-
含讲稿
拒绝精神内耗请勿焦虑PPT含讲稿
页数：31 | 大小：22M这是一套旨在帮助学生拒绝精神内耗、缓解焦虑情绪的PPT课件，共包含30张幻灯片。课程的核心目标是引导学生正确认识精神内耗和焦虑情绪，深入了解其产生的根源与潜在影响，并掌握有效的应对策略，从而提升心理调适能力，保持积极乐观的心态，更好地应对生活和学习中的各种挑战。课件内容从五个关键方面展开。第一部分聚焦于“为什么是自我内耗”，深入剖析了自我内耗的定义、典型表现以及形成原因。通过生动的案例和详细的讲解，让学生清晰地认识到什么是精神内耗，它是如何在不知不觉中侵蚀我们的心理能量，以及它与日常焦虑情绪之间的紧密联系。这一部分为后续的学习奠定了坚实的基础，帮助学生建立起对精神内耗的初步认知。第二部分探讨了“哪些人更容易出现内耗”。通过分析不同性格特点、生活经历和心理状态的人群，揭示了内耗的易感人群特征。例如，完美主义者、过度敏感者以及面临重大生活压力的人往往更容易陷入精神内耗的困境。这部分内容有助于学生对照自身情况，及时发现潜在的风险因素，提前做好心理准备。第三部分着重阐述了“精神内耗的危害”。长期的精神内耗不仅会对心理健康造成严重影响，还会引发一系列身体问题。课件详细列举了身体疲劳乏力、睡眠质量下降、慢性疾病等常见危害，通过科学的研究数据和真实的案例，让学生深刻认识到精神内耗对身心健康的双重威胁，从而增强他们主动应对的紧迫感。第四部分提供了“摆脱不良情绪”的实用方法。面对精神内耗和焦虑情绪，学生往往感到无助和迷茫。这一部分为他们提供了多种有效的应对策略，包括自我激励法、合理发泄情绪法、心理换位法、转移注意力法等。每种方法都配有详细的解释和操作步骤，帮助学生在实际生活中灵活运用，逐步摆脱不良情绪的困扰，重拾内心的平静与力量。第五部分是“共享心情的感悟”，引导学生学会拥抱自我，拒绝精神内耗。这一部分通过分享真实的故事和感悟，鼓励学生在面对内心的挣扎时，勇敢地接纳自己的不完美，学会自我关爱和自我鼓励。通过积极的心态调整和持续的心理建设，学生将能够更好地应对生活中的各种挑战，实现内心的和谐与成长。通过这套PPT课件的学习，学生将能够全面了解精神内耗和焦虑情绪的本质，掌握科学的应对方法，提升心理调适能力。这不仅有助于他们在学习和生活中保持积极的心态，还能为他们的心理健康和个人成长奠定坚实的基础。
-
2021七一党课准确把握“学史增信”的内涵与要求ppt
页数：25 | 大小：8MPPT以独具特色的中国红为底色，搭配五角星、中华柱、和平鸽等元素，彰显宏伟大气，活泼生动。内容上，从中国共产党理论的老祖宗马克思主义理论开始介绍，马克思主义理论是科学的理论，中国共产党也正是有了科学理论的指导才能走到今天，所以我们要坚定不移的坚持对马克思主义、对中国共产党的信仰，坚定相信中华民族伟大复兴这条道路一定会越走越宽。
-
含讲稿
牢牢把握主题教育的总要求PPT专题党课
页数：27 | 大小：15MPPT模板内容从四个部分来展开介绍有关牢牢把握主题教育的总要求党课的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们阐述了主题教育中学思想的相关内容，所谓学思想也就是党的十九大、十九届六中全会提出的十个明确、十四个坚持、十三个方面成就等等内容。第二部分主要向我们详细的介绍了有关强党性的特点。第三部分主要向我们介绍了重实践的重要性。第四部分主要向我们介绍建新功的相关内容。
-
含讲稿
政治仪式的基本内容和规范要求PPT专题党课
页数：12 | 大小：11M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是举行党组织成立仪式。PPT的第二个部分向我们介绍的是举行党组织转交接仪式等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是举行入党宣誓仪式等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是举行重温入党誓词仪式等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是举行党内表彰仪式。PPT的第六个部分向我们介绍的是纪念章颁发仪式。
-
把握主题教育的总要求主题教育PPT专题党课
页数：23 | 大小：3M该演示文稿以幻灯片的形式分三个部分介绍了奋力开创事业发展新局面的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解两个结合的内在机理。PPT模板的第一部分是主题教育的总要求体现了辩证唯物主义认识论智慧，主要介绍了实践是认识的基础动力、学思相互贯通、内在统一等内容。第二部分是主题教育的总要求贯穿着实践哲学智慧，主要介绍了改造主观世界重在锤炼品格、改造客观世界重在担当作为新建功、学思用贯通、知行信统一等方面的内容。第三部分是主题教育的总要求蕴含了两个结合的内在机理，主要介绍了两个结合的概念以及两个结合的意义。
-
含讲稿
精准把握深入推进党的自我革命之实践要求PPT
页数：20 | 大小：13M该演示文稿介绍了精准把握深入推进党的自我革命之实践要求的内容，以幻灯片的形式呈现，党员干部可以使用PowerPoint来进一步了解习近平总书记发表的关于党的自我革命的重要讲话。PPT模板的第一部分主要介绍了中国共产党能进行自我革命的原因。第二部分主要介绍了习近平总书记在各地考察的故事。第三部分主要介绍了深入推进党的自我革命的具体方法。
-
推进党的自我革命之实践要求PPT专题党课
页数：23 | 大小：6M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了深入推进党的自我革命的内容，方便相关单位的工作人员在使用PowerPoint时更好的了解推动党的自我革命的途径和重要性。PPT模板的第一部分主要介绍了中国共产党始终勇于开展自我革命的内容。第二部分主要介绍了中国共产党员进行自我革命的原因。第三部分主要介绍了中国共产党开展自我革命的方法，为各个党员提供经验，在工作中不断践行科学的工作方法。
-
含讲稿
拒绝垃圾食品垃圾食品我不吃主题班会PPT模板含讲稿
页数：22 | 大小：73M这是一套专为“拒绝垃圾食品，健康生活从我做起”主题班会设计的PPT课件动态模板，内容丰富且富有教育意义，旨在通过生动有趣的形式，引导学生正确认识垃圾食品的危害，养成良好的饮食习惯。整套课件共21页，涵盖了垃圾食品的定义、危害、分类以及如何树立健康饮食观念等多个方面。垃圾食品是指那些高油、高糖、高盐且营养价值低的食物，如常见的碳酸饮料、薯条、汉堡、方便面、辣条和火腿等。这些食品虽然口感诱人，却隐藏着诸多健康隐患。长期食用垃圾食品不仅会导致肥胖，还可能引发糖尿病、心血管疾病等慢性疾病。因此，帮助学生正确认识垃圾食品的危害，培养健康饮食习惯，是本次班会的核心目标。课件在内容设计上，首先通过直观的图片和文字，详细介绍了垃圾食品的种类，包括油炸类、腌制类、加工肉类、冰冻甜点和方便类食品等。通过分类讲解，学生能够清晰地了解哪些食物属于垃圾食品，从而在日常生活中更加警惕这些食品的诱惑。为了增强教育的趣味性和吸引力，课件引入了一个生动的小故事——“馋嘴皮猴猴的梦境之旅”。通过皮猴猴在梦境中因贪吃垃圾食品而遭遇的各种健康问题，课件以一种轻松幽默的方式，让学生直观地感受到垃圾食品对身体的巨大危害。故事的结尾，皮猴猴在梦醒后决定拒绝垃圾食品，做一个健康快乐的小朋友，这一情节也巧妙地引导学生反思自己的饮食习惯，从而树立健康饮食的意识。在课件的最后部分，通过安全儿歌教学，进一步强化了学生对健康饮食的理解和记忆。儿歌以简洁明快的语言，强调了拒绝垃圾食品、三无产品的重要性，同时倡导学生多吃蔬菜水果、适量摄入肉类和谷物，养成均衡饮食的好习惯。这种寓教于乐的方式不仅让学生更容易接受健康饮食的理念，还能帮助他们在日常生活中自觉践行。通过这套PPT课件，学生不仅能够了解垃圾食品的定义和危害，还能通过生动的故事和儿歌教学，深刻认识到健康饮食的重要性。课件的最终目标是帮助学生树立正确的健康观念，培养良好的饮食习惯，让他们在成长过程中远离垃圾食品的诱惑，享受健康、快乐的生活。
-
含讲稿
拒绝内耗内卷敢做自己中学生心理健康励志主题班会PPT
页数：18 | 大小：8M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是躺不下，卷不动，该模板首先对“仰卧起坐”型人设进行详细介绍，其次介绍内卷和精神内耗的概念，最后展示了内卷内耗的表现。第二部分内容是你因何焦虑，这一部分首先介绍了焦虑的外部因素，其次是焦虑的内部因素，最后展示余华老师谈精神内耗的视频。第三部分内容是鸡汤与行动。第四部分内容是学会调节，不摆烂，包括摆脱内耗的四个方法、青春宣誓的展示。
-
含讲稿
拒绝内耗中学生心理健康励志主题班会ppt课件
页数：24 | 大小：38M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是认识“精神内耗”，此模板首先介绍了“仰卧起坐”型人生，其次邀请同学们谈谈对内卷的看法，最后展示了心理学家鲍尔斯特的名言。第二部分内容是精神内耗的表现，这一部分主要展示精神内耗的特点。第三部分内容是故事说内耗表现，这一部分一方面展示了网友的面试经历，另一方面是对内卷内耗的表现进行介绍。第四部分内容是把我不能，变成我能，主要介绍了摆脱内耗的方法。
-
含讲稿
拒绝精神内耗请勿焦虑心理讲课教育课件PPT模板含讲稿
页数：34 | 大小：9M这是一套以“拥抱自我，接纳自己”为主题的PPT动态课件模板，旨在帮助人们认识和拒绝自我内耗，摆脱焦虑情绪，从而更好地管理情绪，积极面对生活。课件共30页，内容丰富且实用，涵盖了自我内耗的定义、危害、易受影响人群以及摆脱不良情绪的方法等多个方面。在快节奏的现代生活中，自我内耗和精神焦虑已成为许多人面临的普遍问题。它们不仅影响个人的心理健康，还可能对生活和工作产生诸多负面影响。因此，拒绝自我内耗、避免精神焦虑显得尤为重要。通过明确目标、学会放手、培养积极心态以及建立健康的生活习惯和放松技巧，我们可以更好地管理情绪，提升生活的幸福感。本课件在内容设计上分为四个主要部分。首先，通过一些悲观的话语引入主题，生动地阐述了什么是精神内耗，并详细解释了其常见症状和形成原因。这种引入方式能够迅速引起观众的共鸣，帮助他们认识到自我内耗的普遍存在。接着，课件介绍了容易受到精神内耗影响的人群，并从家庭、心理、工作和学习等多个角度深入探讨了精神内耗的危害。通过具体案例和分析，观众可以清晰地看到自我内耗对个人生活的深远影响，从而增强改变现状的紧迫感。第三部分聚焦于如何摆脱不良情绪。课件提出了多种实用的方法，如自我激励、转移注意力、合理安排时间等。这些方法不仅易于理解和操作，还能帮助观众在日常生活中逐步克服内耗，提升情绪管理能力。最后，课件通过分享心情感悟，激励观众学会拥抱自我，拒绝精神内耗，变得更加自信和阳光。这一部分以积极向上的语言和生动的案例，引导观众从内心深处接纳自己，认识到每个人都有独特的价值，从而摆脱焦虑，拥抱健康、积极的生活态度。通过这套PPT课件，观众不仅能够深入了解自我内耗的本质和危害，还能获得实用的应对策略和心理支持。它不仅是一堂心理健康教育课，更是一份帮助人们走向内心和谐、积极生活的指南。
-
病历书写要求规范PPT
页数：20 | 大小：20M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是关于病例的相关概念，以及对病例的定义，归纳不同部门和人员的职责。第二个部分向我们介绍的是书写病历的相关要求，包含总体原则、受限人员基本要求。第三个部分向我们介绍的是遇到特殊情况时的相关规定，包括病人转入或转出ICU时病历的书写规范、24小时内出院患者的病历等等内容。
-
新冠疫苗怎么接种疫苗科普课件PPT模板
页数：24 | 大小：27M新冠疫苗接种PPT模板描述了有关于接种新冠疫苗的一些相关注意事项及知识。PPT模板表明现在国际社会疫情的严峻形式，我国人群接种新冠疫苗利人利己，之后介绍接种相关的知识，以及接种后出现的各种症状，新冠疫苗不是适合全部的人群，及时关注接种疫苗消息，结合身体情况，尽早接种。PPT模板里面有对于女性接种新冠疫苗的一些普遍问题，看完受益匪浅。PPT模板以蓝色色调为主，布局规范，配合接种图案，相得益彰。
-
部编版一年级下册语文怎么都快乐PPT课件
页数：0 | 大小：6MPPT模板介绍了《怎么都快乐》的两个课时的教学内容。第一课时共分为五个部分。第一部分指出了三点学习目标。第二部分指导学生阅读课文并思考文章的主要内容。第三部分介绍了本节课的生字和生词。第四部分对课文内容进行分析，概括了课文的主要内容。第五部分通过课堂练习来检查学生的学习情况。第二课时共分为六个部分。第一部分介绍了学习目标。第二部分对课文内容进行深度探究，使学生感受作者的思想情感。第三部分介绍了课文结构。第四部分阐述了课文主旨。第五部分总结了课文内涵，阐述了快乐的含义。第六部分通过课堂练习来检查学生的学习情况。
-
过敏反应肾上腺素怎么用课件PPT模板
页数：19 | 大小：13MPPT主要展示了过敏反应肾上腺素怎么用的主题内容。PPT的整体色调以粉红色以及白色为主，将玫瑰、试管、爱心、病历、笔、粉色的大面积色块以及与肾上腺素有关的图片作为主要装饰物，给人以清新专业之感。PPT的主要内容包括用量途径及药量如何选择、注射部位及深度如何选择、儿童为何是分段估计药量、肾上腺素应用时机如何把握、静脉通道是否可以直接推注以及护理人员应做好的工作这六个部分。旨在让听众能够对于肾上腺素的使用有更加全面的了解。
-
员工离职怎么规避企业风险PPT课件
页数：35 | 大小：29MPPT主要展示了员工的离职与法律风险防范企业培训的主题内容。PPT的整体色调以翠绿色，草绿色以及白色为主，将绿色的色块、书本、印章、人们正在使用电脑工作的场景以及与培训内容有关的图片作为主要装饰物，给人以专业简洁之感。PPT的主要内容包括员工的离职分类与法律风险分析、用人单位合法辞退员工的法律途径、跳槽预警及合同终止风险防控、员工主动辞职权理的扩大与泛化以及柔性化政策与协商解除劳动合同这五个部分。旨在通过此次培训让听众充分了解员工的离职与法律风险防范。
-
正确面对学习压力和考试压力PPT
页数：24 | 大小：14M本套PPT模板在内容上分为正确面对学习压力、正确面对考试焦虑共计两个部分；第一部分介绍了正确面对学习压力的态度和方法，包括了解学习压力产生的原因、辨证地看待学习压力、倒U型假设说、导致学习压力过大的因素、把学习压力转换为学习动力等，并针对考试的利弊进行分析，以及考试焦虑的影响；第二部分分析了考试焦虑这一消极情绪的克服方法，包括分析导致考试焦虑的原因、采用科学的自我调节方法等；
-
含讲稿
拒绝食用野生动物主题班会ppt模板
页数：21 | 大小：9M这套拒绝食用野生动物主题班会ppt模板用新型冠状病毒事件为背景。描述了食用野生动物的危害！PPT模板的主要内容分为：1、野生动物身上的病毒；2、食用野生动物有哪些危害；3、野生动物的法律保护；4、拒食野味从我做起。
-
中小学拒绝手机游戏教育主题班会PPT模板
页数：20 | 大小：11MPPT模版是介绍关于拒绝手机游戏的主题，共20张幻灯片，从多个方面讲解孩子远离手机的必要性。第一方面，讲了学生在课堂上玩手机，已经成了一个普遍的现象，而这个现象严重的影响了课堂纪律以及孩子们对于知识的学习与掌握。第二方面，通过对一所中学的调查，得出一个学生使用手机的可怕数据，有百分之七十的使用是和学习与生活无关的，还有百分之十更是黄色的短信，这样就很容易影响孩子的性情培养与正确的人生观的一个培养。呼吁，让孩子远离电子产品的毒害，还孩子一片纯净的天空。
-
拒绝校园欺凌构建和谐校园主题班会PPT
页数：31 | 大小：76MPPT模板展示了我国为杜绝恶劣的校园霸凌事件持续发生的现象，所举办的以“拒绝校园欺凌”为主题的宣传教育活动，希望以此能够号召每位同学友好对待他人，共创和谐美好的校园环境。PPT背景以蓝天白云、校园操场的环境里，通过动漫的形式所展现出来的校园欺凌事件的画面，并以此展开对校园欺凌相关资料的介绍，帮助同学们走近“校园欺凌”，了解它的真面目且严格杜绝这种极具个人伤害的行为。
