离职培训PPT

含讲稿

2025年新员工入职培训课件PPT模板含讲稿
页数：31 | 大小：30M
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于新员工入职培训学习课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了企业背景与组织结构的相关内容。第二部分主要向我们详细的讲解了有关于公司行政和人事制度的相关内容。第三部分主要向我们详细的介绍了公司财务报销制度的具体内容。最后一部分主要向我们着重的讲解了有关于公司员工的责任和义务等等。
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职场员工心理减压培训ppt模板含讲稿
页数：28 | 大小：8M
本套以 “职场减压，轻松工作” 为主题的职场员工心理减压培训 PPT 模板，共计 27 页，是企业关注员工心理健康、提升团队凝聚力与工作效率的重要培训工具。随着社会节奏的加快与职场竞争的加剧，现代职场人长期处于高强度的工作环境中 —— 堆积如山的任务、紧迫的项目 deadlines、复杂的人际关系、对职业发展的迷茫等，这些因素往往让员工背负沉重的心理负担，不仅影响个人情绪状态与生活质量，还可能导致工作效率下降、职业倦怠，甚至引发一系列身体与心理疾病。在此背景下，开展职场心理减压培训，帮助员工掌握科学的压力管理方法，成为企业人文关怀的重要体现。这套 PPT 模板围绕员工实际需求，以系统性、实用性为核心，构建了从问题剖析到方法实践的完整培训体系，为职场减压培训提供专业、易懂的内容支撑，助力员工实现心理平衡，以更积极的状态投入工作。模板通过五个层层递进的部分，全方位覆盖职场减压培训的核心内容。第一部分 “那些悄悄影响你的心理问题”，直击现代职场人的心理痛点，深入剖析普遍面临的多重心理挑战。其中，“工作压力” 板块详细解读了压力的具体来源，如超量的工作任务、不合理的时间分配、模糊的岗位职责等，以及压力累积对情绪（如易怒、烦躁）与行为（如拖延、注意力不集中）的影响；“职业倦怠” 部分则聚焦长期高压下产生的心理耗竭状态，分析其表现 —— 对工作失去热情、成就感降低、对同事与客户态度冷漠，让员工清晰识别自身是否处于倦怠边缘；“焦虑抑郁” 板块客观阐述了职场中焦虑（如对项目失败的过度担忧）、抑郁（如长期情绪低落、失去工作动力）等情绪问题的特征与危害，破除 “心理问题 = 矫情” 的认知误区；“人际关系” 部分则探讨了职场中上下级沟通不畅、同事竞争与合作失衡等关系矛盾对心理状态的影响，帮助员工全面认识职场中潜在的心理威胁，为后续减压行动奠定认知基础。第二部分 “‘心理体检’自测”，为员工提供科学的自我评估工具，实现心理问题的早发现、早干预。该部分首先设计了简易压力自测清单，清单包含 “近一个月是否经常失眠”“是否对工作任务产生抵触情绪”“是否因工作压力频繁感到身体疲惫” 等贴近职场生活的问题，员工通过勾选符合自身情况的选项，可快速初步判断自身压力水平；同时，还推荐了专业测评工具，如焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）及职业倦怠量表（MBI），并简要说明各量表的测评维度与使用方法，引导员工在需要时进行更精准的自我评估。此外，模板还强调自测后的自我觉察 —— 若发现压力或情绪问题较为明显，应及时寻求企业心理支持或专业心理咨询帮助，避免问题进一步恶化。第三部分 “正确认识职业心理健康”，帮助员工建立对职场心理健康的科学认知，打破认知偏差。该部分首先明确职场心理健康的综合内涵 —— 并非简单的 “没有心理疾病”，而是能在工作中保持积极乐观的情绪、良好的适应能力，既能高效完成工作任务，又能平衡工作与生活，还能妥善处理职场人际关系；随后，从遗传（如家族情绪疾病遗传倾向）、生物（如神经递质分泌失衡）、心理（如个人性格特质、抗压能力）及社会环境（如职场文化、家庭支持系统）四个维度，深入分析影响职场心理健康的因素，让员工理解心理状态受多重因素共同作用，减少对自身心理问题的自责与误解；同时，模板还展示了详实的职场人高频行为与身体疾病数据，如 “长期高压职场人患高血压、胃病的概率比普通人群高 30%”“每天久坐工作超 8 小时且压力大的员工，焦虑发生率提升 50%” 等，用数据直观呈现心理问题与身体健康的关联，进一步强调关注职场心理健康的必要性。第四部分 “职场心理减压‘放松术’”，聚焦可即时应用的减压技巧，为员工提供 “应急” 放松方案。该部分详细介绍了四种简单易操作的放松方法：“深呼吸放松法”—— 讲解腹式呼吸的具体步骤（吸气 4 秒、屏息 2 秒、呼气 6 秒），说明其通过调节呼吸频率缓解紧张情绪的原理，适合在会议前、任务截止前等高压场景快速使用；“短暂运动放松法”—— 推荐适合职场环境的微运动，如办公室拉伸（颈肩放松、腰部扭转）、爬楼梯、原地踏步等，说明运动释放内啡肽以改善情绪的作用，建议员工每工作 1-2 小时进行 5-10 分钟短暂运动；“蝴蝶拍放松法”—— 演示双手交叉轻拍上臂的动作（模仿蝴蝶扇动翅膀），配合缓慢呼吸，帮助员工通过身体触觉安抚情绪，适合在感到焦虑、委屈时使用；“压力分享放松法”—— 倡导员工与信任的同事、朋友或家人倾诉工作压力，说明情绪表达对释放心理负担的作用，并提供沟通技巧（如清晰表达感受而非抱怨），让员工在互动中缓解压力。第五部分 “给心灵‘松绑’小贴士”，从日常习惯养成角度，提供长期有效的心理关怀建议，帮助员工构建持续的压力管理体系。“微型运动处方” 部分针对不同职场场景（如久坐办公、外勤奔波）设计个性化运动方案，如办公室 “桌面俯卧撑”“椅子深蹲”，外勤时利用碎片化时间进行快走、慢跑等，强调规律运动对长期情绪调节的作用；“呼吸调节法” 在前期深呼吸基础上，拓展了 “4-7-8 呼吸法”（吸气 4 秒、屏息 7 秒、呼气 8 秒）、“交替鼻孔呼吸法” 等进阶技巧，指导员工通过长期练习提升情绪调控能力；“建立心灵避风港” 部分则建议员工打造专属的心理放松空间，如在办公桌摆放绿植、家人照片，或在家中设置舒适的阅读角、冥想区，通过环境营造缓解心理压力；此外，还包括 “合理规划工作时间”“培养兴趣爱好”“定期自我复盘” 等建议，从工作安排、生活丰富度、自我认知等多方面，引导员工形成健康的工作与生活模式，实现长期的心理平衡，真正做到 “职场减压，轻松工作”。
含讲稿

职业规划培训PPT课件免费下载含讲稿
页数：28 | 大小：7M
该演示文稿以幻灯片的形式介绍了职业生涯规划的内容，方便企业的工作人员在使用PowerPoint时更好的了解职业生涯规划的概念。PPT模板的第一部分介绍了进行职业生涯规划对个人和对企业的意义。第二部分介绍了职业生涯规划的概念。第三部分介绍了职业生涯规划的具体类型及根本任务。第四部分介绍了制定个人职业生涯规划的方法。第五部分介绍了评价职业生涯的成功的标准。
安全生产培训课件PPT模板
页数：25 | 大小：7M
安全生产培训课件PPT模板由麦克PPT网（www.mikeppt.com）提供下载，PPT适用于企业安全培训讲课课件、安全生产宣传推广。安全第一，预防为主，综合治理，安全是一个企业永恒的主题，没有安全就没有效益，一切都是空谈，安全才是一个企业最大效益。
商务销售技巧培训PPT模板
页数：25 | 大小：11M
商务销售技巧培训PPT模板讲述了销售的定义是能够找出商品所能提供的特殊利益，满足客户的特殊需求。一种帮助有需要的人们得到他们所需要东西的过程，而从事销售工作的人，则从这个交换的过程中得到适度的报酬。因此，如何让双方各取所需，彼此感到满意，形成一种双赢的局面，就是一种艺术了。所以，“销售”可以说是一种“双赢的艺术”。销售，最简单的理解就是从商品或服务到货币的惊险一跃。通俗的说就是寻找有需要者，把东西卖出去。销售是一种极具挑战性的工作，每成交一次，心里都会有种成就感。
销售技巧培训PPT模板
页数：25 | 大小：3M
销售技巧培训PPT模板讲述了商业销售的技巧，这种技巧要通过企业培训员工，让员工能做出更好的业绩，PPT通过：1、客服预约技巧；2、面谈注意事项；3、客服分析对策；4、促单成交技巧；这四个方面来讲述职场销售技巧的培训。
员工执行力培训PPT模板
页数：25 | 大小：8M
员工执行力培训PPT模板，采用了流畅的线条风格，商务元素，以员工执行力为主题的职场培训，PPT分为：1、执行力明确目标；2、考核标准；3、执行过程；4、执行力掌控；这四个方面来讲述执行力的培训。
员工执行能力培训PPT模板
页数：24 | 大小：24
一个公司的成与败，很大程度上依赖于企业员工的执行力，执行力就是战斗力，强大的企业，都有非常自律的执行力，这套员工执行能力培训PPT模板，就很好的演示了一个企业员工的执行力，PPT分为：1、执行力的明确目标；2、执行力的考核标准；3、执行力的执行过程；4、执行力的掌控，这四个方面。
商务品牌营销培训PPT模板
页数：25 | 大小：11M
一个好的品牌少不了一个好的营销，商务品牌营销培训PPT模板就讲述了职场商务中常用的营销方法，PPT分为：1、公司介绍；2、品牌故事；3、市场现状；4、营销技巧。
企业商务礼仪培训PPT模板
页数：23 | 大小：12M
企业商务礼仪培训PPT模板分为：1、礼仪概述；2、礼仪仪表；3、态度礼仪；4、办公礼仪；5、商务交往座次礼仪；6、宴会礼仪；六个部分。
企业商务销售培训PPT模板
页数：25 | 大小：10M
企业商务销售培训PPT模板分为：1、销售分类；2、产品销售；3、销售技巧；4、客户分析；5、问题讨论；6、经验交流。
商务培训执行力PPT模板
页数：23 | 大小：16M
商务培训执行力PPT模板分为四个部分：1、解读执行力的问题；2、执行力缺失的原因；3、执行力三大要素；4、提升执行力的策略。
工匠精神商务培训PPT模板
页数：24 | 大小：17M
一个企业需要一个灵魂的支撑，这种支撑往往是一种潜在的精神力量，工匠精神是一个好的企业必须具备的灵魂，精益求精，对产品负责，对客服负责，对社会和国家负责，打造国家品牌计划。
团队管理商务培训PPT模板
页数：25 | 大小：8M
团队管理商务培训PPT模板分为：1、团队认识；2、团队激励；3、团队管理；4、管理策略。
团队管理商务培训PPT
页数：25 | 大小：17M
团队是企业的核心竞争力，因此，一个企业对团队的管理必不可少，团队管理分为：1、团队概述；2、、团队管理；3、团队的职能；4、团队的执行力。
消防安全知识培训PPT课件
页数：24 | 大小：12M
消防安全与我们每一个人都息息相关，因此我们要懂消防，会消防，用消防知识，这套消防安全知识培训PPT课件详细的分享了我们日常中常用到的消防安全知识和消防常识。
销售技巧商务培训PPT模板
页数：24 | 大小：7M
好业绩需要好产品，好产品需要好销售，好销售需要好技巧，这套销售技巧商务培训PPT模板描述了销售技巧在商业中的重要性，PPT分为：1、销售技巧概述；2、销售技巧注意事项；3、销售技巧的实战。
培训招生营销策划PPT模板
页数：25 | 大小：3M
培训招生营销策划PPT模板采用了黑板和粉笔的主题风格，配上手势动画，非常逼真的模拟了校园课堂环境，这套PPT适用于寒假各种培训招生营销策划。
销售技巧商务培训PPT模板
页数：25 | 大小：6M
销售是把产品变现重要要环节，也是公司企业效益的直接表现，因此，销售的业绩能直接影响到公司的发展，所以销售培训必不可少，这套销售技巧商务培训PPT模板总结了：1、销售技巧概述；2、如何应对各种客户；3、销售技巧的注意事项；4、如何划分客户群体；四个方面。
团队建设商务培训PPT模板
页数：24 | 大小：9M
团队建设商务培训PPT模板采用炫彩条纹设计风格，这套PPT分为：1、团队建设的重要性；2、团队建设的意义；3、如何建设团队；4、团队的建设成果。四个方面来讲述团队的建设。