上网的心理生理安全PPT

含讲稿

高考心理减压辅导主题班会PPT下载模板
页数：21 | 大小：18M
PPT主要展示了高考心理减压辅导主题班会的内容。PPT的整体色调以雾霾蓝以及白色为主，将热气球、白云、便利贴、铅笔、书本、学生正在学习的场景以及与高考有关的图片作为主要装饰物，给人以清新理智之感。PPT的主要内容包括认识焦虑之缓解焦虑、心态调整之目标认知以及学习方法策略之保持专注这三个部分。旨在让学生能够在高考来临之时减少心理压力，以更加良好的状态面对高考。
儿童音乐心理训练培训课件PPT模板
页数：30 | 大小：20M
PPT模板从三个部分来展开介绍关于儿童情商与情绪管理的音乐心理训练培训的相关内容。PPT模板的第一部分介绍了不同年龄阶段的孩子的音乐理解能力，并指出了音乐的表达代表着积极的情绪管理行为，进而强调了本次儿童音乐心理训练培训的重要意义。第二部分介绍了音乐心理训练培训的心理知识，并介绍了关于律动训练的方法和途径。第三部分介绍了音乐心理训练对儿童社会化技能的促进作用。
曼陀罗绘画疗法心理培训课件PPT模版
页数：27 | 大小：30M
PowerPoint幻灯片演示文稿展开介绍了关于曼陀罗绘画心理疗法的相关内容，该PPT模板一共分为五个部分。PPT模板的第一部分阐述了曼陀罗花的结构意义。第二部分阐述了曼陀罗心理治疗方法的由来历程以及其具体含义。第三部分介绍了曼陀罗的三种绘画形式以及其他表现形式。第四部分详细地介绍了关于绘制曼陀罗的相关注意事项。第五部分介绍了关于曼陀罗的专业解读以及解读方法。
儿童音乐心理训练PPT课件免费下载
页数：33 | 大小：29M
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分三个部分来向我们展开介绍儿童音乐心理培训课件的相关内容，共计34张幻灯片。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲述了表达情绪管理行为的相关内容。第二部分主要向我们详细的阐述了律动训练的相关内容。第三部分主要向我们详细的讲解了儿童社交发展的相关内容，社交是我们生活必不可少的一部分。
高考心理减压辅导培训PPT课件免费下载
页数：31 | 大小：23M
PowerPoint从三个部分来展开介绍关于高考心理减压辅导培训的相关内容。PPT模板的第一个部分介绍了考前的心理准备，分析了考前容易遇到的几个典型问题以及典型问题的应对策略。展示了典型的案例，说明了同学关系的应对策略以及改善考试心态的根本措施。第二个部分为考中心理调节，运用幻灯片讲解了考试中心慌以及记忆空白等的调节方法。第三个部分分析了考后的心理调节，讲解了考后的注意事项。
含讲稿

职场员工心理减压培训ppt模板含讲稿
页数：28 | 大小：8M
本套以 “职场减压，轻松工作” 为主题的职场员工心理减压培训 PPT 模板，共计 27 页，是企业关注员工心理健康、提升团队凝聚力与工作效率的重要培训工具。随着社会节奏的加快与职场竞争的加剧，现代职场人长期处于高强度的工作环境中 —— 堆积如山的任务、紧迫的项目 deadlines、复杂的人际关系、对职业发展的迷茫等，这些因素往往让员工背负沉重的心理负担，不仅影响个人情绪状态与生活质量，还可能导致工作效率下降、职业倦怠，甚至引发一系列身体与心理疾病。在此背景下，开展职场心理减压培训，帮助员工掌握科学的压力管理方法，成为企业人文关怀的重要体现。这套 PPT 模板围绕员工实际需求，以系统性、实用性为核心，构建了从问题剖析到方法实践的完整培训体系，为职场减压培训提供专业、易懂的内容支撑，助力员工实现心理平衡，以更积极的状态投入工作。模板通过五个层层递进的部分，全方位覆盖职场减压培训的核心内容。第一部分 “那些悄悄影响你的心理问题”，直击现代职场人的心理痛点，深入剖析普遍面临的多重心理挑战。其中，“工作压力” 板块详细解读了压力的具体来源，如超量的工作任务、不合理的时间分配、模糊的岗位职责等，以及压力累积对情绪（如易怒、烦躁）与行为（如拖延、注意力不集中）的影响；“职业倦怠” 部分则聚焦长期高压下产生的心理耗竭状态，分析其表现 —— 对工作失去热情、成就感降低、对同事与客户态度冷漠，让员工清晰识别自身是否处于倦怠边缘；“焦虑抑郁” 板块客观阐述了职场中焦虑（如对项目失败的过度担忧）、抑郁（如长期情绪低落、失去工作动力）等情绪问题的特征与危害，破除 “心理问题 = 矫情” 的认知误区；“人际关系” 部分则探讨了职场中上下级沟通不畅、同事竞争与合作失衡等关系矛盾对心理状态的影响，帮助员工全面认识职场中潜在的心理威胁，为后续减压行动奠定认知基础。第二部分 “‘心理体检’自测”，为员工提供科学的自我评估工具，实现心理问题的早发现、早干预。该部分首先设计了简易压力自测清单，清单包含 “近一个月是否经常失眠”“是否对工作任务产生抵触情绪”“是否因工作压力频繁感到身体疲惫” 等贴近职场生活的问题，员工通过勾选符合自身情况的选项，可快速初步判断自身压力水平；同时，还推荐了专业测评工具，如焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）及职业倦怠量表（MBI），并简要说明各量表的测评维度与使用方法，引导员工在需要时进行更精准的自我评估。此外，模板还强调自测后的自我觉察 —— 若发现压力或情绪问题较为明显，应及时寻求企业心理支持或专业心理咨询帮助，避免问题进一步恶化。第三部分 “正确认识职业心理健康”，帮助员工建立对职场心理健康的科学认知，打破认知偏差。该部分首先明确职场心理健康的综合内涵 —— 并非简单的 “没有心理疾病”，而是能在工作中保持积极乐观的情绪、良好的适应能力，既能高效完成工作任务，又能平衡工作与生活，还能妥善处理职场人际关系；随后，从遗传（如家族情绪疾病遗传倾向）、生物（如神经递质分泌失衡）、心理（如个人性格特质、抗压能力）及社会环境（如职场文化、家庭支持系统）四个维度，深入分析影响职场心理健康的因素，让员工理解心理状态受多重因素共同作用，减少对自身心理问题的自责与误解；同时，模板还展示了详实的职场人高频行为与身体疾病数据，如 “长期高压职场人患高血压、胃病的概率比普通人群高 30%”“每天久坐工作超 8 小时且压力大的员工，焦虑发生率提升 50%” 等，用数据直观呈现心理问题与身体健康的关联，进一步强调关注职场心理健康的必要性。第四部分 “职场心理减压‘放松术’”，聚焦可即时应用的减压技巧，为员工提供 “应急” 放松方案。该部分详细介绍了四种简单易操作的放松方法：“深呼吸放松法”—— 讲解腹式呼吸的具体步骤（吸气 4 秒、屏息 2 秒、呼气 6 秒），说明其通过调节呼吸频率缓解紧张情绪的原理，适合在会议前、任务截止前等高压场景快速使用；“短暂运动放松法”—— 推荐适合职场环境的微运动，如办公室拉伸（颈肩放松、腰部扭转）、爬楼梯、原地踏步等，说明运动释放内啡肽以改善情绪的作用，建议员工每工作 1-2 小时进行 5-10 分钟短暂运动；“蝴蝶拍放松法”—— 演示双手交叉轻拍上臂的动作（模仿蝴蝶扇动翅膀），配合缓慢呼吸，帮助员工通过身体触觉安抚情绪，适合在感到焦虑、委屈时使用；“压力分享放松法”—— 倡导员工与信任的同事、朋友或家人倾诉工作压力，说明情绪表达对释放心理负担的作用，并提供沟通技巧（如清晰表达感受而非抱怨），让员工在互动中缓解压力。第五部分 “给心灵‘松绑’小贴士”，从日常习惯养成角度，提供长期有效的心理关怀建议，帮助员工构建持续的压力管理体系。“微型运动处方” 部分针对不同职场场景（如久坐办公、外勤奔波）设计个性化运动方案，如办公室 “桌面俯卧撑”“椅子深蹲”，外勤时利用碎片化时间进行快走、慢跑等，强调规律运动对长期情绪调节的作用；“呼吸调节法” 在前期深呼吸基础上，拓展了 “4-7-8 呼吸法”（吸气 4 秒、屏息 7 秒、呼气 8 秒）、“交替鼻孔呼吸法” 等进阶技巧，指导员工通过长期练习提升情绪调控能力；“建立心灵避风港” 部分则建议员工打造专属的心理放松空间，如在办公桌摆放绿植、家人照片，或在家中设置舒适的阅读角、冥想区，通过环境营造缓解心理压力；此外，还包括 “合理规划工作时间”“培养兴趣爱好”“定期自我复盘” 等建议，从工作安排、生活丰富度、自我认知等多方面，引导员工形成健康的工作与生活模式，实现长期的心理平衡，真正做到 “职场减压，轻松工作”。
含讲稿

高三班高考前心理疏导主题班会PPT下载模板
页数：25 | 大小：14M
PPT模板从四个部分来展开介绍关于高三班高考前心理疏导主题班会的相关内容。PPT模板的第一部分介绍了鲶鱼效应的具体内容以及其蕴含的深刻哲理，并介绍了三个体现鲶鱼效应的小故事。第二部分指出了学习中可能存在的问题，并鼓励学生坚持不懈、永不放弃。第三部分对高三学生提出了一些中肯的建议。第四部分阐述了一些有效的减压方法。
含讲稿

青少年常见心理问题及应对策略主题班会PPT
页数：24 | 大小：5M
该演示文稿以幻灯片的形式介绍了青少年常见心理问题及应对策略的内容，方便相关的教师在使用PowerPoint时更好的了解青少年常见心理问题的分类。PPT模板的第一部分介绍了我国青少年的心理健康状况、中学生中比较普遍存在的心理问题等方面的内容。第二部分介绍了青少年常见心理问题的分类。第三部分介绍了导致青少年出现心理问题的原因，如家庭因素、社会因素、自身因素等。第四部分介绍了解决青少年心理问题的方法。第五部分介绍了中小学生心理健康的标准、培养中小学生心理健康发展的对策等方面的内容。
高考考前心理减压教育主题班会PPT内容课件
页数：28 | 大小：10M
Powerpoint从三个部分来展开介绍关于高考前减压心理疏导主题班会的相关内容。PPT模板的第一个部分介绍了考前的心理准备，运用幻灯片说明了考前心理容易出现的几个典型问题以及应对方法。第二个部分介绍了考中应该如何对自己的心理进行调节，分析了几个考试中途的常见问题以及解决方法。第三个部分说明了考后的心理调节，通过演示文稿介绍了考核的注意事项以及我们能做的“十个一”。
互联网+护理服务之安全护理课件PPT免费下载
页数：31 | 大小：6M
本套PPT模板在内容上分为什么是互联网+护理服务、开展互联网+护理服务的可行性、构建互联网+护理服务的体系、关于互联网+护理服务的工作内容、关于互联网+护理服务的思考共计五个部分；第一、二部分首先介绍了互联网+护理服务的定义概述、以及护理服务的发展现状、社会对互联网护理服务的需求等；第三、四部分介绍了互联网护理服务的体系构建，以及服务内容，包括上门服务、远程操作平台等；第五部分介绍了关于跨界融合的思考；
职业安全与健康管理培训PPT课件
页数：32 | 大小：7M
职业安全与健康管理培训PPT课件，适合各类生产企业培训使用。生命至上，安全第一。人们在从事生产生活劳动中，必须要保障自己的生命安全为前提。随着社会进程的加快，很多的工作都进入自动化时代，但是还是有很多的工作不能由机器完全的取代人的劳动，在生产、生活中难免出现小的意外和伤害事故，为了有效避免安全事故的发生。
员工职业安全与健康管理培训PPT
页数：38 | 大小：29M
PPT模版主要分为五个部分。第一个部分介绍职业安全与健康现状。安全专家认为高层管理者和基层管理者都应该把安全问题放在优先位置。第二个部分介绍引发事故的原因。不安全的工作条件，工作进度和疲惫、工作环境都会导致事故发生。第三个部分介绍预防事故发生的办法。工业设计，管理控制，个人防护，很好的预防事故的发生。第四个部分介绍工作场所健康风险：问题和对策。第五个部分介绍建立安全计划。
管理培训企业安全用电PPT课件
页数：34 | 大小：14M
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分八个部分来向我们展开介绍有关于企业安全管理培训课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了有关于电流对人体的伤害。第二部分是有关于触电的主要方式。第三部分主要向我们介绍了触电的原因。第四部分是有关于防止触电的技术措施。第五部分主要是有关于防止触电的组织措施。第六部分是有关于用电管理的具体内容。第七部分是有关于办公室生活用电的注意事项。最后一部分是有关于触电的急救方法。
数据安全网络信息安全培训PPT课件免费下载
页数：19 | 大小：24M
这份演示文稿主要从三个部分对数据安全网络信息安全培训进行详细展开。第一部分是数据安全基本概述，这一部分主要介绍了数据安全的定义。第二部分是学习解读数据安全法，主要介绍了《中国人民共和国数据安全法》的相关内容，同时介绍了这部法律的适用范围、主管部门、数据安全制度、数据安全保护义务和法律责任。第三部分是如何防护数据安全，主要介绍了以下几种防护方法，包括手机设置密码、定期升级更新软件版本和不泄露个人隐私数据给陌生人等。
骑自行车的安全知识PPT课件
页数：21 | 大小：26M
这个PPT主要分为九个部分。PPT的第一个部分是问卷调查。第二个部分是自行车安全检查的相关事项。第三个部分关于什么是死飞自行车。第四个部分是说一说在骑行当中有哪些不规范的动作和行为。第五个部分向我们介绍的是自行车骑行过程当中的安全规范。第六个部分是交通知识头脑风暴。第七个部分是案例呈现。第八个部分是全国自行车道的介绍。第九个部分是我国的低碳生活。
网络信息安全PPT课件
页数：27 | 大小：31M
这套网络信息安全PPT课件使用了璀璨的星空设计风格，PPT模板封面上，用白色的半隐藏字体作为标题展示，四周用星云和繁星作为点缀。PowerPoint 共27页，内容上主要分为：网络行为安全，网络交友安全，网络支付安全；共三个部分组成。
医院网络信息安全培训PPT
页数：20 | 大小：10M
这份演示文稿主要从三个部分对医院网络安全培训进行详细展开。第一部分是医院网络安全风险高，主要介绍了医院网络安全总体属于较大风险、网络安全风险的集中表现、互联网诊疗网络安全风险提升。第二部分是医院应当采取哪些措施进行防御，包括加强信息安全领域资金投放、保护内部信息资源、建立兼顾安全防御体系和网络安全知识培训等。第三部分是医院职工如何提高网络安全意识的介绍。
网络信息安全培训PPT课件
页数：23 | 大小：10M
本套PPT模板在内容上分为网络信息安全主要内容、培养良好的上网习惯、基本网络故障排查共计三个部分；第一部分首先介绍了网络硬件设备和线路的安全问题、网络系统和软件的安全问题等；第二部分介绍了上网的好习惯，包括安装杀毒软件对系统进行保护、不使用BT等下载工具、可执行文件防毒等；第三部分介绍了网络故障的分类、一般排查步骤、使用DOS命令快速排查网络故障等；
医院信息网络安全培训ppt
页数：25 | 大小：33M
这份PowerPoint由五个部分构成。第一部分内容是医院信息网络安全，该模板首先对医院信息系统的重要性进行阐述。第二部分内容是硬件系统的安全与管理，这一部分首先介绍了中心机房服务器的作用，其次是网络设备的作用，最后对终端所包括的内容和目的进行简要说明。第三部分内容是软件系统的安全与管理，这一部分主要包括数据库、操作系统和应用程序。第四部分内容是病毒防治。第五部分内容是内部管理。
车间生产安全知识培训PPT
页数：31 | 大小：24M
ppt模板展示了企业为保障生产车间的安全，举办的以“生产车间安全管理”为主题的培训活动。ppt背景主要以橙色、白色为主，装饰比较简单，采用了火苗、灭火器等元素，整体风格趋向于简洁直观。其中插入了一些车间人员在生产作业时的照片，凸显了主题。ppt内容围绕生产车间安全，简要讲述了车间人员的相关责任与义务、机械的正确使用方法、消防安全常识、电气操作的注意事项、登高作业的安全防范措施、危险化学品的使用警告这六个方面。