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我的情绪我做主我的情绪小怪兽小学生心理健康PPT模板含讲稿
页数：24 | 大小：21M这是一套专为小学生心理健康设计的PPT课件，主题为“我的情绪我做主”，共23页。通过生动有趣的心理健康主题班会，这套PPT旨在帮助小学生认识不同的情绪，掌握正确的情绪应对方法。这不仅能提升学生解决问题的能力，增强抗压能力，还能促进他们心理健康的发展，进而提高学习效果和人际交往能力。PPT课件分为四个部分。第一部分以“你都遇到过哪些情绪小怪兽”为标题，用形象的“情绪小怪兽”比喻不同的情绪状态，帮助学生直观地认识情绪的多样性。课件还引入了“踢猫效应”的故事，通过生动的情节让学生理解情绪传递的负面影响，引导他们认识到情绪管理的重要性。第二部分“与情绪小怪兽相处的爱恨情仇”深入探讨了情绪的两面性。课件通过具体的例子和生动的讲解，帮助学生理解积极情绪如何带来快乐和动力，消极情绪又可能引发的不良后果。这一部分旨在让学生明白情绪本身并无对错，关键在于如何与情绪相处。第三部分“遇到情绪小恶魔怎么办”聚焦于情绪调节的具体方法。课件首先强调了自我激励的重要性，鼓励学生在面对负面情绪时，学会用积极的心态鼓励自己，重拾信心。同时，课件也介绍了合理发泄情绪的方法，如运动、倾诉、写日记等，帮助学生学会在情绪波动时找到合适的出口，避免情绪积压。第四部分“与情绪小怪兽友好相处也不错”则进一步升华了情绪管理的理念。课件通过有趣的案例和互动环节，引导学生学会接纳自己的情绪，无论是快乐、悲伤还是愤怒。通过与情绪“友好相处”，学生可以更好地理解自己内心的感受，从而更加从容地面对生活中的各种情绪挑战。通过这套PPT课件，小学生不仅能够认识和理解情绪，还能掌握实用的情绪管理技巧。这不仅有助于他们在校园生活中保持良好的心理状态，也能为他们未来的人际交往和学习成长奠定坚实的基础。
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教师心理健康教育情绪管理做一个快乐的教师PPT含讲稿
页数：37 | 大小：13M教师作为塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的 “工程师”，其心理健康状态不仅影响自身的职业幸福感，更直接关系到学生的成长与发展。一套聚焦 “教师心理健康教育情绪管理 —— 做一个快乐的教师” 的 PPT 课件，通过 36 张幻灯片的系统内容，为教师群体搭建了科学的情绪管理知识体系与实践指南。在教育教学工作中，教师往往面临着多重压力与情绪挑战，而这套课件旨在帮助教师正确认识情绪、有效管理情绪，最终实现心理状态的积极调节，以更饱满的热情与平和的心态投身教育事业。该 PPT 课件从五个核心维度展开，层层递进地构建起教师情绪管理的学习框架。第一部分以 “做个心理小测试” 开篇，通过精心设计的测试题，让教师在轻松的氛围中完成对自身精神压力程度的初步评估。这些测试题涵盖了日常工作中的情绪反应、睡眠质量、人际关系等多个维度，能够帮助教师直观了解自己当前的心理状态，为后续的学习与自我调节提供针对性的参照，打破对自身心理状态的模糊认知。第二部分深入剖析 “教师工作现状”，从四个层面揭示教师压力的来源。其一，人格因素与压力的关联 —— 不同性格特质的教师在面对压力时会呈现出不同的应对模式，如完美主义者可能因对教学效果的过高期待而承受额外压力；其二，社会压力的影响，包括社会对教师角色的高期待、教育评价体系带来的舆论压力等；其三，工作压力的具体表现，如繁重的教学任务、频繁的家校沟通、学生管理中的难题等；其四，家庭压力的叠加，如家庭责任与工作时间的冲突、家庭关系对情绪的干扰等。通过全面梳理压力来源，帮助教师正视压力的客观存在，为情绪管理找到发力点。第三部分聚焦 “认识我们的情绪”，系统讲解情绪的本质与特点。首先明确 “情绪” 是个体对内外在刺激的主观体验，包括喜、怒、哀、惧等基本类型；接着阐释情绪的一般特点，如传染性、暂时性、情境性等 —— 例如，教师的负面情绪可能无意识地影响学生的课堂状态，而积极情绪则能营造轻松的教学氛围。这一部分的学习能让教师从科学角度理解情绪的产生机制，摆脱 “情绪是洪水猛兽” 的错误认知，学会以理性态度看待自身的情绪波动，为情绪管理奠定认知基础。第四部分探讨 “情绪的功与过”，辩证分析情绪对人的双重影响。一方面，积极情绪如愉悦、欣慰等，能提升教师的工作效率、增强人际吸引力、促进身心健康；另一方面，长期的负面情绪如焦虑、愤怒、抑郁等，则会对身心造成显著危害：从生理层面看，可能导致长色斑（情绪紊乱影响内分泌）、心肌缺氧（长期紧张使心脏负荷过重）、伤肝（怒伤肝的中医理论与现代医学的应激反应研究相印证）、伤肺（过度悲伤影响呼吸系统功能）等；从心理层面看，可能引发职业倦怠、降低教学热情、破坏人际关系。通过具体案例与科学依据的结合，让教师深刻认识到情绪管理对自身健康与职业发展的重要性。第五部分给出 “如何做好情绪管理” 的实践策略。首先强调要认清压力的本质 —— 压力并非完全负面，适度的压力能激发潜能，关键在于学会与压力共处；接着介绍多种实用的调节方法：生理减压技术如渐进式肌肉放松法、正念冥想等，通过调节身体状态缓解情绪紧张；通过吃美食（选择健康食材）释放压力，利用味觉体验带来的愉悦感改善情绪；放缓呼吸法，通过深长而有节奏的呼吸调节自主神经系统，快速平复激动情绪。此外，还包括培养兴趣爱好、建立支持性人际关系等长期调节策略，为教师提供全方位的情绪管理工具箱。通过这五个部分的系统讲解，该 PPT 课件不仅传递了心理健康与情绪管理的专业知识，更提供了可操作、易践行的方法，助力教师在繁忙的工作中实现情绪的自我掌控，真正成为一名内心平和、充满活力的快乐教师，进而为教育事业注入温暖而持久的力量。
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传承红色精神，争做时代新人，红色主题班会PPT课件含讲稿
页数：25 | 大小：26MPPT模板展示了一个个耳熟能详的红色故事和革命家的名言警句，以此启示同学们幸福生活的来之不易，以增强他们的主人翁意识和责任担当。少年儿童是国家的希望、民族的未来，他们的面貌一定程度上代表着一个国家的面貌。PPT以真实的人物事迹潜移默化的教育他们要成为一个怎样的人。PPT同时指出红色精神历久弥新、永不过时，只有牢记嘱托和使命，方能不负前辈们的牺牲，国家的期待。
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如何做好个人职业生涯规划ppt
页数：32 | 大小：18MPPT模版介绍了怎么做职业生涯的规划，共32张幻灯片，从9个方面进行了讲述。第一，讲解了为什么要规划职业生涯，第二，心理认知的正确引导，第三，对于自我现状的一个剖析，第四，就环境条件是否影响人生发展进行了讲解，第五，三大资源成就人生的成功，第六，组织内部发展有哪些途径，第七，关于职业生涯的执行方案的设定，第八，讲解了职业生涯的一个蓝图，第九，该如何定位自己的职业生涯。
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做一个有道德的人主题班会PPT
页数：25 | 大小：38MPPT模板从四个部分来展开介绍关于本次以“做一个有道德的人”的主题班会的相关内容。PPT模板的第一部分阐述了道德的含义。第二部分罗列了生活中的不道德的现象和行为，并组织学生探讨自己所遇见的不道德的行为。第三部分引导学生思考道德的作用和意义，并强调了失去道德严重后果。第四部分展示了有关道德的诗歌，并组织学生进行集体朗诵。
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传承红色基因争做新时代好少年ppt
页数：31 | 大小：10M这个PPT主要由四个部分组成，PPT的第一个部分向我们介绍的是新时代少年先锋队的礼仪性质与作用主要有哪些，红领巾佩戴及意义，第二个部分向我们介绍的是相关礼仪的内容以及相关规范和要求。第三个部分向我们介绍的是举行活动的主要仪式包括哪些，第四个部分向我们介绍的是低年级的少年先锋队少先队员学生建立队伍的主要仪式应当包括哪些。
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大学生角色转换做好就业准备培训PPT模板
页数：22 | 大小：13MPPT模板内容从三个部分来展开介绍有关做好就业准备主题课的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了有关学校人和职业人的区别，学校人学习知识、训练技能是为了为从业做准备，而职业人则要运用知识、技能，为社会做贡献。第二部分主要向我们详细的介绍了有关角色转变的四种导向转变的相关内容。第三部分是有关自我评价的相关内容。
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做好贯通大文章铸就文艺新辉煌PPT专题党课
页数：23 | 大小：25MPPT模板内容主要从四个部分来展开介绍有关做好贯通大文章，铸就文艺新辉煌主题党课的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们强调我们要强化理论武装，把立己铸己和修业从艺贯通起来的相关内容。第二部分主要是强调我们应该加强专业指导，把为民服务和创作精神贯通起来的相关内容。第三部分是有关健全政策机制，把人才培养和创作扶持贯通起来。第四部分讲述到我们应该做好宣传推介，把行风艺德和引领风尚贯通起来。
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孝亲敬老从我做起七年级语文下册PPT课件
页数：20 | 大小：40M这份演示文稿从五个部分对孝亲敬老，从我做起课件展开分析。第一部分展示了教学目标。包括传承中国孝文化，学会感恩。第二部分是教学过程和自学指导，这一部分可以给老师提供教学思路，提高教学效率。第三部分是活动目标，包括知恩和报恩。第四部分是活动时间和活动步骤的公布。第五部分是活动总结，引导学生去发现我们生活中可以为父母或者老人做的事情。
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三年级下册语文《我做了一项小实验》PPT课件
页数：17 | 大小：72MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分五个部分来向我们展开介绍有关部编版三年级语文《我做了一项小实验》课件的相关内容，共计17张幻灯片。PPT模板内容第一部分是有关课前导读的内容，包括习作的定义和习作的主题等等。第二部分主要向我们详细的讲解了本篇文章的重点词语。第三部分主要是有关课文的讲解。第四部分是课堂小结的内容。第五部分是有关本篇文章的课后练习。
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增强做中国人的志气骨气底气不负时代PPT
页数：25 | 大小：9M这个PPT主要分为三个部分。PPT第一部分主要是指出中华人民共和国当年为了革命事业勇于奋斗、艰苦奋战才救国于危难中，并最终成立了新中国，这一革命大大增强了我们中国人民的志气、骨气和底气。第二，主要是指出我国几千年以来不曾中断的优秀文化传统滋养了我们中国人的志气骨气和底气。最后，在新时代里，我们作为中国人，都不能缺少这份志气骨气和底气。
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“双减”之下争做人生“加法”主题班会PPT含讲稿
页数：25 | 大小：37M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍了坚持改革的初心，转变教育的思维和格局，包括让学生思考在学习上和之前的不同，了解双减政策带来的变化。第二个部分向我们介绍的是在双减政策之下，如何争做人生的加法，包括学生和父母如何安排自己的时间，给计划加点力度，给生活加点宽度，给亲情加点温度。第三个部分向我们介绍的是笃行致远，争做人生的加法，在双减政策下给老师和学校的相关建议，学习成绩提高的三大能力要素，具体执行的相关方式等等。
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始终做党和人民的忠诚卫士PPT党课课件
页数：20 | 大小：8MPPT模板展示了我国组织学习与解读中央纪委六次全会上领导发表的重要讲话精神内涵，PPT背景以蓝天云朵为主，装饰以五星红旗、英雄纪念碑、石狮子、热气球、城市建筑群以及英雄吹响冲锋号角简像等元素，营造了严明肃穆的学习氛围。PPT内容主要阐述了严明政治色彩，结合我党百年发展经验不断去给我党队伍注入新鲜血液激发活力，提高干部的思想领悟能力，准确把握纪检监察工作的职业任务，将纪律要求一一贯彻落实到位。
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如何做好新时代人民政协工作PPT专题党课
页数：17 | 大小：36M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是党的十八大以来，人民政协工作提出的八个新要求。第二个部分向我们介绍的是新时代加强和改进人民政协工作方式的总体要求，包括增强四个意识，坚定四个自信、做到两个维护等等内容。第三个部分向我们介绍的是今后一个时期人民政协工作要抓好的三项重要内容，强化责任担当。
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如何管理情绪,做情绪的主人PPT课件
页数：38 | 大小：11M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分，先向我们介绍的是我们的情绪是什么样的等等内容，PPT的第二个部分向我们介绍的是情绪是否可以实现转化，消除自己的烦恼等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是情绪ABC理论等等内容，PPT的第四个部分向我们介绍的是在日常生活、工作、学习当中如何做情绪的主人等等内容，实现情绪的良好性转化。
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做讲党性守党规严党纪的时代新人PPT专题党课
页数：34 | 大小：8M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是为什么要讲党性、守党规，严党纪。讲党性是对党员的根本要求，守党规是每个党员的基础本分，严党纪是重要保障。PPT的第二个部分向我们介绍的是讲党性，守党规，严党纪中存在的突出问题等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是讲党性，守党规，严党纪应当怎么做等等内容。
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含讲稿
学习新思想做好接班人PPT专题党课
页数：43 | 大小：10M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是如何理解八个明确和14个坚持新思想的四层重大意义。PPT的第二个部分向我们介绍的是新思想有着严密的逻辑体系等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是新思想作为最大的理论创新。PPT的第四个部分向我们介绍的是新思想坚持整体创新、系统创新等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是如何理解新思想蕴含的重大理论创新。
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如何做一名优秀的管理人员PPT培训课件含讲稿
页数：71 | 大小：36M本套PPT模板在内容上分为职业发展规划、人员角色认知、如何带领部属、执行力、权力与威信、正确授权、冲突处理、为成功添砖加瓦、课程回顾总结共计九个部分；首先让管理者明确自己的奋斗目标，并针对奋斗目标进行职业规划，接着要对管理者的角色有着清晰的认知，以及如何带领团队，部署任务；接着介绍了对人员的执行力管理，如何树立威信，合理的利用自身的权利，切忌滥用职权；最后介绍了如何处理部门冲突和优秀管理者的品质；
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做时间的主人时间管理培训PPT课件
页数：18 | 大小：22MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分两个部分来向我们展开介绍有关于时间管理培训课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要教会我们如何去有效的管理个人的时间，包括设定目标、拟定计划、完成计划等等重要步骤。第二部分主要教会我们一些有关于时间管理的妙招，首先，我们要善于利用一些零碎的时间，比如排队以及闲谈的时间等等，其次，我们要养成良好的习惯。
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《诚实考试,诚信做人》 主题班会课件ppt
页数：21 | 大小：26M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了诚信考试主题班会的内容，方便主讲人在使用PowerPoint时更好的介绍诚信考试的意义。PPT模板的第一部分引用了一些文言文来介绍诚信考试的重要性。第二部分介绍了携带与考试内容相关的材料、抄袭或者协助他人抄袭等考试中的违纪行为。第三部分介绍了诚信考试是对知识的尊重、诚信考试是责任感的体现等诚信考试的意义。第四部分介绍了认真复习，积极备考、文明考风，诚信应考、端正态度，切记浮躁等方面的内容。
