-
含讲稿
拒绝精神内耗请勿焦虑PPT含讲稿
页数：31 | 大小：22M这是一套旨在帮助学生拒绝精神内耗、缓解焦虑情绪的PPT课件，共包含30张幻灯片。课程的核心目标是引导学生正确认识精神内耗和焦虑情绪，深入了解其产生的根源与潜在影响，并掌握有效的应对策略，从而提升心理调适能力，保持积极乐观的心态，更好地应对生活和学习中的各种挑战。课件内容从五个关键方面展开。第一部分聚焦于“为什么是自我内耗”，深入剖析了自我内耗的定义、典型表现以及形成原因。通过生动的案例和详细的讲解，让学生清晰地认识到什么是精神内耗，它是如何在不知不觉中侵蚀我们的心理能量，以及它与日常焦虑情绪之间的紧密联系。这一部分为后续的学习奠定了坚实的基础，帮助学生建立起对精神内耗的初步认知。第二部分探讨了“哪些人更容易出现内耗”。通过分析不同性格特点、生活经历和心理状态的人群，揭示了内耗的易感人群特征。例如，完美主义者、过度敏感者以及面临重大生活压力的人往往更容易陷入精神内耗的困境。这部分内容有助于学生对照自身情况，及时发现潜在的风险因素，提前做好心理准备。第三部分着重阐述了“精神内耗的危害”。长期的精神内耗不仅会对心理健康造成严重影响，还会引发一系列身体问题。课件详细列举了身体疲劳乏力、睡眠质量下降、慢性疾病等常见危害，通过科学的研究数据和真实的案例，让学生深刻认识到精神内耗对身心健康的双重威胁，从而增强他们主动应对的紧迫感。第四部分提供了“摆脱不良情绪”的实用方法。面对精神内耗和焦虑情绪，学生往往感到无助和迷茫。这一部分为他们提供了多种有效的应对策略，包括自我激励法、合理发泄情绪法、心理换位法、转移注意力法等。每种方法都配有详细的解释和操作步骤，帮助学生在实际生活中灵活运用，逐步摆脱不良情绪的困扰，重拾内心的平静与力量。第五部分是“共享心情的感悟”，引导学生学会拥抱自我，拒绝精神内耗。这一部分通过分享真实的故事和感悟，鼓励学生在面对内心的挣扎时，勇敢地接纳自己的不完美，学会自我关爱和自我鼓励。通过积极的心态调整和持续的心理建设，学生将能够更好地应对生活中的各种挑战，实现内心的和谐与成长。通过这套PPT课件的学习，学生将能够全面了解精神内耗和焦虑情绪的本质，掌握科学的应对方法，提升心理调适能力。这不仅有助于他们在学习和生活中保持积极的心态，还能为他们的心理健康和个人成长奠定坚实的基础。
-
学习工匠精神争做大国工匠工匠精神铸就卓越PPT专题党课
页数：35 | 大小：27MPPT模板从三个部分来展开介绍有关＂工匠精神铸就卓越＂党课的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们介绍了什么是工匠精神，它是一种职业精神，它是职业道德、职业能力、职业品质的体现，是从业者的一种职业价值取向和行为表现。第二部分主要向我们强调中国需要＂新工匠＂。第三部分主要向我们强调如何才能培养工匠精神以及培养＂新工匠＂的具体步骤。
-
初高中弘扬五四精神担当时代使命主题班会PPT课件
页数：23 | 大小：17M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了五四精神永传承，奋斗步伐不停歇的内容，方便演讲人在使用PowerPoint时更好的介绍爱国主义精神的丰富内涵。PPT模板的第一部分介绍了爱国主义的重要性以及鲁迅先生关于爱国主义的论述。第二部分介绍了革命理想高于天，理想信念之火一经点燃就会产生巨大的精神力量、让理想信念在创业奋斗中升华、让青春在创新创造中闪光等内容。第三部分介绍了梦想从学习开始，事业靠本领成就、发展是第一要务、创新是第一动力、人才是第一资源等内容。第四部分介绍了我们要学会思考、善于分析、正确抉择、树立正确的世界观、人生观和价值观等内容。
-
含讲稿
详细解读在庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会上的讲话精神PPT
页数：37 | 大小：41MPPT模板第一部分全面回顾了100年来中国共产主义青年团坚定不移地听党话、跟党走的光荣历程，第二部分充分肯定了共青团在党的领导下团结带领一代代团员，为实现中华民族伟大复兴接续奋斗做出了重要的贡献。第三部分深刻阐述了共青团和青年工作的宝贵历史经验。第四部分分析了习近平总书记对青年的殷切期望和对新时期共青团工作的要求。最后对总书记讲话金句做了摘录。
-
高中语文部编版高一必修一《以工匠精神雕琢时代品质》PPT下载课件
页数：13 | 大小：21M本套PPT课件在内容上分为写作背景、资料卡片、课文探究、内容总结、深入探究共计五个部分；第一部分首先介绍了工匠精神的定义以及对工匠精神的时评等；第二部分从不同的段落内容进行分析，阐述了工匠精神的意义等；第三、四部分进行了内容小结，将课文分为三个部分，并阐明了本文的论证思路，以及工匠精神“足以为成功铺平大道的原因”等；第五部分提出了我们如何学习工匠精神的问题；
-
含讲稿
给中国航空工业集团沈飞“罗阳青年突击队”的队员们回信精神PPT专题党课
页数：18 | 大小：61M这个PPT主要分为两个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是读回信。写道深入学习“罗阳精神”，加入航天报国，努力勇攀高峰。PPT的第二个部分向我们介绍的是谱新篇，凌空向玉宇等等内容。鼓励年轻人争取做一个有理想，肯担当，肯吃苦，肯奋斗的新时代的好青年，为建设航空强国积极贡献自己的力量，促进祖国航空事业高质量发展。
-
大力弘扬艰苦奋斗勤俭节约精神党员干部思想教育PPT专题党课
页数：20 | 大小：57M这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是艰苦奋斗、勤俭节约的思想永远不能丢，该模板首先对历史经验进行总结借鉴，其次展示提高社会文明程度的必然条件。第二部分内容是增强问题意识，抓住关键环节，这一部分内容分别从主观和客观上展示我国粮食消费的现状，包括大部分人没有认识到节约的重要性、我国厉行节约的技术和制度也不够完善。第三部分内容是杜绝浪费、勤俭节约，这一部分主要包括发挥党员干部的模范带头作用、加强多方共治、强化宣传引导。
-
含讲稿
“两弹一星”精神融入研究生思政课教学的路径探究PPT专题党课
页数：16 | 大小：11M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是研究生思政课教学当中“两弹一星”精神的价值构建。PPT的第二个部分向我们介绍的是“两弹一星”精神融入研究生思政课教学的路径和思考等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是强化创新意识，增强科学家的精神等等内容，进一步构建创新型国家，创新发展格局，感知中华民族优秀文化具有重要的作用。
-
高中语文必修一以工匠精神雕琢时代品质PPT课件
页数：27 | 大小：54M该演示文稿以幻灯片的形式分三部分呈现了课文的具体内容，方便教师在使用PowerPoint进行授课时，更好的把握课堂节奏。PPT模板首先明确了该课时的素养目标。第一部分阅读与鉴赏，这一部分的内容主要以任务活动的形式为主，要求学生在阅读课文之后完成相应的的练习题，探究文章的主要内容。第二部分是探究与拓展，这一部分呈现了两篇课外的阅读材料。第三部分的内容是资源与积累，这一部分主要介绍了工匠精神的来源及现实意义，并呈现了文章中出现的重点字词。
-
弘扬教育精神加快推进“双一流”建设PPT专题党课
页数：20 | 大小：9M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了大力弘扬教育家精神，加快推进双一流建设的演示文稿，方便汇报人在使用PowerPoint时更好的介绍教育家精神的时代内涵。PPT模板的第一部分介绍了始终锚定教育强国目标任务、始终坚守中国特色建设要求、始终秉持世界一流卓越追求等内容。第二部分介绍了推进双一流建设自信自强、拓展双一流建设事业格局、深化双一流建设改革创新等内容。第三部分介绍了建设培育拔尖创新人才的新高地、打造实现高水平科技自立自强的新引擎、形成传承中华优秀传统文化的新优势等内容。
-
含讲稿
团结一切可以团结的力量学习贯彻十九届六中全会精神ppt
页数：31 | 大小：12M这个PPT主要分为四个部分。PPT第一个部分主要是说只有团结一切的能团结的力量，我们才能领导我们的全国人民，一起为了实现我们的中国梦努力。PPT第二个部分主要是关于要团结一切的力量，坚持习近平总书记为首的党的领导，不断创新发展。第三，团结所有的力量是经过实践要求得到的结论。第四，集中全体人民的力量才可能一起实现我国的伟大复兴。
-
弘扬青藏铁路精神挑战极限勇创一流PPT专题课件
页数：24 | 大小：57M该演示文稿以幻灯片的形式分三个部分介绍了弘扬青藏铁路精神的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解大力弘扬青藏铁路精神的意义。PPT模板的第一部分是挑战极限、不畏艰难的英雄气概，介绍了挑战极限的内容。第二部分是勇创一流，攻克多项世界性的难题，介绍了战高寒缺氧、斗多年冻土、护脆弱生态等内容。第三部分是大力弘扬青藏铁路精神，介绍了青藏铁路精神的内涵。
-
2024中央一号文件精神解读全民推进乡村振兴PPT
页数：40 | 大小：10M这份PPT由六个部分组成。第一部分内容是国家粮食安全，这一部分主要包括抓好粮食和重要农产品生产、加强农业基础设施建设。第二部分内容是确保不发生规模性返贫，首先要落实防止返贫监测帮扶机制，其次要持续加强产业和就业帮扶，最后加大对重点地区帮扶支持力度。第三部分内容是提升乡村产业发展水平，这一部分一方面要促进农村一二三产业融合发展，另一方面是对农村流通高质量发展进行介绍。第四部分内容是提升乡村建设水平。第五部分内容是提升乡村治理水平。第六部分内容是加强党对“三农”工作的全面领导。
-
含讲稿
聚焦2022全国两会参加内蒙古代表团审议时讲话精神PPT党课课件
页数：17 | 大小：11M这个PPT主要分为三个部分。PPT第一个部分主要是关于内蒙古代表团就过去几年的工作要点和工作成绩作了简要汇报，相关领导人也肯定了这些工作成果，并指出来未来发展的重要方向。第二，主要是关于五点重要认识。回顾我们的发展历史，对于我们未来的工作，有一些重要的指示，坚决不能放弃。第三，再次强调民族团结对于我们国家的意义，对于内蒙古的重要意义等等。
-
含讲稿
两个峰会展现中国时刻和中阿中海友谊精神PPT专题党课
页数：25 | 大小：45M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是两个峰会的简介，包括时间、地点等等。PPT的第二个部分向我们介绍的是四个方面，关于两个峰会的详情等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是从两个峰会体现中国时刻和友谊精神等等内容，要坚持守望相助、平等互助、包容互鉴的中阿友好精神，全力构建面向新时代的中阿命运共同体。
-
含讲稿
弘扬伟大建党精神奋力推进中国式现代化PPT专题党课
页数：24 | 大小：86MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关弘扬伟大建党精神，奋力推进中国式现代化主题党课的相关内容，共计25张幻灯片。此演示文稿第一部分主要向我们详细的介绍了有关坚持真理、坚守理想的相关内容。第二部分主要向我们详细的阐述了有关我们要践行初心、担当使命的相关内容。第三部分是有关不怕牺牲、英勇斗争的相关内容。第四部分主要向我们详细的讲解了有关对党忠诚、不负人民的相关内容。
