合理情绪疗法培训课件免费PPT

含讲稿

大学生情绪管理PPT课件
页数：35 | 大小：23M
这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是大学生常见的情绪困扰，该模板包括情绪反应过度、负性情绪持续时间过长、情绪反应不足、不可控制自己的情绪状态。第二部分内容是艾利斯ABC理论，这一部分首先展示了生活事例和故事，其次是艾利斯ABC理论的定义，最后展示了“ABC”理论图解。第三部分内容是不合理信念及其特征，这一部分主要包括不合理信念的定义和特征。第四部分内容是调整认知，改善情绪。
含讲稿

正念减压疗法PPT培训含讲稿
页数：24 | 大小：5M
是一套关于正念减压疗法培训的演示文稿，共包含23张幻灯片。在现代社会中，年轻人面临着巨大的工作压力和生活挑战，常常感到焦虑、疲惫甚至失眠。正念减压疗法作为一种有效的心理干预手段，能够帮助他们缓解高压状态，找回内心的平静。通过这种疗法，年轻人可以有效减轻压力，以更加积极和饱满的精神状态去应对生活中的各种难题，同时促进身心健康。此外，正念减压疗法在临床实践中还被证明对失眠有显著的治疗效果，并且随着医学研究的不断深入，它也被广泛应用于癌症和疼痛类疾病的辅助治疗中，为患者带来了更多的希望和可能性。该演示文稿由五个部分组成。第一部分聚焦于正念的核心概念。它首先对正念的定义进行了深入阐述，帮助参与者理解正念的本质，即一种有意识地、不加评判地关注当下的心理状态。随后，展示了正念的发展历程，从其古老的哲学和宗教根源，到现代心理学中的广泛应用，让参与者对其发展历程有一个清晰的认识。第二部分介绍了以正念为基础的心理疗法。这部分内容深入探讨了正念如何与现代心理治疗相结合，形成了一系列有效的心理干预方法。这些方法通过引导个体关注当下，减少对过去或未来的过度担忧，从而帮助他们更好地应对情绪问题和心理压力。第三部分详细介绍了正念减压疗法。它首先追溯了正念减压疗法的起源，讲述了其创始人卡巴金博士如何将正念与现代医学相结合，开创了这一独特的疗法。接着，展示了瑜伽冥想的目的，强调了通过冥想和身体练习达到身心放松、增强自我觉察的重要性。第四部分是正念减压疗法的设置。这部分内容包括了治疗周期的安排和具体的训练内容。它详细说明了正念减压疗法通常需要的治疗周期，以及每个阶段的具体训练内容，如呼吸冥想、身体扫描、正念瑜伽等，帮助参与者了解如何系统地进行正念减压训练。第五部分是正念减压疗法的操作方法。这部分展示了具体的实践技巧和主要技术，包括如何引导参与者进行冥想练习、如何在日常生活中应用正念技巧等。通过这些具体的操作方法，参与者可以更好地将正念减压疗法融入到自己的生活中，从而实现长期的减压效果和心理健康的提升。总的来说，这套演示文稿为参与者提供了一个全面而系统的正念减压疗法培训框架，旨在帮助他们掌握这一强大的心理减压工具，从而改善生活质量，提升心理健康水平。
快递市场管理办法培训PPT课件免费下载
页数：18 | 大小：18M
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关于《快递市场管理办法》文件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了有关于此文件的修订背景。第二部分主要向我们详细的讲述了有关于此文件的制定框架和具体内容。第三部分主要向我们详细的阐述了有关于此文件中七个重点调整的内容。最后一部分主要向我们详细的讲解了有关于市场监管和执法力度的内容。
2024新法规物业管理条例培训PPT课件免费下载
页数：37 | 大小：10M
本套PPT模板在内容上分为总则、业主及业主大会、前期物业管理、物业管理服务、物业的使用与维护、法律责任、附则共计七个部分；第一、二部分首先介绍了条例的总则，包括鼓励采用新技术、物业管理的定义概述等，以及业主在条例规定中所享有的权利和应该履行的义务；第三、四部分介绍了前期物业管理的相关工作，包括服务合同的签署、合同内容要求等；第五、六部分介绍了物业的维护与使用，包括不得擅自占用公共区域、装修房屋需提前告知物业等；第七部分介绍了条例的附则；
民法典与物业管理员工培训PPT课件免费下载
页数：29 | 大小：13M
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于《民法典》与物业管理员工培训课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了《民法典》与物业管理的具体法律条文。第二部分主要是有关于物业管理的相关内容。第三部分主要是有关于《民法典》的现场竞答环节，这一环节不仅可以检测员工是否掌握相关法律知识，还能够让他们意识到学习法律的重要性。
含讲稿

合理宣泄情绪拥抱快乐主题班会ppt模板
页数：14 | 大小：3M
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于合理宣泄情绪学习课程的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲述了什么是情绪。第二部分主要向我们详细的介绍了情绪如何产生。第三部分主要向我们讲解了有关于情绪宣泄的好处。第四部分主要教会我们如何宣泄情绪。最后一部分主要向我们强调了我们应该学会接纳坏情绪。
幼儿园师德师风培训PPT课件免费
页数：27 | 大小：25M
PPT主要展示了幼儿园师德师风培训的主题内容。PPT的整体色调以粉红色和白色为主，将粉红色的花、彩旗、爱心、幼儿园教师正在教学的场景以及与师风师德有关的图片作为主要装饰物，给人以清新温暖之感。PPT的主要内容包括幼儿园教师师德、幼儿园师德现状、高素质的幼儿教师以及新型幼儿教师这四个部分。旨在让听众能够明白师风师德重视的重要性，提高幼儿园教师整体师德水平。
餐桌礼仪培训PPT课件免费下载
页数：28 | 大小：36M
这份演示文稿从七个部分对餐桌礼仪培训进行展开讲解。第一部分是座位的安排，包括圆桌和八仙桌的落座礼仪。第二部分是点菜的技巧和禁忌，包括点菜人员和点菜时间等等。第三部分是用筷礼仪和禁忌，介绍了用快的十二禁忌。第四部分是吃和吃相的讲究，包括餐前、餐中和餐后礼仪。第五部分是喝酒的讲究。第六部分是吃完离席的讲究。第七部分是酒宴礼仪。
教师礼仪培训PPT课件免费下载
页数：27 | 大小：24M
这份演示文稿主要从五个部分对教师礼仪培训进行具体展开。第一部分是礼仪概述，主要介绍了什么是礼仪、什么是高校教师礼仪和教师礼仪的特性。第二部分是服饰礼仪。第三部分是仪态礼仪，主要介绍了教师坐姿的注意事项、教师的手势、手势的作用以及教师手势的禁忌等。第四部分是次序礼仪，主要介绍了行进中的位次排列、乘车中的位次排列和会议中的位次排列等。第五部分是办公室礼仪的介绍。
学生会干部培训PPT课件免费下载
页数：42 | 大小：6M
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关学生会干部培训课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了学生会干部的认知与定位的内容。第二部分主要向我们着重地强调了学生会干部应具备的能力。第三部分主要是有关干部应处理好的人际关系问题。最后一部分主要向我们详细地讲解了有关本学期的工作目标与计划。
品质意识培训PPT课件免费下载
页数：28 | 大小：27M
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分五个部分来向我们展开介绍有关品质意识培训课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们讲解了质量的概念。PPT模板内容第二部分主要向我们详细的讲解了产品的概念。第三部分主要向我们讲解了有关质量的控制的内容。第四部分主要向我们详细的讲解了什么是品质意识。第五部分主要教会我们如何树立品质意识。
预算专题培训PPT课件免费下载
页数：30 | 大小：16M
这份演示文稿主要从五个部分对预算专题培训进行详细展开。第一部分介绍了预算是什么，这一部分主要介绍了预算的定义以及介绍了预算管控系统。第二部分是月度预算申报的相关内容。第三部分是预算项目管理，包括项目立项、项目调整、项目变更、项目关闭与查看和项目查询。第四部分是物资申领和预算项目选择的相关介绍。第五部分主要通过提问和回答的方式检测培训效果。
商务礼仪培训PPT课件免费下载
页数：36 | 大小：19M
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关于商务礼仪培训课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了商务礼仪的大致情况，包括学礼仪的重要性以及学习礼仪的基本要素等等内容。第二部分主要是有关于仪表仪态的相关内容。第三部分主要向我们详细的讲述了商务礼仪的内容。第四部分主要向我们详细的介绍了办公礼仪的相关内容。
垃圾分类培训PPT课件免费下载
页数：29 | 大小：14M
本套PPT在内容上分为生活垃圾定义、垃圾分类意义、垃圾分类实施共计三个部分；第一部分首先介绍了生活垃圾来源、生活垃圾现状、生活垃圾的危害、污染垃圾的种类等；第二部分介绍了垃圾分类的优点，包括减少占地、减少环境污染、变废为宝等；第三部分介绍了生活垃圾“大分流”，包括大件垃圾、园林垃圾、建筑垃圾等，以及各类垃圾的定义概述，并阐述了大分流资源化利用，包括大件垃圾和园林垃圾资源化利用、厨余垃圾好氧堆肥处理等；
短视频剪辑培训PPT课件免费下载
页数：21 | 大小：12M
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关于短视频剪辑培训课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了一些有关于短视频的基础知识。第二部分主要是对比较热门的短视频进行一个详细的分类。第三部分主要教会我们如何去掌握短视频拍摄的四大技巧。最后一部分主要向我们详细的介绍了一些有关于短视频素材的分类。
乡村旅游培训PPT课件免费下载
页数：23 | 大小：4M
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分三个部分来向我们展开介绍有关于乡村旅游宣传课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了乡村旅游的主要概念以及它的主要发展趋势。第二部分主要向我们详细的介绍了有关于乡村旅游的转型以及乡村旅游业的升级。第三部分主要向我们详细的强调了乡村旅游的品质提升等等内容，包括乡村旅游的特点和农产品的介绍等。
含讲稿

新闻稿写作培训PPT课件免费下载
页数：30 | 大小：6M
这份演示文稿主要从六个部分对新闻写作进行展开讲解。第一部分是相关概念的介绍，包括新闻的要素、新闻结构的五个部分和新闻的特点。第二部分是如何拟标题的相关讲解，主要介绍了标题的特点。第三部分是导语形式的介绍。第四部分是消息的构成，包括主体和结语的细节介绍。第五部分是学以致用，要求学习者针对特定题目撰写新闻稿。
灭火器培训教学PPT课件免费下载
页数：28 | 大小：11M
本套PPT模板在内容上分为灭火器分类及原理、灭火器注意事项、灭火器使用方法、消防栓使用方法、防毒面具使用方法共计五个部分；第一部分首先介绍了灭火器的分类，包括手提式、推车式等，以及灭火原理介绍、灭火器的分类与原理，包括泡沫灭火器、清水灭火器、干粉灭火器等；第二、三部分介绍了灭火前的火情判断和消防器材选择，以及灭火器的使用步骤和方法；第四、五部分介绍了消防栓的使用方法，包括确定消防栓位置、确定人员、开启栓门等，以及防毒面具的使用方法；
涉外礼仪培训PPT课件免费下载
页数：23 | 大小：29M
该演示文稿以幻灯片的形式介绍了涉外礼仪的内容，方便汇报人在使用PowerPoint时更好的介绍涉外礼仪的原则。PPT模板的第一部分是涉外礼仪原则，介绍了涉外礼仪应遵循的四个原则。第二部分是世界主要国家礼仪，介绍了不同国家关于打招呼、握手、鞠躬、用餐、送礼等方面的不同礼仪。第三部分是花卉禁忌，介绍了在国际场合忌用杜鹃花和石竹花、不能给波兰人送玫瑰花、不能给法国人送康乃馨等内容。
企业文化培训PPT课件免费下载
页数：38 | 大小：13M
本套PPT模板在内容上分为什么是企业文化、企业文化体系、企业文化建设意义、企业文化的内容、企业领导如何管理共计五个部分；第一、二部分阐述了企业文化的定义概述、企业文化的四个维度、企业文化的行为体系、视觉体系等；第三、四部分介绍了企业为什么要导入企业文化和企业文化建设的意义，以及企业文化的内容，包括企业使命、企业愿景等；第五部分介绍了企业领导层的必备特征，包括站的高、容得下、行的正等；