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含讲稿
拒绝精神内耗请勿焦虑PPT含讲稿
页数：31 | 大小：22M这是一套旨在帮助学生拒绝精神内耗、缓解焦虑情绪的PPT课件，共包含30张幻灯片。课程的核心目标是引导学生正确认识精神内耗和焦虑情绪，深入了解其产生的根源与潜在影响，并掌握有效的应对策略，从而提升心理调适能力，保持积极乐观的心态，更好地应对生活和学习中的各种挑战。课件内容从五个关键方面展开。第一部分聚焦于“为什么是自我内耗”，深入剖析了自我内耗的定义、典型表现以及形成原因。通过生动的案例和详细的讲解，让学生清晰地认识到什么是精神内耗，它是如何在不知不觉中侵蚀我们的心理能量，以及它与日常焦虑情绪之间的紧密联系。这一部分为后续的学习奠定了坚实的基础，帮助学生建立起对精神内耗的初步认知。第二部分探讨了“哪些人更容易出现内耗”。通过分析不同性格特点、生活经历和心理状态的人群，揭示了内耗的易感人群特征。例如，完美主义者、过度敏感者以及面临重大生活压力的人往往更容易陷入精神内耗的困境。这部分内容有助于学生对照自身情况，及时发现潜在的风险因素，提前做好心理准备。第三部分着重阐述了“精神内耗的危害”。长期的精神内耗不仅会对心理健康造成严重影响，还会引发一系列身体问题。课件详细列举了身体疲劳乏力、睡眠质量下降、慢性疾病等常见危害，通过科学的研究数据和真实的案例，让学生深刻认识到精神内耗对身心健康的双重威胁，从而增强他们主动应对的紧迫感。第四部分提供了“摆脱不良情绪”的实用方法。面对精神内耗和焦虑情绪，学生往往感到无助和迷茫。这一部分为他们提供了多种有效的应对策略，包括自我激励法、合理发泄情绪法、心理换位法、转移注意力法等。每种方法都配有详细的解释和操作步骤，帮助学生在实际生活中灵活运用，逐步摆脱不良情绪的困扰，重拾内心的平静与力量。第五部分是“共享心情的感悟”，引导学生学会拥抱自我，拒绝精神内耗。这一部分通过分享真实的故事和感悟，鼓励学生在面对内心的挣扎时，勇敢地接纳自己的不完美，学会自我关爱和自我鼓励。通过积极的心态调整和持续的心理建设，学生将能够更好地应对生活中的各种挑战，实现内心的和谐与成长。通过这套PPT课件的学习，学生将能够全面了解精神内耗和焦虑情绪的本质，掌握科学的应对方法，提升心理调适能力。这不仅有助于他们在学习和生活中保持积极的心态，还能为他们的心理健康和个人成长奠定坚实的基础。
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深入学习党的大会精神党的报告精髓要义的数字化表达PPT专题党课
页数：18 | 大小：32M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是1指的是什么。PPT的第二个部分向我们介绍的是20指的是什么等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是3指的是什么等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是16指的是什么等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是4指的是什么。PPT的第六个部分向我们介绍的是2指的是什么。
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含讲稿
中国共产党人精神谱系的核心要义PPT专题党课
页数：18 | 大小：12M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是中国共产党人的精神谱系，是对马克思主义中国化的一以贯之。PPT的第二个部分向我们介绍的是中国共产党人精神谱系，是对中国特色社会主义矢志不渝的坚定信念，引领中国共产党不断创造人类文明的新形态。PPT的第三个部分向我们介绍的是中国共产党人的精神谱系，是实现中华民族伟大复兴的强烈信心。
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做好六方面重点工作全面贯彻党的大会精神PPT专题党课
页数：24 | 大小：30M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是深刻认识我国目前的发展形势。PPT的第二个部分向我们介绍的是不断进行理论创新等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是深刻把握中国式现代化的中国特色和具体要求等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是扎实贯彻全面建设社会主义现代化国家的各项部署等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是全面落实以人民为中心的发展思想。
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含讲稿
深刻把握沂蒙精神形成的三重逻辑PPT专题党课
页数：17 | 大小：16MPPT模板从三个部分来展开介绍以“深刻把握沂蒙精神形成的三重逻辑”为主题的党课的相关内容。PPT模板的第一部分指出了人民是历史发展和社会进步的主体力量，并分析了沂蒙精神形成发展的理论逻辑。第二部分回顾了沂蒙山群众中所涌现的突出人物和重大事件，并介绍了沂蒙精神的主要内容以及其形成过程。第三部分分析了在如今的世界格局中中国应用沂蒙精神的具体途径。
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七一建党节重温红色历史感悟革命精神PPT专题党课
页数：24 | 大小：7M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是追寻足迹。PPT的第二个部分向我们介绍的是回顾历史留给我们的红色精神等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是感悟历程等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是体会什么是红色精神等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是做好当下。PPT的第六个部分向我们介绍的是如何继承和发扬传承好红色精神。
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百度文库 继承革命精神读红色家书有感PPT模板
页数：23 | 大小：10M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是红色家书的介绍。PPT的第二个部分向我们介绍的是传承为党为国的忠诚等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是传承功成不必在我，功成必定有我的担当等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是传承敢为人先，不惧牺牲的胆魄。
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含讲稿
从体育精神中学习中国精神PPT党课含讲稿
页数：28 | 大小：8M该课件以幻灯片的形式介绍了从体育精神中学习中国精神的内容，方便汇报人在使用PowerPoint时更好的介绍体育精神的内涵。PPT课件的第一部分介绍了相关领导人关于体育精神的重要论述。第二部分介绍了中国在巴黎奥运会斩获40块金牌的故事。此外，这一部分还详细介绍了一些奥运健儿的故事。第三部分主要介绍了中华体育精神筑体育魂逐复兴梦等方面的内容。
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学雷锋精神修身立德品行高PPT模板
页数：26 | 大小：6M学雷锋精神修身立德品行高PPT模板，伟大的雷锋同志活在我们每一个人的心中，PPT的伟大精神永远值得我们学习，雷锋的品质是高尚的是无私的，这个PPT以雷锋为主题，适用于雷锋的主题汇报演讲报告
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长征精神之纪念红军长征胜利81周年PPT模板
页数：26 | 大小：46M长征精神之纪念红军长征胜利81周年PPT模板，是一个很严肃的纪念红军长征胜利的主题PPT党政汇报。红军的二万五千里长征确实是一个里程碑的胜利，我们现在的幸福生活都离不开先辈的努力，我们要缅怀、牢记红军先辈们的精神。
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新时代全方位解读十九大精神学习
页数：20 | 大小：12M不忘实心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。br /br /
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全方位解读十九大报告精神从“新”出发PPT模板
页数：37 | 大小：19M十九大报告指出，我国社会主要矛盾的变化，是关系全局的历史性变化，但没有改变我们对我国社会主义所处历史阶段的判断，我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段的基本国情没有变，我国是世界最大发展中国家的国际地位没有变。
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党政汇报十九届二中全会精神解读PPT模板
页数：34 | 大小：17M党的十九大和十九届一中全会以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，全党全国把学习宣传贯彻党的十九大精神作为首要政治任务，深入开展多种形式的学习宣传活动，兴起了学习贯彻党的十九大精神、习近平新时代中国特色社会主义思想热潮，为贯彻落实党的十九大提出的各项战略决策和工作部署提供了强大精神动力，全党全国各族人民思想更加统一、信心更加坚定、行动更加有力，党和国家各项事业呈现欣欣向荣的发展局面
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战“疫”面前 凝聚起中国精神磅礴伟力PPT模板
页数：22 | 大小：25M这是一套热情中国红背景、剪影插画的战“疫”面前 凝聚起中国精神磅礴伟力PPT模板，由22张幻灯片排版设计。用金色党徽、巍峨长城、宏伟天安门、五星红旗、和平鸽、白衣天使、欢呼的人物剪影、战士剪影、龙的标志剪影、祥云等为装饰图。白色文本框中填充黑红字体，界面设计大气、庄严。PPT模板内容共四章。
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解读十九届五中精神十四五规划党课PPT模板
页数：35 | 大小：14M2020年10月26日，中国共产党第十九届中央委员会第五次全体会议在北京召开。中央委员会总书记习近平代表中央政治局向全会作工作报告，会议审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议(讨论稿)》。为未来五年乃至十五年中国发展擘画蓝图，中国将推动两个一百年奋斗目标有机衔接，为全面建设社会主义现代化国家开好局、起好步。这套立体党政风格的学习解读中国共产党第十九届中央委员会第五次全体会议PPT模板素材，全面解读为实现全面建设社会主义现代化大复兴中国梦的擘画蓝图。
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党建风弘扬新时代西畴精神宣教党课PPT课件
页数：26 | 大小：13MPPT模板展示了以弘扬我国新时代西畴精神为主题的党课内容，主要交代了西畴县的地理位置以及环境状况等，西畴人民在艰苦环境下一手打造出来的新绿洲，都离不开他们骨子里坚定的埋头苦干勇于斗争的西畴精神。PPT的主要内容首先从我国新时代西畴精神的主要内涵以及相关价值体系，结合其内涵的政治价值、经济价值以及文化价值进行详细阐述，其次从西畴这片地区的系列问题解决与和谐发展思想的体现进行简要说明，最后主张新时代人民要自觉主动地学习与弘扬我国“西畴精神”，在人民的奋斗下将更多的荒漠转换成良田绿洲，促进我国荒漠地区的百姓能尽快拥有宜居的绿色家园。
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弘扬五四精神纪念五四运动101周年PPT课件
页数：34 | 大小：25M这个纪念五四运动101周年的PPT模板描述了有关于五四运动的具体事项，所传达的精神以及对人民的启发意义。重点描述了有关于五四运动的由来，开展原因，以及最重要的是五四运动展示出来的一种无私，强烈的爱国主义情怀，最值得我们尊重，宣传。PPT课件借由五四运动纪念活动表达了对新时代青年人的要求，励志，求真，实干等等要求，整个PPT以红色色彩为主，天安门，五角星为PPT元素，给人们展示了一个充满红色革命的PPT课件模板。
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学习弘扬赶考精神党员培训PPT模板
页数：27 | 大小：11M该PPT模板从党对党组织和党员干部的立场出发，提出了对党组织和党员干部的要求和希冀。党领导着人民，所以党的自身建设对于国家的发展，人民的幸福尤为重要。学习弘扬赶考精神对于提高党员意识，永葆共产党人的政治本色，推动党的建设有着重大意义。PPT以红色和白色为底，彰显党的纯洁和先进。其中附加以图表进行点缀，图文并茂。PPT层次分明，能够让使用者更好地了解中央提出“学习弘扬赶考精神”的本质要求。
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守初心 担使命 弘扬西迁精神矢志爱国奋斗PPT
页数：32 | 大小：8MPPT模板展示了我国党史教育中，宣扬西迁精神，弘扬爱国奋斗的精神。PPT以蓝天白云、祖国大好河山作为背景，装饰以五星红旗、党徽党旗、城市蓝图等元素，营造了庄严肃穆的氛围。PPT内容主要围绕西迁精神进行论述，简要介绍了西迁精神的发展历史，从中探讨出要始终牢记党对知识分子的嘱咐，西迁精神更是体现了知识分子将民族振兴最为使命，始终坚定为人民谋求幸福为初心。在新时代下更要将西迁精神落实到爱国行动中，弘扬发展西迁精神，砥砺前行。
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学习弘扬焦裕禄精神党课教育PPT模板
页数：30 | 大小：26MPPT模版展示的是学党史弘扬焦裕禄精神，共30张幻灯片，从4个方面对于这一精神的学习与弘扬做出了解说。第一个方面，讲解的是为什么我党一直以来特别重视对于这一精神的学习。第二个方面，要求全体党员干部，要把焦裕禄精神当成一面镜子，来认真对照自己是否有作风方面的问题，做到及时改正。第三个方面，讲解的是弘扬这一精神有着怎么样的意义。第四个方面，讲解的是弘扬这一精神，要怎么做才能最有效。
