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含讲稿
拒绝精神内耗请勿焦虑PPT含讲稿
页数：31 | 大小：22M这是一套旨在帮助学生拒绝精神内耗、缓解焦虑情绪的PPT课件，共包含30张幻灯片。课程的核心目标是引导学生正确认识精神内耗和焦虑情绪，深入了解其产生的根源与潜在影响，并掌握有效的应对策略，从而提升心理调适能力，保持积极乐观的心态，更好地应对生活和学习中的各种挑战。课件内容从五个关键方面展开。第一部分聚焦于“为什么是自我内耗”，深入剖析了自我内耗的定义、典型表现以及形成原因。通过生动的案例和详细的讲解，让学生清晰地认识到什么是精神内耗，它是如何在不知不觉中侵蚀我们的心理能量，以及它与日常焦虑情绪之间的紧密联系。这一部分为后续的学习奠定了坚实的基础，帮助学生建立起对精神内耗的初步认知。第二部分探讨了“哪些人更容易出现内耗”。通过分析不同性格特点、生活经历和心理状态的人群，揭示了内耗的易感人群特征。例如，完美主义者、过度敏感者以及面临重大生活压力的人往往更容易陷入精神内耗的困境。这部分内容有助于学生对照自身情况，及时发现潜在的风险因素，提前做好心理准备。第三部分着重阐述了“精神内耗的危害”。长期的精神内耗不仅会对心理健康造成严重影响，还会引发一系列身体问题。课件详细列举了身体疲劳乏力、睡眠质量下降、慢性疾病等常见危害，通过科学的研究数据和真实的案例，让学生深刻认识到精神内耗对身心健康的双重威胁，从而增强他们主动应对的紧迫感。第四部分提供了“摆脱不良情绪”的实用方法。面对精神内耗和焦虑情绪，学生往往感到无助和迷茫。这一部分为他们提供了多种有效的应对策略，包括自我激励法、合理发泄情绪法、心理换位法、转移注意力法等。每种方法都配有详细的解释和操作步骤，帮助学生在实际生活中灵活运用，逐步摆脱不良情绪的困扰，重拾内心的平静与力量。第五部分是“共享心情的感悟”，引导学生学会拥抱自我，拒绝精神内耗。这一部分通过分享真实的故事和感悟，鼓励学生在面对内心的挣扎时，勇敢地接纳自己的不完美，学会自我关爱和自我鼓励。通过积极的心态调整和持续的心理建设，学生将能够更好地应对生活中的各种挑战，实现内心的和谐与成长。通过这套PPT课件的学习，学生将能够全面了解精神内耗和焦虑情绪的本质，掌握科学的应对方法，提升心理调适能力。这不仅有助于他们在学习和生活中保持积极的心态，还能为他们的心理健康和个人成长奠定坚实的基础。
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中国神话传说大闹天宫故事PPT课件模板
页数：28 | 大小：36M这份PowerPoint由五个部分构成。第一部分内容是猴王出世。PPT模板首先介绍了孙悟空出世的地点以及出世的过程。第二部分内容是拜师学艺，这一部分主要介绍了拜师学艺和龙宫寻宝。第三部分内容是大闹天宫，这一部分主要通过时间轴来介绍了大闹天宫的过程，包括起因、经过和结果。第四部分内容是情节赏析，包括对孙悟空这一英雄人物的塑造以及显现出来的社会矛盾和意义。第五部分内容是反封建精神，对孙悟空这一人物所展现的反封建精神做出了详细的介绍。
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《精卫填海》中国神话故事分享讲解PPT课件
页数：23 | 大小：12MPowerPoint从三个部分来展开介绍关于中国神话故事《精卫填海》分享讲解的相关内容。PPT模板的第一个部分介绍了《山海经》中《精卫填海》的原文，并且对其进行了翻译。第二个部分详细讲解了《精卫填海》这个神话故事的起因，经过和结果。第三个部分对于《精卫填海》中精神内涵进行了分析，通过演示文稿赞扬了精卫这种坚持不懈，明知不可为而为之的品质，歌颂了精卫明知自己全力以赴也一事无补，但还是要执着的去做事的精神。
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含讲稿
学习二十大共筑中国梦主题班会PPT模板
页数：23 | 大小：17M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是二十大的基本情况简介。中国共产党第二十次全民歌代表大会在2022年10月16日在人民大会堂开幕。PPT的第二个部分向我们介绍的是学习二十大精神的相关要求等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是二十大报告的相关金句等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是如何争做新时代的好青年。
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中国古风PPT模板
页数：25 | 大小：18M这套中国古风PPT模板采用了古色古韵的设计风格。PPT模板封面上，中间用繁写字展示：中国风，三个字，右下方是红色的印泥，左上角用华丽的飞檐作为装饰。文字排版自上而下，从左到右，整体设计淡雅、简洁。
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中国刺绣ppt模板
页数：26 | 大小：44M这个PPT主要从四个部分进行中国刺绣的展示。第一部分主要是给大家介绍一下中国刺绣文化的发展情况。我国刺绣文化不仅历史悠久，而且流传也甚广。第二部分主要是介绍一下刺绣的种类和不同种类的发展规模。第三部分主要是给大家普及一下刺绣文化的意义，希望大家了解后能投身于此。PPT的第四部分主要是为大家指明一下未来刺绣的发展方向。
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中国医师节PPT
页数：22 | 大小：19M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是中国医师节的节日背景等等内容，引领医生遵守职业纪律、职业规范，落实职业责任。PPT的第二个部分向我们介绍的是2022年中国医师节的举办情况、宣传活动等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是致敬中国医师等等内容，表达对医师的感谢，弘扬抗疫精神，彰显医护人员的职责使命。
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中国医师节PPT
页数：22 | 大小：23MPPT模板第一部分介绍了中国医师节设立的背景，设立中国医师节体现了将卫生与健康工作放在党和国家事业全局中重要位置的执政理念，中国医师节的设立，对于加强医师执业规范和医护行业自律，更好地改善医患关系具有重要的意义。PPT模板重点介绍了主题为“弘扬抗疫精神，保佑人民健康”的中国医师节。对抗击新冠疫情中有一奉献的白衣天使的光辉事迹作了宣讲。
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谈中国诗ppt课件
页数：27 | 大小：4MPPT主要展示了高中语文人教版高三必修《谈中国诗》教育教学的主题内容。PPT的整体色调以灰色，黑色以及白色为主，将山脉、河水、渔船、渔夫以及与《读中国诗》这篇文章有关的图片作为主要装饰物，给人以淡雅大气之感。PPT的主要内容包括学习目标、课前预习、辨析词义、积累俗语、走进作者、了解背景、整体把握、自主思悟、深入探究以及随堂练习等几个部分的内容。旨在通过这节课的学习，了解作者阐明的中国诗的特点，把握文章的层次结构。
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中国梦PPT模板
页数：25 | 大小：9M彩色水墨中国风之我中国梦PPT模板，采用中国风水彩墨风格。这种风格与黑白的水墨风格不同，彩色水墨风格采用了多彩渲染的风格，就像是泼墨的水彩。是黑白水墨风格的一种艺术提升。
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中国我爱您PPT课件
页数：35 | 大小：7MPPT以我爱你中国为主题，以红色为主打色调，搭配号角、国旗等元素，寓意吹起爱国主义的号角，坚定拥护中国共产党，爱党爱国。内容上，分为五个部分。首先，对加强爱国主义的通知进行展示，响应国家号召。紧接着，讲述在新时代，爱国主义有了新的时代内涵。最后，我们要将爱国主义落实到实践中去，真正做到内化于心，外化于行。
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中国110宣传日PPT
页数：27 | 大小：53M这个PPT主要分为四个部分。PPT第一个部分主要介绍110报警方式的起因、发展经过和现状。第二部分主要告诉我们拨打110之后能够得到哪些服务和帮助，以及110的相关职责有哪些。第三部分主要讲述了在遇到危险情况时，我们应该如何正确报警的方式。第四部分主要讲解了拨打110进行报警的相关窍门，帮助我们安全迅速的拨打110报警电话。
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中国110宣传日PPT
页数：29 | 大小：8M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是110报警电话产生的方式和由来，以及在产生的过程当中重要的历史年份。第二个部分向我们介绍的是110电话拨打之后能够为我们提供的服务，包括报警、求助和投诉三个方面。第三个部分向我们介绍的是拨打110报警的几种不同的场合和方式，以及拨打12122需要注意的内容。第四个部分是报警的相关技巧以及相关的注意事项。
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中国乐器PPT课件
页数：28 | 大小：10MPPT模板展示了中国乐器和器乐课件内容，我国民族乐器有着非常悠久的历史，并随着改朝换代不断创造和丰富。模板讲解了中国民间乐器的相关知识，并通过音乐来欣赏，使人能更加直观感受不同乐器的不同特点。好的音乐可以陶冶情操、修养身心、给人带来美的感受，而音乐的出现离不开乐器。对于中国乐器和器乐的学习，其实也是对于中国传统文化的学习。
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中国美食PPT课件
页数：28 | 大小：12M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一部分主要是课前导读，讲我们有什么风味菜和什么是八大菜系，以及课文当中需要准备什么知识。PPT的第二部分是讲一些字词的用法和写法以及读法，让同学们在阅读课文之前能理解一些课文的词汇，以免造成阅读障碍，影响对课文的理解。第三部分主要是对课文内容的精讲，这篇课文主要介绍了我国的十一道美食以及设计到的各种烹饪方法，让我们了解博大精深的中国美食文化。第四部分是课后的小结，最后是课堂的练习。
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中国美食文化PPT
页数：25 | 大小：46M该PPT以中国美食文化PPT动态模板为主题，内容上，该PPT模板从五个方面阐述主题。首先第一方面介绍了中国饮食起源及特色，详细介绍了中国饮食的地方特色。然后，第二部分介绍了中国的地方菜系，详细介绍了中国各个地方的不同菜系。接着第三部分介绍了食物相克与相宜。第四部分介绍了中国饮食的习俗特点。最后第五部分讲述了中国饮食礼仪。
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含讲稿
揭西红色故事重温揭西红色革命历史感受伟大精神的力量PPT专题党课
页数：16 | 大小：50M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是大革命时期。PPT的第二个部分向我们介绍的是土地革命战争时期等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是全面抗日战争时期等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是解放战争时期等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是在全面抗日战争时期，为了实现抗日民族统一战线，大力开展抗日救亡运动，形成了宝贵的革命精神。
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含讲稿
涵养克己奉公清廉自守的精神境界PPT专题党课
页数：18 | 大小：5MPPT模板讲述了如何培养克己奉公，廉洁自守的精神境界。首先解读了克己奉公、廉洁自守精神境界的本质是对惯性恶习作坚决斗争，对德性的坚强修炼，对党性的坚固守护，对本性的坚贞回归。第二部分讲解了克己奉公，廉洁自守的向度是在公立与私立的关系上做到忠贞不二，在法制与人权的关系上做到清廉刚正，在为民豫剧腑的关系上，做到德能相配，在立功与立身的关系上，做到勤躬俭约。
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含讲稿
准确理解艰苦奋斗精神的深刻内涵PPT专题党课
页数：16 | 大小：13M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是要增强崇高的理想信念，是目标引领。第二个部分向我们介绍的是在工作当中要求勤俭节约、艰苦朴素。第三个部分向我们介绍的是核心要素，要具有不惧艰险、英勇斗志的意志。第四个部分向我们介绍的是要积极联系群众，又为人民群众服务。第五个部分向我们介绍的是要坚定理想信念。
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含讲稿
全面深刻理解延安精神的丰富内涵PPT专题党课
页数：26 | 大小：11M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是延安精神是党在延安13年凝聚的宝贵精神财富。PPT的第二个部分向我们介绍的是延安精神是党百年奋斗历程中光辉史册的精神标志等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是延安精神是马克思主义发展史上伟大的精神锻造等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是延安精神是中华民族伟大复兴不可缺少的精神力量等等内容。
