人体需要的七大营养素ppt

这份演示文稿主要从七个部分对人体健康的守护神七大营养素进行详细展开。第一部分介绍了碳水化合物，包括碳水化合物的定义、碳水化合物的生理功能、优质与劣质的碳水化合物和十种优质碳水。第二部分是蛋白质的介绍，包括蛋白质的定义、蛋白质的重要性及其生理功能和蛋白质的互补。第三部分是脂肪的介绍。第四部分是维生素的减少。第五部分是矿物质的介绍。第六部分是膳食纤维的介绍。第七部分是水的介绍。