中小学国庆节节后收心主题班会PPT

该演示文稿以幻灯片的形式介绍了国庆节节后收心会主题班会的内容，方便教师在使用PowerPoint开展主题班会时更好的介绍调整学习状态的方法。PPT模板的第一部分介绍了说说你的国庆节的内容。第二部分介绍了节后综合症的概念以及节后综合症的症状，如不想起床、幻想自己有病不想上学、消化不良、记忆力变差等。第三部分介绍了赶走结合综合症的方法，如尽快恢复原来的生活规律、三餐时间固定、保持开窗通风、规划上学后要完成的几项任务、睡前不要让大脑高度兴奋等。第四部分介绍了调整学习状态的方法，如制定学习计划、提前预习、树立信心、优化情绪等。