八段锦教学讲解课件PPT模板

这份PPT模板就是对中国中医中八段锦的介绍，主要分为三个部分。第一部分是介绍了八段锦的来源，同时还介绍了八段锦的作用。第二部分是八段锦的功法特点。包括松紧结合、动静相兼、柔和缓慢、圆活连贯、神与形合气寓其中。第三部分是八段锦的分段动作及健身目的，同时还介绍了锻炼时的注意事项，比如要保持精神愉悦，轻松而不能勉强，一定要穿舒适的平底鞋等等。最后还对八段锦的动作进行了指导。