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本套PPT模板在内容上分为了解我们的情绪、为什么要管理情绪、情绪的产生机制、情绪管理的方法共计四个部分;第一部分介绍了人的情绪的分类,以及情绪对我们生活的影响;第二部分强调了情绪管理的意义,消极情绪对人有害,而积极情绪对人有益,要主动调控情绪,维持积极情绪;第三部分介绍了情绪产生的原因和影响情绪的因素;第四部分介绍了三种管理情绪的措施,以及训练情商的七个方法;
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