了八仙的故事起源和法器，汉钟离的是芭蕉扇，张果老是鱼鼓等；
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《八仙过海》中国神话故事分享讲解PPT课件
页数：29 | 大小：22MPowerPoint从两个部分来展开介绍关于《八仙过海》这一神话故事介绍的相关内容。PPT模板的第一个部分讲解了这个神话故事，运用幻灯片介绍了八仙指的是哪八位神仙以及这个神话故事的来源、故事的内容。第二个部分对八仙人物进行了介绍，通过演示文稿展示了各个人物以及他们的法宝，如钟汉离的法宝为芭蕉扇、张果老的法宝为纸叠、韩湘子的法宝为横笛等。
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中国文化之中国服饰的演变PPT课件
页数：53 | 大小：51M这份PowerPoint由八个部分构成。第一部分内容是远古时期。PPT模板首先介绍了服饰的起源以及作用。第二部分内容是夏、商、周朝时期，这一部分主要介绍了每个朝代的服饰采用的形式以及其颜色样式。第三部分内容是秦朝，这一部分首先介绍了秦代汉服的服装样式，其次分别从男女服事来展开介绍，最后是军官与士兵服饰。第四部分内容是汉朝，包括对女和男服饰的介绍。第五部分内容是三国两晋南北朝，介绍了两种服饰的形式，包括汉族与少数民族服饰。第六部分内容是隋唐，主要介绍了隋唐服饰风格的成因。第七部分内容是五代十国与宋元明清朝。第八部分内容是1911年到至今的服饰变化。
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从“中国的现代化”到“中国式现代化”PPT专题党课
页数：18 | 大小：16M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是一条民族复兴实践道路的获得。在实践当中所获得的也是一种新的文明形态的创造。PPT的第二个部分向我们介绍的是一种现代化理论范式的初步形成等等内容。实现中国式现代化，彰显出和以往现代化的明显区别，在指导思想、实现路径、对外交往的方面存在很大的不同。PPT的第三个部分向我们介绍的是一种文明新形态的创造等等内容。
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含讲稿
实现中华民族伟大复兴的中国梦PPT专题党课
页数：22 | 大小：17M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是中华民族近代以来最伟大的梦想。PPT的第二个部分向我们介绍的是中国共产党义无反顾负起实现中华民族伟大复兴的历史使命等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是中国梦的本质是国家富强、民族振兴和人民幸福等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是实现伟大梦想，必须进行伟大斗争，建设伟大工程，推进伟大事业等等内容。
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含讲稿
清澈的爱只为中国爱国主题班会PPT模板
页数：23 | 大小：10MPPT模板从四个部分来展开介绍关于本次爱国主题班会的相关内容。PPT模板的第一部分通过对比的方式生动地展现了中国的巨大变化，并介绍了中国精神所蕴含的巨大能量。第二部分介绍了践行爱国精神的八条具体措施。第三部分详细地阐述了陈红军、陈祥榕等边防战士的爱国故事，并引导学生讨论所熟知的爱国故事。第四部分展示了有关爱国的诗歌内容。
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中国唐朝诗人杜甫的生平介绍的PPT模板
页数：15 | 大小：10MPPT模板从四个部分来展开介绍关于中国唐朝诗人杜甫的相关内容。PPT模板的第一部分介绍了杜甫的基本信息，并按照时间线的顺序介绍了其生平经历。第二部分介绍了杜甫的“诗史”称号的由来，并阐述了其所取得的主要成就。第三部分展示了杜甫的主要作品。第四部分阐述了杜甫的故里、墓地的地点以及构成，并介绍了后世为纪念杜甫而建立的草堂、祠堂、江阁等建筑。
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中国交通的可持续发展白皮书PPT模板
页数：24 | 大小：3M要想富，先修路。交通是我们走向富裕的一个重要的因素。中国地貌广阔，人员分布不均匀，为了让全国人民达到共同富裕，首先就要解决人们出行的交通问题。中国的交通运输科技在世界上遥遥领先，中国的交通方式发展非常迅速 ，陆路交通、水路交通、空运交通等方式把中国各地、世界各国密联系起来。这套立体风格的中国交通的可持续发展PPT模板素材，了解关于中国交通可持续发展的更多知识。
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展示真实立体全面的中国PPT微党课
页数：19 | 大小：19M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是展示真实，立体，全面的中国，能够加快构建中国话语体系和叙事体系。第二个部分向我们介绍了通过广泛宣传中国，主张中国智慧，中国方案，能够为世界展示一个更全面的中国。第三个部分向我们介绍的是通过深入开展各种各样形式的人文交流活动能够向世界展示更加全面的中国。第四个部分向我们介绍的是展示全面立体的中国，能够全方位提升中国的国际传播效能。
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书写人类命运与共的“中国答卷”PPT党课课件
页数：15 | 大小：2M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是如何助力全球抗议与经济复苏，坚持“动态清零”的方针，统筹疫情防控和经济社会的发展等等内容。第二个部分向我们介绍的是如何在中国的带领下推动世界经济的繁荣发展等等内容。第三个部分向我们介绍的是共建“一带一路”的方案和措施，提出要坚持共同繁荣，促进互惠互利。
