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拒绝精神内耗拥抱自我接纳自己主题班会PPT模板含讲稿
页数：29 | 大小：21M这是一套关于拒绝精神内耗，拥抱自我的心理健康主题PPT，共五个章节。第一章阐释精神内耗的概念：因自我纠结、犹豫、自责等造成的心理资源消耗，表现为消极情绪、迷茫空虚、拖延攀比等，源于压力、性格和人际关系，会引发身心俱疲的恶性循环，并通过踢猫效应案例说明情绪传染机制。第二章分析易感人群特征：敏感多疑、内向孤僻、完美主义、讨好心理、自卑及高敏感低自尊者。第三章揭示双重危害：身体上导致疲劳失眠、免疫力下降；心理上扭曲自我认知，增加抑郁焦虑风险，并严重影响注意力、决策力与创造力。第四章提供系统解决方案：自我激励法、合理发泄（哭、喊、运动、倾诉）、表情调节、心理换位及转移注意，同时强调提升情绪识别能力、培养积极心态、保持健康生活与兴趣爱好。第五章以格言、诗歌和哲理段落收尾，传递核心感悟：接纳不完美是成长起点，我们是内耗的产生者也是终结者，学会抱一抱自己，用行动对抗焦虑。全篇倡导人生是用来体验而非演绎完美的理念。
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大队委班干部竞选三好学生演讲动态PPT模板含讲稿
页数：22 | 大小：24M这是一套精心设计的关于大队委、班干部竞选以及三好学生演讲的PPT课件，共包含21张幻灯片。该课件从八个关键方面全面展开，旨在帮助学生清晰、系统地展示自己，从而在竞选中脱颖而出。在第一部分“自我介绍”中，学生将向大家展示自己的基本信息，包括姓名、所在班级、目前担任的职务以及激励自己的座右铭。这一环节旨在让学生以自信、简洁的方式向评委和同学们展示自己的独特之处。第二部分“竞选宣言”则聚焦于学生竞选三好学生的动机。学生将阐述自己为何渴望获得这一荣誉，比如希望通过自己的努力带动同学们共同进步，为班级的发展贡献自己的力量。这一部分强调了学生的责任感和集体荣誉感。第三部分“品德表现”深入探讨了学生的思想、行为以及社会责任。学生将展示自己在日常生活中如何践行良好的道德规范，如何在社会中发挥积极作用，以及如何通过自己的行为影响他人。在第四部分“学业成绩”中，学生将介绍自己的学习成绩，并分享一些有效的学习方法。这部分不仅展示了学生的学术能力，还为其他同学提供了宝贵的学习经验，鼓励大家共同进步。第五部分“体育健康”关注学生的体育活动和健康生活方式。学生将介绍自己在体育测试中的优秀表现，以及如何通过体育锻炼保持健康的生活状态。这一部分强调了身心健康的重要性。第六部分“美育劳育”则聚焦于学生的美育素养和劳动实践。学生将展示自己在艺术、音乐、劳动等方面的成就，以及如何通过这些活动丰富自己的生活，培养自己的综合素质。第七部分“我的担当”是一个展示学生责任感和领导能力的环节。学生将分享自己在班级和学校中承担的重要角色，以及如何通过实际行动解决问题，为同学们树立榜样。最后，在第八部分“未来承诺”中，学生将展望自己当选后的计划和目标。他们将详细说明如果当选，将如何更好地服务同学，推动班级和学校的发展，以及如何实现自己的承诺。整套PPT课件内容丰富、结构清晰，不仅为学生提供了一个展示自己的平台，还鼓励他们在竞选过程中深入反思自己的成长和进步。通过这样的演讲，学生不仅能够提升自己的表达能力，还能增强自信心，为未来的发展打下坚实的基础。
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《画饼充饥》成语故事儿童演讲主题班会PPT课件含讲稿
页数：15 | 大小：25M这是一套以“画饼充饥”为主题的儿童寓言故事绘本 PPT，专为孩子们设计，采用童趣插画风格，生动地讲述了成语故事，并传递了成长的道理。整套 PPT 分为三个核心部分，层层递进，引导孩子们理解成语的含义和背后的启示。首先，“故事出处”部分为孩子们揭开了成语的神秘面纱。PPT 明确指出“画饼充饥”源自晋代陈寿所著的《三国志・魏书・卢毓传》，其中原文“选举莫取有名，名如画地作饼，不可啖也”，生动地将“空想无实”的道理比喻成画饼，点明了成语的初始含义。通过简洁易懂的语言，孩子们能够轻松了解成语的来源和最初的比喻意。接着，“故事内容”部分以一个充满童趣的小故事展开。讲述了一个爱动脑筋的小男孩，在外出迷路后饥饿难耐，于是灵机一动，拿起树枝在地上画了一个大大的饼，试图用想象来缓解饥饿。当他回到家，看到妈妈已经为他准备好的热乎乎的大饼时，才恍然大悟：“画的饼虽然能解一时的空想，却填不饱肚子。”这个情节生动有趣，贴近孩子们的生活体验，容易引起他们的共鸣，同时也巧妙地引出了故事的寓意。最后，“故事启示”部分是整套 PPT 的点睛之笔。它用简单易懂的语言传递了一个深刻的道理：空想没有实际作用，只有踏实行动才能解决问题。例如，当学习中遇到困难时，仅仅空想进步是没有用的，必须真正付出努力。通过这个故事，孩子们被引导去理解，“画饼”式的空想无法解决实际问题，而实际行动才是通往成功的唯一途径。整套 PPT 通过生动的情节和童趣插画，将成语典故讲得清晰易懂，同时传递了成长认知，帮助孩子们在阅读中学习传统文化，培养正确的价值观和行为习惯。
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超炫酷年中（年终）工作总结汇报演讲动态PPT模板
页数：22 | 大小：6M超炫酷年中（年终）工作总结汇报演讲动态PPT模板采用了大气的宇宙星空风格，极致大气，PPT也运用了半全图的构图手法来展示PPT。
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部编版初中语文八年级下册《最后一次演讲》PPT课件
页数：17 | 大小：6MPPT模板从背景知识和感知课文两个部分来展开《最后一次讲演》的教学内容。PPT模板的第一部分强调了本节课的两点教学目标，介绍了《最后一次讲演》的作者闻一多的基本信息和代表作品，同时展示了本文的写作背景以及题目的含义。第二部分介绍了《最后一次讲演》的八个生词以及其读音，简要介绍了本文在内容、演讲词特色、写作手法、句式等方面的信息，同时阐述了本文的文章主旨以及行文结构。
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在纪检监察工作中书写人生华章纪检监察演讲PPT专题党课
页数：22 | 大小：9M这份PPT主要由四个部分组成，以幻灯片的形式放映方便大家观看演示文稿的相关内容。第一部分内容是什么是精彩，该模板首先介绍了精彩的含义。第二部分内容是做一名秉公执纪、无私奉献的纪检人，这一部分主要包括立检为民、执法为民;以廉为荣、以贪为耻;清正在德、廉洁在志;秉公执法、无私奉献。第三部分内容是做一名工作为重、无私奉献的纪检人，这一部分主要对如何履行好纪检监察职责进行了介绍。第四部分内容是在纪检监察工作中书写人生华章，纪检工作者应该要严格要求自己，在办案件过程中始终坚持四个负责，来谱写人生的绚丽篇章。
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我爱你中国幼儿园国庆节PPT含讲稿
页数：24 | 大小：31M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是童心稚礼献祖国，该模板首先对国庆节儿童献礼的不同方式进行介绍，包括做一面国旗、做一个蛋糕和画一幅画等。第二部分内容是童心筑梦敬祖国，这一部分首先介绍了五星红旗的作用，其次是国徽的内容和象征意义，最后展示了不同民族在饮食习惯和民俗上的不同。第三部分内容是童心满怀爱国心。第四部分内容是童声童爱贺祖国，包括“爱国从小事做起”、“唱红歌曲目”。
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非遗系列之中国篆刻PPT课件含讲稿
页数：36 | 大小：35M这份PowerPoint由六个部分构成。第一部分内容是篆刻简介，该模板首先对印章的产生和使用进行详细介绍。第二部分内容是篆刻三法，这一部分首先介绍了篆法的概念和内容，其次是章法的表现，最后对刀法进行简要说明。第三部分内容是篆刻渊源，这一部分主要包括古玺、秦汉印、唐宋官印和元押、元代文人篆刻的兴起以及明代文人篆刻的兴盛。第四部分内容是篆刻流派，包括吴门派、徽派、浙派、邓派、齐派和吴派。第五部分内容是篆刻传承。第六部分内容是篆刻意义。
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中国农耕文化课件PPT含讲稿
页数：28 | 大小：41M本套PPT由六个部分组成，依次是农耕文化概述、农耕文化核心要素、农耕文化中的民俗与传统、农耕文化中的祭祀与信仰、农耕文化在现代社会的价值、农耕文化与生态环境的关系。第一部分介绍了农耕文化的定义、特点、起源、发展和对世界文明的影响；第二部分为农耕文化的核心要素，具体为农事活动、农具、农历与农时对农业生产的影响；第三部分介绍了传统的农耕文化，即男耕女织、耕读传家、传统节日与农耕文化的结合等；第四部分介绍了农耕中的祭祀；第五部分展示了农耕文化对现代农业、旅游业的启示，即农耕文化的传承与创新；第六部分阐述了农耕文化对生态环境的影响及怎样对生态进行保护。
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甲亢哥中国行动态PPT模板含讲稿
页数：19 | 大小：12M这套精心制作的 PowerPoint 动态 PPT 模板，共含 18 张幻灯片，全方位呈现美国网红甲亢哥的中国行之旅。作为坐拥 3700 万粉丝的网红，甲亢哥凭借极具感染力与独特风格的直播，在网络世界收获超高人气，其名字也因直播时激情四溢的状态而广为人知。PPT 的第一部分聚焦 “谁是甲亢哥”，深入剖析这位网红的身份背景与名字由来，让观众迅速建立起对主角的清晰认知。第二部分 “中国行名场面” 堪称亮点，记录下甲亢哥在中国多地的精彩旅程。在上海街头，他开启长达六小时的不间断直播，用镜头真实展现中国城市的繁华与活力，打破了众多西方民众对中国固有的刻板印象，相关话题瞬间引爆微博热搜，引发广泛关注与讨论。来到北京，甲亢哥入乡随俗，穿上充满中国特色的花棉袄，与热情的粉丝亲切互动，还毫不吝啬地赞美故宫的壮丽景色，尽显对中国文化的喜爱。此外，他的足迹还遍布河南、重庆、成都等城市，感受不同地域的风土人情与独特魅力。第三部分 “文化影响与深层启示” 则升华主题，着重探讨 24 小时免签政策对促进文化交流的积极作用，以及甲亢哥的中国行如何成为一座桥梁，有效弥合东西方文化之间的鸿沟，展现出文化交流带来的深远意义与价值。这份 PPT 不仅是对甲亢哥中国行的生动记录，更是一次文化交流与传播的精彩展示。
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中国古诗文化课件PPT模板含讲稿
页数：16 | 大小：32M在中国博大精深的文化宝库中，古诗词犹如一颗璀璨的明珠，闪耀着古代智慧与情感的光芒。它不仅是古代文人墨客抒情言志的载体，更是中华民族精神与文化的结晶。古诗词以其独特的艺术魅力，跨越时空的限制，记录了从平凡的市井生活到重大的历史变迁，展现了古人的喜怒哀乐与家国情怀。这一古老的艺术形式，历经千年的沉淀，依然散发着迷人的魅力，成为连接过去与现在的文化桥梁，彰显着中华民族文化的强大生命力。这套与中国古诗文化有关的PPT，共15页，为观众提供了一个深入了解古诗词的窗口。它分为三个部分，系统地介绍了古诗词的发展脉络、艺术魅力以及在现代社会中的价值。第一部分聚焦于古代诗词的发展历程。这一部分首先通过时间轴的方式，展示了诗词从先秦时期的《诗经》《楚辞》，到唐宋时期的鼎盛，再到明清及近代的演变过程。接着，深入剖析了古代诗词的特点，如精炼的语言、丰富的意象、含蓄的情感表达等。最后，探讨了这些特点形成的原因，包括社会背景、文人审美、文化传统等因素。通过对这些内容的介绍，观众可以清晰地看到古诗词是如何在历史的长河中不断发展与完善的。第二部分深入探讨了古代诗词的韵味。这一部分着重介绍了古诗词的两大艺术特色：韵律美和意境美。韵律美体现在诗词的平仄、押韵、节奏等方面，读来朗朗上口，给人以音乐般的享受；意境美则通过丰富的意象和深刻的内涵，营造出一种超越文字本身的深远意境，让读者仿佛置身于诗人所描绘的画面之中，引发无限遐想。通过对韵律美和意境美的解读，观众能够更深刻地感受到古诗词的艺术魅力，理解为什么古诗词能够跨越时空，依然打动人心。第三部分阐述了古代诗词在现代社会中的价值。首先，古诗词是传承中华文化的重要载体。它承载着中华民族的历史记忆、文化传统和价值观念，通过学习古诗词，可以让更多的人了解和热爱中华文化。其次，古诗词能够提升人文素养。在快节奏的现代生活中，阅读古诗词可以陶冶情操，培养审美情趣，让人们在喧嚣的世界中找到内心的宁静。最后，古诗词还能激发创作灵感。许多现代作家、艺术家都从古诗词中汲取灵感，创作出具有时代特色的作品，使古诗词在现代社会中焕发出新的活力。总之，这套PPT通过三个部分的系统介绍，全面展示了中国古诗词的魅力与价值。它不仅让观众领略到古诗词的艺术之美，更让人们深刻认识到古诗词在传承文化、提升素养和激发创作中的重要作用。古诗词作为中华民族的文化瑰宝，值得我们每一个人去学习、去传承、去发扬。
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学习贯彻党的二十届三中全会精神坚持运用系统观念PPT专题党课含讲稿
页数：14 | 大小：11M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是前言，该模板首先对党的二十届三中全会所提出的原则和指导进行展示。第二部分内容是重大理念和战略，这一部分首先介绍了邓小平同志的指导，其次是“两点论”和“重点论”，最后对全面深化改革的重大意义进行简要说明。第三部分内容是经济发展与社会稳定的关系、政府与市场的关系、效率与公平的关系、活力与秩序的关系、发展与安全的关系。第四部分内容是三大增强，包括增强改革系统性、整体性和协同性。
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守初心 担使命 弘扬西迁精神矢志爱国奋斗PPT
页数：32 | 大小：8MPPT模板展示了我国党史教育中，宣扬西迁精神，弘扬爱国奋斗的精神。PPT以蓝天白云、祖国大好河山作为背景，装饰以五星红旗、党徽党旗、城市蓝图等元素，营造了庄严肃穆的氛围。PPT内容主要围绕西迁精神进行论述，简要介绍了西迁精神的发展历史，从中探讨出要始终牢记党对知识分子的嘱咐，西迁精神更是体现了知识分子将民族振兴最为使命，始终坚定为人民谋求幸福为初心。在新时代下更要将西迁精神落实到爱国行动中，弘扬发展西迁精神，砥砺前行。
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学习解读全国宣传思想工作会议精神PPT
页数：44 | 大小：45MPPT模版展示的全国宣传思想工作会议精神的相关知识，共44张幻灯片，从8个方面对于这次会议精神进行了诠释。第一方面，是要怎么样才能开创新时代的新局面。第二方面，在新形势要完成什么样的使命任务。第三方面，根本遵循的使命任务要怎么把握。第四方面，怎么样才能增强凝聚力和引领力。第五方面，要培养担当新时代担当大任的新人。第六方面，要深入基层才能书写新时代的史诗。第七方面，让世界如何更好的了解中国。第八方面，要加强党的全面领导，就必须进行思想工作宣传。
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弘扬“两路”精神迈向交通强国PPT党课课件
页数：22 | 大小：10M这个PPT主要分为四个部分。PPT第一个部分主要是介绍我们高原地区开通公路的经历。我们克服高原问题，在艰苦的环境中创造了奇迹。第二，关于我们的西藏公路。西部大开发，我们的进步和繁荣不能落下每一位中国人。第三，要求我们要传承这种艰苦卓绝的精神，继续努力，发展交通强国。最后，要我们继续开发，打造属于我们的美丽中国。
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弘扬“探月精神”奋进航天强国新征程PPT
页数：17 | 大小：7M这个PPT主要分为三个部分。PPT第一个部分主要是关于我国探月航天六战六捷的战功，在探月历史上也留下了光辉的一笔，当然，也为我们的探月工程提供了许多有价值的知识。PPT第二个部分主要是关于讨论关于我们的探月精神。探月不仅完成了我们对月亮的探索，更是我国在新时代不断进取的巨大动力。最后，要求我们继续发扬探月精神，不断进步。
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领会贯彻2022年全国两会精神PPT党课课件
页数：30 | 大小：13M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是两会召开的基本情况，包括两会的组成等等。第二个部分向我们介绍的是2022年两会召开的时间、全国两会的议程、参会人数等等内容。第三个部分向我们介绍的是两会的主要看点。第四个部分向我们介绍的是如何在新时代奋进新征程，要求我们踏着时代的节拍，努力奋斗，凝聚力量。
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学习贯彻2022全国两会精神解读PPT党课课件
页数：30 | 大小：13M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是2022年两会的基本概述，包括全国两会的由来，两会的组成。第二个部分向我们介绍的是2022年两会召开的时间、人大会议的议程，政协会议的议程，参加会议的人数等等内容。第三个部分向我们介绍的是2022年两会的六大看点。第四个部分向我们介绍的是在两会后如何奋进新征程。
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认真贯彻落实2022年全国两会精神PPT专题党课
页数：33 | 大小：21M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是2022年全国两会的主要看点。第二个部分向我们介绍的是2022年两会的主要议程，包括会议的时间，地点，会议议程。第三个部分向我们介绍的是全国两会的十大热点话题，包括激发青年参与共同富裕、打击拐卖虐待妇女儿童等犯罪行为等等内容。第四个部分项目介绍的是全国两会社会调查结果。
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学习贯彻2022全国两会精神解读ppt党课课件
页数：32 | 大小：15M这篇ppt模板介绍了2022年两会的精神及解读，全文以白色作为背景色，正文部分多采用红色图标和色块，极大程度上增加了画面的丰富性，使得画面看来既简洁明了又不至于过于单调乏味。封面页和分章页采用图片环绕文字的构图方式，左下角是金色纪念碑，右下角是红旗天坛和祥云，中间是天安门广场的剪影，整体突出文字，重心分明。正文部分主要采用黑色字体，需要强调的部分采用加粗或者白色字体。
