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本套PPT模板在内容上分为眼保健操的概述、新眼保健操六步骤、避开护眼四大误区、学习科学护方法共计四个部分;第一部分首先阐述了眼保健操的定义、要领歌、眼保健操的好处等;第二部分介绍了眼保健操的步骤,包括按揉攒竹穴、按压睛明穴等;第三部分介绍了护眼四大误区,包括长期佩戴美瞳、长期使用网红眼药水等;第四部分介绍了科学护眼的方法,包括注意饮食搭配、疲劳时做护眼运动等;
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