-
高中生开学新学期主题班会PPT模板
页数：26 | 大小：29M这套高中生开学新学期主题班会PPT模板采用了小清新手绘设计风格。新学期，新起点，在新的学期里，我们要制定好属于自己的学习计划，一定要趁早规划，趁早执行。调整好自己的心态，明确学习目标，养成良好的学习习惯。
-
含讲稿
高中生心理健康教育主题班会ppt含讲稿
页数：20 | 大小：16M这个PPT主要分为四个部分。第一个部分是压力气球。关于我们压力有多大，用气球来证明，压力多大，就把气球吹到多大，这也是释放压力的一种方式。PPT第二个部分主要是压力图画。画出来我们的压力来源，知道源头所在，才能方便解决。第三，就是给大家分享一些人生故事，希望大家知道我们并不孤单。最后，则是希望大家都能用于挑战自我。
-
含讲稿
高中生开学第一课主题班会内容PPT模板
页数：33 | 大小：5MPPT模板从四个部分来展开介绍关于高中开学第一课主题班会的相关内容。PPT模板的第一部分提出了八点人生建议，并简单解释了高中的定义。第二部分阐述了自由的定义，并引导学生重温了高中规则，同时分享了两个经典故事。第三部分指明了高中生目前的四点任务，并提出了相关有效的学习方法。第四部分强调了心态的重要性，并指出了高中生适应问题的主要表现内容。
-
含讲稿
高中生社交礼仪教育主题班会PPT课件
页数：20 | 大小：10M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是高中的礼仪知识。PPT的第二个部分向我们介绍的是什么是礼等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是礼的本意和本质等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是微笑的内涵和特征等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是在见面时应当如何保持礼仪。PPT的第六个部分向我们介绍的是关于礼仪的相关知识，包含入座和退席，顺序就座，如何保持良好的走姿和精神面貌。
-
高中生的心理健康知识讲座课件PPT
页数：44 | 大小：17M该演示文稿以幻灯片的形式分五个部分介绍了高中生心理健康讲座的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解心理调适能力的知识。PPT模板的第一部分是心理调适能力，介绍了高中生培训心理调适能力的原因、心理健康的定义、心理健康的七大标准、心理调适能力的策略等内容。第二部分是培养情绪调适能力，介绍了叩开心灵之门和情绪调适的方法等内容。第三部分是培养挫折调适能力，介绍了对待挫折的方法。第四部分是幸福与感恩，呈现了有关幸福与感恩的诗句。第五部分是建议，呈现了人本主义学派的理论，并且介绍了心理学家的16条建议。
-
再见青春高中生毕业季同学纪念相册PPT模版
页数：14 | 大小：29M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是青春的记忆，此模板首先展示了毕业季的相册，其次是青春的故事，最后是青春的遗憾。第二部分内容是我们的梦想，这一部分主要包括青春与梦想的关系、梦想的重要性。第三部分内容是青春的意义，这一部分一方面要学会珍惜青春的日子，另一方面要感谢在青春时期所遇见的人与物。第四部分内容是毕业不是分离，青春没有散场。
-
含讲稿
高中生心理健康教育主题班会PPT课件
页数：16 | 大小：10M这份PowerPoint由两个部分构成。第一部分内容是你为何在此，该模板首先对叶子弗雷迪的故事进行介绍，其次展示了三位名人所认为的生命的意义，包括布拉德利特雷弗格里夫、巴金和爱因斯坦，最后展示了“命运之牌”的游戏规则和游戏过程。第二部分内容是我将走向何方，这一部分一方面介绍了两只蚂蚁觅食的故事，另一方面介绍了撒哈拉沙漠中的旅游胜地比赛尔。
-
幼儿教师减压培训课件PPT下载模板
页数：22 | 大小：15M该演示文稿以幻灯片的形式分三个部分介绍了幼儿教师减压的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解幼儿教师减压的方法。PPT模板的第一部分是理解压力及其表现，介绍了压力及其表现的内容。第二部分是幼儿教师的压力具体表现，介绍了来自工作方面的压力、来自幼儿的压力、来自职业发展的压力和来自家庭的压力这四个方面的内容。第三部分是幼儿教师减压的方法，介绍了幼儿教师解压的方法如用良好的心态来解决问题、转变情绪、消除怨气、倾诉并征询建议等。
-
教师成长培训幼儿教师减压的方法PPT课件
页数：24 | 大小：21M这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是理解压力及其表现，该模板首先对幼儿教师压力的来源进行介绍，其次展示了一位优秀的幼儿教师所具备的能力。第二部分内容是幼儿教师的压力具体表现，这一部分首先是由于日常工作非常琐碎、量大，其次是幼儿园各种活动多、需要投入的精力较大，最后是由于处于幼儿时期孩子们的主要特点。第三部分内容是幼儿教师减压的方法，这一部分主要包括拥有良好的心态、学会悦纳自我、善于交往、倾诉并征询建议。
-
含讲稿
胃肠减压的护理医学培训PPT含讲稿
页数：38 | 大小：52M该课件以幻灯片的形式介绍了胃肠减压的护理的内容，方便主讲人在使用PowerPoint时更好的介绍胃肠减压的目的。PPT课件的第一部分介绍了胃肠减压技术的概念等方面的内容。第二部分介绍了胃肠减压的目的等方面的内容。第三部分介绍了胃非常减压的适应症等方面的内容。第四部分介绍了胃肠减压的护理措施及注意事项等方面的内容。第五部分介绍了胃肠减压的并发症及拔管护理等方面的内容。
-
含讲稿
职场员工正念减压疗法培训课件PPT模板含讲稿
页数：26 | 大小：5M这是一套关于职场员工正念减压疗法培训的PPT，共包含25页幻灯片。在当今快节奏、高压力的职场环境中，员工们常常面临着巨大的工作压力和心理负担，这些压力不仅影响个人的身心健康，也对企业的整体发展产生负面影响。正念减压疗法作为一种新兴的心理干预方法，结合了正念理念和减压技巧，能够有效帮助员工减轻生活压力、减少焦虑和缓解情绪。通过这种疗法，员工可以更加专注于当下的生活，更好地关注自身的身体和心理状态，并学会管理自己的情绪。此外，正念减压疗法还能帮助员工提高自我意识，学会自我肯定，这对于提升工作效率、增强团队凝聚力以及促进企业的可持续发展具有重要意义。这份PPT由五个部分组成，内容系统且实用。第一部分是正念的基础知识。这部分首先对正念的概念进行了清晰的定义，让员工们明白正念是什么，以及它如何与我们的日常生活和工作息息相关。接着，介绍了正念的发展历程，从其起源到在现代心理学中的应用，帮助员工们了解正念的历史背景和理论基础。最后，阐述了正念的目的，即通过培养觉察力和专注力，提升个人的心理韧性和生活质量。第二部分是基于正念的心理疗法。这部分详细介绍了几种常见的正念心理疗法，包括正念减压疗法（MBSR）、正念认知疗法（MBCT）和辩证行为疗法（DBT）。通过对比和分析这些疗法的特点和应用场景，员工们可以更好地理解正念在心理干预中的多样性及其在不同情境下的应用价值。第三部分聚焦于正念减压疗法。这部分深入探讨了正念减压疗法的产生过程，从其创始人卡巴金博士的研究背景到该疗法在全球范围内的推广，让员工们了解这一疗法的科学依据和实践基础。同时，对正念减压疗法的目的进行了详细阐述，包括缓解压力、改善情绪、提升自我意识等，帮助员工们明确参与正念减压疗法的预期收益。第四部分是正念减压疗法的设置。这部分内容对于确保疗法的有效实施至关重要。它详细介绍了如何在职场环境中开展正念减压疗法，包括课程设计、时间安排、场地选择以及必要的物资准备等。通过合理的设置，企业可以为员工提供一个舒适、专业的学习环境，确保员工能够全身心地投入到正念减压疗法中。第五部分是正念减压疗法的操作。这部分是整个PPT的核心，它详细介绍了正念减压疗法的具体操作步骤和实践方法。从呼吸冥想、身体扫描到正念行走，每一种技巧都被详细讲解并配有实际操作示例。通过这些简单而有效的练习，员工们可以在日常工作中随时随地运用正念减压疗法，缓解压力，提升工作效率。通过这五个部分的系统介绍，这份PPT不仅为职场员工提供了一个全面了解正念减压疗法的机会，还为企业的心理健康培训提供了一个实用的工具。通过学习和实践正念减压疗法，员工们可以更好地应对工作中的压力和挑战，提升个人的心理健康水平，从而为企业的长期发展注入新的活力。
-
含讲稿
职场员工心理减压培训ppt模板含讲稿
页数：28 | 大小：8M本套以 “职场减压，轻松工作” 为主题的职场员工心理减压培训 PPT 模板，共计 27 页，是企业关注员工心理健康、提升团队凝聚力与工作效率的重要培训工具。随着社会节奏的加快与职场竞争的加剧，现代职场人长期处于高强度的工作环境中 —— 堆积如山的任务、紧迫的项目 deadlines、复杂的人际关系、对职业发展的迷茫等，这些因素往往让员工背负沉重的心理负担，不仅影响个人情绪状态与生活质量，还可能导致工作效率下降、职业倦怠，甚至引发一系列身体与心理疾病。在此背景下，开展职场心理减压培训，帮助员工掌握科学的压力管理方法，成为企业人文关怀的重要体现。这套 PPT 模板围绕员工实际需求，以系统性、实用性为核心，构建了从问题剖析到方法实践的完整培训体系，为职场减压培训提供专业、易懂的内容支撑，助力员工实现心理平衡，以更积极的状态投入工作。模板通过五个层层递进的部分，全方位覆盖职场减压培训的核心内容。第一部分 “那些悄悄影响你的心理问题”，直击现代职场人的心理痛点，深入剖析普遍面临的多重心理挑战。其中，“工作压力” 板块详细解读了压力的具体来源，如超量的工作任务、不合理的时间分配、模糊的岗位职责等，以及压力累积对情绪（如易怒、烦躁）与行为（如拖延、注意力不集中）的影响；“职业倦怠” 部分则聚焦长期高压下产生的心理耗竭状态，分析其表现 —— 对工作失去热情、成就感降低、对同事与客户态度冷漠，让员工清晰识别自身是否处于倦怠边缘；“焦虑抑郁” 板块客观阐述了职场中焦虑（如对项目失败的过度担忧）、抑郁（如长期情绪低落、失去工作动力）等情绪问题的特征与危害，破除 “心理问题 = 矫情” 的认知误区；“人际关系” 部分则探讨了职场中上下级沟通不畅、同事竞争与合作失衡等关系矛盾对心理状态的影响，帮助员工全面认识职场中潜在的心理威胁，为后续减压行动奠定认知基础。第二部分 “‘心理体检’自测”，为员工提供科学的自我评估工具，实现心理问题的早发现、早干预。该部分首先设计了简易压力自测清单，清单包含 “近一个月是否经常失眠”“是否对工作任务产生抵触情绪”“是否因工作压力频繁感到身体疲惫” 等贴近职场生活的问题，员工通过勾选符合自身情况的选项，可快速初步判断自身压力水平；同时，还推荐了专业测评工具，如焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）及职业倦怠量表（MBI），并简要说明各量表的测评维度与使用方法，引导员工在需要时进行更精准的自我评估。此外，模板还强调自测后的自我觉察 —— 若发现压力或情绪问题较为明显，应及时寻求企业心理支持或专业心理咨询帮助，避免问题进一步恶化。第三部分 “正确认识职业心理健康”，帮助员工建立对职场心理健康的科学认知，打破认知偏差。该部分首先明确职场心理健康的综合内涵 —— 并非简单的 “没有心理疾病”，而是能在工作中保持积极乐观的情绪、良好的适应能力，既能高效完成工作任务，又能平衡工作与生活，还能妥善处理职场人际关系；随后，从遗传（如家族情绪疾病遗传倾向）、生物（如神经递质分泌失衡）、心理（如个人性格特质、抗压能力）及社会环境（如职场文化、家庭支持系统）四个维度，深入分析影响职场心理健康的因素，让员工理解心理状态受多重因素共同作用，减少对自身心理问题的自责与误解；同时，模板还展示了详实的职场人高频行为与身体疾病数据，如 “长期高压职场人患高血压、胃病的概率比普通人群高 30%”“每天久坐工作超 8 小时且压力大的员工，焦虑发生率提升 50%” 等，用数据直观呈现心理问题与身体健康的关联，进一步强调关注职场心理健康的必要性。第四部分 “职场心理减压‘放松术’”，聚焦可即时应用的减压技巧，为员工提供 “应急” 放松方案。该部分详细介绍了四种简单易操作的放松方法：“深呼吸放松法”—— 讲解腹式呼吸的具体步骤（吸气 4 秒、屏息 2 秒、呼气 6 秒），说明其通过调节呼吸频率缓解紧张情绪的原理，适合在会议前、任务截止前等高压场景快速使用；“短暂运动放松法”—— 推荐适合职场环境的微运动，如办公室拉伸（颈肩放松、腰部扭转）、爬楼梯、原地踏步等，说明运动释放内啡肽以改善情绪的作用，建议员工每工作 1-2 小时进行 5-10 分钟短暂运动；“蝴蝶拍放松法”—— 演示双手交叉轻拍上臂的动作（模仿蝴蝶扇动翅膀），配合缓慢呼吸，帮助员工通过身体触觉安抚情绪，适合在感到焦虑、委屈时使用；“压力分享放松法”—— 倡导员工与信任的同事、朋友或家人倾诉工作压力，说明情绪表达对释放心理负担的作用，并提供沟通技巧（如清晰表达感受而非抱怨），让员工在互动中缓解压力。第五部分 “给心灵‘松绑’小贴士”，从日常习惯养成角度，提供长期有效的心理关怀建议，帮助员工构建持续的压力管理体系。“微型运动处方” 部分针对不同职场场景（如久坐办公、外勤奔波）设计个性化运动方案，如办公室 “桌面俯卧撑”“椅子深蹲”，外勤时利用碎片化时间进行快走、慢跑等，强调规律运动对长期情绪调节的作用；“呼吸调节法” 在前期深呼吸基础上，拓展了 “4-7-8 呼吸法”（吸气 4 秒、屏息 7 秒、呼气 8 秒）、“交替鼻孔呼吸法” 等进阶技巧，指导员工通过长期练习提升情绪调控能力；“建立心灵避风港” 部分则建议员工打造专属的心理放松空间，如在办公桌摆放绿植、家人照片，或在家中设置舒适的阅读角、冥想区，通过环境营造缓解心理压力；此外，还包括 “合理规划工作时间”“培养兴趣爱好”“定期自我复盘” 等建议，从工作安排、生活丰富度、自我认知等多方面，引导员工形成健康的工作与生活模式，实现长期的心理平衡，真正做到 “职场减压，轻松工作”。
-
中医治疗高血压预防高血压PPT课件
页数：24 | 大小：10M本套PPT模板在内容上分为高血压病基本知识、高血压的中医治疗、高血压患者的自我管理、预防高血压从点滴做起共计四个部分；第一部分首先介绍了高血压的定义概述、高血压的严重程度分级、高血压的基本症状、致病因素等；第二部分介绍了中医治疗高血压的方法，包括中药内服、针灸推拿、耳穴压豆等；第三部分介绍了高血压患者应该如何做；第四部分介绍了预防高血压的方法；
-
中医治疗高血压预防高血压PPT课件
页数：25 | 大小：13M该PPT从四个部分介绍了中医治疗高血压及预防的相关内容。第一部分是高血压病基本知识，介绍了高血压病的概念、表现、程度分级、基本病因及危害的内容。第二部分是高血压的中医治疗，介绍了中医治疗高血压的方法，如针灸推拿、耳穴压豆、穴位敷贴等。第三部分是高血压患者的自我管理，介绍了高血压患者自我管理的方法，如按时服药、合理膳食等。第四部分是预防高血压，从点滴做起，介绍了预防高血压的方法。
-
高血压的中医诊疗方案PPT
页数：35 | 大小：9M本套PPT在内容上分为中医学对高血压的概述、高血压病的中医养生、中医食疗小窍门、中医茶疗、中医按摩、中风120宣传共计六个部分，第一部分首先简要阐述了中医学史上对高血压的专业术语指代以及传统中医对高血压的治疗方法等；第二部分从节制膳食、生活环境、生活习惯等说明了高血压的致病因素，并介绍了养生的方法等；第三部分提供了五项食疗食谱，有利于高血压的治疗；第四部分介绍了三种对高血压有治疗效果的茶叶类型；第五、六部分介绍了穴位按摩方法和临床涌泉保健方法等；
-
含讲稿
中小学生压力主题班会PPT
页数：37 | 大小：41MPPT模板从五个方面介绍了有关中小学生压力主题班会的相关内容。第一部分内容是认识压力，介绍了压力的定义及日常表现形式。第二部分内容是压力来源，从内在因素和外在因素分别进行了分析。第三部分内容是测试压力，有图片测试和答题计分测试两种方式。第四部分内容是释放压力，包括积极想象、自我找乐、自我宣泄法等五种考后解压的方法。第五部分内容是如何解压，把学习压力转换为学习动力、认识考试、调整考试后的状态、树立正确的学习观念、青少年宽松情绪法。
-
高血压护理ppt
页数：28 | 大小：19MPPT模版介绍了有关于高血压的知识，共28张幻灯片，从六个方面讲述了关于高血压的相关知识。第一方面，从诊断标准和分类来讲述高血压在临床上的一些数据。第二方面，讲述了它的一些现状和表现特点。第三方面，讲述它存在会有哪些对人体有哪些危害。第四方面，讲述它在临床的一些表现症状。第五方面，解说高血压在日常生活中有哪些预防措施以及治疗方法。第六方面，解读一些患者在高血压防治方面的一些错误的想法与认知。
-
含讲稿
高血压健康教育PPT世界高血压日模板含讲稿
页数：36 | 大小：12M这是一套专为世界高血压日设计的高血压健康教育PPT，共35页，旨在提高公众对高血压的认识和重视，促进健康生活方式的养成，有效预防和控制高血压。PPT从三个主要部分展开，全面覆盖高血压的基本知识、健康教育的关键因素以及健康促进的具体计划。第一部分：高血压病概况该部分首先对高血压的定义进行了清晰的介绍，帮助观众理解高血压的基本概念。接着，详细讲解了高血压的分类，包括原发性高血压和继发性高血压的特点。此外，还深入探讨了高血压的症状和诱导因素，如不良生活习惯、遗传因素等，使观众能够更好地识别高血压的早期信号，提高警惕性。第二部分：健康教育的促成因素这一部分强调了高血压健康教育的三个关键促成因素。首先，及时进行高血压的筛检至关重要，通过定期体检和自我监测，可以早期发现高血压，及时采取措施。其次，对高血压患者进行分类管理，根据病情的严重程度和并发症情况，制定个性化的治疗和管理方案。最后，清楚了解高血压的水平分类、危险分层以及自我管理的重要性，帮助患者更好地掌握自己的健康状况，积极参与健康管理。第三部分：高血压健康促进计划这一部分提出了具体的高血压健康促进计划。首先，要做好降压治疗的准备，包括了解自己目前有无其他并发症，明确自己的血压控制目标，并学会自己监测血压。其次，坚持良好的生活方式是控制高血压的关键，建议合理膳食，减少盐和脂肪的摄入，增加蔬菜和水果的摄入；适当运动，如散步、慢跑等有氧运动，有助于降低血压；保持心理平衡，避免过度压力和焦虑。最后，坚持服用降压药，遵医嘱按时服药，不随意停药或减量，确保血压稳定。整套PPT内容丰富、结构清晰，通过详细的讲解和实用的建议，为观众提供了全面的高血压健康教育知识。它不仅适合医疗专业人士用于健康教育讲座，也适合普通公众学习，帮助他们更好地了解高血压，掌握预防和控制高血压的方法，提高生活质量，减少高血压带来的健康风险。
-
含教案
高中地理人教选择性必修一3.2气压带和风带（第2课时）PPT课件含教案
页数：32 | 大小：118M本套PPT课件是为高中地理人教版选择性必修一“3.2气压带和风带”第2课时“海陆分布对气压带和风带的影响”专门设计的动态教学模板，涵盖了气压中心的定义、季风类型的特征以及习题练习反馈等内容，共32页。课件内容分为海陆热力性差异、北半球海陆气压中心、季风环流三个部分，旨在深入探讨海陆分布如何影响全球气压带和风带的分布与变化。第一部分通过一个关于“海陆热力性质差异”的实验视频，引导学生分析沙子与海洋的比热容差异，理解海洋与陆地在升温和降温速度上的差异，以及这种差异如何导致不同季节海陆气温和气压的变化。这一实验视频不仅增加了课堂的趣味性，也帮助学生直观理解海陆热力性差异对气压带和风带的影响。第二部分则结合北半球的地图和气压示意图，详细分析了北半球气压中心的具体位置和形成过程。通过地图和示意图的直观展示，学生能够清晰地看到气压中心的分布，并理解其背后的形成机制。第三部分聚焦于季风环流的学习，探讨了不同季节季风的风向变化以及对天气的影响。通过这部分内容，学生能够掌握季风环流的基本概念，并了解季风如何影响气候和天气。最后，课件对课堂内容进行了总结，帮助学生查漏补缺，巩固所学知识。整体而言，本课件通过实验视频、地图分析和季风环流的详细讲解，使学生能够全面理解海陆分布对气压带和风带的影响，以及季风环流对气候和天气的具体影响。通过本课件的学习，学生将能够更好地理解海陆分布对全球气候系统的作用，并提高他们对气候变化的科学认识。
-
含教案
高中地理人教选择性必修一3.2气压带和风带（第1课时）PPT课件含教案
页数：34 | 大小：107M本套PPT课件是为高中地理人教版选择性必修一“3.2气压带和风带”第一课时“气压带和风带的形成”精心设计的动态教学模板，全面覆盖了大气环流的定义、成因、分布规律等核心内容，共34页。课件内容详实，分为三圈环流、气压带和风带的分布规律、气压带和风带的季节性移动三个部分，旨在帮助学生深入理解气压带和风带的形成机制及其对气候的影响。在第一部分，课件通过回顾上一节课的热力环流示意图和形成过程，以及近地面风受力图，为学生提供了一个知识衔接的桥梁。接着，引导学生自主预习大气环流的基本概念，并合作探究不同纬度地区环流圈的形成示意图，激发学生的主动学习和合作精神。第二部分则通过丰富的图片资料，直观展示了气压带和风带的分布规律，以及纬度因素对这些气候系统的影响。课件中表格清晰地总结了不同纬度气压带的成因、气流方向、性质及其对气候的影响，帮助学生系统掌握气压带和风带的相关知识。第三部分对气压带和风带的分布规律进行了总结，同时对课堂所学知识进行了回顾，巩固了学生的学习成果。这一部分不仅强化了学生对气压带和风带形成机制的理解，也为后续的学习打下了坚实的基础。整体而言，本课件通过结构化的布局和丰富的视觉资料，使学生能够系统地掌握气压带和风带的形成原理，理解其在全球气候系统中的作用。通过本课件的学习，学生将能够更好地理解大气环流的复杂性，并提高他们对全球气候变化的科学认识。
