拖延症(Procrastination),取意quot;将之前的事情放置明天quot;。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。当quot;拖延quot;已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时,才能称之为quot;拖延症quot;。拖延的基础,实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。如果说完成任务是走过一块一人宽、十米长的厚木板,那么当它放在地面上时,几乎人人都可以轻松地走过。但对结果的高期望则像是将这块木板架到了两座高楼间十层楼高的地方,于是我们会害怕掉下去,即害怕失败或害怕成功,甚至不敢向前迈上一步。而deadline则是身后的一团火,当它离我们足够近时,害怕被烧着的恐惧感战胜了对掉下去的恐惧感,于是我们一下子冲了过去,在deadline前赶完了任务,尽管质量很难说。br /更可怕的是,很多拖延的人甚至很享受那种deadline过后突然一下放松的感觉,而且拖延的结果有时反而挺好。这种时候,会在心里表扬自己很有quot;效率quot;。同时,长期这样下来,尽管不愿承认,但潜意识里确实觉得自己如果花了很多时间成绩却平平,会是一件非常丢脸的事情。于是这一切的一切,都再次强化的拖延。
拖延,意思是指在开始或完成一项外显或内隐的活动时实施有目的的推迟。拖延使目标任务在最后期限内无法完成,或者目标任务在最后期限内才刚刚启动。
ppt模板展示了以“婚姻心理学”为主题的宣讲活动。ppt背景显得色彩斑斓、缤纷多姿,装饰采用了情侣、结婚证、气球、单车以及鲜花等梦幻元素,营造了一种唯美浪漫、欢快愉悦的氛围。ppt主要围绕婚姻心理学,简要讲述了婚姻对于男女双方的意义、两性婚姻心理的基本特点、良好的互动和沟通在婚姻中的重要性、依恋的主要类型、改变自己在亲密关系中的作用这五个方面。
PPT模版展示的是民航服务心理学,共38张幻灯片,分为两大节对于这门学科进行了阐述。第一节讲解的是,什么是社会知觉的内涵和特征。这一节重点讲解了感觉和知觉的定义、基本特征以及如何找它们的规律,也讲解到了感觉和知觉的最基本的区别。第二节讲解的是影响到旅客的社会知觉的因素有哪些。第一,是讲的外在因素也就是航空公司自身的因素。第二,是对于个体因素的讲解。
本PPT以体育竞赛心理为主题,以蓝色为主题,搭配五彩的跑道、各种体育运动漫画,主题突出,营造出生动活泼形象。PPT在内容上,主要分为三个部分。首先,对与体育竞赛心理的相关知识进行介绍。良好的心理状态对于体育赛事中的发挥有些十分重要的作用。紧接着,分析在体育竞赛过程中的不同心理进行分析。最后,针对竞赛焦虑进行着重描述,告诉大家如何有效缓解竞赛焦虑。
这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是医疗美容消费的定义和意义等等内容。PPT的第二个部分向我们介绍的是医疗美容消费心理学的研究对象包括哪些,PPT的第三个部分向我们介绍的是女性消费心理,PPT的第四个部分向我们介绍的是客户购买消费的主要分类,PPT的第五个部分向我们介绍的是顾客消费购买的主要流程。
本套PPT模板在内容上分为教育心理学概述、学生心理发展教育、学习动机培养激发共计三个部分;第一部分首先介绍了教育心理学的定义概述、西方教育心理学的发展概况,以及教育心理学的基本原则和方法;第二部分介绍了中小学生心理发展的流程和其特征;第三部分介绍了皮亚杰的认知发展阶段论、维果斯基的“最近发展区”等理论,以及关于维持学生心理健康的方法;
PPT模板内容主要从三个部分来展开介绍有关运动心理学主体课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了有关运动归因的相关内容,包括归因的概念、归因的目的等等内容。第二部分主要向我们详细的阐述了有关影响运动归因的因素,包括内部因素和外部因素。第三部分主要向我们详细的阐述了有关运动中的归因训练的相关内容。
这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是心理效应的概念,该模板首先对心理效应的定义进行分析和解释。第二部分内容是常见的心理学效应,这一部分主要介绍了十种常见的心理学效应,包括从众效应、马太效应、维特效应、刻板效应和期望效应等。第三部分内容是其他的心理学效应,这一部分主要包括蝴蝶效应、异性效应、名片效应和巴纳姆效应。
本套PPT模板在内容上分为作者简介与内容概括、孩子各阶段的心理需求、个体心理学核心观点、做一个情绪稳定的父母共计四个部分;第一部分首先介绍了作者阿德勒的荣誉与成就,以及成长经历等,并概括了本书的主旨和重点内容;第二部分介绍了孩子八个阶段的心理需求,以及各阶段心理需求对孩子的影响;第三部分介绍了个体心理学的核心观点,包括不要对孩子做出过多干预、关注孩子的自卑情绪等;第四部分阐释了如何做一个情绪稳定的父母,以及做一个情绪稳定父母的重要性;
这是一套专为企业员工职业规划职场培训设计的PPT课件动态模板,内容丰富且实用,旨在帮助员工更好地规划自己的职业生涯,提升职场竞争力。课件共41页,涵盖了企业员工职场规划的定义、方法、详细过程以及其重要意义。在当今快速变化的职场环境中,员工的职业发展面临着诸多机遇与挑战。一份清晰、科学的职业规划能够帮助员工明确自己的工作方向和目标,从而提升工作积极性和效率。同时,通过明确的目标规划,员工能够更有针对性地提升自身能力,促进思想成长,更好地适应职场变化。因此,职业规划不仅是员工个人发展的需要,也是企业提升整体竞争力的重要手段。本课件在内容设计上精心安排,首先从职业规划的基本概念入手,引用比利时《老人》杂志“你最后悔什么”专题的调查结果,引导员工进行深入思考,从而强调明确职业规划和正确定位的重要性。接着,课件详细介绍了职业规划的特性、分类以及不同阶段的发展目标和活动,帮助员工全面了解职业规划的框架和要点。此外,还引入了职场危机相关知识,提醒员工在规划过程中提前做好应对准备,增强抗风险能力。在职业规划的具体实施方面,课件提供了有效途径和方法。例如,如何建立正确的心态,如何善用各种学习渠道,以及如何结合自身实际情况制定个性化的职业规划。为了帮助员工更好地理解和应用所学知识,课件还展示了一份完整的职业规划范例,让员工能够直观地学习和模仿,从而制作出一份科学、合理的职业规划书。通过这套PPT课件的培训,员工不仅能够掌握职业规划的理论知识,还能在实际操作中运用所学,为自己的职业发展奠定坚实基础。
此PPT模板将流程优化提高效率分为四个部分。第一部分是流程梳理的目的介绍。第二部分是流程梳理的准备介绍,包括确定流程梳理的组织、确定对标对象、确定流程梳理内容和范围,同时还介绍了一级框架、二级框架。第三部分是流程梳理的方法,这一部分主要介绍了流程梳理五阶段以及流程梳理六步法。第四部分是流程管理的误区介绍。
在现代社会中,汽车不仅是重要的交通工具,更是职场交往中不可或缺的一部分。乘车礼仪作为职场礼仪的重要组成部分,反映了一个人的职业素养和社交能力。为了帮助职场人士更好地掌握乘车礼仪,我们制作了一套包含30页的PPT模板,系统地介绍了乘车礼仪的各个方面,旨在提升职场人士在社交和公务场合中的形象与风度。PPT模板分为三个部分,内容丰富且实用。第一部分聚焦于乘车的位次礼仪。在职场中,座位的安排往往反映了身份和地位,因此掌握正确的位次礼仪至关重要。PPT通过幻灯片详细讲解了不同场合下的上座安排,包括社交场合、公务接待以及VIP接待中的座位礼仪。针对不同车型,如双排六人座汽车、三排七人座汽车和三排九人座汽车,PPT还分析了如何根据车辆布局和场合选择合适的座位,确保在各种情况下都能体现自身的礼仪素养和对他人尊重。第二部分通过演示文稿介绍了上下车的礼仪。这部分内容涵盖了多种常见场景,例如主人陪同客人乘坐轿车时的礼仪,以及与女士、长辈等一同乘车时的上下车顺序。PPT详细分析了在不同情境下,如何根据身份、性别和年龄等因素安排上下车的先后顺序,同时介绍了特殊情况下的礼仪规范,帮助职场人士在细节上展现出专业与礼貌。第三部分则讲解了乘车过程中的注意事项。这部分内容从多个角度出发,包括安全、视角、服务和女士上车等四个方面。在安全方面,强调了系好安全带、避免车内危险行为的重要性;在视角方面,提醒职场人士注意车内视线交流和座位选择对沟通的影响;在服务方面,介绍了如何在乘车过程中为他人提供便利,展现团队协作精神;对于女士上车,PPT特别强调了优雅上车的姿势和细节,体现了对女性的尊重和关怀。通过这套PPT模板,职场人士可以系统地学习乘车礼仪的要点,掌握在不同场合下的礼仪规范。乘车礼仪不仅关乎个人形象,更体现了对他人的尊重和职业素养。在职场交往中,良好的乘车礼仪能够帮助职场人士树立专业、得体的形象,提升个人魅力,从而在社交和公务活动中更加自信地展现自己。
这是一套关于职场礼仪与面试礼仪培训的演示文稿,共包含45张幻灯片。在现代社会,良好的礼仪习惯不仅是个人修养的重要体现,更是职场成功的关键因素之一。面试作为求职过程中的重要环节,其礼仪要求在日常礼仪的基础上更为严格和规范。面试礼仪不仅能够展示求职者的外在形象,更能反映其内在的品质和修养。因此,在面试礼仪培训中,注重细节、结合个人实际情况,使自己的姿态自然、大方且规范,是给面试官留下良好印象的关键。这份演示文稿分为三个部分。第一部分是“面试前准备”,这部分内容首先强调了面试前的心理准备,帮助求职者调整心态,保持自信和积极的态度。其次,介绍了面试前的信息收集方式,包括对目标公司、职位要求和行业背景的深入了解,这有助于求职者在面试中展现出专业性和针对性。最后,着重介绍了面试时仪容仪表的重要性,包括着装的选择、个人卫生的维护以及整体形象的塑造,这些细节都能在第一时间给面试官留下深刻的印象。第二部分是“仪态”,这部分内容首先展示了男士与女士在面试中的坐姿区别,强调不同性别的求职者应根据自身特点展现得体的姿态。接着,详细列举了良好坐姿的十四条禁忌,帮助求职者避免在面试中出现不恰当的姿势。最后,对入座和交谈中的礼仪进行了简要说明,包括如何优雅地入座、如何保持良好的眼神交流以及如何进行礼貌的对话,这些细节都能体现求职者的教养和专业素养。第三部分是“告别礼仪”,这部分内容涵盖了面试过程中的几个重要环节。首先是自我介绍的要点,指导求职者如何在短时间内清晰、准确地展示自己的优势和经验。其次是聆听的礼仪,强调在面试中认真倾听面试官的问题和建议,展现出尊重和专注的态度。最后是告别的礼仪,包括面试结束时的礼貌致谢、保持微笑以及适时离开等,这些细节都能为面试画上圆满的句号。通过这套演示文稿,求职者可以系统地学习面试礼仪的各个方面,从而在面试中展现出最佳的自我形象,提高求职成功率。
这是一套专为职场培训设计的“责任与执行力”主题PPT课件模板,内容丰富且结构清晰,共23页。它涵盖了责任心的定义、正确对待工作、成为有责任心的员工以及提高执行力四个重要部分,旨在帮助学员全面提升职场素养。课件开篇聚焦于责任心的定义,通过引用经典语句“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,生动阐释了责任心的内涵。结合图文并茂的形式,学员能够更直观地理解责任心的重要性和深远意义。这种开篇方式不仅吸引了学员的注意力,还为后续内容的展开奠定了坚实的基础。在阐述正确对待工作的重要性时,课件列举了两个贴近实际的案例,这些案例生动地展示了正确工作态度所带来的积极影响。通过这些案例,学员可以清晰地看到,正确的工作态度不仅是个人职业发展的基石,更是团队成功的关键因素。课件进一步总结了正确对待工作的法则,引导学员树立积极向上的工作态度,从而在职场中更好地发挥自己的作用。课件的第三部分通过具体事例,深入探讨了做一个有责任心的员工的重要性。它详细阐述了员工的主要责任,以及工作责任心的体现方式,如按时完成任务、主动解决问题、积极参与团队协作等。此外,课件还对责任心进行了分级,帮助学员明确自己在责任感方面的层次,从而有针对性地提升自身责任感。在最后部分,课件以一则引人入胜的故事引入执行力的概念。通过分析提高执行力的方法,学员可以了解到如何在实际工作中更好地落实任务。同时,课件还探讨了责任心与执行力之间的关系,强调二者相辅相成,共同推动个人与团队的成功。这种深入浅出的讲解方式,让学员能够更好地理解两者之间的内在联系,从而在职场中更好地发挥自己的优势。总的来说,这套PPT课件模板内容全面、逻辑清晰,通过生动的案例、实用的方法和深入的分析,帮助学员深刻理解责任与执行力的重要性。它不仅是一份培训资料,更是一份能够激发学员内在动力、提升职场竞争力的实用指南。
这套聚焦 “5P 团队建设” 的企业职场培训 PPT 课件,共包含 26 张幻灯片,围绕团队建设这一集体生活的重要组成部分,从五个维度系统展开课程内容,为企业员工提供了全面且实用的团队建设指导。第一部分以 “为什么是团队?” 为核心,从团队的定义切入,帮助学员初步建立对团队的认知。该部分明确指出团队应具备三个关键条件:一是需要一定数量的成员,这是团队构成的基础;二是拥有共同目标,这是团队凝聚在一起的核心动力;三是成员具有互补技能,通过技能的相互配合与补充,实现 1+1>2 的效果。通过对这三个条件的阐述,让学员清晰了解团队的本质特征。第二部分深入讲解 “团队建设的 5P 要素”,揭示了团队必须具备的五个基本要素,即目标、定位、计划、人、职权。目标为团队指明前进方向;定位明确团队在组织中的角色以及成员在团队中的位置;计划是实现目标的具体步骤和安排;人是团队的核心资源,决定着团队的执行力;职权则为团队成员履行职责提供必要的权力支撑,这五个要素相互关联、缺一不可,共同构成了团队有效运作的基础。第三部分聚焦 “如何践行 5P 观念”,重点引导学员明确团队目标对成员的重要意义,强调目标能激发成员的积极性和归属感。同时,要求确保每个成员都清楚自己的职责,知晓在团队中需要做什么、如何做,通过明确目标与职责,将 5P 观念落到实处,提升团队的整体效能。第四部分剖析 “团队建设四大误区”,帮助学员识别团队建设过程中容易走入的陷阱。这些误区可能阻碍团队的健康发展,比如过度强调个人英雄主义而忽视团队协作、制定目标脱离实际导致成员失去动力等,通过对误区的分析,让学员在团队建设中能够规避风险,少走弯路。第五部分阐述 “成功团队四大特征”,指出成功的团队需要具有强大的凝聚力,让成员心往一处想、劲往一处使;要有高度的合作精神,成员之间相互支持、密切配合;要有组织无我意识,成员能以团队利益为重,不计较个人得失;还要充满高昂的士气,保持积极向上的工作热情和斗志。这些特征是衡量团队是否成功的重要标志,也为团队建设指明了努力方向。通过这五个部分的系统讲解,整套 PPT 课件为企业员工提供了从团队认知到实践方法、从规避误区到明确成功特征的完整团队建设知识体系,助力企业打造高效能的团队。
这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是培训体系建设的必要性。PPT模板首先介绍了培训体系的重要性。第二部分内容是培训体系的构成,这一部分主要介绍了制度层面,其次是介绍了相关常见误区。第三部分内容是培训体系建设的具体实施,这一部分首先介绍了培训管理系统建立的目的,其次是培训管理系统以及建立培训制度与流程,最后是内部讲师系统和培训课程系统。第四部分内容是培训体系建设的重点与难点。
该演示文稿以幻灯片的形式分3部分为我们介绍了相关内容,可以帮助教师在使用PowerPoint时更好的掌握疏导学生干部压力的方法。第一部分书什么是学生干部,介绍了学生干部的作用、如何解读“为学生做干部”、为什么要当学生干部等内容。第二部分是学生干部的主要心理压力,这一部分首先呈现了压力测试试题及试题得分参考。然后介绍了学生干部的心理压力主要包含了人际关系压力、学习与工作压力、就业压力、情感压力。PPT模板的最后一个部分是应该如何缓解压力,提出了缓解压力的方法,如学会与老师和同学沟通、自我调节等方法。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于管理学领导理论学习课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的列举了一些实际案例,并通过案例来分析领导理论的核心内容。第二部分主要是有关于领导理论的相关概述。第三部分主要向我们分析了几种典型的领导理论。第四部分主要向我们详细的讲解了有关于领导班子的主要构成。最后一部分主要是有关于领导艺术的具体内容。
这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是了解法律相关知识,此模板首先介绍了违法和犯罪的概念,其次是对法律产生的目的进行介绍,最后展示了宪法规定公民的基本义务。第二部分内容是与未成年人密切相关的法律,这一部分主要包括《刑法》、《治安管理处罚条例》、《教育法》、《民法典》和《宪法》。第三部分内容是遵法守法,从我做起。第四部分内容是法律知识大比拼,主要展示了四道选择题。
PPT全称是PowerPoint,麦克素材网为你提供自我调节学会减压职场心理学培训含讲稿PPT模板免费下载资源。让你3分钟学会幻灯片怎么做的诀窍,打造高质量的专业演示文稿模版合集。