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正确认识对待学习压力和考试焦虑PPT课件免费下载
页数：21 | 大小：6MPowerPoint从两个方面来展开介绍关于正确认识和对待学习压力和考试焦虑的相关内容。PPT模板的第一个部分介绍了应该正确面对学习压力，运用幻灯片讲解了应该如何正确面对学习压力，说明了学生应该辩证的看待学习压力，分析了导致学习压力过大的因素，讲解了要把学习压力转换为学习动力。第二个部分介绍了如何正确面对考试焦虑，通过演示文稿分析了导致考试焦虑的原因以及如何克服考试焦虑。
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含讲稿
高三主题班会高考前的鼓励与缓解学习压力课件PPT模板
页数：31 | 大小：32M这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是“考前”心理准备，该模板首先对考前心理方面的典型问题进行阐述，其次介绍相关应对策略，最后是改善考试心态的根本措施。第二部分内容是“考中”心理调节，这一部分首先介绍了考试中心慌的调节方法，其次是考试中记忆空白的措施，最后对考试前夜失眠的调节办法进行简要说明。第三部分内容是“考后”心理条件，这一部分主要包括考后注意和能做的“十个一”。
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教师心理健康及其维护压力情绪管理培训课件PPT
页数：26 | 大小：13M该PPT以教师心理健康及其维护压力情绪管理培训课件PPT模板为主题，内容上，该PPT模板从三个方面阐述主题。首先第一方面介绍了正视心理健康，心理健康是一种状态，普及了心理健康的概念。第二部分介绍了教师心理健康问题的现状以及表现，讲述了老师面临的问题。最后第四部分是面对压力，如何管理情绪，讲述了当教师面临压力时，如何缓解。
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教师招聘考试面试讲义培训课件PPT下载模板
页数：64 | 大小：17M本套PPT在内容上首先介绍了教师招聘面试的定义，面试流程和测评标准表等；然后介绍了面试时的礼仪要求，包括仪表的要求、仪容的要求、仪态的要求、面试礼仪四个方面；再然后阐明了试讲的概念，分析了试讲与说课的区别，并介绍了常规课堂和模拟课堂；接着演示了面试的详细流程，包括开场问候语、试讲过程之试讲环节、教学模式等；最后介绍了以导入技能、新授技能、语言技能等试讲技能；
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心理护理压力及应对心理评估培训课件PPT下载模板
页数：31 | 大小：5M本套PPT模板在内容上分为心理护理及心理压力、常见护理及评估方法、心理护理及应对共计共计三个部分；第一部分首先介绍了心理护理和心理压力的定义概述；第二部分介绍了我国临床常用的九个心理护理诊断，包括无效性否认、调节障碍、语言沟通障碍等，以及调节障碍的概念、护理评估方法、恐惧和焦虑的概念、症状和体征等；第三部分介绍了护理计划、评估的流程、合格护士的要求等；
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压力性损伤预防及护理PPT
页数：43 | 大小：64MPPT模板主要分为四个部分。第一个部分介绍压力性损伤的概念定义。主要介绍了2016NPUA新定义，压力性损伤定义，为什么要关注压疮，压力性损伤的形成。第二个部分介绍病因和分期。主要介绍压力性损伤分为四期，不同分期与治疗原则。还介绍了压疮形成的危险因素。第三个部分介绍治疗与护理。主要介绍压力性损伤的评分方法，风险评估，皮肤护理，补充营养，保持营养均衡等。第四个部分介绍压力性损伤的预防措施。
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含讲稿
中小学生压力主题班会PPT
页数：37 | 大小：41MPPT模板从五个方面介绍了有关中小学生压力主题班会的相关内容。第一部分内容是认识压力，介绍了压力的定义及日常表现形式。第二部分内容是压力来源，从内在因素和外在因素分别进行了分析。第三部分内容是测试压力，有图片测试和答题计分测试两种方式。第四部分内容是释放压力，包括积极想象、自我找乐、自我宣泄法等五种考后解压的方法。第五部分内容是如何解压，把学习压力转换为学习动力、认识考试、调整考试后的状态、树立正确的学习观念、青少年宽松情绪法。
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新型冠状病毒预防知识科普讲义PPT课件
页数：30 | 大小：33M这套新型冠状病毒预防知识科普讲义PPT课件用科学客观的态度为我们详细的介绍了此次的武汉肺炎病毒事件。PPT模板描述了病毒简介、病毒传播过程、人被感染病毒后的临床症状、如何预防病毒、如何识别相关谣言，做到不造谣，不传谣。众志成城，万众一心，对抗病毒。
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压力管理探微PPT
页数：48 | 大小：34M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是为何需要压力管理，此模板首先介绍了压力管理的概念，其次是对压力管理的原因进行介绍。第二部分内容是压力管理知识概述，这一部分主要展示了压力来源的分类，包括家庭压力、工作压力、社会压力和环境压力，同时介绍了压力的正面作用和反面影响。第三部分内容是压力管理的措施。第四部分内容是组织压力管理概述，首先管理者要尽量改善工作安排设计，其次要有节制地分配其他任务，最后应当不定期组织开展文体活动。
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含教案
数学人教三年级上册（新教材）第四单元：多位数乘一位数（复习课件）ppt课件（复习讲义）
页数：41 | 大小：10M这份三年级上册“多位数乘一位数”单元复习课件采用“知识梳理—重难点精讲—变式练习”的三段式结构，将口算、笔算、含0计算与解决问题四大模块一气呵成，为学生搭建清晰的复习跑道。开篇“单元知识框架”用思维导图总览：左边列口算（整十整百、两位数不进位），中间竖式笔算（不进位→不连续进位→连续进位），右侧聚焦“0”的乘法（0的乘积、中间末尾含0），让学生一眼锁定复习范围。“知识点梳理”环节用动态分步演示：口算先圈“0”再算高位，末尾一键补0；笔算用颜色区分“个位乘—进位写小字—十位乘—加进位”四步，配合口诀“哪位满十向前一位进”，帮助学生形成清晰的竖式节奏；含0计算则用“透明覆盖”动画，把因数中间的0瞬间高亮，提醒“0也要乘，记得写0占位”，避免漏写错误。“重难点精讲”精选三大易错点：①整十数口算忘记在积末尾补0；②连续进位时漏加进位小1；③因数中间有0时跳位不写0。每道例题先放错解，让学生找茬，再呈现正解并配“错因警示灯”，强化印象。“变式巩固练习”设置生活化闯关：基础层“选一选”判断竖式正误；提高层“填一填”完成路程、质量、金额三类情境题；拓展层“用一用”解决“高铁行驶时间速度”综合问题，系统实时统计正确率，教师依据数据现场讲评，确保算理与算法双过关。整体课件以“框架总览—动态分步—错例找茬—情境闯关”四连击，既系统梳理计算规则，又通过层层变式帮助学生突破“补0、进位、占位”等易错点，为后续学习两位数乘两位数及除数是两位数的除法奠定坚实的运算与思维双重基础。
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含教案
数学人教三年级上册（新教材）第六单元：分数的初步认识（复习课件）ppt课件（复习讲义）
页数：41 | 大小：14M这份三年级上册“分数的初步认识”单元复习课件以“四大模块—三级递进—双线训练”为骨架，将零散知识织成网络，助力学生在40分钟内完成“概念再认—易错突破—情境活用”的螺旋提升。开篇“单元知识框架”用思维导图一次性呈现四大核心：①几分之一的认识与比较；②几分之几的认识与比较；③分数的简单计算；④分数的简单应用，让学生对复习范围一目了然。“知识点梳理”环节先用动画切蛋糕：整体被平均分成若干份后，闪动1份揭示“几分之一”，再闪动多份揭示“几分之几”，动态对比让学生瞬间理解“份数”与“分数”的对应关系；紧接着用“同分子看分母、同分母看分子”的口诀配手势，帮助学生快速掌握分数大小比较的要领。“重难点精讲”以典型例题切入：第一题给出多个图形，让学生用“平均分”标准快速排除干扰项，强化“平均分是分数生命线”的意识；第二题呈现“分小旗”“分月份”等生活情境，引导学生把“分母=总份数、分子=所取份数”模型迁移到真实任务，实现概念与应用的双向奔赴。“变式巩固练习”采用游戏化闯关：基础层“选一选”判断图形与分数是否匹配；提高层“填一填”在数轴上标出简单分数位置；拓展层“用一用”解决“谁喝的水多”“谁剩下的蛋糕多”等比较问题，系统实时统计正确率，教师依据数据现场讲评，确保错误不过夜。整体课件以“概念动画—口诀记忆—生活例题—游戏闯关”四连击，既帮助学生系统梳理分数的基础认知，又通过层层变式练习突破“是否平均分”“分子分母谁大谁小”等易错点，为后续学习分数加减法和分数乘除法奠定坚实的概念与心理双重基础。
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含讲稿
员工情绪压力管理PPT含讲稿
页数：42 | 大小：6M在当今竞争激烈的企业环境中，员工情绪压力管理已成为关乎企业发展的关键议题。员工长期处于高强度工作状态，极易滋生负面情绪与沉重压力，这不仅会拖累工作效率，还会引发人际冲突，破坏团队和谐。反之，若能妥善管理情绪压力，不仅能显著提升员工的幸福感与工作热情，还能增强团队的稳定性，为企业的稳健前行筑牢根基。这套精心制作的员工情绪压力管理PPT课件，共41页，全方位、系统化地为员工提供情绪压力管理的指导。课件首部分深入浅出地介绍了压力的本质，从不同性别对压力的不同反应入手，揭示压力的个体差异，再剖析过度压力对身心的潜在伤害，如焦虑、抑郁、免疫力下降等，最后追溯压力的常见源头，如工作负荷、人际关系、职业发展等，让员工对压力有清晰认知。第二部分聚焦于避开压力源的策略。首先阐释压力管理的重要性和基本技巧，然后着重介绍如何改变压力来源，例如通过调整工作目标、优化工作流程、改善沟通方式等，从根本上减少压力产生的可能。第三部分致力于提升员工的应对能力，这是压力管理的另一关键技巧。课件详细讲解了学会拒绝的艺术，教会员工如何在不伤害人际关系的前提下，合理拒绝超出自身能力范围或不合理的要求；同时，引入时间管理的概念和方法，帮助员工高效规划工作与生活，避免因时间紧张而产生的压力。第四部分着重于思维改造，这是压力管理的深层次技巧。通过一系列贴近工作与生活的场景模拟，引导员工练习和培养积极思维模式，学会从不同角度看待问题，将压力转化为动力，以乐观态度面对工作挑战。第五部分为员工提供了丰富多样的缓解压力方法，这是压力管理的实用技巧。从深呼吸、冥想等放松技巧，到运动、兴趣爱好等健康生活方式，课件为员工提供了全方位的减压方案，帮助他们在紧张工作之余，快速舒缓身心，恢复活力。第六部分专注于面对压力时的情绪控制技巧。在压力来袭时，员工往往容易情绪失控，影响工作表现和团队氛围。课件教授员工如何识别自身情绪变化，运用情绪调节策略，如自我暗示、情绪宣泄等，保持冷静与理智，以最佳状态应对压力。第七部分则是从企业层面出发，探讨员工压力管理的方法。企业作为员工的坚强后盾，可通过优化工作环境、提供心理辅导、建立弹性工作制度等措施，全方位减轻员工压力，营造积极向上的工作氛围，助力员工在轻松愉悦的环境中释放潜力，为企业创造更大价值。整套PPT课件内容丰富、实用性强，通过理论讲解与实践指导相结合的方式，为员工提供了全面的情绪压力管理工具，旨在帮助员工在高压环境下保持良好心态，提升工作效率，同时也为企业打造高效、和谐的团队环境提供了有力支持。
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含教案
北师大八年级数学上册第五章 二元一次方程组单元复习课件PPT课件(知识清单+复习讲义)
页数：50 | 大小：11M本套 PPT 课件是为北师大数学八年级上册第五章二元一次方程组单元复习精心设计的教学资源，共包含 50 张幻灯片。本节课的核心目标是帮助学生系统回顾二元一次方程组的概念、解法及相关应用，掌握二元一次方程组与一次函数的关系，能够根据实际问题列出二元一次方程组并准确求解。通过本节课的学习，学生将激发对数学复习课的兴趣，增强学习自信心，养成良好的学习习惯。PPT 从六个方面展开本节课程的学习。首先，第一部分为单元复习目标，明确本节课的学习重点和方向，让学生在复习过程中有的放矢。接着，第二部分为单元知识图谱，通过思维导图的方式帮助学生梳理本单元的知识点，建立知识网络。这种可视化的方法能够帮助学生清晰地理解各知识点之间的联系，形成系统的知识体系。第三部分为考点串讲，针对本单元的重要考点进行详细讲解，进一步加强学生对知识点的理解。这一部分通过梳理重点内容，帮助学生巩固核心知识，确保学生对每个考点都能做到心中有数。第四部分为题形剖析，通过对经典例题的详细讲解，提高学生对知识点的应用能力。这一环节注重解题方法和技巧的总结，帮助学生在面对不同题型时能够灵活运用所学知识。第五部分为针对训练，通过精选的练习题帮助学生巩固所学知识，检验学习效果。这些练习题涵盖了本单元的重点和难点，能够帮助学生查漏补缺，提升解题能力。最后，第六部分为课堂总结，对本节课的重点内容进行回顾和总结，帮助学生梳理知识脉络，加深记忆。整套 PPT 课件注重知识的系统性和实用性，通过合理的教学设计和丰富的教学资源，为学生提供了一个全面、高效的学习平台。它不仅帮助学生扎实掌握二元一次方程组的核心知识，还通过实际问题的应用展示了数学的实用性和价值，激发了学生的学习兴趣。这种教学设计不仅有助于学生在数学学习中取得更好的成绩，更培养了他们运用数学知识解决实际问题的能力，为学生的未来发展奠定了坚实的基础。
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含讲稿
高中生心理健康教育《正视压力学会减压》主题班会PPT模板
页数：20 | 大小：5MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于高中生心理健康教育主题班会课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向同学们讲述了压力气球的减压小游戏。第二部分主要是有关于压力图画的具体内容。第三部分主要向同学们详细的分享了一些人生故事，并让同学们学会释放压力。最后一部分是有关于挑战自我的具体内容，通过举例来让同学们学会去将压力转化成动力。
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压力性损伤的预防与护理PPT下载模板
页数：47 | 大小：9M本套PPT模板在内容上分为前言、压力性损伤新定义、压力性损伤的形成与诱因、压力性损伤的分期与处理原则、压力性损伤的预防共计五个部分；第一部分首先介绍了国内外对压力性损伤护理的认识；第二部分介绍了2016年美国压疮委员会在压力损伤分级系统中更换了术语，让其描述更加准确；第三部分阐述了压力性损伤的形成原因，包括局部组织长期受压迫、摩擦力、剪切力等；第四部分介绍了压力性损伤的分期治疗措施和治疗目标；第五部分介绍了压力性损伤的预防；
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手术室压力性损伤的预防和管理PPT模板
页数：22 | 大小：7M该套PPT模板展示了手术室压力性损失相关内容，PowerPoint从三个部分来讲述手术室压力性损失，讲述该幻灯片内容其实也是对手术室压疮进行一定的预防。演示文稿中还展示了相关的手术图片，更具有直观性。学习培训该PPT模板，有利于提升医护人员的相关能力，对于患者而言也有利于他们风险的降低以及恢复速度的提升，同时也能够从正确的角度用正确的方法对其进行预防。
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学生压力管理与情绪调节技巧主题班会PPT
页数：34 | 大小：8M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了正面压力把握成功的内容，方便教师在使用PowerPoint开展主题班会时更好的帮助学生释放压力。PPT模板的第一部分介绍了压力的概念、压力的日常表现等内容。第二部分介绍了导致压力的外在因素、导致压力的内在因素等内容。第三部分呈现了压力的测试题。第四部分介绍了释放压力的方法，如自我宣泄法、全身肌肉放松法、自我激励法等。第五部分介绍了压力变动力、认识考试、调整考试后状态、树立正确学习观念等内容。
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民法典讲义ppt
页数：16 | 大小：21M这个PPT主要从四个方面来进行阐述。首先，我们编撰新的民法典具有重大的历史意义。为了更加贴合现在的市场经济，推动市场经济的发展，早日实现我们的中国特色社会主义，我们需要一部全新的法典进行知道工作。第二，本部民法典的总体要求和基本原则。第三，则是关于民法典的编撰工作情况，我们会做详细工作汇报。最后就是目前草案的主要内容。
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公司员工压力与情绪管理培训PPT
页数：27 | 大小：10M这份演示文稿主要从四个部分对员工情绪压力管理进行详细展开。第一部分是情绪管理的介绍，包括情绪的定义、情绪管理要领等。第二部分是情绪与压力的来去机制介绍，主要介绍了压力来源、压力表现和让你紧张的因素等。第三部分是解决心态的介绍，这一部分主要介绍了冰山理论、应对压力的有效方式、自我解压的箴言和人生24条快乐法则。第四部分是积极思维重塑信念的相关内容介绍。
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教学设计PPT课件
页数：41 | 大小：10M这套教学设计PPT课件采用了简洁的微粒体设计风格。PPT模板封面上，左边是一个小台灯，台灯下面是一个笔记本电脑。PPT模板的主要内容分为：1、教学分析；2、教学设计；3、教学过程；4、教学反馈；共四个部分组成。
