这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是无法深度工作的原因,该模板主要包括容易分心、注意力不集中、不能合理分配工作。第二部分内容是培养深度工作能力,这一部分首先要选择合适自己的深度工作模式,其次应当切断一切与外界联系的媒介。第三部分内容是养成严格内化的习惯,这一部分主要包括确定工作的地点和时长、设定具体的时间框架、设置工作规则和程序。第四部分内容是适当减少整体工作时间。
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