第三单元 第9课时《作息有规律》一年级上册道德与法治人教 ppt课件（教案）

这是小学一年级上册道德与法治《作息有规律》第9课时PPT，共54页，以校园作息表为切入点，分为新课导入、新知讲解、知识讲授、课后小结四部分，开篇明确四大核心素养目标。导入借助小故事，通过上课犯困的小兔案例，引出睡眠不足的危害，点明规律作息的重要性。新知讲解围绕早睡早起展开，结合闹钟让学生计算自身睡眠时间，科普小学生每日需保证10小时睡眠；列举熬夜看书、玩游戏、写作业磨蹭等晚睡诱因，分组讨论改善办法。知识讲授讲解缺觉的负面影响：精神差、注意力涣散、影响成长与课堂状态；分享闹钟提醒、家长督促等早睡早起小妙招，搭配儿歌巩固习惯；还针对怕黑不敢独自入睡的问题，给出安抚小方法，引导学生独立睡觉。最后课堂小结梳理本课重点，引导学生坚持规律作息、保障充足睡眠，以饱满精神投入校园生活。课件搭配卡通插图、互动问答与生活情境，贴合低年级学生认知，助力养成健康作息习惯。