这份演示文稿主要从四个部分对初伏进行详细展开。第一部分是初伏介绍，主要包括初伏时间的计算方法、三伏天的特征。第二部分是初伏饮食，这一部分主要介绍了适合初伏吃的食物，包括羊肉、面条、饺子、馄饨和莲子。第三部分是初伏注意事项的介绍，包括避免外出、避免心烦和适度运动。第四部分是三伏天冬病夏治，这一部分主要介绍了三伏天需要多喝热茶、多吃热食、洗热水澡、泡热水脚。
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